....... неа, просто ревнуют сильно........ к компьютеру
......... ой, как нужна своя машина, я бы весь Хьюстон облазила в разведке ....... милый обещает к Новому году, если не передумает

Вести с полей.

Не могу уснуть. Пишу Машуне диски, читаю книжку Success with forein languages (параллельно жду, когда же у меня количество перейдет в качество ), переворачиваю храпящего мужа. Хочу есть =))

........ думаешь удивила ? ........ у меня сегодня голова ....... может это Диин, но он ещё далеко........

Какой он у тебя хулиган
Или это вы о чем?

Rainbow, привет! Надо тоже почитать Норбекова. А в интернете есть его книги? Пойду искать.

ну ладно тогда

я должна к новому году права получить по плану.


вообще еле уснула вчера а Диин этот вроде мимо нас идет, по заливу, но видимо прямо к вам в прошлом году вообще ни одного урагана не было, может и в этом обойдется... Вот читаю, что он по ямайке долбанул, вроде без жертв, должен в мексику уйти.





есть только у него ерунды тоже достаточно, типа кто хочет стать миллионером и т.д. А вот опыт дурака и уроки норбекова стоит почитать

о, я же не похвасталась Я же МАЛАДЕЦ! Я же вчера голодала =))))))) Кстати, восхищаюсь девочками, которые питаются как считают нужным без поддержки мужей и родственников. Я бы одна не стала ничего делать Я в принципе и 7 кг здесь набрала только потому, что думала, что мне как и Димычу можно булки с сыром без вреда для фигуры (молодая была, наивная)

а у меня муж пока я толстела на 4 кг, на 2 похудел. Я офигеваю с него. Говорю - глаза б мои тебя не видели, а ест больше, чем я. но тут было жарко, он вообще несколько дней не ел почти, но я не знаю, как так можно?
А обычно - куча жареной картошки, пряники и все такое, вот и худей рядом с ним

...... ....... скромно, правда
........... до поры до времени

А я узнала!!!! Думаю, что за знакомое прекрасное личико!! Думаю, что за имя и фамилия??!!
А лицо узнала!!!
И ты там, дык ты с Челябинска, у меня много знакомых оттуда!!
Оль, ты молочное совсем не употребляешь??Я проследила

Юль, ну как совсем я могу иногда полпиццы сожрать или лазаньи)))) но на постоянной основе не употребляю =))))

ага, я из Челябинска, где суровые мужчины

а я вот кстати молочку ем ооочень иногда) чувствую, когда она телу нужна)

Ну прям как мой... А может они родственники?

...... девочки, ну что же это - молочка ? ..... во всех дневниках читаю: молочку, молочку.......
Ольчик, запатентуй тот эмоционально оздоровительный способ взвешивания

Викусь, а тебе хочется жареной картошки, если он ест? Мне вот всего хочется, что мой ест Я жадная наверное


заслуженно!!! цвяты в студию!


тоже правда)))) ну я еще дома в россии чуть мозги красотулей вправила, колбасу-сосиски, фаст-фуд, колы-фанты, белый хлеб исключила. Про мясо тоже была согласна, что его как бы и не стоит, но в моем окружении тогда было бы очень сложно. Особенно с бабушкой и мч Так что сюда приехала подготовленная для новых идей))))) а мужа встретила, он вообще ходячая библиотека, все знал, что вредно, что полезно (правда, не все применял ). И все равно, начали мы на полную катушку этим заниматься только после диагноза (и спасибо ему за это!) =)))


а моему телу нужно знать, что если оно чего-то захочет, ему это дадут поэтому, например, на кефир-творог-йогурт меня не тянет. На сыр отдельно тоже. Но вот пиццей иногда прокидываюсь (а может уже прокидывалась? в прошедшем времени? посмотрим ), чего уж тут скрывать. Вот на мясо не тянет абсолютно и никогда. Я тут недавно Машуне рассказывала, что мне хотелось пару месяцев назад рыбы (тем, кто от рыбы отказываться не собирается, не читать! ). Я думаю, ну пойду, куплю и съем. Подхожу к прилавку. Эта рыба мне начинает вонять (запахи мяса не переношу, особенно морепродуктов, обхожу мясные отделы кругами ) . Потом я начинаю представлять, что я ее ем, а она у меня в рту жирными комками и волокнами распадается. Все, как отрезало.


все может быть))))


Люда, так это ж молочные продукты.


Брошюра будет состоять из одного листа бумаги =))))))) экономия


Девочки, соблазнилась я на касторку, выпила. Жду эффекта Кстати, действительно совсем не противно, лимонный сок все перебивает. Касторовое масло безвкусное, но структура у него противная. А здесь оно так хорошо смешалось, и вкус кисленький. Хорошо пошла, в общем. Если завтра не прийду, прошу считать меня коммунисткой Но если не приду по более банальным причинам, типа отключение инета за неуплату, прошу не считать.

А, еще я в прошлый раз наврала с количеством касторки. 1г масла на 1 кг веса, 2г сока на 1 кг веса - вот так вот надо.

Так, отчет забыла.
финики и моченый миндаль с чаем (Люда, побей меня )
зеленый сок
салат (петрушка, кинза, еще какая-то зелень, лук, оливковое масло)
ананас

все что ли? Круто

......... здоровый, растущий организм!
да-да, бывает такое, часто, но пока не всегда.
...... ну и закодировали
ОК! только дай разобраться за что: за чай с орехами или за мочёный миндаль, а это что ........ частенько я этот вопрос стала задавать........ а в вегетарианстве написала, что не тупею......
........ нет худа без добра для того, кто вникает в суть худа......... после чтения программы Герсона вообще всё в голове перевернулось, и раздельное питание теперь кажется малюсенькой первой ступенькой ( но довольно устойчивой ) на пути к здоровью.
....... неа, нормально! для нашего климата....

побить за запивание еды =)))) а моченый миндаль - это миндаль, замоченный на ночь Читала в нескольких местах, что орехи и семена содержат вещества, препятствующие их усвоению (естественно, они должны ведь выйти из животного, упасть в землю и прорасти). Поэтому советуют замачивать на ночь, семечка начинает готовиться к прорастанию и вещества эти нейтрализуются.





а у нас седня не жарко

Не, теперь какие-то термины непонятные пошли....... Ну ладно, ягоды годжи я уже запомнила, а тут уже праны-шивасаны какие-то

Гыыыыыыыыыы..... Нашу Рашу смотрите?

чего ты? шавасана - это поза трупа из йоги))))


да пару выпусков видела если бы не смех за кадром

Привет, Радужка!

Мы вчера с мои женихом побыли в Шавасане, очень приятная асана. У меня ощущение, что немного ноги напряжены, пытаюсь научиться сбросить напряжение, сначала напрячь эту мышцу, а потом расслабить. Может неправильно? Кстати, пробовала дышать кожей, как ты рассказывала, интересно получается!


Вот это очень интересно! И логично. Спасибо за инфу!

Rainbow, как у тебя дела с клининговой компанией? И вообще как настроение, как день проходит? Мне всё так интересно!

Запивать плохо, да? Надо отучаться пить чай с разностями. Значит разности отдельно, чай... вообще заменить соком. Анекдот вспомнила, знаете рекламу: "Сок яблочный, добрый... Сок чесночный! ЗЛОЙ!"

Действительно много вопросов


Ольчик, так я ж не знаю, как правильно)))) я вон прочитала то, что Некотянская Нимфа выкладывала, делаю чего помню))) сначала руки - переношу вес на пол подо мной, грею, стараюсь почувствовать отдельно пальцы, отдельно участки кожи, балуюсь иногда, огненный шарик перекидываю из одной ладошки в другую, т.е сначала одна горячая, потом вторая. Потом ноги то же самое, по ним я солнышко гоняю, мне с визуализацией легче разогреть. Потом стараюсь спину расслабить. У меня проблемы с лицом и шеей, никак не могу напряжение снять, глаза прямо бегают под веками, не успокоить! Но думаю постепенно решится.


Так можно делать с любым органом, особенно с теми, что требуют к себе внимания =)))) И делать это с любовью, одновременно приказывая телу исправлять все, что там не так.


пока заказов маловато))) да раскрутимся постепенно, ни один бизнес не начинается сразу)))


день проходит интересно)))) встали в 5 (это у нас новая фишка, вставать в 5, ложиться в 9, не есть после 3-4), чтобы не уснуть приняли холодный душ, позавтракали и поехали в парк кататься на горках Меня мотало еще от касторки Было забавно)))) Сейчас вот салатиков поели, хочу йогой позаниматься, хочу делать каждый день, чувствую, что мне надо как-то уравновешиваться.


сухофрукты наверное не очень плохо запивать... Вот если я салат зеленый запью, мне желудок устроит весело сразу Вообще считается, что жидкость разбавляет кислоту в желудке (а она же уже выделилась необходимой для переваривания того, что мы съели, концентрации!), поэтому затрудняется пищеварение. Я согласна с этим)))

ой, мне бы к вам, взяли бы меня в руки.. у вас там целый семейный подряд здоровой жизни, а я тут загниваю

Викусь, я только за Давай к нам, мы тебя тут быстро приведем в чувство

Ждите с минуты на минуту, уже лечу

....... сегодня в кафешке ( пока мужа дожидалась) съела с огромным удовольствием квадратик песочный с орехами ис зеёлным чаем......... ну, и кто кого побить должен??? ....... правда, через пол часа нейтрализовала всё это дело горой салата+шпината+брокколи+цветная - все сырые, в то время ка Милый мой ........... нейтрализацию проводил по полной традиционной американской программе

сижу у окна



а муж-то хоть стандартную программу салатами заедает?

"траву" едят не все представители цивилизации ......... и вообще на меня странно смотрят даже тактичные американцы, у которых эмоции неприлично показывать...... в кафе официанты после МОЕГО заказа всегда делают глаза и им приходится спрашивать: ..... и всё???

Ольчик, спишь уже? .........
Сладких снов!!!

Викуся, как полет проходит?

я в ресторане не была с января =))))))) это наверное просто смешно бы выглядело))))))




йогу сделала вчера, а вот тренировку уже не смогла, чего-то желудок у меня побаливал. Сейчас без пятнадцати 7 утра, а я ем гуакамоле, заедая его сырой баклажанной икрой

фотки последние все видели, кому интересно? http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=391&st=100

Всего-то.....


Гы......... По солнцу?

не, давно об этом читаю, попадалось в нескольких источниках, решили применить)))

я раньше не ела после 3...такое чудо!!!!(это было 7 лет назад)...мне очень нравилось..и худела сразу легко и главное бяку не могла видеть! и темболе есть..
умничка, Радулька!

Кать, мне тоже нравится, и не сложно совсем, хотя у меня в 9 лечь спать еще ни разу не получилось =)))

Вчера были на океане, боролись с волнами Родственники с меня прикалывались, потому что я дальше, чем по коленки, заходить не успевала: меня выносило с прибоем на берег как пиратский клад

Ела салатики всякие, а около 4-х печеньку и слоеный треугольничек с яблоками понятное дело, не сырые Но после 4-х уже ничего не ела.

Зато! Сделала йогу, а когда приехали с пляжа еще и танцы живота включила, но там полуторачасовой диск, я полчаса осилила и сдохла Блин, девочки, я себя считаю достаточно тренированным человеком, это что же такое? И Некотяныч еще говорит с него не худеется, с меня 7 потов сошло

Утром в 5 зазвонил будильник в мобильнике, который мы оставили на первом этаже на кухне. Час (!) мы спорили, кто пойдет его выключать (он же через каждые 5 минут снова звонит, зараза). Не знаю, как за это время родственники не проснулись и нам не настучали. Потом еще полтора часа я честно пыталась продрать глаза. Не выспалась... А вечером еще и тренировка, а она поздно заканчивается, опять не по режиму ложиться.

зато КЛАД этот цены не имеет!!

Галю, засмущала прямо меня

У тебя есть цель: выспаться!

............ знакомо только я в таких случаях лежу и думаю: когда ж ты затк......ся родной? ......... это я про будильник
...... девочки, я почитала о питании по Солнцу........ что-то в этом есть, но возникает столько вопросов......... а со мной говорить не захотели

Олик, ну ты даешь! неужели есть не хочется? мне хочется постоянно! прям всегда
Оль, а как касторка, прочистило? как мужа? ты писала что прям на много можн опохудеть сразу.
Не поняла... почему из животного? ты меня пугаешь!
А правда, что за замачивыание орехов? про миндаль знаю только что сырой он содержит синильную кислоту - яд в некотором кол-ве, можно есть например не больше 5 штук в день или что-то такое ужасное
Знаю про запивание, но почему салат плохо запивать, а сухофрукты мона?

Привет! Видела фотки! Ты как-то повзрослела или просто выше что-ли стала. С одной стороны, малыш, с другой - глаза серьезные!

Ринуся, все путем

Радуленция, ты наверное уже такая легкая, что тебе как поплавку в воду не погрузиться

ооо, да



я про солнце как раз не читала)))) я не успела, я девушку модерировала а про питание до 3 читала в паре мест, в интернете, в каких-то русских книгах, в Quantum Eating Тони Завасты об этом говорится

неа, даже за столом со всеми могу сидеть и воду пить просто. Может и правда жара так действует))))

ага, мне еще как оказалось двойную порцию налили, поэтому меня чистило сутки вместо одной ночи. Что могу сказать. Кишечник у меня почти чистый уже (полтора года не прошли зря), похудела я за ночь "всего" на 1кг, но это за счет воды, выходит очень много воды от касторки. Старалась восполнять днем. Ну а так хорошо, чувствуется, что очень сильно чистит, какие-то залежи там в клетках ворошит. Самочувствие конечно не фонтан было в эти сутки (что понятно) и тошнило от запаха лимонов Я тогда думала, что на такое меня больше никогда не уговорить, а сейчас и не против даже повторить через пару недель.


ну Ириш, ну из животного, в смысле из заднего прохода, вместе с переварившимися остатками пищи)))) а семена не должны перевариться, им нужно прорасти)))


фих его знает, мне так чувствуется))))

да? может быть)))) я просто замороченная сейчас))))


ну это вряд ли))))


это спорный вопрос))) то ли я легкая, то ли вода соленая, то ли г..но в воде не тонет

самокритично
Оль, ты не оно, точно тебе говорю

........ может , и я можу, а ещё жалеть их всех начинаю ....... это похоже ещё один мой диагноз
....... ну, ты профи! ............ выпихните меня из интернета, КТО-НИБУДЬ ........ а то со мной муж разведётся.......

Где связь?

логик пришел и все разрулил

Ворожея,






да зачем он тебе сиди уж =)))))))))))))