я тоже тут съела несколько чипсин...мне стыдно но сынуля угощал от всей души...
маникюрчик-педикюрчик - Олечка герой окрасотуливания

Олик ,как обещала...Активный гель-крем антицеллюлитный Lirene/ Там еще есть сыворотка(я не покупала).гель для душа и гель пилинг. Мне пока нравится,но посмотрю на результаты. Причем думаю,что этим кремом для тела можно и обертывания делать. Произовдство Польша.

Ольчик как делишки красавица?

Зимуль, с Масленицей!!!!!!

олечка,с первыми весенними днями!!!!!!!

Лен, надо было, сних наврное все и началось.....



Юль, спаибо большое, у тебя в дневничке поспрашаю про него подробности


да да, Валентин, бывает и такое, зато надежно


Ленусик, и я


Леличек, привет, все хорошо

Юлечка, Леночка, Иришка, спасибо за поздравления!!!!!

У нас первый день весны был со снегопадом красота....

Завтрак
бутербродик с красной рыбкой + кофе с молоком
2 чашки зеленого чая
яблоко
одна сушка
рис совощами, грибы
апельсин
бутербродик с селедкой

Вечером пару яблок будет

Прошлая неделя была вся сплошным зажориком, то блины то пицца, то тортик.....
Короче я уже снова взяла себя в лапы....почти

ОЛЬЧИК, ПРИВЕТЫ!!!!!!!!!!


Скучаль я по тебе........
Пришель обниматься!!!!!!!!!!!

Зимулькин, салют !!!

Танюшкин, привет!!!!!

что так? много поводов было?

Белик,

Натали, привет



Лен, не знаю, все ведь от таракашек наших.....
ТО жадала события, нервничала что не буду выглядеть так как хочу, потом все случилось, прошло нормально - стимул потерялся или расслабилась ......


Получилось вечером вместо двух яблок

17.00 2 ложки творога 16%
20.00 грибы из банки гр 150
и буду еще яблоко


В планах тренеровка на пресс.

главное, чтобы не появилась следующая приписка "вместо яблока"

Лен, вместо яблока не было

Светик,

Зимуль, с разгрузом-странным, но тем не менее

Вчера прессик покачала

Сегодня
бутербродик с сыром
одна сушка
фасоль в томатно сметанном соусе
сыр 4 кусочка
пара ложек тушеноых овощей
яблоки 2 больших

герой!
ты смогла на одной остановиться!!! а я сегодня сушки по телеку видела, чуть разум не помутился

Ольчик отчетик У меня тож масленница многоблинная была

Олик! Привет,солнышко! Про гели эти могу сказать одно! После пилинга кожа обалденно нежная,я его делаю 3 раза в неделю,гелем после душа не оборачивалась,пока глиной хочу 10 процедур сделать,так что не знаю,но мазюкаюсь 2 раза в день. Целлюлит стал проявляться больше,но это нормально,он разбивается. Мне пока очень нравится!

Белик, это я просто неясно выразилась, яблоко было вчера вечером одно


Лен, нас сегодня так ... гоняли весь день, что до второй я просто не дотянулась


Леличек, было дело, но теперь пора снова в красотули мылиться


Юличка, спасибо, что так подробно написала, еще бы увидеть как правильно название пишется

Так я ж тебе написала! Именно так и пишется. Они все оранжевые,как Фитнесс серия...

Юль, мне почему то казалось что ты написала на русском, прости пожалуйста, солнце

Сегодня

картошка с грибами
сушка
яблоко
орешки
кусочек рыбки жареной+ морская капуста
ложка творога
два квадратика черного шоколада с мятой
яблоко

Тренеровка прессик
Ощущение того, что я шарик , пмс чтоль
Хочется вкусненького

Олькин, приветик....
Вкусненького тебе принесла.........

это как????

мне тоже кажется, что у меня пмс, хочется жевать всякие глупости
все таки вторая сушка тоже пала жертвой))))

Ольча - ну как? взяла себя в руки
про шоколад с мятой тоже не поняла

девочки , я думаю , шоколад с мятной начинкой , есть такой .

Олечка, спасибо огромное за такие вкусности!
Буду их хотеть теперь


Лен, пала, дотянулась таки на след день


ыыыыыыыыыы, взяла почти
Галь, не знаю что то я совсем распустилась....


Натали, да

Девченки, получается в черный шоколад покрошили мяту Lindtt шоколад

Красотули, привет!!!!!!

Вчера как и обещалась качала прессик, насмотрелась на птичкин животик и так старалась, так старалась, что аж спина сегодня болит

Кушал
кофе с молоком + 2 кусочка сыра
(по красотулински кофесыр)
черный шоколад с орехами 4 квадратика
борщик постный
яблоко
на ужин хочу рис с овощами + 1 яйцо

я тоже хочу увидеть этот пресс

Приветик,Олечка.
Шоколадик






Солнышко,с праздником!!

Олюшка! С праздником!

Оленька, с праздником

девочка , с праздником !!!!!!

Быть Женщиной (не слыть,и не казаться)
ПЕРЕТЕКАТЬ сквозь душу, нервы,пальцы
Быть Женщиной (в любых координатах)
Не требовать внимания/привата
Не имитировать стервозность и оргазмы
По-разному быть женственной, НЕ разной
Быть Женщиной,
Быть каждый день желанной,
Быть интересной вне Его кармана
Его стремлений, целей, вдохновений
Быть "вещь в себе"
Быть просто - САМОЦЕННЕЙ

Ольчик с праздником

Девченки, за поздравления


Уезжали на праздничные дни к крестным малой.
Отпраздновали хорошо. Мальчики подарили нам много цветов
Был и тортик и салатики с майонезом ......

Зато сегодня разгруз
кефир 0,05% 1 лытр
2 банана
1 яблоко
наверное будет еще 2 яблока и зч с молоком и медом вода

Тренровочка на прессик 20 минут. Планировала новую танцевальную, но болела с самого утра голова ужасно, решила не портить впечатление от новой теренровки.
Вечером планирую массажик баночкой с антицеллюлитным маслом - подружка подарила

Олик, с разгрузом))))

Вот молодец ! А я продолжаю жевать, вроде, ничего вредного, зато регулярно !!!

Ольчик! Ну как массаж с кремом? Делись давай!

Привет!!! Молодец! С разгрузом!!!
А что за масло?
Ну как твои ощущения от баночек? Я тут задумалась, может и мне купить?

Юльчик, массажик получился баночный с маслом антицеллюлитным - масло виноградных косточек, жожоба, миндальное, персиковое, лимонное, лавандовое, можжевеловле....

Мне очень понравилось - получилось полчаса в общей сложности, живот 10 минут и попаноги по 10 минут, жалко на бока не хватило времени., но бока сегодня буду и крутить обруч


Лен, мне баночка очень нра, советую Я вот прошлую просто убила, отломалась у меня та часть на которую одевается груша резиновая так я старалась

Девочки что то у мну затянулся пмс уже три лишних дня.... по ощущениям должны вот вот начаться, на всякий случай тестик прикупила

отчетик
пицца овощная
2 криспа + кусочка сыра
яблоко
киви
борщик+ капуста морская
фасоль с овощами в сметанке 3 ложки
творог 2 ложки

чтото много сегодня получилось ....