НА ГЛАВНУЮ       Сексология   Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита     Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
83 страниц V  « < 58 59 60 61 62 > »   
Тема закрытаОткрыть тему
> svetluy Дневничок 2
Рейтинг 5 V
svetluy
сообщение 1.2.2015, 22:49
Сообщение #1181


Лидер
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 4444
Регистрация: 17.9.2012
Из: Ярославль
Пользователь №: 31084



Цитата(Стася @ 30.1.2015, 21:40) *
а протеиновый батончик надолго чувство сытости дает, да? По количеству, я смотрю, негусто совсем, тебе не голодно было?

Привет Настен...рада частому гостю a115.gif ...протеиновый батончик ем не столько ради сытости, а больше из за белка и приятной каллорийности...плюс всё таки специализированное спортпитание...по поводу сытости скорее да, чем нет...как перекус подойдёт точно
Цитата(Стася @ 30.1.2015, 21:42) *
Аа, ну понятно d025.gif. Главное, чтоб тебя устраивал результат!!

Ну да d060.gif

По поводу голодности не переживай, отрываюсь в выходные как могу...Не довольна собой...ну ничего...настраиваю себя на гречку...Если бы тут была Насю...она бы меня по попе налупила за гречкуicon_mrgreen.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Стася
сообщение 2.2.2015, 11:28
Сообщение #1182


Профи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1723
Регистрация: 20.4.2008
Пользователь №: 17574



Цитата(svetluy @ 1.2.2015, 21:49) *
[
По поводу голодности не переживай, отрываюсь в выходные как могу...Не довольна собой...ну ничего...настраиваю себя на гречку...Если бы тут была Насю...она бы меня по попе налупила за гречкуicon_mrgreen.gif



Доброе утро, Светунь!!

Ой, мы прям синхронно d060.gifЯ тоже в выходные что-то обнаглела совсем, дала слабину... Сегодня вот договорилась с организмом на гречку с кефиром - чувствую, пора разгрузиться, и давно не было разгрузов, тем более.. Покак еще утро, как день пойдет, не знаю..А почему по попе-то ... за гречку?? icon_eek.gif



Мой прежний дневничок



Мой новый дневничок


Мои фоты


Я существую вместе с бесконечной Радостью, Любовью и Творчеством!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
 

Потрясающая история от автора сайта Красотуля.ру


 

  Вы хотите быть красивой и стройной, правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!   

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру  Отличное качество по комфортным ценам!!  

 Антицеллюлитный Массаж  в МОСКВЕ   >>    Анитицеллюлитняй массаж Красоты в Петербурге       

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 
 
Ukaaa
сообщение 3.2.2015, 16:23
Сообщение #1183


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17168
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



Светулечка, привет! Уже продумала, в каком образе хочешь быть на свадьбе, прическу-макияж?

Обнимаю! wub.gif wub.gif wub.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
svetluy
сообщение 3.2.2015, 22:55
Сообщение #1184


Лидер
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 4444
Регистрация: 17.9.2012
Из: Ярославль
Пользователь №: 31084



Цитата(Стася @ 2.2.2015, 10:28) *
доброе утро, Светунь!!

Добрый вечер моя уже полюбившаяся красотуля! wub.gif a115.gif
Цитата
Я тоже в выходные что-то обнаглела совсем, дала слабину...

Пора искоренять эту привычку...Выходные не значит надо включать режим обжираловки...
Цитата
Сегодня вот договорилась с организмом на гречку с кефиром - чувствую, пора разгрузиться, и давно не было разгрузов, тем более..

А я понедельник ещё куролесила sm02.gif ...да так словно последний раз пищу вижу
Цитата
Покак еще утро, как день пойдет, не знаю..

После моего дневничка будет твой и я узнаю как там обстоят дела d060.gif
Цитата
А почему по попе-то ... за гречку??

Потому что я сажусь на нее не на день и не на два, а хотя бы на неделю...и это в каком то смысле стресс для организма...да и после нее опять срываюсь и наедаюсь....Поэтому Насечка всегда и неодумевает для чего так мучать организм? Почему просто нельзя питаться правильно? Но Света не ищет «лёгких» путей icon_mrgreen.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
svetluy
сообщение 3.2.2015, 23:04
Сообщение #1185


Лидер
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 4444
Регистрация: 17.9.2012
Из: Ярославль
Пользователь №: 31084



Цитата(Ukaaa @ 3.2.2015, 15:23) *
Светулечка, привет! Уже продумала, в каком образе хочешь быть на свадьбе, прическу-макияж?

Привет Юлечка a115.gif ...Как истинная женщина, конечно образ в голове давно сложился wub.gif ...всё будет отталкиваться от покупки платья...если я найду то, что я хочу, будет здорово...от платья идут туфли ...потом пробная прическа, пробный визаж будет...
Крепко обнимаю h020.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
svetluy
сообщение 3.2.2015, 23:44
Сообщение #1186


Лидер
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 4444
Регистрация: 17.9.2012
Из: Ярославль
Пользователь №: 31084



Привет мои самые лучшие любимые красотуленьки...Наконец то закончились эти обжорочные денёчки...наконец то что то снова и снова щёлкнуло у меня в голове...и ещё бы не щёлкнуло, когда снова разболелась поджелудка и ощущение тяжести превысело все пределы...и что меня так прёт?

Однозначно надо чиститься...и поэтому надо взять себя в руки и сесть на эту супер нелёгкую для меня диету...но если не сейчас, то никогда...сколько можно давать себе отговорок? сколько можно надеяться на завтра? сколько можно давать миллионные шансы своей лени?

Нужно сказать себе стоп и взять всю свою силу воли в кулак...Так надо! По другому никак...Две основные цели это очищение организма и уменьшение объёма желудка...и соответствено от этого будем ваять дальше...пока ставлю цель на неделю...в питание пареная греча, обезж. кефир, обезж. творог и много много зелёного чая с лимоном или без...

В общем с едой дела обстоят так...Главное чтобы самочувствие не подвело...так как проверено возможна слабость и головокружение...а тут ведь будет ещё спорт...поэтому подключаю строгий самоконтроль...

Плюс ко всему необходимо упорядочить процедурки за телом, лицом и волосами...Это для лица 2 раза в неделю маски, для волос 2 раза в неделю маски, масло на кончики волос хотя бы через день, скраб на лицо ежедневный, 2-3 раза в неделю скраб на тело, 1 раз в неделю скрабик на ножки и крем...на ночь крем на ручки...ну а каждодневных кремах для лица и тела я вообще молчу...

И конечно не лениться спортик любой каждый день...

Отчёт за 03.02.15

2 пачки творога, парен. греча, 250мл. обезж. кефира

Спорт 2 часа велотренажёр



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Стася
сообщение 4.2.2015, 12:31
Сообщение #1187


Профи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1723
Регистрация: 20.4.2008
Пользователь №: 17574



Солнышко ,привет!! Красивую девулю принесла тебе... для настроения!!







Цитата(svetluy @ 3.2.2015, 21:55) *
Добрый вечер моя уже полюбившаяся красотуля! wub.gif a115.gif





Ты даже не представляешь, как приятно!!! wub.gif Спасибо!!!




Цитата
Пора искоренять эту привычку...Выходные не значит надо включать режим обжираловки...


Ага!!! Причем, знаешь, что интересно - я ж сейчас пока не работаю, но организм не обманешь icon_mrgreen.gif
. Он привык, что по выходным Настя может дать слабину в питании, и, прикинь, могу всю неделю держаться, а как суббота и воскресенье - у меня как будто встроенная напоминалка стоит d060.gif . Типа, вот, выходные же. Точно ,все дело в голове d025.gif




Цитата
Однозначно надо чиститься...и поэтому надо взять себя в руки и сесть на эту супер нелёгкую для меня диету...но если не сейчас, то никогда...сколько можно давать себе отговорок? сколько можно надеяться на завтра? сколько можно давать миллионные шансы своей лени?



Светунь!! Даже не знаю, что сказать... Вроде как я против всяких диет... после них только разгон на бесконечный жор! Но, конечно, я не имею права тебе ничего советовать!




Цитата
Нужно сказать себе стоп и взять всю свою силу воли в кулак...Так надо! По другому никак...Две основные цели это очищение организма и уменьшение объёма желудка...и соответствено от этого будем ваять дальше...пока ставлю цель на неделю...в питание пареная греча, обезж. кефир, обезж. творог и много много зелёного чая с лимоном или без...


Звучит этот список очень строго icon_eek.gif . Ну, а если есть у тебя две цели, как писала выше, то... разве обязательно так строго? Может, питаться, как ты всегда питаешься - у тебя меню-то хорошее!! Я не имею те дни ,конечно ,когда зажоры!

Цитата
В общем с едой дела обстоят так...Главное чтобы самочувствие не подвело...так как проверено возможна слабость и головокружение...а тут ведь будет ещё спорт...поэтому подключаю строгий самоконтроль...




Светусь... в любом случае, буду держать за тебя кулачки!! Но я не думаю, что самоконтроля у тебя нет!!! Ты же вон как упорно спортом занимаешься, все тут на форуме только позавидовать могут!!! может, достаточно одного-двух разгурзочных дней? Неделя на таком рационе - это жестко... имхо, конечно...


Цитата
Плюс ко всему необходимо упорядочить процедурки за телом, лицом и волосами...Это для лица 2 раза в неделю маски, для волос 2 раза в неделю маски, масло на кончики волос хотя бы через день, скраб на лицо ежедневный, 2-3 раза в неделю скраб на тело, 1 раз в неделю скрабик на ножки и крем...на ночь крем на ручки...ну а каждодневных кремах для лица и тела я вообще молчу...




Ну, с этим я согласна d025.gif . А в настоящее время у тебя есть какая-то система в этом или, как у меня бывает - то густо, то пусто? d060.gif



Цитата
[/size][/color]
[font="Arial Black"]Отчёт за 03.02.15

2 пачки творога, парен. греча, 250мл. обезж. кефира

Спорт 2 часа велотренажёр






Спартанский очтет, я бы сказала))).




Мой прежний дневничок



Мой новый дневничок


Мои фоты


Я существую вместе с бесконечной Радостью, Любовью и Творчеством!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Насю
сообщение 4.2.2015, 14:20
Сообщение #1188


Пример для подражания
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 6391
Регистрация: 5.3.2007
Из: Братск Иркутская область
Пользователь №: 10623



Цитата(svetluy @ 3.2.2015, 22:04) *
образ в голове давно сложился wub.gif ...всё будет отталкиваться от покупки платья...если я найду то, что я хочу, будет здорово...от платья идут туфли ...потом пробная прическа, пробный визаж будет...

Светичка, это отличная мотивация для дальнейшего окрасотуливания!

Цитата
Нужно сказать себе стоп и взять всю свою силу воли

Светик, ты можешь, когда реально хочешь. Действительно, с какой самоотдачей ты занималась в спортзале, что не каждый бы смог. А ты смогла! И ты многое можешь. Вот прям вспомни все свои успехи. Запиши их на листок, если надо. Обязательно надо поднимать самооценку, веру в себя и вспоминать былые победы, напомнить себе вкус победы. Тебя есть за что уважать и восхищаться!




Лучший способ предсказать своё будущее – стать его создателем
Выбор пищи - это выбор судьбы
Каждый живёт в том мире, который он создал своими мыслями

Любовь - это то, что делает нас богами
Самый сексуальный изгиб на твоём теле - это твоя улыбка :)


Мой дневничок
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
svetluy
сообщение 5.2.2015, 1:20
Сообщение #1189


Лидер
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 4444
Регистрация: 17.9.2012
Из: Ярославль
Пользователь №: 31084



Цитата(Стася @ 4.2.2015, 11:31) *
Солнышко ,привет!! Красивую девулю принесла тебе... для настроения!!

Я бы по картинке сказала, что скорее нежная, романтичная и милая icon_mrgreen.gif Спасибки a115.gif

Цитата
Ты даже не представляешь, как приятно!!!

d040.gif d040.gif d040.gif
Цитата
Причем, знаешь, что интересно - я ж сейчас пока не работаю, но организм не обманешь

Дак и я не работаю d060.gif
Цитата
типа, вот, выходные же. Точно ,все дело в голове d025.gif

sm02.gif К сожалению это так...потом приходишь на треньку, занимаешься до умру, и думаешь, ну на фига так было обжираться, чтобы потом весь результат по нолям скинуть....брррр...

Цитата
Светунь!! Даже не знаю, что сказать... Вроде как я против всяких диет... после них только разгон на бесконечный жор!

Да я тоже не сторонница...и сама сколько раз испытывала эту ситуацию...диета ...жор....диета...жор...На данный момент я приняла такое решение, как я уже писала, почистить желудок и немного сократить его объёмы...потому что много гречи и творога не съешь icon_mrgreen.gif
Цитата
Звучит этот список очень строго

Согласна...
Цитата
Ну, а если есть у тебя две цели, как писала выше, то... разве обязательно так строго?
Может, питаться, как ты всегда питаешься - у тебя меню-то хорошее!!

Солнце, я уже приняла решение, что днём буду пока так держаться, а вечером что то позволять плюсом типа огурца, помидора, яблока, грейпфрукта....потому что очень тяжело...сегодня на трене реально почувствовала слабость и нехватку сил на определённые упражнения...да и мышца забивается быстро...И то пока эта цель поставлена на неделю...дальше будет видно...Поверь мне издеваться над собой не буду icon_mrgreen.gif

Цитата
Но я не думаю, что самоконтроля у тебя нет!!! Ты же вон как упорно спортом занимаешься, все тут на форуме только позавидовать могут!!!

Ну спорт это для меня нечто другое...действительно в данном вопросе упорство есть...но что такое спорт без правильного питания?
Цитата
может, достаточно одного-двух разгурзочных дней? Неделя на таком рационе - это жестко...

Так и будет d025.gif ...жёсткость диеты я уже поубавила icon_mrgreen.gif ...ранее написала...Сейчас главное сократить объём потребления пищи ...ну а потом можно и разгрузы на неделе подключать

Цитата
Ну, с этим я согласна d025.gif . А в настоящее время у тебя есть какая-то система в этом или, как у меня бывает - то густо, то пусто?

Как таковой системы конечно нет...но есть то, что делаю всегда...это обязательно наношу крем для лица, днём и вечером, вокруг глаз, очищение лица тоником перед нанесением крема, крем для тела утром и вечером, скраб для умывания утром точно...а вот с масками всё сложнее...но сейчас постараюсь более контрольно это делать...не по дням конечно, а по количеству раз, например

Цитата
Спартанский очтет, я бы сказала))).

Сегодня уже полуспартанский d060.gif ...



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
svetluy
сообщение 5.2.2015, 1:33
Сообщение #1190


Лидер
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 4444
Регистрация: 17.9.2012
Из: Ярославль
Пользователь №: 31084



Цитата(Насю @ 4.2.2015, 13:20) *
Светичка, это отличная мотивация для дальнейшего окрасотуливания!

Настён, это однозначно мотивация d025.gif ...Постоянно думаю об этом...главное «слишком не передумать» d060.gif
Цитата
Светик, ты можешь, когда реально хочешь.

Вот сижу и думаю, раз так результат скачет, значит и не сильно хотела...вот сейчас нужно захотеть очень очень сильно
Цитата
Действительно, с какой самоотдачей ты занималась в спортзале, что не каждый бы смог. А ты смогла!

Так приятно rev.gif
Цитата
Вот прям вспомни все свои успехи.... Обязательно надо поднимать самооценку, веру в себя и вспоминать былые победы, напомнить себе вкус победы.

Настюль, после твоих слов самооценка на чуток, но точно поднялась...я постоянно перелистываю старые фотографии, смотрю видео людей, которые похудели, читаю разную информацию про похудение и мотивацию в Интернете и так далее
Цитата
Тебя есть за что уважать и восхищаться!

Мурррр...мурррр...Настён я прямо зарделась...твои слова сладки,как мёд...

Спасибо за прекрасные картинки! a115.gif Целую красотка! aa8.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
svetluy
сообщение 5.2.2015, 1:40
Сообщение #1191


Лидер
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 4444
Регистрация: 17.9.2012
Из: Ярославль
Пользователь №: 31084



Отчёт за 04.02.15

стакан обезж. кефира, пачка обезж. творога, парен. греча (до 18.00)
сделала после треньки типа салата, только без масла и без соли:
греча пареная+помидор+огурец+пару капель соевого соуса

Спорт - час тренировка с тренером, 30 мин. велотренажёр, 45 мин. дорожка





Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Душечка
сообщение 5.2.2015, 12:12
Сообщение #1192


заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 19258
Регистрация: 17.3.2011
Из: Москва
Пользователь №: 27891



Светочка, привет! Я думаю тоже, что вечером можно съедать тарелку салата например.
Очень хорошо чистит капуста+ морковка d025.gif , считается метелкой, я когда практиковала голодание, всегда с этого салата-щетки начинала следующий день d025.gif
И сытно, и по калориям мало d025.gif
Ты ноготочки к свадьбе будешь делать в нежных тонах рисунок, никаких черных и синих красок не будет или наоборот
хочешь что то яркое?
Эх, так хочется уже увидеть тебя в свадебном платье и с прической....буду ждать с нетерпением d025.gif
Светуль, а красивый черный кот в контакте твой? a075.gif
Обнимаю тебя, птичка моя!!!
d040.gif d040.gif d040.gif d040.gif d040.gif



Домик 1
Домик3

домик 2


.ЧТО БЫ Я НИ ДЕЛАЛА, КОЛИЧЕСТВО ДОБРА В МИРЕ ДОЛЖНО УВЕЛИЧИВАТЬСЯ

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Стася
сообщение 5.2.2015, 13:23
Сообщение #1193


Профи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1723
Регистрация: 20.4.2008
Пользователь №: 17574



Привет, друг!!! Я слежу за тобой.. d060.gif .






Моллодец, что чуток отошла от своего строжайшего плана питания))). Салатик скрасил всю картину, мне понравился отчет d025.gif. И греча веселее пошла, да?))). Ты права, одну гречу и кефир много не съешь, даж если захочешь sm02.gif



Мой прежний дневничок



Мой новый дневничок


Мои фоты


Я существую вместе с бесконечной Радостью, Любовью и Творчеством!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Стася
сообщение 5.2.2015, 13:27
Сообщение #1194


Профи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1723
Регистрация: 20.4.2008
Пользователь №: 17574



Цитата
Как таковой системы конечно нет...но есть то, что делаю всегда...а вот с масками всё сложнее...но сейчас постараюсь более контрольно это делать...не по дням конечно, а по количеству раз, например



Вот-вот, у меня тоже пока нет системы с уходом - маски для лица, волос... Иногда неделя на исходе, а я вспоминаю, что ни разу ничего не сделала... ( естессно, крема для лица, очищение , - это каждый день, как и у тебя, это уж не обсуждается))




Мой прежний дневничок



Мой новый дневничок


Мои фоты


Я существую вместе с бесконечной Радостью, Любовью и Творчеством!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
~ beauty ~
сообщение 5.2.2015, 14:27
Сообщение #1195


Заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 2303
Регистрация: 15.6.2012
Из: Москва
Пользователь №: 30830




Светик, ласточка моя! Я очень рада твоим замечательным событиям и предстоящей свадьбе! Это так здоровско! Просто супер! Представляю какая ты будешь красоточка на свадебных фото!
А почему не хочешь белое платье? У тебя белое уже было?

Чмок тебя wub.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
svetluy
сообщение 5.2.2015, 18:14
Сообщение #1196


Лидер
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 4444
Регистрация: 17.9.2012
Из: Ярославль
Пользователь №: 31084



Цитата(Душечка @ 5.2.2015, 11:12) *
Светочка, привет! Я думаю тоже, что вечером можно съедать тарелку салата например.

Привет радужный человечек! a115.gif Согласна целиком и полностью...я уже всё пересмотрела и изменила...Слишком сложно стало совмещать активный спорт и строгую диету...к сожалению, не хватает сил совсем на тренировке
Цитата
Очень хорошо чистит капуста+ морковка d025.gif , считается метелкой, я когда практиковала голодание, всегда с этого салата-щетки начинала следующий день

Взяла на заметку Валюнь a115.gif ...ты же у нас кладовая по информации
Цитата
ты ноготочки к свадьбе будешь делать в нежных тонах рисунок, никаких черных и синих красок не будет или наоборот... хочешь что то яркое?

Валечка всё будет отталкиваться от платья...но пока я дала себе примерно 1,5 месяца для улучшения фигуры, для уменьшения объёмов, а потом буду искать уже его...и в зависимости от цветовой гаммы платья будет и маникюр и визаж и даже причёска...
Цитата
Эх, так хочется уже увидеть тебя в свадебном платье и с прической....

Валюнечка, моё солнышко, а представляешь как мне хочется себя увидеть icon_mrgreen.gif
Цитата
Светуль, а красивый черный кот в контакте твой? a075.gif

Валюш, я долго не могла понять, что за чёрный кот такой у меня и где же ты его усмотрела ...пока не припёрло и я не открыла контакт...я так понимаю, ты имеешь ввиду аватарку? Дак это просто у меня настроение такое было, к тому же я очень люблю пантер...вот знаешь иногда спрашивают с каким животным ты бы себя ассоциировала...вот я бы с пантерой...тем более там у неё ещё обалденные зелёные глаза
Цитата
Обнимаю тебя, птичка моя!!!

А я тебя a085.gif a085.gif a085.gif ...А на картиночке девочка делает верхнюю тягу на блоке к груди....одно из моих любимых упражнений




Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Стася
сообщение 5.2.2015, 19:19
Сообщение #1197


Профи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1723
Регистрация: 20.4.2008
Пользователь №: 17574



Светунь, я тоже такой салатик кушала, как совершенно верно сказала Валечка, "метелкой" он зовется d025.gif. Но только туда еще нужно свеклу ( по крайней мере, в той интерпертации, про которую я знаю). И еще, я заправляла его кефиром icon_eek.gif. Может показаться, несовместимое сочетание , но, во-пе рвых, абсолютно нежирно, а во-вторых... я полюбила этот салатик!! Когда хочется чего-то объемистого в тарелке и пожевать подольше d060.gif - он выручает...




Мой прежний дневничок



Мой новый дневничок


Мои фоты


Я существую вместе с бесконечной Радостью, Любовью и Творчеством!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
svetluy
сообщение 6.2.2015, 1:23
Сообщение #1198


Лидер
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 4444
Регистрация: 17.9.2012
Из: Ярославль
Пользователь №: 31084



Цитата(Стася @ 5.2.2015, 12:23) *
Привет, друг!!! Я слежу за тобой.. d060.gif .

Привет любимая подружка wub.gif ...а я за тобой d060.gif
Цитата
Моллодец, что чуток отошла от своего строжайшего плана питания)))

Отошла уже на сто процентов...потому что поняла или диета или спорт...надо выбирать что то одно...буду стараться питаться по максимуму правильно

Цитата(Стася @ 5.2.2015, 12:27) *
[font="Arial Black"] Вот-вот, у меня тоже пока нет системы с уходом - маски для лица, волос... Иногда неделя на исходе, а я вспоминаю, что ни разу ничего не сделала...

Ну если рассматривать с оптимистичной точки зрения...хорошо, что нас этот вопрос волнует и хорошо, что не всегда, но мы их всё таки делаем d060.gif...я знаю таких личностей, которым вообще уход за собою по фигу...они лучше колбаски ломоть ещё отрежут
Цитата(Стася @ 5.2.2015, 18:19) *
я полюбила этот салатик!!

Кисюля, я думаю, что в сочетании со свёклой и кефиром для меня это будет перебор...у меня слабый кишечник, поэтому в данном сочетании весёлый денёк в туалете мне обеспечен



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
svetluy
сообщение 6.2.2015, 1:41
Сообщение #1199


Лидер
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 4444
Регистрация: 17.9.2012
Из: Ярославль
Пользователь №: 31084



Цитата(~ beauty ~ @ 5.2.2015, 13:27) *
Светик, ласточка моя! Я очень рада твоим замечательным событиям и предстоящей свадьбе! Это так здоровско! Просто супер! Представляю какая ты будешь красоточка на свадебных фото!
А почему не хочешь белое платье? У тебя белое уже было? Чмок тебя wub.gif [/color]

Ирусик, моя дорогая, как я рада тебя видеть в дневничке...Спасибочки за приятные слова...По поводу белого платья ...да, уже было...но не хочу не только поэтому...во первых, была уже свадьба, во вторых я уже пережила тот возраст, когда очень сильно хотелось белое платье, в третьих, если бы была свадьба пошикарнее может и задумалась над белым платьем, в четвёртых, всё что не белое свадебное, уже креативнее и необычнее...ну вот как то так



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
svetluy
сообщение 6.2.2015, 1:47
Сообщение #1200


Лидер
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 4444
Регистрация: 17.9.2012
Из: Ярославль
Пользователь №: 31084



Отчёт за 05.02.15
обезж.кефир стакан
половина свити, 2 мал. котлетки из индейки на пару
протеиновый батончик
салат (огур+помид), 1 котлетка
протеиновый батончик, стакан кефира обезж.

Спорт - час тренировка с тренером, час велотренажёр, час пилатес



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Красотуля.ру рекомендует:




83 страниц V  « < 58 59 60 61 62 > » 
Тема закрытаОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Сейчас: 21.10.2020, 0:25

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь



Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика