НА ГЛАВНУЮ       Сексология   Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита     Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
7 страниц V   1 2 3 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> tanushkina. а я хочу , а я хочу опять к вам)), будем жить радостно!
Рейтинг 5 V
tanushkina
сообщение 4.8.2013, 22:46
Сообщение #1


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 242
Регистрация: 6.3.2007
Из: израиль
Пользователь №: 10717



Привет девочки, Валентинчик и любимый форум. зашла и стало на душе спокойно и радостно. а не это ли главное)). и решила я начну сначала!
Я Таня. мне уже 31 год)), но мне меньше))) ну 21 не больше))). у меня дочка в школу скоро идет. и муж рядом.

будем себя худеть. но без насилия. только с удовольствием.
начнем)). пойду выпью водички и спать.

завтра буду кушать прально. без как. ну если вдруг захочется то постараться заменить на что то менее какное.
ну и как то за собой поухаживать. хоть кремом обмазаться и утром сделать телодвижения какие - то. кровь разогнать.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Ukaaa
сообщение 4.8.2013, 22:55
Сообщение #2


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17168
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



Таня, с возвращением! hb.gif hb.gif hb.gif



Добро пожаловать!


Всем форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Ответы на часто задаваемые вопросы в картинках http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=9191

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2





ВНИМАНИЕ!

В соответствии с Правилами и во избежание предупреждений, большая просьба: статьи размещаем в Библиотеке статей или соответствующих темах, рецепты - в соответствующих темах с рецептами, а обсуждения по какой-то теме - или выносим отдельной темой в соответствующем разделе, или, если такая тема уже есть- начинаем в ней, а в дневнике даем ссылку на обсуждение, статью или рецепт.
Взвешивайте то,что вы пишете, потому что сообщения и темы НЕ удаляются по просьбе их авторов.

Помните о том, что Ваши сообщения могут прочитать родственники, друзья, знакомые.
a075.gif





Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
 

Потрясающая история от автора сайта Красотуля.ру


 

  Вы хотите быть красивой и стройной, правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!   

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру  Отличное качество по комфортным ценам!!  

 Антицеллюлитный Массаж  в МОСКВЕ   >>    Анитицеллюлитняй массаж Красоты в Петербурге       

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 
 
КалександраБ
сообщение 5.8.2013, 7:18
Сообщение #3


счастлива
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 8234
Регистрация: 12.7.2008
Из: УФА
Пользователь №: 18595



Удачи! И пусть все получается!!! И будет легко в радость и на пользу!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
tanushkina
сообщение 5.8.2013, 7:22
Сообщение #4


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 242
Регистрация: 6.3.2007
Из: израиль
Пользователь №: 10717



d060.gif приветики гости).
а разве может с вами быть иначе?
началный все ( ааа) 63.3. цель 55. поехали))



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
tanushkina
сообщение 5.8.2013, 22:56
Сообщение #5


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 242
Регистрация: 6.3.2007
Из: израиль
Пользователь №: 10717



план на заврта!
не есть сахар и муку.
3 часа перерыв
небольшир порции.

dunau nas tseltami)))
1. 55 kg - pitanie
2 podryanutaya figura - sport
3.krasivaya , uhojennaya koja, volosi .nogti! - kosmetologo, massajasti itd.protsedury na dopmu.
4 prava!!!! nachat uroki delat I sdat teoriu

poka tak



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
КалександраБ
сообщение 6.8.2013, 7:24
Сообщение #6


счастлива
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 8234
Регистрация: 12.7.2008
Из: УФА
Пользователь №: 18595



Какой замечательный план! И я с огромным удовольствием присоединяюсь к тебе!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Богиня :)
сообщение 6.8.2013, 15:46
Сообщение #7


....
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 29821
Регистрация: 16.2.2008
Из: Украина
Пользователь №: 16682



Танюша, с новым домиком тебя!!!! Удачи тебе в исполнении всех твоих планов!



Красотуля.ру рекомендует:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
tanushkina
сообщение 6.8.2013, 18:32
Сообщение #8


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 242
Регистрация: 6.3.2007
Из: израиль
Пользователь №: 10717



ооооой! d060.gif девочки! как я хотела увидеть здесь ваши следы)). a115.gif
кристин wub.gif я так рада что ты присоединишься! я только благодаря тебе не ела сегодня шоколад и хлеб))). уррра! но ела много и часто... в общем главное начало! извини что я как то к тебе безцеремонно так влезла... но что то мне кажетса у нас похожая проблема... едим не чувствуя голода. да ну на фиг такую еду!

Светик! у тебя сейчас др волнения))). спасибо и пойду тебя читать.
пишу в транслите так что простите за ошибки! не могу читать и перечитывать написаное))

итак еда:
ст ложка масла и ст воды.
гречка с зернов творогом
прикончила баночку творого с конфетуфом 100% фруктов.
2 персика
2 груши
2 яблока
овсянка с клюквои и миндалем
помидорки шерри
грибы и кауста со сметанои
ужас какой!!! еше зерн творог и мед
миндаль

написала и мне поплохело. закриваю рот. все равно пузо уже полное... завтра кроме того что еда будет полезная ее будет меньше))).

значит сегодня введено правило номер раз! только полезные продукты! нет сахару и муке!!
завтра правило номер 2! между едой перерыв 3 часа! пей воду, жуй на крайняк жевачку!




Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
tanushkina
сообщение 6.8.2013, 20:57
Сообщение #9


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 242
Регистрация: 6.3.2007
Из: израиль
Пользователь №: 10717



решила учавствовать в темке об общих целедостижениях.
не хочу сразу много всего...
начнем с 10! 5 из них внешность. 5 других все что душе угодно!

1. 55 кг! ( для меня это в основном питание)
2. подтянутое , красивое тело! (тут спорт)
3. красивая кожа лица ( тут есть несколько соображений, чуть позже поделюсь.)
4. красивая кожа тела( массажик, процедурки... надо подумать какие)
5. волосы,ноготки, ноги и руки.

6. порядок в доме ( заняться флай леди )
7. чтение ( ни дня без книжки , литератрное чтиво)
8. саморазвитие /психология ( позитив,любовь к себе и тд и тп)
9. блог. последнее время заболела косметикой. хочу свой блог. может тут начну)), а если смогу то и открою блог.
10. права, начать.




Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ukaaa
сообщение 6.8.2013, 21:04
Сообщение #10


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17168
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



Привет, Танечка! hb.gif hb.gif hb.gif

Цитата(tanushkina @ 6.8.2013, 18:32) *
завтра кроме того что еда будет полезная ее будет меньше))).

Сегодняшний отчет и правда, полезный, но многовато d025.gif Но в целом, ты молодчинка! a115.gif a115.gif a115.gif

Цитата
жуй на крайняк жевачку!

Только жевачку лучше на надо на голодный желудок жевать - я читала, что выделяется желудочный сок, а поскольку переваривать ему нечего (такой обман желудка) - получается не очень хорошо... a075.gif Лучше водичку - выпьешь 2-3 стакана и кушать не захочется a070.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ukaaa
сообщение 6.8.2013, 21:06
Сообщение #11


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17168
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



Цитата(tanushkina @ 6.8.2013, 20:57) *
решила учавствовать в темке об общих целедостижениях.

А в темку о целях скопируешь? a075.gif

Цитата
тут есть несколько соображений, чуть позже поделюсь.)

Буду ждать, очень этим всем интересуюсь d025.gif

Цитата
может тут начну))

Ой, начинай, мне кажется всем девочкам про косметику интересно a115.gif Тем более, что тебе это интересно, значит, ты эту тему глубже знаешь a115.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
aLissanka
сообщение 6.8.2013, 21:35
Сообщение #12


СчастливаЯ
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 3762
Регистрация: 9.4.2010
Из: Центр черноземья
Пользователь №: 25790



ПРИВЕТ, ТАНЮШКА)))



Поддерживаю вон сахару d025.gif А ты его только в виде белого порошка изгоняешь или вообще всё сахеросодержащее? icon_eek.gif
Кста, меня Женей зовут)
З доминой hb.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
tanushkina
сообщение 7.8.2013, 8:29
Сообщение #13


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 242
Регистрация: 6.3.2007
Из: израиль
Пользователь №: 10717



приветики! biggrin.gif в общем вчера я каk записала сокол'ко я слопала , аппетит отбило))) и с 17.00 он не приходил... но мне все время хочется жевать! привычка! я вспоминала способы))). пить воду! пила и сеичас вся опухшая сижу)). пить чай и можно зажевать жевачку с ним)). просто жевачка. все делала вчера.

сегодня встала а живот все еще полный! бедный мой! весов боюсь...так как полезное не значит низкокаллорийное)).
зато сделала небольшую зарядку! размяла косточки))). хочу наити еше разминку с бодiрок коротенькую и забацать!

как понятно из планов у меня выходной)). а мои маленький монстрик еще спит))).

что есть в холодильнике?
гречка, фрукты, грибы. я сегодня иду в кафешку с девочками... суши , наверно будут или салат!

а теперь програмирую себя! blink.gif я ем немного, каждые 3 часа и только полезное.


Женя! приветики! rolleyes.gif нее сахар изгоняю вес' и сразу! песок я не ем дааавно! но моя слабость мороженое и шоколад. читала что надо заморозит' свеjвыдавленный сок и кусочки фруктов! а шоколад заmенить натуральным какао с медом. вот и сделаю сегодня заготовки.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
tanushkina
сообщение 7.8.2013, 8:34
Сообщение #14


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 242
Регистрация: 6.3.2007
Из: израиль
Пользователь №: 10717



А в темку о целях скопируешь? a075.gif


да , естессно))). толко надо доработать! по каким пунктикам выполнение цели будет засчитываться)).

"Буду ждать, очень этим всем интересуюсь "

как ни странно я поняла что главное не косметика))). хотя ею болею. главное не прикасаться к лицу! использовать одноразовые полотенчики для лица и менять наволочку! ну и естессно базовый уход! хорошее очишение и увлажнение)). у меня какои то гормональныи всплеск и лицо надо приводит в порядок(((.






Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
tanushkina
сообщение 7.8.2013, 10:49
Сообщение #15


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 242
Регистрация: 6.3.2007
Из: израиль
Пользователь №: 10717



Блииин! Скол’ко опечаток то! Ненавижу транслит!))
В общем решилас’ встат’ на весы! 62.8))). Урра что ли? Не смотря на обжорство вес среагировал на отсутствие всяких гадостей.

Все думаю о нашем форуме! Все таки это такое замечател’ное место))). Хочется всех затискат’ прям!
А тепер’ по каким критериям я буду оцениват’ свои крестовый поход к целям:

1.55 кг.
Питание

1/ Тол’ко полезные для организма вещи: овощи,фрукты,кашки,бобовые,орешки, мед, сухофрукты, грибы, нежирное молочное, яйца.
(На счет мяса у меня мнение неоднозначное)). Я его практически не ем пока не начинау себя считат’ вегетарианкой! Как тол’ко я говорю себе что я молодец И мяса не ем уже там месяца 4… у меня появляется дикое желание поест’ курочки или еще чего то.в общем я оставляю за собой право ест’ мясо если мне его хочется. )
2/ перерыв между едой 3 часа! Но если появляется чувство голода(настояшее, а не желание пожеват’, заест’ стресс), то вперед! Кушат’ можно.
3/ размер порции! Чашка 250 мл. мерят’ И выкладыват’ на десертную тарелочку.
4/ пит’ много воды (2 литра).
5/ натощак ст ложку масла И стакан воды.
6/ а этот пункт самый тяжелый: не отвлекат’ся во время еды старат’ся концентрироват’ся на вкусе И текстуре пищи, жеват’ хорошо пищу, слушат’ свой органисм если сита останавливат’ся.
Итого! 6 пунктов.

2.Подтянутое , красивое тело.
Спорт

1/ утренняя зарядка.
Мой вариант – скакалка, приседания И выпады, пресс (поднятие туловища И ног , планка И поднятия с нее), отжимания, растяжка.
Вариант на смену – 10 ти минутка с зузукои. Пока я не выдерживаю)). Но буду старат’ся.
Задание : скачат’ себе чтоб всегда доступно было!
2/ вечерняя ход’ба в быстром темпе. У нас ооочен’ жарко потому надо идти попозже. Предположител’но с 20-21.
Задание: короткие шорты И легкая маечка.
3/ плус ежедневная физ нагрузка! Или море, или бассеин, или зумба (надо записат’ся – воскресеные И среда) или балет (ест’ около дома – вторник ) или какои то комплекс из тв. Задумываюс’ о новом абонементе в спортклуб… но пока не знаю.
Задание: начат’ что то делат’!!!!!
4/ скрытая гимнастика на работе И вообще как вспомню.
Задание : список упражнений написат’.
4 пункта!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Beta
сообщение 7.8.2013, 10:54
Сообщение #16


Лидер
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 4297
Регистрация: 15.12.2008
Пользователь №: 20275



Танюша, привет! aa19.gif
Хорошие планы, такие четкие, достижимые! Очень здорово, когда все так по полочкам разложено! d025.gif Молодечек! a040.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ukaaa
сообщение 7.8.2013, 11:22
Сообщение #17


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17168
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



Привет! hb.gif hb.gif hb.gif

Цитата(tanushkina @ 7.8.2013, 8:34) *
как ни странно я поняла что главное не косметика))). хотя ею болею.

А какие фирмы косметические можешь порекомендовать?
Цитата
главное не прикасаться к лицу! использовать одноразовые полотенчики для лица и менять наволочку!

О да, это точно d025.gif Не трогать и ни в коем случае ничего не выдавливать d025.gif

Цитата
ну и естессно базовый уход! хорошее очишение и увлажнение))

А базовый уход как делаешь? Какими средствами?


Отлично расписала план! Успехов! a115.gif a115.gif a115.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
tanushkina
сообщение 7.8.2013, 13:05
Сообщение #18


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 242
Регистрация: 6.3.2007
Из: израиль
Пользователь №: 10717



3.Красота лица.

Ест’ много вещей которые стали для меня рутиной… умывашки утром И кремики для глаз И лица. Очищение кожи вечером. но ест’ вещи которые хочу укоренит’.
1/ Не прикасат’ся к коже! Не трогат’ И тем более не давит’!
2/ менят’ каждый ден’ наволочку
3/ вытират’ лицо тол’ко одноразовыми полотенцами
4/ кроме обычных кремов делат’ еще какое то необычное деиствие – пиллинг, маска, скраб, чистка немеханическая.
Задание: записат’ свою рутину И старат’ся подбират’ наиболее еффективные комбинации.
Итого 4 пункта.

4.Красота кожи тела

1/ контраснай душ! Душ у меня кеждый ден’, а контрастности в нем нет).
2/ скраб или вихоточка в душе. Лепим тело И смываем жирок-с.
3/ после душа массажик И кремик. Вот етого не делаю! Ленюс’.
Итого 3 пункта.

5.Волосы, ногти, ноги И руки. (по 1 на каждый)

1/ маски И бал’замы я испол’зую, но тол’ко после мытя.
Так вот 1 раз в неделу до мыт’я головы.
2/ногти.
Масло или гел’ для кутикулы 3 р в ден’.
Ну И маникюр 2 раза в неделю – пятница И вторник.
3/ рыки
крем постоянно с собой. Из за работы руки очен сохнут , а я ленюс’. И крем надо наити легкий! Чтоб тут же впитывался.
4/ ноги.
Каждый вечер крам на ноги.
Раз в неделю педикюр в пятницу.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
tanushkina
сообщение 7.8.2013, 22:31
Сообщение #19


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 242
Регистрация: 6.3.2007
Из: израиль
Пользователь №: 10717



Цитата(Beta @ 7.8.2013, 9:54) *
Хорошие планы, такие четкие, достижимые! Очень здорово, когда все так по полочкам разложено! d025.gif Молодечек! a040.gif

спасибо. буду стараться теперь)). мои ж цели. сколько можно себе мешать))


Цитата(Ukaaa @ 7.8.2013, 10:22) *
А какие фирмы косметические можешь порекомендовать?

О да, это точно d025.gif Не трогать и ни в коем случае ничего не выдавливать d025.gif


А базовый уход как делаешь? Какими средствами?


у меня проблемная кожа. расширеные поры и бывают прищики по особенным дням месяца. еще и из за нашего солнца и разных средств ля борьбы с несовершенствами появились пигментные пятнышки...

на данный момент у меня есть несколько любимых вещей.
1. гидрофильное масло (это азиатская косметика) им я снимаю косметику. забыла про всякие ватные диски и молчко. всегда терпеть не могла.
2. пенка от виши. многие советуют пенки от шисейдо и ести лаудер... может попробую. но виши так люблю, что боюсь менять.
3. какое то более сильное умывашное ср-во для лица. есть много , но фаворита пока нет. есть всякие азиатские куча , были клиник , нивея, мыло в куске от лаш (угольное какое то) , от холика холика...
я сейчас вообще зла уже месяц как кожа ухудшилась!! я 2 года более менее довольна была. а тут какой то пипетс.
4. потом я делаю скрабик (есть любимчик от маджирей , я его как маску оставляю он и поры чистит и как то лицо после сияет), масочки с глиной (фишер, кристина, с ай херба заказывала), от холи ленд есть пиллинг , от боди шоп была маска с чайным деревом - неплохая , но не незаменимая. и др масочки - питательные или увлажняющие. естессно делаю или или.
5. кремик для глаз. есть любимчики)) от деклеор например. от ести лаудер тот который для более взрослой кожи. и с ай херб есть кремик чудесный.
6. тоник для лица. есть чудесный с салицилкой, еще могу капнуть на ваточку капельку масла ромашки. сейчас пользуюсь с антибиотиком лосьеном... но что то не особо то и помогает(((. сушит вот сильно.
7. крем. привезли мне на крайний случай ваш русский базирон. сейчас пользуюсь. а так легкие гели использую. но они были азиатские. а я вроде успокоилась. допользую и буду брать проф косметику израильскую. кристина, ренью, холи ленд,ги ги или джи джи - почему то люксу я не верю - очень дорого и никого толка.
зимой незаменимы крема с кислотами! поры почистили прищиков было меньше. но от них могут быть пигментные пятна! так что убрала в дальний ящик!
8. утром кладу легкий серум матирующий и все.

могу посоветовать косметику с ай херба. там есть классные вещи. ну и я как то все еще сама не определюсь со своим уходом aa26.gif , потому я буду про каждый продукт рассказывать , с картинками и может станет понятнее)) и мне самой в том числе.

а из косметики мое открытие минеральная косметика. особенно люблю финишную пудру от минералиссима! суупер!




Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
tanushkina
сообщение 7.8.2013, 22:46
Сообщение #20


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 242
Регистрация: 6.3.2007
Из: израиль
Пользователь №: 10717



отчитываюсь! за сегодня. 7.8))
питание
1. я ела полезности!!! меня царицы соблазняли (мы были в японском ресторане), но не поддался. 2 перерывы были нормальными !! ура.
в 9.00 стакан кефира
в 12.00 персик
в 14.30 3-4 сушины ( я не стара есть в кляре, хлюп) , много салата из зелени всякой с кусочками курочки, орешками. была еще паста 3 вида но я попробовала и мне не понравилось , слава богу.
в 19.00 3 фрукта - персик,груша и яблоко.
ну ипока все. пью водичку. и хочу уже спать идти.
3. с порциями был перебор только в кафе. но это простительно... там же было много овощей.но лучше делать себе тарелку и сидеть долго жевать))
4. воду пью. с утра особенно и вечером. пока гуляла не пила. каюсь.
5. масло и стакан воды натощак были.
6. этот пункт в пролете. ем у компа или на бегу или болтая с девочками. жую плохо и глотаю кусками... кто то гонится за мной будто.
в общем 5.5 из 6 зачтено!
спорт
была только утенняя гимнастика. потом я как ушла так только к 8 вернулась...
не зачтено! плохо! но лучше чем вчера , а это уже радует!
красота лица:
1. хоть бей себя по рукам(((. подавила свою кожу ... сижу красааавица!
а еще сегодня с подружкой ходили на электро эппиляцию. большовато! но терпимо. если уйдут эти мерзкие волосики буду счастлива)).
2.наволочку сейчас поменяю!
3. полотенцами пользовалась какими надо
4. сделала масочку.
в общем 1 пункт не соблюден! а он очень важен! в общем 3!
кожа тела:
1. еще впереди
волосы-руки:
аааа пойду чего нить сделаю хоть.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Красотуля.ру рекомендует:




7 страниц V   1 2 3 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Сейчас: 26.10.2020, 0:05

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь



Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика