НА ГЛАВНУЮ       Сексология   Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита     Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
59 страниц V  « < 41 42 43 44 45 > »   
Тема закрытаОткрыть тему
> НатС. От мечты к реальности, Хватит мечтать! Пора действовать!
Рейтинг 5 V
danara
сообщение 14.11.2013, 18:14
Сообщение #841


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Наташа, хорошее меню!
Ты супер!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

НатС
сообщение 14.11.2013, 20:35
Сообщение #842


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 777
Регистрация: 8.1.2013
Из: Россия
Пользователь №: 31361



wub.gif wub.gif wub.gif Здравствуйте, мои любимые wub.gif wub.gif wub.gif

Цитата(danara @ 14.11.2013, 18:14) *
Наташа, хорошее меню!
Ты супер!

Данара, спасибо aa8.gif

Отчет за 14.11.13
6.30 вода
6.50 банан120г
8.30 зеленый чай с 2 кусочками коричневого сахара 10г
11.00 2 банана 268г
13.40 салат из огурца, помидора и капусты 200г, чай с 2 кусочками коричневого сахара
15.50 молочный шоколад 15г
16.30 картошка вареная 163г, капуста по-корейски 85г, морковь по-корейски 55г, хлеб бородинский 47г
20.00 творог 5% 188г, ананас консервированный 38г
ИТОГО:
Вода 1400мл
Зеленый чай 250мл
Черный чай 250мл
Белки 50г
Жиры 39г
Углеводы 186г
1265ккал



Я люблю себя и принимаю такой какая есть
Я не ем мясо с 19 октября 2011 года
МОЙ ДОМИК
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
 

Потрясающая история от автора сайта Красотуля.ру


 

  Вы хотите быть красивой и стройной, правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!   

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру  Отличное качество по комфортным ценам!!  

 Антицеллюлитный Массаж  в МОСКВЕ   >>    Анитицеллюлитняй массаж Красоты в Петербурге       

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 
 
НатС
сообщение 14.11.2013, 21:30
Сообщение #843


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 777
Регистрация: 8.1.2013
Из: Россия
Пользователь №: 31361



Мороженое 80г 240ккал
ИТОГО 1505ккал

Лежало в холодильнике уже неделю. Захотелось, да и повод есть. Годовщина свадьбы у меня сегодня d060.gif



Я люблю себя и принимаю такой какая есть
Я не ем мясо с 19 октября 2011 года
МОЙ ДОМИК
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Svetlana_Swan
сообщение 14.11.2013, 21:34
Сообщение #844


Заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 2921
Регистрация: 11.3.2012
Из: Moscow
Пользователь №: 30504



Халва-хурма - одно, что и то и другое быстрые углеводы d030.gif d030.gif d030.gif
Ну ошиблась ))) но не ошиблась насчет углеводов )))

Если хочется все таки полезно худеть лучше белки на ночь))) а не углеводы тем более быстрые )))





Настоящее - это следствие прошлого и причина будущего.

WOMAN IN JOY. Счастье быть Женщиной.
К новой себе легко и с удовольствием.

Без волшебного пенделя гордый Ёжик ну никак не полетит...))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
НатС
сообщение 14.11.2013, 21:43
Сообщение #845


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 777
Регистрация: 8.1.2013
Из: Россия
Пользователь №: 31361



Цитата(Svetlana_Swan @ 14.11.2013, 21:34) *
Халва-хурма Ну ошиблась ))) но не ошиблась насчет углеводов )))
Если хочется все таки полезно худеть лучше белки на ночь))) а не углеводы тем более быстрые )))



Светуль, я согласна. Недавно нашла на просторах интернета Ярослава Брина - он то же самое говорит. Так что я поняла. Но вот от мороженого не смогла удержаться



Я люблю себя и принимаю такой какая есть
Я не ем мясо с 19 октября 2011 года
МОЙ ДОМИК
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
aLissanka
сообщение 15.11.2013, 17:44
Сообщение #846


СчастливаЯ
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 3762
Регистрация: 9.4.2010
Из: Центр черноземья
Пользователь №: 25790



НАТАЛИ, ПРИВЕТ)))



Менюхи - загляденье))) Ты молодчина!!! Морожко можно заменить ряженкой с бананом) И туда корицу и чернослива - нямочка васче-васче a115.gif





Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Богиня :)
сообщение 15.11.2013, 17:45
Сообщение #847


....
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 29821
Регистрация: 16.2.2008
Из: Украина
Пользователь №: 16682



Наташенька, с годовщиной свадьбы!!!! wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif



Красотуля.ру рекомендует:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Svetlana_Swan
сообщение 15.11.2013, 17:58
Сообщение #848


Заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 2921
Регистрация: 11.3.2012
Из: Moscow
Пользователь №: 30504



Цитата(aLissanka @ 15.11.2013, 17:44) *
Морожко можно заменить ряженкой с бананом) И туда корицу и чернослива - нямочка васче-васче a115.gif

a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif
d025.gif d025.gif d025.gif



Настоящее - это следствие прошлого и причина будущего.

WOMAN IN JOY. Счастье быть Женщиной.
К новой себе легко и с удовольствием.

Без волшебного пенделя гордый Ёжик ну никак не полетит...))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
НатС
сообщение 15.11.2013, 19:38
Сообщение #849


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 777
Регистрация: 8.1.2013
Из: Россия
Пользователь №: 31361



Привет, мои дорогие девочки wub.gif

Цитата(aLissanka @ 15.11.2013, 17:44) *
Менюхи - загляденье))) Ты молодчина!!! Морожко можно заменить ряженкой с бананом) И туда корицу и чернослива - нямочка васче-васче a115.gif

Женечка wub.gif обязательно попробую такую вкусняшку. Даже звучит вкусненько a115.gif

Цитата(Богиня :) @ 15.11.2013, 17:45) *
Наташенька, с годовщиной свадьбы!!!! wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif

Ленусь, спасибо aa34.gif

Отчет за 15.11.13
7.00 виноград 250г
9.00 Зеленый чай, шоколад 10г
11.00 яблоко 155г, груша 165г
14.00 морковь по-корейски 60г, капуста по-корейски 60г, болгарский перец 45г, картофель вареный 130г
14.40 Чай, шоколад 10г
16.00 Чай каркадэ, бородинский хлеб 30г, адыгейский сыр 50г
17.00 бородинский хлеб 50г, капуста по-корейски 40г, морковь по-корейски 60г, картофель вареный 100г
19.00 цветная капуста 245г, 2 яйца 97г
ИТОГО:
Вода 1000мл
Чай 600мл
Белки 42г
Жиры 34г
Углеводы 179г
1192ккал



Я люблю себя и принимаю такой какая есть
Я не ем мясо с 19 октября 2011 года
МОЙ ДОМИК
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
danara
сообщение 15.11.2013, 22:10
Сообщение #850


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



[quote name='НатС' post='865710' date='15.11.2013, 19:38']ИТОГО:
Вода 1000мл
Чай 600мл
Белки 42г
Жиры 34г
Углеводы 179г
1192ккал[/size]
Класс, Наташа! Так держать!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ukaaa
сообщение 16.11.2013, 18:39
Сообщение #851


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17168
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



Наташенька, привет! Поздравляю с годовщиной! hb.gif hb.gif hb.gif

Отчеты восхитительные! А что говорят весы?

Цитата(aLissanka @ 15.11.2013, 17:44) *
Морожко можно заменить ряженкой с бананом) И туда корицу и чернослива - нямочка васче-васче a115.gif

wub.gif d025.gif a115.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
НатС
сообщение 16.11.2013, 19:32
Сообщение #852


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 777
Регистрация: 8.1.2013
Из: Россия
Пользователь №: 31361



Привет всем красотулькам wub.gif

Цитата(Ukaaa @ 16.11.2013, 18:39) *
Наташенька, привет! Поздравляю с годовщиной! hb.gif hb.gif hb.gif
Отчеты восхитительные! А что говорят весы?

Юлечка, спасибо wub.gif
Весы говорят минус 2кг. Сегодня с утра было 74,8кг a115.gif
Но по питанию сегодня я совсем не молодец aa26.gif
Ну побаловалась и лана. Буду продолжать дальше гнуть свою линию icon_mrgreen.gif
И даже не совестно че-то отчет писать. Захотелось и я позволила себе сегодня чуток лишнего.

6.45 вода
7.00 Зеленый коктейль (салат, сельдерей, петрушка, яблоко, банан) 300мл
9.00 Чай с 2 кусочками коричневого сахара
11.30 Чай с 2 кусочками коричневого сахара, пирожок с капустой и грибами 140г, пирожок с картошкой 140г
12.30 шоколад 10г
16.30 картошка вареная 135г, перец болгарский красный 51г, огурец 124г, бородинский хлеб 63г
17.00 какао с молоком, печенье 52г
19.00 какао с молоком, печенье 39г
ИТОГО:
Вода 600мл
Чай 400мл
Какао 400мл
Белки 38г
Жиры 54г
Углеводы 295г
1821 ккал


Я немного прифигела, когда посчитала калорийность пирожков. С капустой и грибами вытянул почти на 400 icon_eek.gif , а скартошкой на 300 icon_eek.gif
Два пирожка и половина лимита сгорела icon_eek.gif
Ну будем считать, что у меня была обманка для организмы, чтобы он не замедлял обмен веществ. d060.gif



Я люблю себя и принимаю такой какая есть
Я не ем мясо с 19 октября 2011 года
МОЙ ДОМИК
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ukaaa
сообщение 16.11.2013, 19:55
Сообщение #853


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17168
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



Цитата(НатС @ 16.11.2013, 19:32) *
Весы говорят минус 2кг. Сегодня с утра было 74,8кг a115.gif

Круто! Поздравляю! a115.gif
Цитата
Я немного прифигела, когда посчитала калорийность пирожков. С капустой и грибами вытянул почти на 400 icon_eek.gif , а скартошкой на 300 icon_eek.gif

Ого, а я всегда считала пирожки с картошкой более калорийными icon_mrgreen.gif




Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
danara
сообщение 16.11.2013, 20:03
Сообщение #854


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Цитата(НатС @ 16.11.2013, 19:32) *
Ну будем считать, что у меня была обманка для организмы, чтобы он не замедлял обмен веществ. d060.gif

Поздравляю с отвесом! Ты права, Наташа: рекомендуется раз в неделю устраивать загрузочный день, а потом - разгрузочный день, чтобы организм не успевал привыкнуть к низкому калоражу путем замедления обмена веществ. Продолжай! Искренне за тебя рада!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
НатС
сообщение 16.11.2013, 21:57
Сообщение #855


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 777
Регистрация: 8.1.2013
Из: Россия
Пользователь №: 31361



Цитата(Ukaaa @ 16.11.2013, 19:55) *
Ого, а я всегда считала пирожки с картошкой более калорийными icon_mrgreen.gif

Юль, калорийность выше за счет грибов a075.gif

Цитата(danara @ 16.11.2013, 20:03) *
рекомендуется раз в неделю устраивать загрузочный день, а потом - разгрузочный день, чтобы организм не успевал привыкнуть к низкому калоражу путем замедления обмена веществ. Продолжай! Искренне за тебя рада!

Ну теперь моя совесть совсем спокойна d060.gif



Я люблю себя и принимаю такой какая есть
Я не ем мясо с 19 октября 2011 года
МОЙ ДОМИК
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Olenna
сообщение 16.11.2013, 22:08
Сообщение #856


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 707
Регистрация: 26.10.2013
Пользователь №: 31943



Цитата(Богиня :) @ 12.11.2013, 19:54) *
Не согласна. У спелых преспелых бананов шкурка тонкая и весит 25% от веса всего банана. Проверено мной. Лучше считать 70-75%, чем 60-65. То есть умножать на 0,7 или 0,75))) а еще лучше взвешивать каждый раз.


Вообще, теория об энергопотреблении - приближенная.
Она усреднена по движению, времени суток, дню месяца и сотне других факторов.
Поэтому можно расслабиться и калории за сутки оценивать с точностью до 100 кКал. Особой погоды это не сделает.

А если уж хочется быть точными - нужно и приборчик купить, который потраченные калории будет измерять, иначе смысла мало.
Ну либо сидеть и рассчитывать свой обмен веществ экспериментальным образом (из отвесов за неделю и калорийности) и детально считать КФА за сутки.

Все равно дефицит более 750 кКал тело покрыть не сможет, ибо на преобразование жира в энергию тоже нужно затратить энергию, а если телу на дыхание и работу сердца не хватает - оно просто будет экономить на них, на работе всех внутренних органов, вместо того, чтобы жечь жиры.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Olenna
сообщение 16.11.2013, 22:10
Сообщение #857


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 707
Регистрация: 26.10.2013
Пользователь №: 31943



Цитата(danara @ 16.11.2013, 20:03) *
Чтобы организм не успевал привыкнуть к низкому калоражу путем замедления обмена веществ. Продолжай! Искренне за тебя рада!

Вообще, обмен веществ успевает замедлиться даже от 4 часов бодрствования без пищи.
Просто от нескольких суток с большими дефицитами калорий он не просто замедлится, а устойчиво замедлится и так просто обратно уже не вернется.

Поэтому выгоднее всего питаться дробно на протяжении всего времени бодрствования.
Это имеет и дополнительные плюсы
- все полезные вещества лучше усваиваются
- все вредные вещества лучше выводятся
когда ешь маленькими порциями.

А вообще, существует некоторое индивидуальное количество калорий, при котором жир сгорает максимально быстро.

Если уйти вниз от этой цифры - организм не осилит выделить энергию на сжигание достаточного количества жира для того, чтобы покрыть этот дефицит калорий.

А если уйти вверх от этой цифры - то жира сгорит меньше, чем могло бы.

Цифру можно определить экспериментально, пробуя по неделе питаться с разной калорийностью и дробно.

Потому что если есть скажем 3 раза в день, за каждый прием пищи часть калорий будет откладываться в жир. А наша задача - наоборот его тратить.
А если есть скажем 7 раз в день, каждые 2-3 часа бодрствования, все съеденное сразу потратится, и в каждый промежуток телу придется потратить так мало дополнительного жира из запасов, что оно с успехом с этим справится и сохранит свой природно высокий обмен веществ.

Высокий обмен веществ - залог здоровья. ибо замедление происходит за счет экономии на работе внутренних органов.
Проверить просто - нужно, чтобы в течение всего дня было отличное самочувствие, теплые конечности и ощущение "избытка энергии".
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
НатС
сообщение 16.11.2013, 22:59
Сообщение #858


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 777
Регистрация: 8.1.2013
Из: Россия
Пользователь №: 31361



Алена, приятно познакомиться.

Цитата(Olenna @ 16.11.2013, 22:08) *
Вообще, теория об энергопотреблении - приближенная.
Она усреднена по движению, времени суток, дню месяца и сотне других факторов.
Поэтому можно расслабиться и калории за сутки оценивать с точностью до 100 кКал. Особой погоды это не сделает.

Я полностью согласна. И калории я считаю, конечно, как можно точнее, но без фанатизма. Мне важно общую картину видеть. Вот сегодня, например, с едой был явный перебор. И общий итог по калориям это подтвердил. Так что все приблизительно и я уже писала где-то, что точно подсчитать калории иногда не под силу даже диетологу.

Цитата(Olenna @ 16.11.2013, 22:10) *
Вообще, обмен веществ успевает замедлиться даже от 4 часов бодрствования без пищи.

Меня всегда интересует: "А как же дикие животные?" У них ведь нет четкого графика питания. Когда поймал, тогда и съел. Хищники реально по несколько дней могут вообще не есть. Травоядным, конечно, легче. Можно травку щипать практически круглосуточно. В общем, не знаю я. Диетологов много, мнений много. Надо все-таки прислушиваться к своему телу наверно.
Но я заметила, что реально хочется есть примерно через 3 часа. Если есть по чуть-чуть, а не лопать как в последний раз.



Я люблю себя и принимаю такой какая есть
Я не ем мясо с 19 октября 2011 года
МОЙ ДОМИК
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Богиня :)
сообщение 16.11.2013, 23:33
Сообщение #859


....
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 29821
Регистрация: 16.2.2008
Из: Украина
Пользователь №: 16682



Цитата(Olenna @ 16.11.2013, 19:10) *
А если есть скажем 7 раз в день, каждые 2-3 часа бодрствования, все съеденное сразу потратится, и в каждый промежуток телу придется потратить так мало дополнительного жира из запасов, что оно с успехом с этим справится и сохранит свой природно высокий обмен веществ.

Ага))) Надо еще Наташе про запасы гликогена в печени и мышцах поведать и про островки Лангерганса и бета клетки, чтоб она вообще прифигела и не рыпалась больше напрягаться и считать калории)))
Мне кажется, что Наташа нашла для себя самый классный способ сброса веса. И только только успела с ним ознакомиться и вкусить плоды, как мы накинулись на нее со своими мнениями.
Я тоже умная и про рациональное питание знаю очень много. Тоже могу поведать про приход и расход энергии. d060.gif Но не буду, ибо рада за Наташика и поумничаю в другой раз. Да и вообще, если бы я нынче сама стройняшкой была - еще куда ни шло, а так.... как говорицца "Если ты такой умный, почему тогда такой бедный" в нашем случае не стройный.

Натали, тебя с минусом. a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif
Пирожки невыгодные капец как, согласна с тобой. На 300-400 ккал можно миску еды слопать.



Красотуля.ру рекомендует:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Beta
сообщение 17.11.2013, 8:03
Сообщение #860


Лидер
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 4297
Регистрация: 15.12.2008
Пользователь №: 20275



Натали, с отвесиком!!! a115.gif a115.gif a115.gif
Умничка! Продолжай так же! d025.gif Подсчет калорий очень помогает! d025.gif d025.gif d025.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Красотуля.ру рекомендует:




59 страниц V  « < 41 42 43 44 45 > » 
Тема закрытаОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Сейчас: 27.10.2020, 13:20

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь



Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика