Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Valentin]

Красота!!

По-моему, любому здравомыслящему человеку, который посмотрит эти фотки, станет совершенно очевидно, что вегетарианство это и круто, и вкусно, и вообще правильно!!

[Талочка]

...Сегодня сделала первый вариант - с грибами (правда, консервированными, вымочила их в соевом соусе) - такая вкусняшка!.. Спасибо за рецептик!

Юленька, как здОрово, что тебе понравилось!
И так интересно ты придумала с консервированными грибочками!

Красота!!
По-моему, любому здравомыслящему человеку, который посмотрит эти фотки, станет совершенно очевидно, что вегетарианство это и круто, и вкусно, и вообще правильно!!

Валентинчик! Замечательно Вы это сказали!!!
Поэтому я и стараюсь поддерживать эту темку.


А сейчас - ещё рецепты четырёх рулетов: это Рулеты с сырой начинкой!

Берём тонкий листовой бездрожжевой лаваш. И намазываем на него разные сырые начинки.

1. Рулет с салатом и горошком.
В миске соединяем: морковь (тёртую на тёрке или тонко нарезанную) + листья зелёного салата (нарезать) + зелень укропа + свежий зелёный горошек, заправляем нежирной сметаной + немного соли по вкусу. Намазываем тонко, сворачиваем лаваш в рулет:



2. Рулет с редькой.
В миске соединяем: натёртую на крупной тёрке белую редьку (или белый редис) + немного нарезать сырого зелёного горошка (но и без горошка очень вкусно!), заправляем нежирной сметаной + соль по вкусу. Намазываем тонко, заворачиваем. К сожалению, фотки этого рулета нет. Есть только фотка начинки для него:
Кстати, просто как салат - это тоже очень вкусно!



3. Рулет с морковью и луком.
В миске соединяем: сырую морковь (нарезать тонкими кружочками) + много зелёного лука, заправляем нежирной сметаной + соль по вкусу. Намазываем на лаваш и сворачиваем в рулет:



4. Рулет со свёклой.
В миске смешать: сырую свёклу (натереть на мелкой тёрке) + немного чеснока измельчить + сметана + соль по вкусу.
Эту начинку намазать на одну половину лаваша, а на вторую половину выложить и аккуратно размазать тонким слоем натёртый на крупной тёрке сырой огурец, только не забудьте слегка отжать рукой огуречный сок! Иначе он будет вытекать из рулета, и тесто сильно размякнет и прорвётся.
Заворачиваем лаваш от того края, где намазана свёкла:



Всем приятного аппетита!
Надеюсь, что кому-нибудь через такие рецепты захочется попробовать перейти на сырое питание.

[Ukaaa]

О-о-о, Наташа...это слюнозахлебывательно Я хочу все-все попробовать! Наверняка, такая вкуснотища! Спасибо за рецепты и аппетитные фотографии!

[Valentin]

Спасибо за очередные шедевры!!

О-о-о, Наташа...это слюнозахлебывательно

[Valentin]

Валентинчик! Замечательно Вы это сказали!!!
Поэтому я и стараюсь поддерживать эту темку.

И раз Вы развиваете эту темку, Талочка, значит, людей которые последуют Вашему примеру будет все больше и больше, и это прекрасно!! Успехов!!

Лично я любуюсь той красотой, которую Вы выкладываете!! А еще учитывая низкую калорийность...

[Талочка]

Юленька и Валентинчик!
Так приятно, что вы поддерживаете!
Огромное вам спасибо!!!

Очень хочется, чтобы все люди начинали задумываться над своим питанием.
Пусть потихоньку, маленькими шажочками, но непременно менять свои устойчивые стереотипы.
И возвращаться к настоящей еде, предназначенной нам самой природой.

[Ukaaa]

Наташенька, тебе спасибо за прекрасные и вкусные рецепты!

[Valentin]

Юленька и Валентинчик!
Так приятно, что вы поддерживаете!
Огромное вам спасибо!!!

[влюбленная лу]

раз Вы развиваете эту темку, Талочка, значит, людей которые последуют Вашему примеру будет все больше и больше

я вот решительно вступаю на путь раздельного питания, так что твои труды приносят результат, спасибо

[Талочка]

я вот решительно вступаю на путь раздельного питания, так что твои труды приносят результат, спасибо

Молодец! Что-то менять в своей жизни - всегда здОрово!

Вот всем тарелочка свежих помидорок с чесночком:

[Талочка]

Добрый день всем-всем!

Вот вам новая фоточка приготовленной еды по правилам раздельного питания.

Горох с овощами (овощи нежные, свежий урожай).

Горох замочить до полной готовности (то есть когда его уже можно легко жевать сырым).
Выложить в кастрюлю и добавить немного чистой воды.
Пока кастрюля нагревается, нарезать туда же свежие молодые овощи: белокочанную капусту, морковь, репчатый лук. Протушить всё, помешивая, до готовности.
Следите, чтобы горох не выкипал через край, так как он пенится!
У меня ещё были молодые толстые ветки укропа.
В конце немного посолить по вкусу, добавить нарезанные укропные ветки, перемешать и выключить.
А можно просто в тарелку насыпать нарезанной зелени укропа.
Если кто из вас ещё ест масло, то можете добавить масло непосредственно в тарелку.
Приятного аппетита!

[Ukaaa]

Вот вам новая фоточка приготовленной еды по правилам раздельного питания.
Горох с овощами (овощи нежные, свежий урожай).

Наташенька, до чего красиво это выглядит! И уверена, что очень вкусно! Спасибо за рецепт, обязательно попробую

[Талочка]

...до чего красиво это выглядит! И уверена, что очень вкусно!

Юлёныш! Вкусно - не то слово! Спустя столько времени вот захотелось такое приготовить.
Кот наш танцевал перед нами, пока в его миске тоже не оказалась часть этой красоты!
Там же вся растительность свежего урожая, нежная-нежная, а запахи такие обалденные по квартире летали!..

[Ukaaa]

Кот наш танцевал перед нами, пока в его миске тоже не оказалась часть этой красоты!
Там же вся растительность свежего урожая, нежная-нежная, а запахи такие обалденные по квартире летали!..

[Svetlana_Swan]

Кот наш танцевал перед нами, пока в его миске тоже не оказалась часть этой красоты!

Наташа, спасибо большое за такие замечательные рецепты!!!

Всё так вкусно выглядит! Многое хочется попробовать!!!

[влюбленная лу]

Вот всем тарелочка свежих помидорок с чесночком:

я тоже так люблю, только еще с маслом растительным и соли чуть - чуть, только этот запах чеснока, короче решаюсь есть такое крайне редко

[Талочка]

Всем Красотулечкам - огромный привет!!!

Давненько я тут не появлялась...
Но вот решила, наконец-то, заглянуть в эту полезную темку и загрузить новых фоток для вас.

Теперь меня даже зовут по-другому. На днях получаю новый паспорт!!!
Я уже давно Лика. И теперь буду Ликой и по документам!

Итак.

Салат из сырых овощей:

(капуста, морковь, огурцы, сладкий перец и заправка как для венегрета - масло, уксус, соль, сахар).
Кто заправляет салаты только одним маслом (без остального) - тоже очень вкусно получается!

[Талочка]

Винегрет вкусный:

(Картофель, морковь, свёкла - сварить.
Лук - слегка замариновать в уксусе.
Сырая капуста - очень мелко и тонко нарезать.
Огурцы маринованные.
Зелёный горошек - можно из банки, а можно взять просто замороженный и разморозить его при комнатной температуре.
Заправить только маслом - кто какое употребляет в пищу.)

Вкусный этот винегрет из-за маринованных огурчиков и маринованного лука!
И сырая капуста даёт необычный для этого блюда приятный нежный вкусовой оттенок. ;)
Приятного аппетита!

[Талочка]

Салат из отварной фасоли:

фасоль замочить на ночь и потом отварить в чистой воде.
морковь отварить в кожуре.
лук нарезать кольцами и замариновать минут на 5-10.
огурчик маринованный или солёный.
заправка - на ваш вкус.

Но можно вообще не заправлять.

[Ukaaa]

Талочка, то есть теперь тебя называть Ликой, правильно? Поздравляю со сменой имени! И спасибо огромное за очень аппетитные и как всегда невероятно полезные рецепты! А еще и красота какая! Ты такая замечательная!