Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Romantica]

Иришка, привет!
А я тебя виделаааааа
Выходи скорее на связь!

[Mariika]

Иришка, выходи из подполья! Видела тебя у Зайчоны.... Заходи хоть к себе )))))

[IIJ]

[color="#800080"][/color] привет пришла с ответным визитом!!! поздравляю с дневничком!! да уж точно не так уж и часто ты его посещаешь:-)

[small princess]

Девочки большой привет всем!!!
Маришечка, Romantica, Ленушка, IIJ рада, что заходите!
Спасибо, что не забываете! Мне это очень приятно, даже настроение улучшилось.

Ты куда-то запропала у нас. А где отчетики???

Не пишу, т.к. хорошего написать совершенно нечего. Сижу дома в плохом настроении и отращиваю массу. Эти каникулы самые ужасные в моей жизни. Мой МЧ меня уже достал, надоело ВСЁ!!! У него сейчас отпуск до 3 сентября, вот и сидим дома нос к носу. Когда нет возможности побыть одной, я начинаю хандрить... для меня очень необходимо одиночество - это мой источник силы. Часто ругаемся с МЧ, после этого я чувствую себя как выжатый лимон...

У тебя же какие-то экзамены осенью? Готовишься?

Ленусь, спасибо за заботу, ты такая внимательная и всё помнишь! У меня один экзамен, но сложный. Я об этом думаю, но не приступала ещё.

[Romantica]

Привет, Ириш!

А что, если вам вместе с МЧ какое-нибудь интересное и полезное занятие совместно придумать? Ну на роликах кататься, например, или в бассейн/сауну вместе ходить? На природу выезжать по-чаще? И ругаться не будете

[small princess]

У меня бывают перепады настроения, иногда кажется, что всё в чёрном цвете. В такие моменты лучше всего побыть одной, чтобы навести порядок в своей голове, мне очень помогают мои записи.
Вчера перебесилась. К вечеру настроение наладилось... перестала шипеть на МЧ, помирились, но он немножко обижен. Теперь смотрю на ситуацию с другой стороны: ведь он не виноват, что ему не надо идти на работу и что он не хочет гулять без меня или с кем-то кроме меня... Вобщем зря я на него так взъелась, теперь стыдно за свою несдержанность...

Ксюша, привет! Да, надо. Осталось всего 10 дней лета, так хочется провести их с удовольствием!

[small princess]

Ещё 4 августа милый купил мне новые весы, электронные с точностью 100 гр. и с дополнительными функциями (определение % жира и % воды в организме). Узнала горькую правду. Оказывается старые весы (механические, служат с 96 года) льстиво врали, показывали на 1,5 кг меньше. Расстроилась очень. Мало того, что я и по старым весам потолстела, так ещё и это!
Я-то раньше думала, у меня держится постоянный вес, а на самом деле постепенно растягивались пружины... Ну вот, понятно теперь, почему имея на весах свои прежние показатели в зеркале я видела совсем не то... не толстую корову конечно, но явное несоответствие цифрам. Уж я-то думала, может придираюсь к себе... Ан нет! Зеркало гораздо надёжней и всегда скажет правду!
От такого обмана сильно расстроилась, продолжала очень плохо себя вести... стыдно писать... "всё равно надо очень на много худеть, так что от одного пироженого ничего не изменится, ещё и "Сникерс" съем..." Как алкоголик каждый день говорила "сегодня последний раз", а завтра опять наступало "сегодня"... и по полторта за один присест... Трудно остановиться когда так разогналась, да и МЧ всегда на готове сгонять в магазин за тортиком или пироженым, он тоже жуткий сластёна...
Вобщем дошла до ручки. За месяцы обжираний вес подскочил до рекордной отметки, сегодня утром 46,5. Такого в жизни не было! Где мои законные 43 кг??? Так заплыла, так разъелась, раздалась как свинья... Причём талия и живот почти не пострадали, а весь жир собрался на ляжках, такая стала дурацкая фигура "восьмёрка", ненавижу толстые ляжки!!!!! (а где стреляющий смайл?)
Уже через 10 дней 1 сентября! В таком виде я не пойду в универ. Просто не смогу пойти! Такая пышность, беее... Последние дни уже стесняюсь выходить на улицу (тем более на пляж)... Благо сейчас ни с кем из знакомых можно не встречаться. В магазинах смотрю в те же большие зеркала, что и раньше, только вижу там совсем другую картину - разъевшуюся хавронью. Раньше, буквально 3 месяца назад, смотрела почти с удовлетворением, а теперь не сразу верю своим глазам. Джинсы чуть не треснут в ляжках, отвратительно! Чудовищно! Щупая ляжки испытываю отвращение, они стали объёмными, мягкими, противными - мерзость! Сама виновата!!! Такое творила...
Больше так нельзя!!! Беру себя в руки! Так жить нельзя!

Хочу быть тоненькой!
Мой законный вес 43 кг!
Я опять буду весить 43 кг!
Стартовый вес 46,5. Убрать 3,5 кг!!! Срочно!!!
Сейчас понимаю, что худеть медленно тааак жяжелоооо, просто не хватит терпения ежедневно стараться и не получать наглядного результата.
Вобщем буду худеть очень быстро! Хочу 43 кг к Новому Году!
А первый кг. надо убрать до 1 сентября!!!!!
Бедная кожа... постараюсь сгладить вред спешки усиленным косметическим уходом - каждый день натирать телеса кремом и массаж конечно... думаю, что ещё можно сделать???

Всё! Я буду весить 43 кг! Худею!!! *стукнула кулаком по столу* Я сказала!!!

Ой, Мама-Мия! Хоть вдохновение появилось от такого твёрдого решения!

Цель: уже завтра вес должен быть немного меньше!!!!!

[Valentin]

Ой, Мама-Мия! Хоть вдохновение появилось от такого твёрдого решения!

[ELLONA]

Ириш, ты явно сильно преувеличиваешь... Какая хавронья?? Ты чего??? Лишних три килограмма и уже корова??? Ты, худей, конечно, но слов таких не говори. Может, поэтому у тебя часто не получается что-то (начать заниматься уроками, подтянуть хвосты, достигнуть желаемого веса), что ты все слишком драматизируешь, и получается неразрешимый ком?
Ира, спокойнее, мы с тобой!

[small princess]

Valentin, привет! Рада, что почитали мои планы! Точно теперь всё получиться должно!

Эллона, привет! Я часто драматизирую - тут ты права. И знаю, что про себя так плохо говорить нельзя. Конечно я не хавронья, просто так раздосадована была, жуть! Любимые вещи в ляжках жмут... Но сегодня вечером одела тёмные брючки, они хорошо скрадывают объём, вроде прибавка не так сильно в глаза бросается... вобщем пока так перебьюсь, а скоро и похудею.

Эллона, знаю что ты едешь в приют оказывать помощь собачкам. Очень тебя за это уважаю и люблю!

[lenuska]

Иришка, приветик! Я вот пришла тебя поддержать, но и поругать тоже. Эллона тебе правильно пишет: разве можно себя называть такими словами? Ты вот свои бёдрышки ненавидишь, а они тебя? Их нужно любить так, как нас любят родители: несмотря ни на что. Они у тебя обязательно станут худенькими, ты же будешь стараться.
Ириш, я вот тут тоже поправилась на 5 кг, но я же так не драматизирую. Всё наладится, поверь мне.
И вот что интересно. Пока у тебя были старые весы, ты считала, что у тебя прежний вес, и твои ноги тебя устраивали, а как увидела новый вес, так они тебе сразу жирными стали казаться. Тебе не кажется, что всё дело в голове?
Ириш, давай уж готовься к экзамену, пожалуйста.
Ты давно у меня не была, непорядок.

[small princess]

Отчёт за 22 августа:

Ночью очень хотелось есть, но я решила после 24:00 ни-ни!!! Так что всю ночь только сок пила.
Принимала ванну. Затем натирание молочком для тела AVON.
Сама телефоном сфоткала сиси, вот думаю, может тоже поместить фотки в титечную тему? Но не решила ещё.
Спать до утра не хотелось, читала журналы, уснула очень поздно. Проснулась в 15:30, ужАААс!!!
Минимальный вес за день утром: 46,5 кг.

Сегодня совсем немножко уделила время урокам, чисто символически, просто чтобы начать.
Дала повторные объявления про котяток. Девочки, кто помнит, я писала в прошлом дневничке, что с милым подобрали 2 маленьких кошечек-девочек, надо пристраивать. Что-то до сих пор нет желающих...
Ещё звонила в "Орифлейм", хотела устроиться распространителем. Вы не представляете, вместо того, чтобы обрадоваться, что новый человек хочет присоединиться, девушка начала ёрничать и выпендриваться: "распространяем только венерические болезни, а..." и всё это сопровождалось просто тупым и диким ржанием. Я сказала ей, что думаю о её неадекватном поведении и бросила трубку. Вобщем, моё сотрудничество с "Орифлейм" не состоялось. Хотя косметика не плохая. То, что я уже пробовала мне очень нравится, но с такими людьми работать - нет уж!!!
С милым сегодня боле-менее нормально, всё тихо-мирно, но я всё равно очень не довольна его поведением: дома ужасный бардак, посуда дней пять не мыта, уже не осталось ни одной чистой тарелки - и ведь не могу заставить помыть... "сейчас-сейчас", а сам ни с места... ооо-ох... боюсь опять взорвусь...

Питание такое:
ночью: 3 стакана апельсиново-яблочного сока без сахара;
завтрак: вода;
полдник: банан, кофе б/с;
ужин: кабачки на подсолнечном масле с чесноком, салат из 1 помидора с чесноком и луком на подсолнечном масле, кусочек лаваша, 1 кус. чёрного хлеба, кофе б/с.
вес перед ужином: 46,6 кг, а после ужина уже 47,2. О-го-го! Вот это да! Неужели столько напихала? 600 грамм!!!

Итак, анализ питания за сегодня:
Хорошо, что не было сладкого и рацион полностью растительный. Калории считать не стала, примерно прикинула, что норму я не превысила.
Плохо, что слишком плотный ужин, так можно безвозвратно растянуть желудок. Наверное, не очень хорошо и то, что после ужина пила кофе. Надо стараться иногда отделять питьё от еды. И вообще кофе на ночь не есть хорошо.

Ужин закончился в 22:00. После этого была большая прогулка пешком в течение часа. Ходили с милым на другую квартиру. Я собираюсь сдать ёе квартирантам, поэтому надо кой-какие вещи перетаскивать. Обратно шли немного гружёные. Интересно сколько калорий я потратила? Хоть немножко, но потратила - это точно.

[ELLONA]

Ира, мне кажется, ты немного зациклилась на калориях и похудении - слишком часто взвешиваешься, все считаешь в затраченных калориях... И опять ложишься и встаешь поздно... Все же не могу удержаться от вот этого: Нехорошо!
Фотки в титечную тему, конечно, неси - мы ждем...
"Орифлейм" - от дебилы! Прально, фи на них!
А у вас разделение и мытье посуды - его обязанность?
А кошкам сейчас сколько месяцев?

[small princess]

Их нужно любить так, как нас любят родители: несмотря ни на что. Они у тебя обязательно станут худенькими, ты же будешь стараться.

Ой, как же я мечтаю о тоненьких бёдрышках!!!

И вот что интересно. Пока у тебя были старые весы, ты считала, что у тебя прежний вес, и твои ноги тебя устраивали, а как увидела новый вес, так они тебе сразу жирными стали казаться.

Ленусь, они НИКОГДА меня не устраивали. Но раньше был предел моего терпения, а теперь перешло за предел. Ведь не только прибавка из-за разницы новых и старых весов. Как минимум 1,5 кг я наела за последнее время и всё это пошло ИМЕННО в ляжки, вот ведь. Вообще у меня мясыстые ляжки от природы, наверное хоть сколь угодно сильно похудею, а они всё равно тонкими не станут, в лучшем случае просто нормальными. А я так мечтаю о тонюсеньких ножках!!!!!

Ириш, давай уж готовься к экзамену, пожалуйста.

Ленусь, буду, чесн слово!

Ты давно у меня не была, непорядок.

Леночка, я читаю регулярно, но у тебя всегда так много народу, что обычно хочу написать что-то, а уже без меня это написали...
Сейчас ещё зайду почитаю!

[Юльча]

Привет, Ириша!
Зашла под своим логином в архив - а там твое сообщение. Так прияяятно, очень!!!
Не психуй, главное, от нервов срывы бывают, еще что-нить другое подхватишь, т-т-т. Главное, что цель. Суперский анализ еды, состояния!
Вот у меня также - каждый день последний, а вот сейчас то, а вот потом другое и никак, пока не прижмет.
Мне кажется, что если в зеркале не так страшно, то ничего что на весах.
Хочу сказать, что самое противное, когда пузень отрастает, вот ножки, хотя, если для тебя они не твои Тогда, конечно, гони их!
Как у тебя с смолоком, легче, чем с яйцами, я вот жуткая поклонница кефира, думаю, что пока не смогу сразу отказаться, еще вообще думаю пока!!
А прогулки - это хорошо!!!
Вообще, читаю с интересом!!!
Все обязательно получится, к тому же до 1 сентября еще ого-го!

[Romantica]

Привет, Ириш!
Молодец, что начала писать ежедневные отчеты
Мне кажется, что для достижения цели тебе необходимо больше спорта!!!
Найди какой-нибудь комплекс упражнений для ног и бедер, ежедневно выполняй его до 1 сентября- хуже-то не будет

[Тэфи]

привет ) оч. интересно тебя читать)
а орифлейм - в топку) мне не нравится)

[Невидимка]

Привет, пришла навестить тебя и пожелать успехов! Буду приходить в гости!

[Лучезарная]

Привет, Ирина МИГ!

Как настроение? Знаешь, иногда мне тоже хочется отдохнуть от своего МЧ, а он не понимает этого и может обидеться. Всё-таки они любят, когда всё внимание только им, как дети!

Ляжки стали ещё более толстыми, безобразными, упитанными, не могу на это смотреть, отвратительно. Полнота - это уродство! Не хочу ни грамма полноты, не хочу. Ненавижу лишний вес! Я буду бороться!!!

Ирина, сколько эмоций! Я очень тебя понимаю, потому что чувствую тоже самое по отношению к своим ногам. Ситуация точь-в-точь как у тебя: ни дня без сладкого не прошли просто так Особенно противно смотреть на ноги, когда сидишь, а они на стуле расплываются... В общем, не будем акцентировать внимание на недостатках, а займёмся их устранением, да?

На счёт Орифлейма, я расстроена, что всё чаще и чаще встречаются ужасно невоспитанный персонал в серьёзных фирмах. Сейчас квалифицированный сотрудник - большая редкость. Существуют даже агенства по переманиванию цееных кадров, так называемые "headhanter", охотники за головами Они правда работают с топ-менеджерами, но скоро и операционист на телефоне с грамотным русским языком станет на вес золота

Я зарегистрирована в Орифлейме, но ничего там не заказываю, т. к. стала работать в Мэри Кэй. Могу иногда заказать себе какой-нибудь гель для душа или что-нибудь, что нет в Мэри Кэй. Кстати, Мэри Кэй не тестирует на животных свою продукцию, и не просит это делать третьи стороны, это меня и подкупило

[small princess]

Приветик всем!!!

Сколько у меня Красотулек, приятно-то как!!!

Эллона, ну как не зацикливаться, когда потолстела? Вот разгребу хотя бы 1 кг, тогда поспокойнее стану относиться.
А со сном - да, полный бардак... Вот сегодня удалось чуть раньше встать - в 13:00.
В "Орифлейм" я хочу попробовать ткнуться ещё раз, только уже в другой центр распространения, благо у нас их несколько. Ведь сама косметика мне нравится, а главное - этичная. Первым делом хочу серию "Aloe", серию с маслом чайного дерева и крем "Осветляющий"...
Про мытьё посуды даже вспоминать не хочется... опять стоит не мытая.
У нас c милым нет совсем уж строжайшего разделения обязанностей, каждый иногда что-то делает... но от мытья посуды у меня кожа рук сильно сохнет, поэтому я не могу мыть. Но иногда приходится. А чаще я мою пол, но это уже в перчатках, а милый таскает мне вёдра с водой...
Сколько месяцев кошечкам даже не знаю, может около 2,5 или чуть больше... надо-надо скорей устраивать.

Юля, привет! Молочного мне тоже иногда охота, очень редко-прередко, но как подумаю о том, что надо отказаться - то сразу хочется. А с яйцами мне ещё тяжелей расстаться. Последние недели 2 не ела яиц в чистом виде и до 1 сентября не буду точно, а как дальше пока не знаю.
Юля, а ты ведь яица уже давно бросила?

Ксения Romantica, привет!
Спорта очень не хватает, ты права. Но сейчас такая жара, такая духота стоит, что боюсь получить тепловой удар. Доходит до +36!!! Весь день пекло и в квартире париловка, а ночью, когда на улице поприятней, дома всё равно жарища, от нагретых стен и от раскалённой крыши идёт тепло. Плохо переношу жару. Дело усугубляется ещё и тем, что 2-ю неделю нет горячей воды, хочется потеть как можно меньше. Как только похолодает буду за тренировки браться очень серьёзно. А пока спортом совсем не охота заниматься, остаётся только плавание. Вот сегодня после 16:00 планируем с милым на речку.
А, вот сейчас подумала, что всё-таки ещё растяжкой можно позаниматься.

Тэфи, приветик! Будем знакомы!
Заходи почаще, всегда рада!

Невидимка привет!!!
Конечно приходи и почаще!
Тоже тебе желаю успехов!
Я захожу в твой дневничок, читаю. Видела новые фотки! Очень понравились!
Постараюсь в этом году брать с тебя пример в том, что касается учёбы.

Лучезарная!!! Привет!

В общем, не будем акцентировать внимание на недостатках, а займёмся их устранением, да?

ДА!!! Будем вместе приводить ножки в наилучшее состояние!
На "ОРИФЛЕЙМ" я ещё не забила окончательно, попытаюсь найти нормальных людей, всё-таки косметика этичная - а для меня это один из решающих факторов. Раз "Мэри Кэй" не тестирует на животных, тоже обращу на них внимание, но у нас в Липецке я даже и не видела следов их присутствия...