Привет Ирочка! Ну вот, у тебя уже первые результаты! Главное в нашем деле - никаких резких движений. Чтоб наш организм воспринимал все, что с ним делают как само собой разумеющееся. От порций больших отказываться постепенно, колбаску замени паштетом, а потом и вовсе на сыр переходи. А еще, я тут недавно вычитала такой рецептик: берешь баночку консервированной белой фасоли, сливаешь заливку, добавляешь пару зубчиков чеснока, примерно столовую ложку оливкового масла, зелени и взбиваешь в блендере до однородного пастообразного состояния. Утром вместо колбаски на зерновой хлеб - самое что ни на есть то! Хочу вот сама себе приготовить, да все время забываю купить фасоль... Самой ее отварить, что ли..
Спасибо большое за поддержку!!!! С Вами как-то намного легче и много чего полезного можно узнать.
Цитата
Привет новой крсотулечке!!! Пришла знакомится rev.gif Меня Камилкой зовут, будем дружить?
Будем, будем!!!!!! Я Ира.
Цитата
берешь баночку консервированной белой фасоли, сливаешь заливку, добавляешь пару зубчиков чеснока, примерно столовую ложку оливкового масла, зелени и взбиваешь в блендере до однородного пастообразного состояния. Утром вместо колбаски на зерновой хлеб - самое что ни на есть то! Хочу вот сама себе приготовить, да все время забываю купить фасоль... Самой ее отварить, что ли..
Натусечка, спасибо большое обязательно попробую
Сегодня позавтракала очень миленько , мне понравилось --- сухофрукты(изюм и немножко чернослива) и 1 яблоко. Да и весы начинают радовать)))))
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Привет!!! сегодня на весах был привесик в 400 грамм====, 80,800 С утра съла на завтрак сухофруктов, на работе каши гречневой с шампиньонами и лучком, после работы апельсинки , грушу, опять же сухофрукты и 50 грамм макаронок(ну очень захотелось) Вчера вечером начиталась про вегетарианство и насмотрелась фоток, думала что ночью мне будут сниться ужастики(((( На меня правда эти фотк подействовали, да и ещё фотки форумчанок- вегетарианок вообще поразили только вот подумала, что зимой будет трудновато отказаться от мяса или это надо делать потихонечку может знающие люди подскажут ???? Помню этим летом один свой эксперимент: целый месяц ела только сырые овощи, кефир , сыр обезжиренный, яблоки, отказалась от мяса ---- итог за 30 дней минус 6кг!!!!!! И ещё решила купить книгу, получу ЗП обязательно зайду в магазин на Большевиков (написано , что в этом магазине книга есть всегда!!!!) , думаю что не обман)))))
ААААА какая суперская открытка, жутко нравятся старые книги, картинки, открытки, ностальгия какая то
Цитата(Лавина @ 22.12.2008, 19:03)
Помню этим летом один свой эксперимент: целый месяц ела только сырые овощи, кефир , сыр обезжиренный, яблоки, отказалась от мяса ---- итог за 30 дней минус 6кг!!!!!!
ну так, у тебя богатый жизненный опыт, на этом можно делать выводы, теперь ты знаешь как действовать
Уря-я-я-я-!!!! Я сегодня сходила на Большевиков и купила книгу, сейчас пойду читать))) а ещё у меня на работе есть вот такая елочка, правда скромненькая и кривоватенькая , но мне хватит:
Второй день - вес стоит ровно 80 кг. Обидно , хочется скорее увидеть "7" на весах Ой и ещё что-то я зыбывчивая стала, прилагаю свою фотку, для знакомства так сказать. Это я с дочей, недавно....
Ириш, привет! Привесик у всех бывает у меня и кило и полтора - бывает, непонятно с чего!! А может и просто вода... отеки... Про отказ от мяса почитай, тут на форуме столько информации!! Все само придет, через осознание... Пример есть у тебя самой - это летний месяц разгруза! Сегодня меня тренерша грузила - без мяса - низяяяя!!! А я через себя это не пропускаю, мне пофигу её мнение.... есть намного авторитетнее люди и умнее, которые доказывали обратное....
Цитата(Лавина @ 22.12.2008, 20:03)
И ещё решила купить книгу, получу ЗП обязательно зайду в магазин на Большевиков
Вижу что купила - ну сбогом, вперед к прочтению... выключатель как в голове прощелкнет, напиши вот сюда http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...0&start=240 отзывы и фоточку с книжкой кинь... Мнение форумчанок важно!! Мысли оставь!
Цитата(Лавина @ 24.12.2008, 21:07)
Второй день - вес стоит ровно 80 кг. Обидно , хочется скорее увидеть "7" на весах
Увидишь!! и 6-ку тоже!!! Верь!!! Я и предчтавить не могла , что 6-ку увижу когда нибудь.. а теперь 5-ку жду.. А чего ждать? она сама придет, как миленькая
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Лавина @ 24.12.2008, 20:07)
Уря-я-я-я-!!!! Я сегодня сходила на Большевиков и купила книгу, сейчас пойду читать)))
Приятного прочтения!!
Цитата(Ящерка @ 25.12.2008, 21:42)
Сегодня меня тренерша грузила - без мяса - низяяяя!!! А я через себя это не пропускаю, мне пофигу её мнение.... есть намного авторитетнее люди и умнее, которые доказывали обратное....
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
21.12.2008, 0:45
может знающие люди подскажут 
????
, но мне хватит:
вас обеих!!!
, выкладывай еще фотки!!! 
и КД , получилось два....
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих