iReactor: Пышка или стройняшка? Худые - фригидные? Сексолог о том, какие женщины самые страстные в постели...

Какая женщина самая «горячая» в постели, полненькая или худенькая? Верен ли миф, что «тощие женщины фригидны»? Имеет ли вес значение, и что нужно, чтобы стать самой искусной любовницей? На эти вопросы корреспондентам iReactor отвечает психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

«Вы очень правильно сказали — «существует миф», что худые женщины фригидны. Именно на миф это и похоже. Возможно, распространяемый самими полными женщинами.

Отзыв на книгу Джека Шафера «Включаем обаяние по методикам спецслужб».

Психология влияния на людей, различные коммуникативные способы воздействия, разнообразнейшие виды манипуляций… Наверное, во все времена эти темы интересовали многих. Поэтому книга с названием: «Включаем обаяние по методикам спецслужб» Джека Шафера однозначно вызывает интерес и желание ее прочитать. Купилась на яркий, многообещающий заголовок и я, и приобрела эту книгу в надежде узнать что-то новое о НЛП, о влиянии, о каких-то трюках, о которых, возможно, я еще не знала. Да и тема спецслужб меня всегда интересовала.

Валентин Денисов-Мельников. Массажист, психолог, сексолог, эксперт на ТВ, актер театра и кино, автор книг, публицист, телесный терапевт, создатель сайта.

Привет! Меня зовут Валентин Денисов-Мельников. И да, я известный массажист, почетный член российской лиги массажистов, специализируюсь на антицеллюлитном, общем и релаксационном массаже и имею опыт работы и преподавания массажа около 15 лет.

Да, я еще и провожу тренинги по обучению основам чувственного массажа по просьбе Тренингового Центра Инны Паустовской

Но и это не все!! Плюс к тому, что я известный массажист с огромным опытом работы и сотнями отзывов благодарных клиенток (вот здесь 50 видео отзывов тех, кто ходил ко мне на массаж), я еще профессиональный, дипломированный психолог, сексолог, Тренер НЛП. А так же ТВ эксперт, автор книг и т.д.

Я знаю, что люди иногда удивляются, узнавая, что я не только классный массажист с 14-летним опытом работы, но еще и психолог, и сексолог, и ведущий тренингов (НЛП тренингов, тренингов по психологии общения, похудения, массажных и сексологических тренингов).
Да еще и эксперт на ТВ, и немного журналист (постоянно пишу, даю комментарии для СМИ, да еще и выпускал несколько лет свою газету, хотя это было давно), ведущий собственного популярного сайта Красотуля.ру и нескольких других, и автор трех книг по психологии похудения и психологии отношений и тысяч статей и комментариев.
А еще и актер (и очень хороший актер!!) кино и театра, хотя на это времени уже почти не хватает.

Как такое возможно?! - удивляются некоторые.

Одиночка — это не приговор! Психолог о том, как встретить свою любовь в этот Новый год

Как встретить Новый год, если вы одиноки? Лучшие советы от психолога...

Что делать, если вы встречаете Новый Год в одиночестве, без пары, без близкого человека? Как не раскиснуть и наполнить свой вечер и свою жизнь радостью? Корреспонденты iReactor обратились с этим вопросом к психологу-сексологу Валентину Денисову-Мельникову.

«Итак, сделайте такую простую и полезную вещь: посвятите пару часов тому, чтобы составить список всего, что было хорошего в вашей жизни в этом году. Конечно, неприятные события тоже были, но нас они сейчас не интересуют. Давайте сконцентрируемся на хорошем. Вспомните!

Сначала может быть трудно, но начните писать все, что вспомнится – от удачно купленных мандарин и мокасин, до повышения по службе, приятных встреч, хорошего секса. Что вы можете вспомнить? Записывайте! Не упускайте ничего – пускай это будет длинный и огромный список. А он будет длинным и огромным, если вы попытаетесь вспомнить все хорошее, что было в этом году. 

Тяга к сладкому. Зависимость от еды. РПП

Продолжение статьи о зависимости от еды. Начало читайте здесь.

Если начинается переедание, что при этом чувствуют люди? Они себя ненавидят, проклинают, стыдятся и винят, они готовы рвать на себе волосы от бессилия, но ничего не могут с собой поделать! Если эмоциональный едок не бежит в магазин, то он сметает, как торнадо все, что есть дома, вход идут даже сухие макароны и сырой картофель. Цель та же, набить «бездонную бочку» и достичь скорее анестезии, лишая себя чувств. Помогает! Становится легче! Хорошо, но на время! Именно поэтому многие одинокие эмоциональные едоки покупают себе продукты на раз, и стараются не держать запасов еды, которые вызывают у них напряжение и страх.

Если человеку не дать «дозу» еды, приковать к батареи или закрыть в комнате, то он будет испытывать такие же ломки, как наркоман! Даже если психологический дискомфорт слабый, и эмоциональный едок способен проявить осознанность, «силу воли», удержать себя в руках от «вредных» вкусняшек, ведь, другими инструментами он не владеет, поесть, например, кашу с сухофруктами, вроде ничего, полегчало, но человек при этом не испытывает удовлетворения! Оно рано или поздно спровоцирует срыв и переедание! В психологии это явление называется компульсивное переедание, оно слабо контролируемо самим компульсивным едоком.

Психологические женские тренинги – польза и вред.

Что вы думаете о наживе и женских тренерах? Действительно ли есть профессиональные тренера, и тренинг может быть полезен в плане личностного роста и развития?

- Чего вы удивляетесь - большинство людей не приучены думать. Комменты к своим постам читаете? Это нечто -слышу звон, да не знаю, где он. То ли читают через строчку, то ли с закрытыми глазами.

- Да я полностью согласна, мы же платим за работу с психологом, инструктором, а почему же, если человек учит строить отношения, должен работать бесплатно? Ведь она же готовиться, читает, отвечает на вопросы, и ладно бы не было результатов, а ведь результаты есть, люди говорят спасибо. Ты к примеру очень много даёшь бесплатно, тем, кто не может заплатить, но им тоже нужен совет!

- Это касается не только психологических тренингов, женских тренингов. Мне тоже иногда ставят в укор, что я с детьми за деньги занимаюсь. То есть вещи продавать, в банке сидеть за деньги нормально, а с детьми автоматически становишься барыгой?

Как выйти замуж, имея ребенка. Брак, семья, отношения. Как выйти замуж с двумя, тремя детьми?

Как выйти замуж женщине с ребенком.

С двумя, с тремя... Не важно! Принцип рабочий для любого количества, возраста и полового состава ваших детей. Выйти замуж имея ребенка реально!

Вот вы развелись с мужем, и на вас нахлынул страх: "Что теперь делать? Кому я с детьми нужна?" и тут такая мама и подруги: "Ах, что же делать? Кому ты с детьми нужна?" И понесся бабский вой над полями да весями. И вот эта мысль, подпитываемая окружающими, только что лишила вас будущего. Все потому, что как вы относитесь к своим детям и к своему материнскому статусу, так вы и выйдете замуж!

Будете горевать: никому чужие дети не нужны. Притянете мужчину, который будет вам делать одолжение, что такую вас к себе подпустил. К детям будет относиться как к обузе, и вы всю жизнь проживете, вжав голову в плечи, как бы вашего нового мужа ваши дети случайно не раздражали. Дети несчастны, вы несчастны и мужик с куриной жопкой вместо лица. Очень вы об этом мечтаете?

Секреты уверенности в себе и неотразимости женщины, девушки. Массаж, питание, спорт для похудения.

Пришло недавно письмо. Почта не личная, доступ у 4х человек, в т.ч. у меня. Я любопытный. Письмо длинное. Короче не смог удержаться, тем более письмо это, по сути, от тысяч людей с такими же шампиньонами в голове. Девушка о проблемах. Банально, грустно и высосано из пальца. «У меня широкие бёдра (большой нос, уши, бока, целлюлит - подчеркнуть нужное), а от них комплексы, депрессии, проблемы на личном фронте и жизнь какая-то невкусная. Что делать?». Ответа два.

1. Привет от Кэпа. Попробуйте изменить питание (хрен с ним даже со спортом пока, питание это уже 90% успеха)! Результат не завтра утром будет, но вам понравится!), сделать пластику, липосакцию, вставить сиськи. Что там еще можно заштопать, отпилить и перекроить? Но это слишком просто! Заплатил деньги и изменил жизнь. Шняга какая-то. Начать лучше с ответа номер два, который бесплатный, а от того многим и не по карману!

2. Полюбите себя! «Оба-на!? Как это так? Может, лучше липосакция? Где касса?» Если вы не уверены в себе, то в вас не поверит никто. Если вы себя не любите, значит, вы в шапке невидимке. Мужчина у вас на ноге будет стоять и не заметит.

Вот представьте, идёте вы по улице с сумкой Hermes. Классно же, когда на руке висит стоимость «Мерседес С-класса»? Представили? Красиво идёте? А теперь волшебство - и сумка Hermes превращается в китайский дерматин, а фуртинура вообще в оригинале другая, да и лого не тем шрифтом. Классно да? Представили? Красиво идёте? Готовы спрятать её в пакет «Пятёрочка»? Опускаете глаза, чтобы вас не узнали? Так вот и получается, что человек, который себя не любит и не уважает, пытается спрятать себя в пакет «Пятёрочка» и излучает что-то из серии «Мужики, обходите меня стороной, я редкостное говно!», а мужики такой сигнал хорошо принимают, что бы вы там не говорили поверх него. И похудение вам не поможет, отвлекусь от темы, но о насущном.

Брак, семья, отношения. Нужно ли хвалить мужчину? Как правильно хвалить мужчину.

Нужно ли хвалить мужчину? Как вы хвалите своего мужчину и хвалите ли вообще? Отвечают реальные девушки и женщины:

- А если даже без благодарностей корона надета? Сделал одно дело и чувствует себя королем, больше ничего делать не будет. А мои заслуги не замечает.

- Прийти домой и рассказать жене о проблеме на работе - это одно. А прийти с испорченным настроением после работы и передать негативную обстановку - это другое. Мой муж никогда не приходил с плохим настроем домой, а я, увы, нет (пришлось пустырничку попить). Потом, после бесед с мужем, перестала так делать. 3 года перестраивалась. Спасибо ему, что терпел. Отношения – это сложная работа. А если он каждый день вовремя приходит. Тоже за это хвалить?

Отношения. Благодарность. Дневник благодарности. Нужно ли благодарить мужчину?

Итак, то самое, за что я уже подвергаюсь насмешливым репликам в духе "Опять учат мужика облизывать". Отношения подразумевают благодарность. Можете не облизывать, поза Дартаньяна в отношениях всегда дает отличные результаты! Так вот, как хвалить.

1. Наблюдайте и будьте внимательны. Все ли вы замечаете из того, что он для вас делает и не засчитали ли что-то в разряд "Это нормально", то есть должного? Так делать нельзя. Вы ведь не любите, когда ваши усилия принимают как должное, а сами? Не стоит благодарить разве что за то, что не пил (если он у вас не зарекся на днях), не бил и не изменял сегодня.

2. Озвучьте вслух, заметив, что мужчина что-то сделал для вас, пусть даже пришел домой без задержки, как часто с ним бывает. Пример: "Ты не задержался!" или "Ты вынес мусор!" или "Ты не несешь домой рабочие проблемы"! Увидела - озвучила, не страшно если с опозданием.

Разница в возрасте между мужчиной и женщиной. Ей – 14, ему – 30. Мужчина старше девушки. Юные девушки и взрослые мужчины.

Есть пары, где разница в возрасте не то, чтобы значительная, а где один из партнеров еще практически ребенок.

Как вы относитесь к любовным отношениям с разницей в возрасте? Вот, например, есть 14-летняя девочка, и она любит 30-летнего мужика, а он ее, и оба счастливы. Я не про насилие малолетних, а про именно чистую и искреннюю любовь двух таких людей, где оба понимаю ответственность и мужчина готов за все отвечать, если что, за девочку.

Как прокомментировал эту ситуацию известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

Из текста не очень понятно, какие у них отношения, и кто из пары написал сообщение, девочка или мужчина. Что вы подразумеваете под чистой, искренней любовью? В любом случае надо учитывать, что не допускаются по законам Российской Федерации половые отношения с лицом, не достигшим 16 лет. Так что учитывайте это, и до 16 лет желательно, чтобы ваша любовь оставалась чистой и возвышенной. Без сексуальных отношений.

Зависимость от еды – здоровая, вредная еда, продукты. РПП. Как диета и похудение влияют на физическое и психологическое здоровье. Как вылечить компульсивное переедание?

Зависимость от правильной еды.

Захожу я в супермаркет. Враждебно. Неправильная еда. Все с сахаром и консервантом. Пойду-ка я сначала к своим безопасным полкам. Хлебцы. Отруби. Цикорий. Творог. Что там я еще ем. А, овсянку и яйца возьми. Овощи. Что-то я так быстро все набрала. А не посмотреть ли мне все полки в магазине? Вдруг завезли что-то безвредное?

И я ходила и читала составы. У каждой полки. Почти у каждой второй упаковки. А рядом ходил муж, ничего не понимая.

- Пошли домой?

Зависимость и созависимость. Самооценка личности. Психология человека, работа над собой.

В прошлом посте про созависимость автор рассказывала о своем пути преодоления созависимости.

В ответ девушка написала такое письмо:

«Блин, во многом про меня, но и добавлю пару своих моментов.

С детства я была, как позже оказалось, созависима. Это мне адово портило жизнь. И я решила поменять в себе многое, нашла отличного психолога, после работы с которым я стала таки нормальным человеком.

Расскажу об одной опасности борьбы с созависимостью. А именно – возникающий в один момент комплекс королевы. Это было со мной. Я послала всех и вся, такая вся королева и ниипет.

Я кинулась из одной крайности в другую. Но счастья мне это не принесло. Мой психолог постоянно напоминал мне о том, чтобы держать хрупкую грань. Оказалось, виной обоим крайностям – низкая самооценка. Короче, и у зависимых, и у королев, одна и та же беда – заниженная самооценка.

И только работа с самооценкой позволяет находить вот это самое гармоничное окно, в котором чувствуешь себя комфортно. Всем удачной работы над собой!»

Как прокомментировал тему и комментарий известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

Зависимость и созависимость в отношениях. Освобождение от созависимости. Самооценка и уверенность в себе.

Мисс созависимость. Рассказ о том, как одна женщина перестала быть вежливой и начала жить.

Привет, меня зовут Уитни и я очень милая.

Прямо сейчас я пишу эту статью и очень переживаю. Я боюсь, что она может не понравиться вам. Что если я зря потрачу ваше время? Что если я не покажусь вам забавной? Что если вы посчитаете статью скучной или, боже упаси, не такой хорошей, как другие на этом сайте? Что если вы не поставите лайк? Что если вы оставите негативный комментарий?

Я научилась прекращать этот само-абьюз совсем недавно: «Уитни, твоя жизнь не разрушится, даже если какой-то чувак напишет, что статья дерьмо». Подобные внутренние монологи стали неотъемлемой частью моей жизни, потому что я страдаю от «болезни», называющейся созависимость. Да, именно так. Когда моя доктор впервые предположила, что я созависима, я не поверила ей – ведь на тот момент я ни с кем не встречалась. Как у меня могли быть зависимость и созависимость? Я думала, этот термин означает, что ты находишься в токсичных отношениях с другим человеком, но оказалось, что он также подходит для токсичных отношений с самой собой. Другими словами, это когда ты не можешь терпеть дискомфорт других людей.