Здравствуйте уважаемые пользователи данного форума Читала ваш форум так долго , что наконец не выдержала и решила к вам присоединиться. каждому человеку нужен стимул. для одних это новые суперклассные штанишки, купленных специально на размер меньше. для других доказать всем на что ты способен. в моём же случае... когда я сказала кому-то за что я взялась, когда я смотря на вкусный кусочек пирога начинаю тянуться к нему ручкой, то становиться стыдно, что сегодня мне придётся рассказать какая я слабая и не хорошая, из-за чего отонешение людей ко мне будет постепенно меняться. данный форум, а точнее свой собственный дневник заведённый на нём даёт огромную силу воли, а к тому же заряд хорошего настроения и много новых приятных знакомств. ну так вот... вступительная речь , как говориться закончена =) переходим к главное части..... занавес приоткрывается.... встречайте =) зовут меня Анечкой. родилась я на суровом крайнем севере. а точнее в городе Норильске, где собственно говоря сейчас и проживаю. как думаю известно наши морозы сравняться только лишь с Якутией (именно у них было зарегестрирована t в -72 градуса). когда этой зимой по радио (телевизор не смотрю, нЕкогда) услышала о том, что ужасные морозы атакуют Москву, покатилась со смеху когда услышала цифру -30 =) простите меня все Москвичи просто для нас это теплынь. а значит и жировой запас за зиму мы напасаем о-го-го на нашем форуме даже создал темы один молодой человек под названием "Отчего так много полных дам в Норильске?" убила бы. продолжим =) лет мне всего навсего 16 вы меня примите?! я просто по сравнению с вами еще зелёный огурец.... о себе могу сказать то, что с детства не отличалась стройностью, хотя имею очень красивую фигуру. только толку от неё... как в анекдоте "Я люблю эти стройные ножки, я обожаю свою аппетитную, упругую попку, а мой плоский животик просто чудо, и как я ненавижу этот жир что скрывает все эти прелести" вот примерно так же =) переломных момента было в моей жизни два в обоих я теряла не малое колличество кг. первый раз это было 13 кг. а второй меньше, конечно всего 7, но от последнего раза была довольна безумно. вот он и настал мой третий раз.... очень надеюсь на вашу помощь. по ходу дела буду писать чем собираюсь заниматься, куда ехать и так далее, просто уже и так очень много написала, боюсь читать не интересно будет
Сообщение отредактировал футболистка - 25.9.2006, 16:07
Приветик, Анечка!!! Примем, конечно, с радостью!!! А ты просто красавица!!! Молодец, что в таком юном возрасте решила взяться за себя, многие девчонки в твоем возрасте (да и я сама, что скрывать) не обращают на себя внимание, а потом локти кусают, когда что-то изменить уже не так легко!!! Удачи тебе!!! Пиши отчетики!!! Кстати, какие у тебя параметры и планы?
Да Анютка,давай поподробней о параметрах и весе . А возраст не имеет зна4ения,4ем ранще на4нещ -тем лег4е я думаю будет справится. Новенким всегда рады(а ты симпатяжка!!!!)
Приветики, Анют!!! С почином тебя!!! Правильно, что дневничок завела и все плюсы этого дела тоже здорово расписала!!! А заниматься собой можно и нужно в любом возрасте, и чем раньше, тем лучше!!! Сама себе потом спасибо скажешь!!!
Мне вот тоже всего 17(скоро 18 стукнет ), но опыт похудения огого!!! Удачного и не очень... Но тем не менее.... обустраивайся, приживайся, заходи в гости, тебе здесь понравиться
Да! И расскажи поподробней о себе Футболом занимаешься? Просто я его обожаю))))
сказать, что я была счастлива, что меня приняли и с таким теплом это не сказать ничего =) безумно приятно и улыбка до ушей
эх..... параметры мои это скажем так тема больная.... давно не замерялась да и найти всё не могу нам сантиметр. ну да сейчас узнаем =)
итак....
моя грудь это наверное всё, что меня радует :P ровно 90
пузико, а точнее талия - 64
хм..... замерила обхват одной ноги ужас просто! кошмар 57 см
а попа 93
работать мне и работать.
а да! про вес =) тоже картина не для слабонервных - 62 кг
Alechka и ModnayaMamo4ka спасибо вам большое за комплимент вы меня прям в краску вогнали =)
Невидимка, футболом я увлекаюсь вот уже 8 лет =) правда не профессионально. а так...во дворе с мальчишками, ну сейчас правда уже посолиднее =) на стадионе с молодыми людьми. причём прихожу всегда туда с компанией, смотрю что играют а самой тоже охота, подхожу к ним, знакомлюсь так сказать и вливаюсь в игру. очень поднимает настроение да и каллории в конце концов сжигаются неплохо,хотя вот их я никогда не считала и врятли начну это делать. нет, я не то чтобы кушаю много и отказывать себе в этом не буду. кушаю нормально, просто что-то постоянно подсчитывать, бояться перебрать на пару каллорий больше для меня абсурд.
Умка =) с удовольствием буду рассказывать о себе, о своей жизни о своих успехах и неудачах.
Вес мой, талия моя, с грудью тебе конеечно повезло, а вот попа у меня поширее будет. Так что нам с тобой работать в одном направлении
Кстати, если вместо знака "=" в смайле будешь ставить знак ":" - то реально появится смайл, желтенький и улыбающийся , так просто читать легче будет
Давай рассказывай чем питаешься, ооооочень интересует
так.. надо отписаться про день и про планы так сказать на будущее.
день прошёл глупо без пользы, хотя не люблю ни о чём жалеть. встала в часиков 11 огорчилась, что не успею сходить на конкурс к подруге. умылась и направилась к любимому холодильнику. обнаружив кучу остатков с барского стола, после вчерашнего дня рождения моей любимой младшей сестры, немного даже расстроилась. выпив чаю с рыбкой отправилась собираться на концерт. приехав меня обрадовали новостью, что песня, которую мы записывали на этих каникулах что-то там про ГАИ, прошла конкурс у нас в городе и заняла 1-е место на крае, сейчас песенка летит в Москву.кушала я сегодня не много, но вкусно грибочки с лапшой =) и парочку печенек овсяных с кучей чая и кофе. а еще морженко скушала
сегодня заметила то, что я белая как снег, как белоснежка ёпрст а ж вены местами видно, а потому нужен срочный солярий. со след. недели займёмся. тренажёрку уже недели две не посещала по попе мне надавать за это. еще делаю себе массажик, простой ручной когда только смогу. даже результаты есть =) еще дома в наличии вело-тренажёр и два скрепленных обруча. но крутить мне их ненравится =( хоть они и железные, слишком лёгкие, я не ощущаю их вообще. хотя раньше было безумно больно их крутить, даже синяки бывали. но после тренажёрного зала......уууу...... там у нас один обруч сделан из 6 железных. когда только начинала заниматься этим делом месяц на боках синяки были, а сейчас жить без него не могу, такая прелесть.
моя характерная особенность в еде - я не ем масо и сало. ну вот не хочу и всё тут, а сало вообще не перевариваю. бывает там пиццу охота, она само собой с колбаской или там мяском, это бывает, но столь редко, что можно себе позволить. а так не ем колбасу, мясо даже в супе с лет 13 не ем. не нравится
Группа: Пользователи
Сообщений: 3885
Регистрация: --
Из: где-то недалеко от океана
Пользователь №: 2024
а я на югах живу, но специально не загораю. нравится, когда кожа розовая (ну и еще стареет быстро, если загаром увлекаться). Но в Норильске, наверно, солнышка на улицах не хватает, так что солярий по чуть-чуть это хорошая вещь для выработки витамина Д.
Приветики, Анечка!!! Я прям как Винни-Пух, хожу в гости по утрам! Гы)))
Почитала твои параметры: по-моему всё не так уж плохо а точнее очень даже хорошо , вот только что-то я ростика твоего не увидела... скока сантиметриков? а? а то так сложно судить об объёмах!!!
Здорово, что тебе удаётся футбик погонять А мы если тока на турбазе в качестве прикола: с валянием в грязи, ржачем и кучей запрещённых приёмов бедные мальчики А так смотрю футбол по телеку, болею, так сказать Подружка года 2 назад заразила этим делом, так до сих пор не могу вылечиться, гы)))
Я вообще спорт обожала всегда, но в качестве болельщика тока , по физ-ре мне и 2-х баллов в школе много было!!! такая неспортивная, ужжас!!! Зато теперь 7 месяцев занятия фитнессом меня кардинально переделали Меня теперь тренер даже хвалит и нормативы сдаю легко (ню... кроме отжиманияй )! Так что спорт - это сила)))
:( прошло всего ничего 4 дня, а так соскучилась. в следствии некоторых проблем не смогла всё это время прикоснуться хоть на минутку к нашей всемирной паутинке. дело в том, что мой сосед, что живёт за стенкой, устроил на весь дом пожар. да еще какой.....уууххх..... дело было ночью, мы живём на 4-м этаже, но дым добрался до 9-го, откуда с пожарной лестницы снимали людей. всех жителей эвакуировали. и это в час ночи! последствия ужасны... но славо Богу квартиры остальных жителей не пострадали. зато пострадали кабеля для телевизоров и сети. зрелище моего этажа было сравнимо только с последствиями второй мировой войны. ну да всё хорошо, что хорошо кончается. теперь-то уж никто мне не помешает делиться с вами своими успехами и неудачами.
значит таааааак...
за эти 4 дня я объявила своему желудку бойкот. пусть дорогой мой ненаглядный сокращается в объёмах, а то потреблять пищи много стал. к тому же появился диатез, как в детсвте ну весёлого конечно мало, сладкого я ем не много, но для того чтобы всё тело чесалось и появились покраснения хватит одной кофеты или батончика шоколадки. так что с этим делом мы тоже так сказать "завязали". моя мама, дай Бог ей здоровья на долгие годы, готовит теперь в 2 раза больше обычного. для папы и малой сестры (мясное, жареное, ну что-то домашнее вкусненькое) и для нас с мамчиком (это грибные супчики, кои я просто обожаю, это разные овощные смеси ну и так далее) вообщем за 4 дня мой любимый пузик убрался сантиметра так эдак на 3. я в шоке! месяца два так питаться так от живота и следа не останется. но одним ограничением в пище мы не ограничиваемся. в тренажёрный зал пока возможности особой нет ходить. с мая и до конца лета туда будем наяривать. всё равно здесь в загазованном городе остаюсь :( хотя во всём ведь всегда лучшие стороны. именно потому я дома качаю пресс по 120 раз. нагрузки мне это дело не приносит никакой, а вот польза хорошая. хотела по 120 утром и по 120 вечером. но как то всё не получается. будем следить за собой лучше и вполне возможно я исправлю в скором времени свою оплошность. целых два раза бывала в солярии. впечатлений масса. за эти два раза я загорела да еще как. причём кожа у меня белая..... была... еще сеансов так эдак 5 и буду негром чего очень охота.
Rainbow ты абсолютно права у нас действительно очень мало солнышко. и нам его всегда не хватает. старости я не боюсь уж точно, просто потому что люди живущие на севере стареют в последнюю очередь. да и летом у нас максимальная температура это 25-30 градусов. и то 30 это предел и бывает один раз в несколько лет. в основном всё лето мы ходим как вы осенью =) это лёгкая курточка, джинсики, кросовочки, фтуболочки с ветровками. вот так вот.
Невидимка а вот я свою подругу так же "подсадила" на это дело. мы гоняем в футбол лишь летом. зимой и в другое время года сама понимаешь это невозможно. хотя зимой иногда получается.
у меня тут трагедия......в субботу иду на день рождение к другу. всё бы ничего, да у него круглая дата - 20 лет. соответственно гулянием предвидится замечательное. я не пью и не курю, в этом проблемы нет. а вот покушать я любитель.... бооооольшой любитель...... будем мужаться всеми силами
а, еще кто-то тут моим ростом интересовался =) маленькая я. всего навсего 163 см. по этому мои параметры с моим ростом совсем не состыковываются. хотя в раздетом виде я себя устраиваю целиком и полностью. я себя всё же люблю. но устранять сови недостатки всё равно нужно. будем страраться.
сегодняшний отчёт:
покушала 3 варёных картошки, салат из огурцов и помидоров. чай, кофе и так весь день чай и кофе. а еще кушала йогурт самой низкой жирности. сейчас покачаем пресик и на сегодня день исчерпан. уже быстрее бы конец апреля. в тренажёрку хочу очень.
Ого, какакие страсти-мордасти!!! Нас вот тоже соседушка как-то чуть не спалил!!! Вааапще, беспредел, блин!!!! Ухх!!!
А ты молодчинка!!! Справляешьься!!! Кушаешь, как воробушек!!! Не то что некоторые
Невидимка огромное тебе спасибо, что поддерживаешь, как я поняла помимо тебя до меня тут дела никому нет. жаль, конечно.
значит сегодня скушала салатик из помидорок и огурчиков и редьки хорошая вещь. и чай с лимончиком.
2 дня назад взвешивалась. прыгала от радости! 60, 5 кг :P воть.
ну с параметрами попа 97, а остальное как и прежде.
через 9 дней побегу в тренажёрный зал, а пока довольствуюсь домашним прессом и собсвенным массажиком.
нашла я как-то объявление в газете по поводу массажа. так как рассылку Валентина читаю уже более полугода, то некоторые вещи о том, какой массажик должен быть я усвоила. значит звоню. 350 рублей час. там ваши объёмя быстро уйдут...... ля-ля-ля........ я спрашиваю а как вы сам массаж делаете? -ну сначало с антицеллюлитным кремом разминаем, потом баночкой водим и всё в этом духе. спрашиваю а синяки остаются? = девушка, ну конечно остаются, куда же без них! вы ведь кровь разгоняете, да жир засоявшийся, простыми поглаживаниями вы ничего не добьётесь!
поблагодарила я милую даму и решила что никуда-то я не пойду к таким специалистам. да и банкой мне водить нельзя. у меня мало того что есть небольшое варикозное расширение вен, так к тому же и предрассположенность к тромбо чего-то там =) короче штука опасная.
расстроилась я, городок у нас маленький, и специалистов раз два и обчёлся.
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
ЧТО значит дела нет??
Все всё читают. Раз не ругают - значит все пральна делаешь
Ух-ты уменьшение веса!!!!
ПАЗДРАВЛЯЮ!!!
А про массаж. Так мы и сами с усами - кхе - с руками. Лучше самой, чем к "специалистам"
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Умка)
ЧТО значит дела нет??
Все всё читают. Раз не ругают - значит все пральна делаешь Ух-ты уменьшение веса!!!!
ПАЗДРАВЛЯЮ!!!
А про массаж. Так мы и сами с усами - кхе - с руками. Лучше самой, чем к "специалистам"
Точно-точно!! Медвежонок хоть и маленький, но дело говорит!!
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
футболистка! Что значит никому нет дела??! Читаем, наблюдаем.
Да и ты наведывайся к девченкам в гости, знакомься, располагайся. По началу всегда так, со временем освоишься и будешь чаще общаться
Поздравляю с результатами
а по поводу Московских морозов я выякажусь. Ты не забывай, вот вам смешно типа что -30 это адский холод! Представь, что для нас это именно так. Люди, которые практически не бывают на воздухе, постоянно в транспорте, в метро или в зданиях. Машины иномарки не приспособленные к таким холодам.... организм вообще не привык мерзнуть Для нас это шок! Перепады температуры доходят до 70 градусов, это не мало. Так что не суди строго.
Невидимка огромное тебе спасибо, что поддерживаешь, как я поняла помимо тебя до меня тут дела никому нет. жаль, конечно.
Правина-правина!!! Почаще возмущайся!!! А то все читают втихомолку, а написать чего-нить ленятся!!!! Мол, раз всё хорошо, то писать не полагается!!! Фигушки!!!! А вот стоит впасть в депресняк или с Жориком скорешиться как народ мигом приходит в боевую готовность!!! Так что не боись, спуску не дадут!!! Всё видят, всё замечают!!!
Цитата
2 дня назад взвешивалась. прыгала от радости! 60, 5 кг воть.
так приятно было зайти и увидеть то мне кто-то ответил прям улыбка до ушей, как у клоуна.
Умка ты абсолютно права, ровно как и Валентин. к таким спецам мало того что идти не охота, так еще и страшно!
Sova я прошу прощения =) наверное я как-то грубо написала. ну просто забавно звучит, я ничуть не сомневаюсь что для вас это дикий холод, тем более что к нему вы не привыкли =) а у нас тут кстати семья в город приехала. они раньше в чумах жили, на оленях катались и так далее, не помню почему уехали оттуда, это вроде не далеко. но грят цены у нас шикарные =) у них кг сахара 130 р стоит! ужас! а у нас 30.
невидимка и вновь тебе спасибо =) ты как моя поддержка во всех трудностях.
значит так.... мне гордится не чем. я расслабилась сегодня начала хорошо с салатика да с чайка. а вот под вечер съела ложки 2-3 тушёной капусты с колбасой, аж вспоминать не хочу , бутерброд с сыром (маленький) и..... всё =)
ничего сегодня не делала. вообще обленилась. кошмар просто.
а завтра еще и на день рождение иду..... всё...... прощай талия и всё остальное...... набираем вес....
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.