Ела сегодня еще бутерброды из плавленого сырка,чеснока,батончика ! Т.к это и был мой обед,то не очень страшно!И уже вечером придя жутко голодной,пыталась не набросится на еду!Возможности днем поесть не было никакой! Мы сидели в зале почти 4 часа,смотрели турнир по футболу,на улице лил дождь,а ближайши магазин в 15 минут ходьбы,а я еще и без зонтика!Завтра точно перед футболом в магазин заедем! В итоге перекусила 5-ю хлебцами и сыром плавленным 10% жирности!(стойчески держалась больше ничего не есть,вспоминая Лельку и ее силу воли ) Из спорта ничего не было,т.к. сразу после ужина за комп-к вам любимым!
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Клёвая фота! Я тоже в бассейн хочу. Муж сказал, что с первого сентября я как в школу на фитнес побегу. Обещал клубную карту. посмотрим..... Спасибо, что помогла с фотками разобраться. Ты просто отлично выглядишь. так держать.
Ириска спасибо! Эт я на отдыхе в Турции!Так как море было очень соленое,а лицо у меня сильно обгорела,я в море долго не купалась,так сходим,на волнах попрыгаем,а потом в бассейны при отеле,у нас их 2 было!Один с горгой,один простой!Я хоть с бортика прыгать научилась вниз головой(точнее муж научил) и нырять глубоко! Клубная карта-эх завидую белой завистью!
Муж сказал, что с первого сентября я как в школу на фитнес побегу. Обещал клубную карту.
Ириска, у тебя не муж, а подарок - то массажик понимаешь, то клубная карта...мдяя...Мне вчера сказано было, что купит мне тренажер, лишь бы я никуда не ходила...
Сообщение отредактировал Кудряшка Сью - 25.8.2006, 11:51
Ириска, у тебя не муж, а подарок - то массажик понимаешь, то клубная карта...мдяя...Мне вчера сказано было, что купит мне тренажер, лишь бы я никуда не ходила... [/quote]
Тсссс! Не захвалите, а то испортится! а мужу скажи, что прогулка до фитнесцентра и обратно тоже своеобразная тренировка. Кроме того, если деньги заплачены, то обидно пропускать занятия. А дома и схалтурить можно легко! В компании веселее. так что если купит тренажёр, то ему придётся тебе компанию составить
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Валентин,я так и поняла,что из-за размера!А фоточки буду по-тихоньку высылать,но получается что с компа и они будут большие,как лучше сделать?Может вам лучше ссылки Радикловские дать?
Таксс!О дне насущном! С утра был зеленый чай(благо муж заворил и пренес в постель ,а то мне бы было лень),а еще сок чуть по-позже-все мужжжж! Типа завтрак-2 апельсина и немного отрубей Обед оказался праздничным,т.к. мама с папой уезжают в Крым завтра,но вроде съела немоного:3 кусочка сыра,2 картофельных дранничка(очень тоненьких и маленьких),помидор,огурец. Ужин-5 вареных грибочков(четвертинок) и помидор. Вот сижу пью кефир...няма... Мне категорически запрещено ходить вечером в магазин,а то бы я съела вон тот пакет чипсов,вот этот вкусный сыр,мармеладки вон там на полочки! 4 Но!Мы с мужем взяли пакет отрубей,морковку и ему 2 глаз.сырка(я та к ним равнодушна )!Объявила,что больше по вечерам в магазин не хожу! Воть!Лучше с собакой на улице потусуюсь! А еще мы сегодня были в тренажерке,муж хотел кросс бежать,но я его заставила со мной идти,типа на дорожке побегаешь(в итоге она оказалась сломанной )!Как классно!!!!!!!!!!!!!!! А еще все тренажеры на новые поменяли-супер пупер навороченные,думаю скоро и цены подскочут В общем занимались мы 1,5 часа!Но главное поставили тренажер на пресс!Я его сегодня проверяла на износ!
Сообщение отредактировал женафутболиста - 25.8.2006, 23:19
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(женафутболиста @ 25.8.2006, 23:58)
Валентин,я так и поняла,что из-за размера!А фоточки буду по-тихоньку высылать,но получается что с компа и они будут большие,как лучше сделать?Может вам лучше ссылки Радикловские дать?
Можно ссылки, можно прислать... Как Вам удобнее...
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Урааааа!!!!!! Юльчик, ты ходишь в тренажерный зал Я теперь буду у тебя подглядывать - что ты там делаешь - ты у нас человек опытный, за тобой можно слепо копировать))
А вообще я к тебе за тонусом зашла) - подбодриться, так сказать С добрым утром и счастливого дня!!!
Юлечка я чего-то вчера не заметила фотку возле бассейна, только по ссылке посмотрела... Крррасотень!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ты такая лапочка!!!!!!!!!!!!!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
24.8.2006, 23:00
!
)
Красота, что еще сказать! 
Выглядишь-потрясающе,я вся обзавидовалася прям 
А ты будешь нас долго так развлекать-в день по фотографии 
А вижу-нет,
,есще пару выложу потихоньку,это просто самая лучшая была... 
!Я тебя лю.... 
4 Но!Мы с мужем взяли пакет отрубей,морковку и ему 2 глаз.сырка(я та к ним равнодушна 
- ты у нас человек опытный, за тобой можно слепо копировать
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
