Привет Солнышки!!! Спасибо за такое количество теплых слов...Не знаю почему фотки так плохо получились на сканере, может скоро еще выложу.....Отвечаю на вопрос - не стриглась, просто у меня такая была прическа - заколотые наверх волосы, с этим нарядом смотрелось здорово! Расскажу как себя веду чтобы вы не думали что я совсем уже пропащая...вчера на завтрак - хлопья с молоком и клетчаткой..До обеда - зел чай, слива...Обед - немного плова из коричн риса с мидиями и 2 печеных перца, персик..До ужина - сливы...Ужин - салат (огурец, помидора, лук, масло, соль), яблоко..Потом - тренировка...Через полтора часа - арбуз...Массаж и контр душ - были...Сегодня на завтрак - активия творожная, кофе, 10 гр горького шоколада....Обед - 2 печеных перца, фасоль с грибами, персик, нектарин...ща сижу наетая как слоник и пишу вам.....Надеюсь, ой надеюсь скоро смогу всех перечитать и поотвечать!!! всех люблю!! Заходите!!!
Ты просто прелесть, такая красивая девочка Да фотки надо было обрезать в Microsoft Office Picture Manager и там немного подредактировать, было бы чуть лучше видно. Так что ждем от тебя новых фоток!!!!!
Лена Привет! С возвращением! Фотки видела, платье мечты - сууупер, а ты еще лучше , хоть видно не очень, но ясно одно - ты перешла в весовую категорию худышек
Приветики всем!!! Лелечка, еще пока не уносит, надо еще килограммчиков 5 сбросить чтоб унесло - я так думаю... Как ни странно, но когда начинала с 77 - думала похудею до 60 - буду как топ-модель...А ща я 59 и мне кажется - можно еще худеть и худеть...наверное все же буду совершенствоваться - бороть с целлюлитом, подкачивать то что надо и т.д.... Вчера я вела себя так..Вчера после обеда до вечера - сливы...вечером - персик, нектарин, 1,5 кочана сахарной кукурузы, попозже - еще персик и нектраин...вечером - массаж и контр душ...сегодня - тренировка....Постараюсь быть хорошей девочкой! С утра скушала хлопья с молоком и клетчаткой, перекус - сливы, нектарин..Обед - фасоль с грибами в томате, салат (огурец, помидорка. соль, масло), персик, сливы.... Пока вроде усе..
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(nasty @ 10.8.2006, 14:56)
Приветики всем!!! Лелечка, еще пока не уносит, надо еще килограммчиков 5 сбросить чтоб унесло - я так думаю... Как ни странно, но когда начинала с 77 - думала похудею до 60 - буду как топ-модель...А ща я 59 и мне кажется - можно еще худеть и худеть...наверное все же буду совершенствоваться - бороть с целлюлитом, подкачивать то что надо и т.д....
Вчера я вела себя так..Вчера после обеда до вечера - сливы...вечером - персик, нектарин, 1,5 кочана сахарной кукурузы, попозже - еще персик и нектраин...вечером - массаж и контр душ...сегодня - тренировка....Постараюсь быть хорошей девочкой! С утра скушала хлопья с молоком и клетчаткой, перекус - сливы, нектарин..Обед - фасоль с грибами в томате, салат (огурец, помидорка. соль, масло), персик, сливы....
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Здравствуйте Валентин! Приятно что зашли ко мне!!! Как будет время - обещаю, напишу...Хотя и писать-то нечего - главное сцепить зубы и делать по своему...
А продукты...Так ща такая жара - ниче больше и не хочется!
Привет всем!!! Как ваши дела Девоооочки?? Как выходные? Мои прошли на ура, плохо ток то что на даче был "пир обьедаловки" - шашлыки, пиво с рыбкой и все в таком духе..сегодня посижу на кефире! Тренировки и контр душ - все продолжая!! стараюсь быть достойной Красотули!!!!!
Лен, я тут заметила, что у тебя постоянно срывы на выходных, или ты так описываешь все, что просто катастрофа, что ты вытворяешь либо действительно все так, хотя тогда странно, почему ты похудела. Наверно все же преувеличиваешь, ну да ладно, я не это в общем хотела сказать. Смотри: ты срываешься на выходных, они достаточно короткие, и за неделю есть время придти в норму. А теперь представь ты уйдешь в декрет, и будешь постоянно находится дома.... и что? один большой срыв на 3 года? может попробуем без налеганий на еду? (кстати сама этим страдаю, в основном перебор ккалорий из-за алкоголя : ( )
Совеныч привет!!! Отвечу - дело не в том что это именно выходные. я зимой на выходных не ела ничего вредного, потому что мы были себе дома, смотрели кино, я готовила вареную картошку, салат и т.д. А ща мы по выходным - на даче, на природе...во первых дикий аппетит, во вторых по традиции жарим шашлыки. пиво с таранькой, овощи гриль. а от чего-то отказаться - не хватает сил..не то чтобы у меня проблемы с силой воли. а просто не хо....Каждый день вес контролирую - пока вроде не поправилась, хотя "нарушаю правила Красотули2 неоедко..Просто продолжаю тренировки, массажи. душ, кремик... Фух...Знаю что вредно так, буду стараться... завтра скину те же фотки, но в норм виде... всех целую всем покеда!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
8.8.2006, 14:52
Привет! С возвращением! Фотки видела, платье мечты - сууупер, а ты еще лучше 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
