Ну привет привет, Невидимочка...Кстати, давно хочу спрасить - докель Невидимкой-то будешь??? Требую фотку!!!
А теперь по поводу твоих страданий...Оооо...Как мне это знакомо...С одной стороны мама "Доченька, скушай от 2 котлет , жареной картошечки и селедки с хлебом ниче жеж не будет! ", с другой стороны - подруги "А может с пары смотаться и пойти на мороженое???", потом многочисленные гости "Да ладно тебе даточка, ну попробуй, специально готовила..." и много всего остального...Но..Стоп! Во-первых у себя есть ТЫ, одна, неповторимая и только тебе решать что, когда и сколько...Если совсем невмоготу - ну и ладно, и вправду лучше слопать 1 котлету, а на след день полшоколадки продолжая при этом правильно питаться В ПРИНЦИПЕ, чем не есть, мучиться, видеть этов се дело во сне, а потом раз - и пару дней лопать все подряд.....А потом снова - ничего...И дело даже не в похудении которое страдает, а в том что так и желудок можно сорвать себе...Вобщем хорош хандрить, балуй себя временами и не сдавайся...Не время ща сдаваться, лето скоро....Удачки тебе, держись, мы с тобой!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Невидимка
я тебе брошу писать дневник! Ты там даже забудь про такое.
Информации у тебя в голове действительно мнего. и все это в венигрет превратилось (пардон конечно). Нельзя же так все воспринимать. Вот ты мне скажи про яблоки-то ты чего плохого читала? Ничего? Так почему винишь себя? А на счет мамы и сырков жирных.... Да не говори ты ей ничего. и не ругайся. Просто не ешь их. Они раз пропадут, два пропадут. Больше она их не купит. а то она видит, что все равно съешь вот и рада стараться. Наши мамы ведь все это не со зла делают. Они нам хотят хорошего. А вкусненькое в их понимании самое простое. Сама по себе знаю, что когда хорошее настроение я своим мясо готовлю, хоть сама его не ем. Но оно у меня вкусное получается. Я не приветствую этого, хоть и знаю, приготовь я постное блюдо и его бы с таречки подчистили и добавки попросили. Мам надо брать измором. Моя до сих пор (год уже прошел) предлагает мне пирожки с мясом, котлелки, свининку. Я просто отказываюсь, зато салатики и апельсинчики за обе щеки. В итоге она все равно знает что я не съем но по привычке предлагает Я расцениваю это как заботу обо мне, но мило отказываюсь.
а ты не заметила, что голод=срывы? Может сделаешь вывод? Как на счет раздельного питания и не есть на ночь?
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Ну привет привет, Невидимочка...Кстати, давно хочу спрасить - докель Невидимкой-то будешь??? Требую фотку!!!
А теперь по поводу твоих страданий...Оооо...Как мне это знакомо...С одной стороны мама "Доченька, скушай от 2 котлет , жареной картошечки и селедки с хлебом ниче жеж не будет! ", с другой стороны - подруги "А может с пары смотаться и пойти на мороженое???", потом многочисленные гости "Да ладно тебе даточка, ну попробуй, специально готовила..." и много всего остального...Но..Стоп! Во-первых у себя есть ТЫ, одна, неповторимая и только тебе решать что, когда и сколько...Если совсем невмоготу - ну и ладно, и вправду лучше слопать 1 котлету, а на след день полшоколадки продолжая при этом правильно питаться В ПРИНЦИПЕ, чем не есть, мучиться, видеть этов се дело во сне, а потом раз - и пару дней лопать все подряд.....А потом снова - ничего...И дело даже не в похудении которое страдает, а в том что так и желудок можно сорвать себе...Вобщем хорош хандрить, балуй себя временами и не сдавайся...Не время ща сдаваться, лето скоро....Удачки тебе, держись, мы с тобой!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Приветики,nasty!! Ой, пасибочки за понимание!!! Порою к нападкам по поводу еды отношусь философски- отшучиваюсь и даже радуюсь, что могу себе отказать, но в такие моменты, когда и так чувство вины загрызло насмерть, терпеть ТАКИЕ НЕПРИСТОЙНЫЕ предложения ну никак не получается!!! Ну, ничего, с мамой я помирилась, она вроде как в десятый раз поклялась, что всё поняла... кхе.... правда сёдня опять сырков набрала аж 3!!! штуки..... ну ладно, хоть нежирные
Ой.... фоточку действительно надо бы вставить, вот тока я уже как полтора года не фоткалась на цифровике, а другие фотки отсканировать негде Воть.... но я ещё поскребу по своим связям, может хоть какую-нить более-менее приличную нарою)))
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Невидимка
я тебе брошу писать дневник! Ты там даже забудь про такое.
Информации у тебя в голове действительно мнего. и все это в венигрет превратилось (пардон конечно). Нельзя же так все воспринимать. Вот ты мне скажи про яблоки-то ты чего плохого читала? Ничего? Так почему винишь себя? А на счет мамы и сырков жирных.... Да не говори ты ей ничего. и не ругайся. Просто не ешь их. Они раз пропадут, два пропадут. Больше она их не купит. а то она видит, что все равно съешь вот и рада стараться. Наши мамы ведь все это не со зла делают. Они нам хотят хорошего. А вкусненькое в их понимании самое простое. Сама по себе знаю, что когда хорошее настроение я своим мясо готовлю, хоть сама его не ем. Но оно у меня вкусное получается. Я не приветствую этого, хоть и знаю, приготовь я постное блюдо и его бы с таречки подчистили и добавки попросили. Мам надо брать измором. Моя до сих пор (год уже прошел) предлагает мне пирожки с мясом, котлелки, свининку. Я просто отказываюсь, зато салатики и апельсинчики за обе щеки. В итоге она все равно знает что я не съем но по привычке предлагает Я расцениваю это как заботу обо мне, но мило отказываюсь.
а ты не заметила, что голод=срывы? Может сделаешь вывод? Как на счет раздельного питания и не есть на ночь?
Да уж, Sovушка, салатик у меня в голове ещё тот... Ну в яблочках как таковых плохого-то ничего нет, но проблема даже не в них, а в том, что я меры не знаю Ем- не могу остановиться- это точно про меня, особенно в последние дни почему-то подкосило это у меня обычное весеннее обострение Ну а сырки.... раньше так и было- она покупала- я не ела, а вот сейчас не могу и всё.... мозолят они мне глаза, пока не съем или не выкину- не успокоюсь- кошмар, в общем.... Ну а вообще мама- это отдельная тема.... Она привыкла, что её дочь всю жизнь была этакой матрёшечкой с розовыми щёчками и толстой попой , что сейчас никак не может смириться с моим похудением- обидно.... Нееет булки она мне не пихает, но твердит, чтобы я перестала так "мало"(то же мне мало!! ) кушать.... Для неё овощи, фрукты, хлебцы - это не считается.... что поделать? - родители....
Голод-срывы- это да.... это точно про меня Так что я теперь больше и не голодаю и особенно себя не ограничиваю, а то у меня просто уже нездоровое отношение к еде: ем всё до последней крошки, никак не могу наестся, хочется всего и много! В общем, я теперь буду стараться себя переучить))) А вообще на ночь я уже аж с августа месяца не кушаю после 6-ни-ни..... Ну и раздельное питание стараюсь соблюдать, ну по крайнеё мере мясо с картошкой уж точно не мешаю, хлеб, мучное- вообще не ем- тока хлебцы , из мяса- тока варёная куриная грудка, ну а картошка исключительно варёная в мундире и то ооочень редко..... В общем, для меня по-прежнему главный трабл- это не столько качество еды, сколько её количество.... обжорик я, чего темнить-то?!...
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Так-с.... ну а теперь мой очередной отчёт.... Ну.... скажем сразу.... про сегодняшний день мона точно сказать: Это не день Дэвида Бэкхема, а точнее не мой день.... Не выспалась ужасно, плотно позавтракала, т. к. думала, что пообедаю не скоро.... вместо этого дома оказалась около 12, т.к. ушла с 2-х пар(забыла дома пароль по инф-ке и смысла там сидеть не было), потом до 3-х часов мою скуку разгонял дядя Жора Побежала по важным делам и только зря потеряла время!! Оч разозлилась и дома ещё догналась едой.... В общем, день- просто мрак... Зато потом весь свой негатив я сполна выплеснула на фитнесе, ой.... хорошо позанималась, добросовестно... так устала..... да и вообще занималась на тренажёрах вместо 15 минут после занятия, целых 25))) Ну и дома, разумеется ещй позанималась, кстати, увеличив с этого дня нагрузку и требования к качеству
Ну и о меню теперь : всего за весь день я съела сегодня 5 яблок , 12 хлебцов(пшеничных, порядка 50 г всего), 2 ржаных хлебца, активиа, немного салата из перчика, 2 твор. сырка, кофе с молоком- короче, оторвалась нехило..... кг яблок минимум уела.... вот что значит дорвалась.... Тем не менее даже после такого количества съеденного весы на фитнесе показали 48,2 кг, значит, и правда похудела.... Ух.... хорошо))) Ну, вот и всё, пожалуй, побегу.... а то завтра не проснусь всем споки!!!
Нееет булки она мне не пихает, но твердит, чтобы я перестала так "мало"(то же мне мало!! ) кушать.... Для неё овощи, фрукты, хлебцы - это не считается.... что поделать? - родители....
я вот не пойму - мама знает, что ты типа худеешь ? если ты скажешь, что просто НЕ ХОЧЕШЬ, что тебе НЕ ЛЕЗЕТ (а не на диете) - не поможет ???
Ой-ё.... вот и снова я.... Мдя.... что-то я совсем устала сёдня.... эй, ну когда же уже можно будет отдохнуть?! Бу.....
Ладненько, надо бы отчитаться... Итак: кхе... сегодня дядя Жора видимо проснулся где-то в другом месте, потому что желания съесть всё, что не приколочено, причём сразу после продирания глаз, за последние несколько дней впервые не было
Затрак: активиа, яблоко
Потом было 3 пары в универе+библиотека, домой явилась где-то полпятого как разбитое корыто.... есть особо не хотелось, но вот желудок был с этим явно не согласен...
Типа, обед: салатик(1 помидор, 1 огурец, соль, немного масла), полчашки кефира, 2 хлебца- молодца
Ну и около 6 был, типа, ужин: кофе с молоком, 2 ржаных хлебца, твор. сырок, 2 хлебца-молодца Прогресс, товарищи.... надолго ли?
А вообще у нас такая погода-жуть.... меня сегодня буквально замело!! Замёрзла вся, ужжас!! да ещё с учёбой полный абзац.... эх.... Ну ничего, прорвёмся как-нить....
Да... и упражнения естессна сделаны))) Вот, пожалуй, и всё...
П.С. Хотю лето............
потерпи маленькая!
скоро-скоро уже всё позенелеет!!
и придёт солнышко, которого так всем не хватает :P
сырки отдай бездомной зверушке - поверь, ей они принесут бОльшую пользу! ...и тебе приятно будет
поздравляю с похудением!!! вот радость то!!!!!
но знай! твои килограммы пытается притормозить Курина Грудка!!!
а то, что весна припозднилась - так это она нам дает ещё немного времени, чтоб успели пёрышки почистить до раздевания! нужно воспользоваться этой задержкой
Приветик Невидимочка!!! Ну ка не хандрить!! ты вона какая молодца - и учеба вам, и библиотека, и фитнесс и все это при поганке-погоде....Да еще и худеет она!! Одумайся и запомни - ты УМНИЧКА!!!! Выше нос, улыбайся, не грусти, лето - оно все равно уже недалеко...А мы все с тобой!!! давай, хвост пистолетом и - вперед, к цели!!!
Ой, Tani!!! Спасибочки, что заглянула!!! Очень рада!!!!
А весна у нас наверно ещё не скоро... Сегодня так вообще такая метель!!! Мама дорогая!!! Конец марта.... В общем, глянув с утра в окно, первым делом в голову закралась безумно привлекательная мысль: а может, ну её, эту учёбу?! В итоге я всё-таки отсидела с горем пополам 2 пары, а вот ещё с 2-х ушла, так что я сегодня дма рано, урря!!! Кстати, на обратном пути меня ветром чуть не унесло... кхе... может, я ещё чуток похудела? Мда.... наверно, всё же ветер слишком сильный...
Цитата
сырки отдай бездомной зверушке - поверь, ей они принесут бОльшую пользу! ...и тебе приятно будет
Ню, не знаю, не знаю.... может, я лучше зверушке колбаски отвешу.... а сырочки для себя приберегу..... Такая нямка, не могу без них)))
Цитата
поздравляю с похудением!!! вот радость то!!!!!
Ой, пасибки на добром слове!!!
Цитата
но знай! твои килограммы пытается притормозить Курина Грудка!
Ой, правда что ли? А я думала, что это килограммы яблок и пачки хлебцов!!!! Вот она зараза какая!!! Неужели неззя?
ни сиравно эффективней наверно притвориться капризной нехачухой, чем сидящей на диете...
Эх, моя мармон меня не слышит... говорю: не хочу, а оно своё: хватит худеть и всё такое..... я ей: я просто так не хочу, а не потому что на диете!!! Хм... в ответ идёт длинная лекция о том, какая я тощая и что мне надо есть..... мдя....
Цитата
... .. ты... эта... огурцы с кефиром ... старайся не оч часто мешать.. :smile:
Ой... а мне насчёт гремучей смеси молоко+огурцы тока известно, а вот кефир вроде намана.... А вообще мне бы всё равно не мешало бы.... для профилактики.... да ещё с черносливом....
Приветик Невидимочка!!! Ну ка не хандрить!! ты вона какая молодца - и учеба вам, и библиотека, и фитнесс и все это при поганке-погоде....Да еще и худеет она!! Одумайся и запомни - ты УМНИЧКА!!!! Выше нос, улыбайся, не грусти, лето - оно все равно уже недалеко...А мы все с тобой!!! давай, хвост пистолетом и - вперед, к цели!!! :smile:
Спасибочки,nasty!!! Страюсь как могу.... вот только времени ни на что не хватает и проблемы со всех сторон: большинство из них из-за учёбы, а тут ещё дядя Жора вздумал гостить Я его гнала, гнала- ни в какую!!! А потом смирилась и он как-то сам поутих.... вот дела
Ой..... а дома-то сейчас.... мама мия.... в общем, сегодня было какое-то очередное денежное поступление и холодильник снова трещит по швам.... В общем опять понабрали сыров всяких разных.... а я их так обожаю.... да ещё и колбаска диабетическая.... и диликатесы всякие из морепродуктов.... ну а уж про шоколадный кекс и собственно шоколадку, лежащую-сияющую на кухне я даже и заикаться боюсь
Но ничего.... нашего брата не проймёшь!!!!! вот пришла с универа: попила кофе с молоком, твор. сырком и 2-мя хлебцами и съела 1 кусочек сыра, того, что выглядел самым нежирным И вот всё пока.... держусь.... готовлюсь к завтрашнему семинару и думаю пойти чайку зелёного намутить))))
Ой, девочки, боюсь, как бы Жора не опомнился и не прибежал на запах всей этой вкуснотищи... Всё, побегу быстрей запирать все двери и окна!!!
Держись, держись, подруга...Потом жалеть будешь, злиться сама на себя...и вообще - представь что ты это уже слопала...И удовольствие позади и недовольство - впереди...Оно те надо? а весна - она уже на пути...Ща к нам уже пришла в Одессу, говорит - к вам собирается...Сикока там на поезде ехать до вас? Вот и встречай!
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.