Разделы сайта Красотуля.ру

[sheridans]

Здравствуйте.Хочу похудеть, лучше выглядеть,и полюбить себя.

[Лучезарная]

Sheridans, привет! Напиши свой рост, параметры и вес, а ещё лучше фотку покажи. Девчонки сразу тебе совет дадут и помогут

[Radost]

Приветик, sheridans!!!

Поздравляю с началом новой жизни!!! Вливайся и рассказывай побольше о себе!!!

[sheridans]

Приветик Лучезарная!Приверик Радость!
Большое спасибо за пожелания, надеюсь это и правда будет красивая, новая жизнь.
Мой рост 156см,вес 54.Фигура-яблочко, все собирается в верху, а особенно по бокам.
Хочу прийти в тонус.А то распустилась малость.

[sheridans]

Что я сейчас для себя делаю.
Стараю гулять по больше пешком,прыгалка,обруч.
Дома вело. и элип.тренажеры 1-2 р. неделю.
Люблю заниматься своими волосами,маски,лосьены,бальзамы(короче наверно я их немножко уже замуч.).
Люблю дома сама танцевать,это мой так сказать релакс.ъ
Стараюсь правельно питаться, выходит по разному.
Хочу пойти на массаж,но меня беспокоят высыпания на спине(хронич).
Очень хочу влюбиться, в первую очередь в себя.

[sheridans]

Не большой отчетик.Все хорошо,стремлюсь , совершенствуюсь, надеюсь и дальше так будет, я буду все для этого делать, что в моих силах.
Хожу пешком,пью много воды, витаминки,масло кедровое с лимонником купила,массаж животика.
Настроена на позитив.Читаю Луизу Хей"Исцели свое тело", очень позитивная, действенная книга.
Я всех люблю.

[ELLONA]

Классно! Усе прально делаешь!

[Marusja]

Мой рост 156см,вес 54.

sheridans, приветик! а куды худеть то? может просто тонуса телу не хватает?

[sheridans]

Приветик девочки!
Похудеть хочу, очень хочу.Лишнего веса вроде не много но он весь на боках, животе.
И тонуса хочу................!

[ELLONA]

Лишнего веса вроде не много но он весь на боках, животе.
И тонуса хочу................!

Самомассаж!

[tanitka]

Привет, поздравляю со сброшенным кг!!!
Прессик попробуй покачать , раз живот и бока страдают!!! а фотки нам будут?

[sheridans]

Приветик, tanitka!Спасибо за поздравление.
Прессик ,буду ,сегодня, обещаю!(правдо тяжело он мне дается, сало мешает)
Фоток пока нет.Но я обязательно зделаю.

[Marusja]

приветики!!! а еще по бокам хорошо обручем крутить. после него и кушать не хочется

[Лучезарная]

Да-да, у меня подружка тоже обруч крутит, ей нравится!

[sheridans]

Приветик всем.Я тоже кручу правда не так давно, и еще пока редко.он у меня металический,и остовляет синяки.Так что я через два дня на третий.
От вчерашних прогулок сегодня болят ножки.Но это меня радует значит результативно.
Завтрак: овсянка,клубничка, кедр.масло.Сейчас зделаю себе обертывание живота(крем,пленка, пояс).
В планах на сегодня:обруч,скакалка,прогулка,ну и под музыку всякие "выгибания"(это я люблю!)

[Marusja]

если регулярно крутить т.е. каждый день по минимум 30 минут то синяки пройдут. а если крутить редко то и результата не будет.

[sheridans]

Марусинька,а разве можно посинякам? Больно!!!

[sheridans]

Обед:каша гречневая с тунцом(консерв)+зелень.
На ужин планирую рыбку в пароварке +зелень(укроп, петрушка,базилик,салат,шпинат,лук)
Перекусы: клубника.Пить зеленый,белый чаи,чай из душици(на ночь).
Вечером для волос маска-мытье из хлеба.

[lenuska]

Приветик! Пришла познакомиться. Цели твои понятны, пути ты хорошие наметила. Так держать! Два вопроса: как тебя зовут и сколько тебе лет? Удачи тебе и забегай в гости!

[Ассолька]

Приветики....
Ты и так малютка (мы одного роста)....

Удачи!