Все хватит расслабляться, очень хочу с вашей помощью начать вести правильный образ жизни. Спорт, вегетарианстао. О себе, мне 29 лет. Питание у меня беспорядочное, люблю сладкое. Спорт вообще очень редко. Да, а еще у меня есть вредная привычка, даже признаваться стыдно это курение.(очень прошу, сильно не ругайте, сама понимаю, что это очень плохо). Мои параметры: Рост-1 м. 64 см. Вес - 67 кг. 98-79-99.
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
приветик, Arabesques!! пришла знакомиться. тоже недавно завела дневничок, хотя на форуме уже давно обитаю. Всё y тебя получится!!!! Главное вера в себя и упорство!!Да и с такой-то поддержкой...
Arabesques, я тоже курю. И, сказать объективно, курю немало. Брошу врят ли , потому что не хочу Вот не хочу и все тут. Хотя осознаю что курить очень вредно. Если бы захотеть - то бросить можно конечно. Проблема именно в этом "захотеть".
А вот пиво я пить больше не буду, хотя тоже люблю с подружками особенно когда соберешься компанией по пятницам. Но больше не буду
Арабеска, привет! Рада, что ты осознала, что такое здоровый образ жизни. От сладкого можно постепенно отучиться, главное - захотеть. Я вот тоже, например, сладкоежка. Иногда сладкое одолевает, но я не поддаюсь. Мы тебя всегда поддержим или поругаем. Удачи и забегай в гости.
Вот это да! Я даже не ожидала, что будет ТАКАЯ поддержка. Ну теперь мне уж точно будет просто стыдно, срываться в стремлении к лучшему. Сегодня в течении всего дня хотела съесть чего-нибуть привычно вредного, но как вспомню, что мне еще нужно отчитаться за свое поведение, перед вами, так сразу все плохие желания улетучивались. Я очень рада, что нашла этот дружелюбный форум, я уже представляю какая я должна стать хорошенькая Сейчас займусь более внимательным прочтенем ваших пожеланий. У меня столько эмоций, что их даже не возможно описать.
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Arabesques @ 12.3.2007, 20:06)
хотела съесть чего-нибуть привычно вредного, но как вспомню, что мне еще нужно отчитаться за свое поведение, перед вами, так сразу все плохие желания улетучивались.
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Я увлекалась пивом с соленым арахисом , просто не могла удерживаться, теперь кушаю только сухофрукты и орехи, но не соленые.. Вот это было первым моим шагом к ЗОЖ. Теперь даже не хочется этого ужасного соленого арахиса..
Откуда ты? Где работаешь? Семейное положение? сейчас завалим вопросами [/quote] Я из Москвы. Замужем. Сыну 8 лет. До родов весила 59 кг. после поправилась, так все никак не вернусь в нору, хотя по честному ничего для эотого не делала.
Valentiny ОГРОМНОЕ спасибо за этот форум. Вам наверное очень приятно осознавать, что вы причастны к тому, что красивых и ухоженных девушек с вашей помощью становиться все больше и больше, я тоже буду стремиться пополнить эти ряды.
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Arabesques @ 13.3.2007, 0:04)
Valentiny ОГРОМНОЕ спасибо за этот форум.
Спасибо!!
Цитата
Вам наверное очень приятно осознавать, что вы причастны к тому, что красивых и ухоженных девушек с вашей помощью становиться все больше и больше, я тоже буду стремиться пополнить эти ряды.
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Мой отчет за сегодня. Завтрак каша геркулесовая, пообедать не получилось. Ужин в 19.00 - яблоко. Ну это у меня как-то мало получилось, просто было некогда. Вечером умывшись кремик на веки, на личико,на реснички касторовое масло. Хотя в планах всего на много больше. Еще о себе, у меня проблемы с кожей лица прыщи, угри, пятна от прыщей. С прыщами обращалась к врачам, проверяли организм, назначали лечение, но результата 0. Потом у меня целюлит, растяжки после родов. Короче проблем куча. Вегетарианкой хочу стать уже давно, тем более после того как в январе посидела на протеиновой диете 10 дней, нужно было кушать в основном мясо, бррр. Похудела я на 3кг., но вес вернулся через месяц. Завтра в течении дня набросаю себе план действий.
Группа: Пользователи
Сообщений: 3885
Регистрация: --
Из: где-то недалеко от океана
Пользователь №: 2024
Цитата(Arabesques @ 12.3.2007, 18:03)
Еще о себе, у меня проблемы с кожей лица прыщи, угри, пятна от прыщей. С прыщами обращалась к врачам, проверяли организм, назначали лечение, но результата 0.
привет! не сочти за рекламу , но ты была в теме про прополис гелиант? Зайди, может тебе понравится и подойдет В разделе красивое тело))))
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Еще о себе, у меня проблемы с кожей лица прыщи, угри, пятна от прыщей.
Привет!
Попробуй умываться различными отварами трав, ромашкой например или лепестков роз, мне очень помогает. У меня помню были восполения,прыщики, более даже как аллергия, кожа сухая была постоянно, чем я только не мазюкалась.А начала ими умываться, все разом прошло. Теперь даже кремом не пользуюсь. Попробуй. Хуже точно не будет! А каким кремом ты пользуешься? Он небось кожу очень пережигает??
Извини, что я дотошничаю так. Хочется , что б ты была красотулей. Все у нас получится!!!!!!!!! Про зарядку не забывай! Все, все ухожу, надоела уже наверное.
_anastasia_ спасибо за совет, с сегодняшнего дня попробую умываться у тром и вечером отваром из ромашки, а так вообще я умываюсь водой из под крана обычным мылом. крем использую Garinier "чистая кожа" увлажняющий, от него правда не вижу никаких улучшений. А по поводу "все ухожу, надоела уже наверное", хорошие советы и поддержка надоесть не могут.
Valentin как приятно что вы за нами наблюдаете.
Rainbow по поводу прополис гелиант я читала, отзывы очень впечатлили, но заказ думала как-нибуть сделаю и все забывала. После твоего напоминания я решила, что как-нибуть наступило ,теперь буду ждать бандерольки с нетерпением.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
12.3.2007, 1:13
Вот не хочу и все тут. Хотя осознаю что курить очень вредно. Если бы захотеть - то бросить можно конечно. Проблема именно в этом "захотеть".
Но больше не буду 
Рада, что ты осознала, что такое здоровый образ жизни. 
Иногда сладкое одолевает, но я не поддаюсь. 
Мы тебя всегда поддержим или поругаем. 
Сейчас займусь более внимательным прочтенем ваших пожеланий. У меня столько эмоций, что их даже не возможно описать. 
Теперь даже кремом не пользуюсь. Попробуй. Хуже точно не будет! 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
