Привет всем!!! Вот и я наконец-то решила заняться собой!!! И все благодаря этому сайту и всем Вам, кто сюда пишет!!! Не скажу,что я своими формами абсолютно не довольна, просто мне очень хочется избавиться от своего животика и жирка с боков. И конечно же от целлюлита Вес мой 52 кг при росте 164см. Сколько раз я начинала упражняться, столько же раз я все и бросала! Хочется быстрого результата (хотя сама понимаю, что нужно время), а не увидев его, все бросаю..................и начинаю заново! Наверно, нужно чтоб кто-то стоял надо мной и твердил: "Не ешь!!!!! Занимайся!!!!!" Самой трудновато и постоянно делаю себе поблажки! Очень люблю шоколад!!! Сейчас хочу перейти с молочного на горький!! Это происходит с трудом!!! Нужна помощь и поддержка!!!!! Боюсь, безвашей помощи мне не обойтись!!!!!!!!!! Примите меня к себе??
Сообщение отредактировал J_sunny - 15.2.2007, 16:20
Привет! Добро пожаловать! Я, похоже первая? У тебя хорошее соотношение роста и веса, если и есть какие-то проблемы, то, думаю, не большие. Рассказывай какие у тебя планы, что собираешься делать из физ. упражнений и вообще. И расскажи хоть немного о себе (как зовут, возраст, параметры). А за помощью и поддержкой ты обратилась по адресу. Так что у тебя обязательно все получится! Удачи. Меня зовут Таня, забегай ко мне.
Сообщение отредактировал Карапузик - 15.2.2007, 14:59
Приветик! Соотношение роста и веса у тебя замечательное! Наверное, нужно немного физкультуры и всё. Пиши отчётики обязательно, а мы будем следить за тобой. Забегай в гости.
Привет!! действительно, ты первая!! Меня зову Юля, мне 22 года. Как я уже написала, проблема тока с жовотом, с боками и целлюлитом!! Перешла на правильное питание и отказалась от мяса (уже как неделя и даже не тянет!! ) Из физ. упражнений: танцую, качаю пресс (все упражнения с вашего сайта) и по утрам зарядка, и конечно, самомассаж!! все в домашних условиях..........и поэтому мне кажется, что из-за этого и нет никакого результата. Р.S. осень рада,что написала!!!! думала,что ни кто не напишет!
Привет, J_sunny! Добро пожаловать, расскажи побольше о себе сделай замерчики, и можешь фотки выложить, чтобы увидеть твои проблемные места, тогда девчонки обязательно что-то посоветуют конкретно! А так же отчетики о питании выкладывай и о процедурках. От целлюлита хорошо делать различные массажики!)
Юльча!!! Присоединилась Привеет! только мне кажется ты немного слукавила начет 52 кг давай, сестра, возьемся-ка за себя!!! вперед!
Не правда, я замерялась!!! ровно 52 кг. Не ты одна худеешь!!!!!!!!!! я тож могу!!! Всё девочкам расскажу,что ты убиваешь во мне цель достичь хорошего результата!!!
Добро пожаловать!!!! Да всем хочется быстрого результата, но так не бывает, правильно помоему Валентин сказал. что целлюлит который копиться годами мы хотим убрать за короткое время. Так не бывает. Так что учади тебе и терпения.
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Девчата, а я своего результата (-29кг) именно дома добилась, потом поправилсь. Теперь начинаю заново. Главное-поставить задачу. Тогда не было таких форумов. А теперь поддерживая друг друг намного проще худеть за компанию. Забегайте и ко мне на огонек.
Расскажи про себя, пож!! Как у тебя обстоят дела с этим??
Я Таня, фотка моя есть на второй страничке моего дневничка, так что можешь посмотреть. Я тут тоже не очень давно, но уже очень привыкла и полюбила. Все процедурки, которые я делаю у меня в дневнике есть, а коротко: стараюсь не есть после шести, ограничить сладкое, мучное. А также сомомассажии, стараюсь как можно больше двигаться. Мне очень помогает поддержка девчонок. И когда хвалят и когда ругают.
Сообщение отредактировал Карапузик - 15.2.2007, 22:10
Утро началась хорошо! Поела кашки овсяной на воде с медом и выпила зеленый чай с бутербродом (хлеб "8 злаков" и сыр). Пришла на работу съела йогурт с черникой и зеленый чай с шоколадкой ..........белой часиков в 11 слопала яблоко!! А на обед буду есть цветную капусту с горошком!! Хорошо!!! Только как быть с шоколадом???
Начиталась про массаж..................теперь хочу быстрее прийти домой и начать его делать!!!!
Сообщение отредактировал J_sunny - 16.2.2007, 11:24
Да, Крутыш..с шоколадом надо что-то делать...особенно если он белый... а про массаж ты права, это безумно затягивает, я вот тоже жду-не дождусь, когда прийду из универа, чтобы начать его делать
Хорошее начало!! Бороться и искать, найти и не сдаваться!!!!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
15.2.2007, 14:53
Вот и я наконец-то решила заняться собой!!! И все благодаря этому сайту и всем Вам, кто сюда пишет!!! Не скажу,что я своими формами абсолютно не довольна, просто мне очень хочется избавиться от своего животика и жирка с боков. И конечно же от целлюлита 
Вес мой 52 кг при росте 164см. Сколько раз я начинала упражняться, столько же раз я все и бросала! Хочется быстрого результата (хотя сама понимаю, что нужно время), а не увидев его, все бросаю..................и начинаю заново! Наверно, нужно чтоб кто-то стоял надо мной и твердил: "Не ешь!!!!! Занимайся!!!!!" Самой трудновато и постоянно делаю себе поблажки! 
Очень люблю шоколад!!! Сейчас хочу перейти с молочного на горький!! Это происходит с трудом!!! Нужна помощь и поддержка!!!!! 
Боюсь, безвашей помощи мне не обойтись!!!!!!!!!! Примите меня к себе??
Добро пожаловать! Я, похоже первая? 
Соотношение роста и веса у тебя замечательное! 
Наверное, нужно немного физкультуры и всё. Пиши отчётики обязательно, а мы будем следить за тобой. 
Забегай в гости. 
я тож могу!!!
часиков в 11 слопала яблоко!! А на обед буду есть цветную капусту с горошком!! Хорошо!!! 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
