Да... Есть такая проблемища... Булимия... Что с ней делать, ума не приложу... Пыталась кодироваться... два раза как говориться на одни грабли дважды... А так хочеться быть нормальной!!! Не изводить себя обжорствами, а питаться нормально... Если бы не постоянное желание уничтожить все содержимое холодильника, а потом с чувством выполненого долга идти к унитазу... Мне 32 года, у меня трое детей. Вес сейчас 63кг. при росте 164см. Естественно, с такой проблемой нифига не похудеешь Иногда получается так, что на какое то время забываю про обжорство, когда например плотный рабочий график... Но сейчас я сижу с младшей дочькой дома. Ей восемь месяцев, а значит мне дома еще сидеть полтора года Все мысле только о еде... И ладно бы я испытывала голод, так нет... просто постоянная навязчивая идея, что то пожевать... Муж ругается, что я съедаю все, что было куплено на неделю... А я ничего с собой поделать не могу!!! Как бы мне хотелось взять и выжечь ту часть мозга, которая отвечает за аппетит!!! Может кто что умное посоветует??? Или просто поругайте меня! Наставте на путь, так сказать истиный!!! Ведь весна не за горами!! Хочется и в джинсы любимые влезть!!! В общем - ХЕЛП!!! Вся надежда на вас Красотульки!!!
Привет....у меня тоже была такая проблема я ела все подряд...особенно сладкое...сладкое это моя слабость..... в один прекрасный день я посмотрела на себя в зеркало и мне стало страшно...я увидела там толстую и не красивую свинью .И сама себе сказала пока я не похудею...то я просто себя изведу и сойду с ума.... На следующий день я проснулась и исключила из своего рациона питания все мучное, жирное и молочные продукты.Я пил один чай с заменителем сахара и 4 раза в день качала прес.Но я хочу сказать , что на это нужна большая сила воли....и самое главное тебе нужно этого хотеть и хотеть не просто так говорить себе , что надо худеть, а делать это и идти в бой....Без спорта никакая диета тут не под силу.....можно похудеть , но та кожа кот. была растянута жировыми складками и прослойками будет дряблая и немного висеть..... Я ничего ни ела кроме чая и немного бульона куринного, но можно кушать вареную грудинку куринную , но только без соли...Я за 1 месяц похудела на 12 кг....мне было 15 лет.Сейчас мне 21 год и я сечас вешу 55 кг и рост мой 174 см.После того как я похудела я больше не поправлялась...Сейчас я ем все по чуть- чуть но хлеб и булочки нужно исключить.
Тигрик Булемия очень серьезная проблема!!!!!! Мне кажется нужно посоветоваться с психологом, ну и конечно почаще бывать с нами!!!! Тут есть девочки с таким опятом, но вроде ттт все в порядке! Очень надеюсь что они проявятся и подскажут тебе что делать!!! От всей души желаю тебе нормально питаться и силы воли! Знаешь твое всоотношение веса и роста вовсе не пугающее! Ничего страшного в этом нет, похоже ты сама себя к этому привела! Надо искать причину
Приветики! Булемия - это оо го! Ты с такой проблемой, пока 63, правильно что пришла. Ты попробуй заменить содержание холодильника на хорошие продукты. Я когда только начинала, покупала маленькие морковки, чтобы когда захочешь есть положила и лучше.
привет я считаю, что когда нападает вот такое желание жрать все подряд, то это скорее психологическая проблема. твое тело, твой рот не слушают твой мозг. а знаешь почему? может тебе нечем себя занять. во первых: найди себе занятие. понимаю, что у тебя крохотулечка-доча на руках,но ведь можна начать вязать,вышивать, рисовать,да много чего можно начать делать! мотивация номер 2: ребенок! ты должна быть лучшей мамой, а соответсвенно и красиовй и хорошей я тебя очень хорошо понимаю, раньше я могла сьесть столько....но нужна мотивация, очень сильная и очень сильное желание! тем более, что панику особую тебе бить не надо вес нормальный. купи себе диск с аэробикой и занимайся,или диск с восточными танцами!!!! это круто, поверь!!! удачи!!!
Привет! Первый шаг уже зделан. Молодец, что присоединилась. Я тоже сдесь новенькая. Не забывай ты не одна! Держись и всё получится. Я думаю, что ты вовремя спахвотилась не то, что некоторые (это я про себя). Удачи.
--------------------
«худею» ни в коем случае нельзя употреблять, т.к. поисходит оно от «ХУДО», вот и говорю себе постоянно «я привожу себя в порядок».
Девочки, спасибо вам огромное за поддержку!!! Мне этого очень не хватало!!! Теперь уж точно будет гораздо легче бороться со своим недугом!!! А соответственно и с лишним весом!!! Вчера я (надеюсь) последний раз сделала это грязное дело А с сегоднешнего дня начинаю новую жизнь!!! То что булимия это психологическая проблема я и сама знаю.. К психотерапевтам тоже обращалась... Один говорил, что необходим метод "от противного", т.е. Если я обычно вызываю рвоту три раза в день (к примеру), то необходимо заставить себя делать это десять раз в день! Это ужасно!!! Потом я обращалась в Институт питания... мне пытались под гипнозом "типа" внушить, что это ай ай ай очень плохо!!! Результат - выброшеные на ветер деньги!!! Пробывала есть только полезную пищу... Результат - сначала я ем правильную и полезную пищу, потом еще чуть чуть, потом еще и еще... Ну а после этого мозг отключается и я добиваю себя уже тем что есть, желательно по жирнее!!! Еще я заметила, что мне проще вообще ничего не есть, тогда проще, а вот стоит в рот положить хоть чуть чуть чего нибудь - ВСЁ!!! считай день потерян... Я раньше очень хорошо худела на отрубях! За неделю сбрасывала от 5 до 8 кг! Это я делала как правило весной, и на все лето мне хватало! Ну а потом осень, зима опять постепенно набираешь эти кг. Но больше 65 кг ни когда не весила (не считая беременностей)! Конечно люблю себя в весе 55кг.
Вот сразу мои фотографии так сказать в начале пути!!!
Я надеюсь ОЧЕНЬ! что положительные результы не заставят себя долго ждать, если вы девченки будете меня продолжать поддерживать!!! Еще раз огромное вам спасибо!!!
Tigrik.. да.. работы есть.. но еще не так много, как могло бы быть!!! В общем подготавливай себе программу действий + правильное питание.. и отчеты! остальное прийдет позже...
ПРИВЕТКИ!!! НУ НАКОНЕЦ ТО ТЫ РЕШИЛА И ЗАВЕЛА ДНЕВНИК!!!! ЧТО ГОВОРИТЬ.....БУЛИМИЯ ЭТО ОЧЕНЬ СТРАШНАЯ ШТУКА....ЧЕЛОВЕК БУД ТО БЫ ПРИТЕРПЛЯЕТ РАЗДВОЕНИЕ ЛИЧНОСТИ.... ОЧЕНЬ ТРУДНО С ЭТИМ БОРОТЬСЯ ОСОБЕННО В ОДИНОЧКУ!!!ТАК ЧТО МЫ ВСЕ СПЕШИМ К ТЕБЕ НА ПОМОЩЬ!!! ПИШИ ОТЧИТЫВАЙСЯ, КАК ЧТО ...ЛУЧШЕ В ИНЕТ НА ФОРУМ И ОТВЛЕКАЙСЯ!!!!
ПРИВЕТКИ!!! НУ НАКОНЕЦ ТО ТЫ РЕШИЛА И ЗАВЕЛА ДНЕВНИК!!!! ЧТО ГОВОРИТЬ.....БУЛИМИЯ ЭТО ОЧЕНЬ СТРАШНАЯ ШТУКА....ЧЕЛОВЕК БУД ТО БЫ ПРИТЕРПЛЯЕТ РАЗДВОЕНИЕ ЛИЧНОСТИ.... ОЧЕНЬ ТРУДНО С ЭТИМ БОРОТЬСЯ ОСОБЕННО В ОДИНОЧКУ!!!ТАК ЧТО МЫ ВСЕ СПЕШИМ К ТЕБЕ НА ПОМОЩЬ!!! ПИШИ ОТЧИТЫВАЙСЯ, КАК ЧТО ...ЛУЧШЕ В ИНЕТ НА ФОРУМ И ОТВЛЕКАЙСЯ!!!!
Грызи семечки вместо еды, тоже дрянь, но не толстеешь.
Цитата(Натульчик @ 11.2.2007, 15:15)
Это от семечек-то не толстеешь? Не смешите меня! Толстеешь, и очень даже! Лучше уж тогда яблоки..
Это все не помогает... Начинаю грызть семечьки или яблоки, а потом все остальное в ход идет!!! Но не буду о грустном!!! Я с момента заведения дневника ни разу не обожралась до .... ну сами понимаете до чего!!! Не могу сказать, что эти дни питалась правильно! Но то, что я ни разу не сорвалась, это уже для меня подвиг!!! А главно вес начал уходить. Ну понятно конечно, что это всего лишь лишняя жидкость пока что выходит, но все таки лёд тронулся господа присяжные заседатели!!! УРЯЯЯЯЯЯ!!!!
Поздравляю!! Всегда сначало уходит лишняя жидкость, потом уменьшаеться желудок.. а потом ты уже легко худеешь(ну или не совсем).. главное темпы не сбрасывать ...
Увидела новый НИК...решила зайти познакомиться! Привет! Меня зовут Оля! Мне тоже 32 года. Да, твоя история..... Что ж, уже хорошо что ты здесь, уже хорошо что ты стараешься. Посмотрела фото....вполне прилично...подккоректировать фигуру за счет спортивных занятий и все будет ОК!. Живот просто замечательный. Тем более для рожавшей женщины Так что...настрой боевой! Тогда вперед! Забегай в гости!
привет!!!!!!! очень за тебя рада, начало как говориться проложено!!! теперь вместе с нами шагай к навмеченой цели!!!! и не забывай что теперь у тебя есть поддержка!!! заглядывай почаще и привыкай к новой жизни!!! главное отвлечь свой мозг, и вскоре позабудешь что это с тобой происходило!!! удачки!!!! буду заглядывать!!!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
9.2.2007, 19:53
как говориться на одни грабли дважды...
Толстеешь, и очень даже! 
А главно вес начал уходить. Ну понятно конечно, что это всего лишь лишняя жидкость пока что выходит, но все таки лёд тронулся господа присяжные заседатели!!!
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
