Не знаю каким ветром меня сюда занесло...но я тут осталась...почитала вначале, потом зарегистрировалась, и наконец теперь создаю свой дневник.
Настоятельно, прошу Вас меня не игнорировать, а наоборот высказывать все-все и сразу, чтоб не в бровь, а в глаз.
Я всегда считала и считаю себя сильной личностью, целеустремленной и симпатичной девушкой. Но вероятно не с сильной силой воли (уж простите за тафталогию). Курить бросить я бросила, ибо не так уж для меня это и сложно было. А вот с похудением...не так гладко.
Раньше 6 лет назад я весила 55-57 кг. Стала пить таблетки (контрацептивы), пропила курс - 3 месяца - и поправилась да 68 кг. Я это пережила. Потом после свадьбы я поправилась еще на 5 кг., т.е. стала весить 73 кг. Не знаю на фоне чего я после свадьбы так поправилась, но думаю что это связано с регулярной половой жизнью. В другом не вижу причины, может это так организм отреагировал на мужские гормоны, хз. Потом беременность и плюс еще 16 кг. После родов я меньше 85 кг не весила. Дальше - больше. Потом я стала руководить. Работа до поздна, нервы, ненормальное питание, бессонница и я стала весить 96 кг.
Вот такова моя история. Больше всего в жизни хочу похудеть. Но все мои попытки заканчивались фиаско. Максимум -5 кг. Но это не то. Я хочу быть 70. Хотя идеальным весом считается для меня вес 55-57 кг. Но такой я была в школе. А сейчас мне б хотя бы 70 достичь....
Жду поддержки. Сильно жду. Поддержите.
P.S. Муж меня любит любой, накрашенной-ненакрашенной, полной-неочень, он просто любит. Поэтому цель худения - для себя.
Сообщение отредактировал ДоБRаЯ - 16.12.2006, 19:12
Приветик новой красотульке . Хороший у тебя ник, добрый , а как звать если не секрет? расскажи как собираешься добиваться цели и, кстати какой у тебя рост? У меня кстати похожая история, только я ещё не рожала, поэтому задержалась на весе 75-74. У нас тут примерно план такой - правильное питание, обязательный спорт и процедуры Вливайся, присоеденяйся, заходи в гости
ну не поддержать такого человека - грех с нами у тебя все получится. только ты не торопись и не отчаивайся. мб не завтра и не через месяц, у каждого свой срок. это длинный путь. но начало хорошее. у тебя есть муж, малыш, работа... все что нужно человеку для счастья. а еда она всего лишь еда, и ты с ней справишься.
приветик первый шаг сделан-создание дневничка мы все тоже добрые и не кусаемся и тем более не пинаемся)) а что муж любит-это очень хорошо!!! и ребеночек есть-тоже!!! старайся, поверь, все получится как ты этого хочешь и даже лучше
поначалу трудно отказаться от того, что кушала всегда. но надо будет....а велотренажер-это супер! крутишь педали и смотришь телек, я от таком только мечтаю
Мне 24. Зовут Наташа. Замужем 4 года, уже 5-ый год идет. Дочке - 3,3 года. Зовут Олечка. Очень приятно, что не осталась проигнорированной. Спасибо. А собираюсь...не есть после 6, не есть хлебаи сладкого, из спорта пока доступен только велотренажер и гимнастика. Только вот как это все реализовать?
ну да ты молоденькая совсем а доча это клево не есть после 6 часов трудно. а хлеб, сладкое и прочая кака - долой!!!
очень приятно тёзка Ну начало уже есть, если ты тут оказалась тебе не дадут пропасть, главное сама непропадай. занятия дома вполне сойдут, главное нефилонить я бы посоветовала тебе план дня составлять с примерным меню и тренеровками, обязательно массажик включи, тут много про него написано, я например баночный делаю, через день, вечерком перд теликом. Небоись получиться
очень приятно тёзка Ну начало уже есть, если ты тут оказалась тебе не дадут пропасть, главное сама непропадай. занятия дома вполне сойдут, главное нефилонить я бы посоветовала тебе план дня составлять с примерным меню и тренеровками, обязательно массажик включи, тут много про него написано, я например баночный делаю, через день, вечерком перд теликом. Небоись получиться
Спасибо. Как ознакомлюсь полностью с форумом, так буду знать что, где и как.
Сообщение отредактировал ДоБRаЯ - 16.12.2006, 19:37
А как тебе удалось так похудеть? и за какой период?
начала я летом 2005 худеть. то есть 1.5 года назад. но с большими перерывами. обычно у меня рывками по -10 кг уходит. вот в октябре последний рывок был ждем следующего
Сообщение отредактировал kaslik86 - 16.12.2006, 19:37
прости за детскую наивность и, возможно, глупость, но когда я прочла про ребёнка, свадьбу, набор кг, твоей вес сейчас и слова "такой я была в школе" то я ясно представила себе тётеньку... ну не меньше 35 лет отроду. а ведь ты же еще совсем-совсем молодая! срочно присоединяйся к нам! мы быстро твоим лишним кг дадим жару. будут знать как на красивых попках отсиживаться. запомни одну вещь: очень много раз захочется всё бросить,очень много раз будет разочарование, ведь все мы от одного раза ждём офигенных, просто фантастических результатов. понятно что так не бывает и никогда не будет. никому ничего не приносит судьба на большой блюде, мол берите, мне не жалко. всё придёт с огромным трудом.НО ПРИДЁТ! если ты действительно этого захочешь. тебе придётся не просто посидеть на диете и позаниматься пару недель в фитнесс-центре. нет. тебе придётся изменить свой стиль жизни. очень многое осознать. и всё это приходит с трудом и опытом. никогда не расстраивайся и не считай себя слабовольной съев одну конфетку. на этом мир не заканчивается. просто проще относись к еде. вообщем говорить могу много и не по теме =) присоединяйся, вливайся, будут вопросы спрашивай, всегда поможем - ответим.
Привет! Начинать всегда трудно, но не надо ждать очень быстрых результатов и тогда все пойдет правильным путем. Организму тоже нужно время для перестройки. Удачи тебе!
Приветик!!! Как мне это все знакомо, таблетки, беременность , роды одни, вторые, работа по 10 -12 часов в день, во время работы еда кое - как. Т.е. есть деньги, но нет времени нормально поесть и приготовить. С ужасом то время вспоминаю... И в итоге стало 90 кг. Это было моим пределом. Похудела на 23 кг, потом через года 2 стало 75 - 78кг. Самое тяжелое удержать вес, похудение это не временное явление, это смена образа жизни. Не думай что похудеешь, потом опять будешь все есть подряд. Настраивайся на новую жизнь, она будет лучше прежней поверь!!! Удачи! Нас тут много, вливайся!!!
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Для меня самое сложное - это не есть после 6. Потому что есть хочется....
Подскажите как полегче для организма перейти на этот режим? Что все-таки можно есть после 6, чтоб не умирать? Все бы ничего, голодающий и урчащий желудок может потерпеть, но у меня начинает жутко болеть голова. А это такие муки...аж до тошноты....
привет Натулик. Конечно нельзя доводить свой организм до тошноты и т.п.!!!! не можешь после 6, сдвинь на часик, и то это касаеться тяжёлых и жирных продуктов. я например ужинаю в семь, а потом если хочеться овощ какой или фрукт, некоторые кифирчик пьют лёгенький, чай. Тут самое главное ненасиловать себя и свой организм, перестраиваться постепенно, привыкать и усё получиться
для этого нужно довольно плотно кушать утром и в течении дня. и вечером держать еды поменьше около себя. хотя лучше оставлять на вечер себе кефир или хотя бы 1 фрукт. и не для того, чтобы обязательно съесть. а на всякий случай. чтобы не опуститься до обжорства.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
16.12.2006, 19:02
.
, а как звать если не секрет?
прости за детскую наивность и, возможно, глупость, но когда я прочла про ребёнка, свадьбу, набор кг, твоей вес сейчас и слова "такой я была в школе" то я ясно представила себе тётеньку... ну не меньше 35 лет отроду. а ведь ты же еще совсем-совсем молодая! срочно присоединяйся к нам! мы быстро твоим лишним кг дадим жару. будут знать как на красивых попках отсиживаться. 
, роды одни, вторые, работа по 10 -12 часов в день, во время работы еда кое - как. Т.е. есть деньги, но нет времени нормально поесть и приготовить. 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
