ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Сейчас вот бродила по дневникам, бродила... И вдруг как вспышка: все! Прямо с этой же секунды и начну! Сколько было дано себе обещаний!... Сколько торжественных клятв произнесено!... И сколько очередных "понедельников" кануло в лету вкупе с обалденно вкусными бутербродиками, конфетками, печеньками тайком от самой себя... Мною избирались самые изощренные способы самоконтроля: и дневник, и медитация, и чего только не было!... Помогало. На два дня. А дальше - поехали опять к холодильнику... А родители, глядя вслед моим мелким перебежкам к стратегически важной цели - холодильникуи лукаво улыбаясь, сочувствовали:"После шести есть нельзя, а после семи - можно"... НУ ЧТО ЖЕ ЭТО ТАКОЕ? Было,конечно, время золотое, когда я соскакивала в половине шестого утра, бежала 7 км, потом качала пресс, дергала ногами, быстро в душик, себя - в порядок и огромными скачками на работу к восьми утра? Но увы и ах - длилось это золотое время 1.5 недели, а потом опять откладывалось на завтра, которое так и не наступило...
Кто придумал закон, по которому вкусность вредной пищи прямо пропорциональна времени на часах?
Честно говоря, сначала не хотела писать что-либо в дневнике. Но потом почитала записи девочек и зло взяло: ну а почему я не могу? В настоящий момент я живу не просто так, я живу с грузом цели у себя на плечах. Дело в том, что в феврале я планирую ехать в южную страну, и я дала себе зарок: поеду только при соблюдении двух условий: сдам предстоящую сессию вместе с долгами и ... буду весить 50 кг! Но, как водится, зарок-зароком, а каким ты был, таким ты и остался! И вот сегодня что-то зашевелилось внутри! Я заглянула поглубже и поняла: это подергивается в конвульсиях моя бедная совесть!... И мне стало страшно... Неужели я настолько слаба, что не могу справиться сама с собой?... И как можно ставить перед собой какие-то великие цели, если сама с собой договориться не могу?... Во мне как будто живут две разные меня: одна - сильная, целеуствемленная, знает,чего хочет от жизни. Но вот эта одна приходит домой - и в свои права вступает другая, которая вечно прикрывается завтрашним днем, понедельником, первым числом месяца и т.д. ... И эта другая яростно поглощает все имеющиеся в доме продукты, заверяя себя в том, что это в последний раз, а вот завтра будет новая жизнь, завтра будет все по-другому... И вот сейчас меня озадачила мысль: а если завтра вообще не будет? Я все надеюсь, что жизнь даст мне еще один шанс, что сегодня я в последний раз поживу старой жизнью, а вот завтра ... Завтра начнется новая жизнь, завтра я буду идеальна, красива, сильна духом... А если и вправду лишить себя завтра?... Пусть все будет сегодня! Пусть сегодня я проживу так, как мне мечтается в моих грезах перед холодильником!
Но вот беда! Я знаю, чего я хочу, но не хватает системы, что ли ... Знаю, что нужно делать массаж, правильно питаться, заниматься спортом... Но в какой комбинации и в какой последовательности всем этим заниматься? И что станет той десятой долей грамма, что перевесит мое сумасшедшее желание отложить все лишь только на "завтра"... Ведь завтра никогда не наступит...
Конечно, можно посоветовать почитать истории успеха, Дневники и т.д., и это на самом деле помогает... на некоторое время. И довольно непродолжительное, к сожалению. Мне необходимо, ну,как сказать, личное участие, что ли? Я во многом перфекционистка, и мне просто невозможно будет ударить в грязь лицом перед людьми, которые держат за меня кулачки. Потому что сама за себя, как выяснилось, держать кулачки не умею...
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Знаю, что нужно делать массаж, правильно питаться, заниматься спортом... Но в какой комбинации и в какой последовательности всем этим заниматься?
Знаешь, уже хорошо, попробуй всё подряд, начни с утра - душ, правильный завтрак, спорт, много воды, фруктов, обед - тоже конечно правильный, погулять, лёгкий ужин, на ночь - массажик, ну что-то примерно так, а уж потом определишь, как надо именно для тебя. Удачи
возможно тебе стоит сходить на встречу с девчонками и отметить день рождение Галки, тогда и увидишь на что люди способны. а вообще знаешь - поверь в себя. тебе это не нужно. не нужно переедать. не нужно. я всегда себе это повторяю, когда чего-то хочется.
Cпасибо всем, кто откликнулся, на самом деле очень приятно осознавать, что ты не одна в своем стремлении к звездам!!! Перечитала я свою первую запись и задумалась: уж больно она мне мрачной показалась... Нет, вообще-то я лапушка! И скромная)) Конечно, о себе надо рассказать! Мне 23 года, зовут меня Татьяна. Я работаю, учусь на второе высшее. Короче, все у меня хорошо! ))))) Из увлечений. Очень люблю читать интересные книги, жаль, что времени не очень хватает... Недавно записалась в аквааэробику, каждую пятницу хожу в сауну. А еще я маньяк!!! Танцевальный. 8 лет занималась народными, 1 год - хип-хоп, 4 года - бальные, 2 года - шоу-балет, а вот теперь сбылась моя заветная мечта - я занимаюсь восточными танцами!!! Девочки! Лучшего средства развить свою сексуальность и придумать нельзя!!! А еще одно мое страстное увлечение - есть по вечерам!... Как с этим бороться? Ну подскажите хоть что-нибудь!!! Мои параметры. Рост 165 см, вес... ладно, лукавить не буду, сейчас 61,5. Возможно, кто-то скажет:"Да не заморачивайся, еще не все так плохо..." Объективно оно тоже так: многолетние занятия танцами дали свои плоды, и я без ложной скромности могу сказать, что я нравлюсь мужчинам... Конечно, меня очень заботит упухлившиеся контуры моего тела... Но не меньше беспокоит и то, что я не могу с собой справиться. Т.е. тяжело еще и морально. Весь день броня крепка и танки наши быстры - я, как стойкий оловянный солдатик надежно держу оборону от соблазна покушать, но вот как только наступает вечер... Плюхаясь в бассейне, я искренне верю в то, что я приду, приму душ и со спокойной душой и совестью лягу спать... Но почему-то по дороге в душ я все время заворачиваю не туда, и моя судьба приводит меня к холодильнику. Я и плачу, и каюсь, что все потраченные усилия насмарку, и мои челюсти еще энергичнее работают, увлеченно пропихивая пищу внутрь... Ну что это за наказанье божье?!...
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
И еще интересуюсь: под вашими аватарками разные надписи: новичок, опытнейший человек... Кто дает такие определения? И как заслужить высшую награду?)))))) PS Ну помогите хоть кто-нибудь загрузить аватарку!!! Ну тупенькая я!!!
И еще интересуюсь: под вашими аватарками разные надписи: новичок, опытнейший человек... Кто дает такие определения? И как заслужить высшую награду?)))))) PS Ну помогите хоть кто-нибудь загрузить аватарку!!! Ну тупенькая я!!!
эти подписи выставляются автоматически по количеству сообщений, кроме того если хочешь в Личных данных (изменить личные данные) можно самой себя назвать как хочешь. и аватарку можно загрузить там же.
Девочки, милые, подскажите, пожалуйста, где можно найти информацию об обертываниях!? Не могу отыскать никак! Или сами что-то посоветуйте:как делать, с чем делать, когда и куда : ) )
Приветик!! Я пришла знакомиться! А тут бываешь? Рассказывай как дела? Как начало новой жизни? Вот про обертывание я точно не знаю, но думаю тебе обязательно скажут. А аватар можно в личных данных установить. Это в верхнем правом углу странички. Заходишь туда, а там ищи установить аватар и действуй. Удачки тебе!
Я по форуму блудую уже вторую неделю, учусь и сама чуть-чуть учу, чего умею, а в дневничок и не заглядываю... А у меня, оказывается, гости!!! Рада видеть всех, кто заглянет на огонек!!!
Про новую жисть: Конечно, я не превратилась в непорочного ангелочка... Но и мои "едоковые замашки" тоже поубавились! Хочу сказать огромное спасибо организаторам такого чудесного сайта!!! Вы же дарите надежду, даете силы и знания для успешной, легкой, радостной и счастливой жизни!!!!! Начитавшись разных темок, я много обдумывала, примеряла на себя, сама участвовала в обсуждении... Вот мои продвижения за время пребывания на сайте, маленькие кирпичики, из которых я строю новую себя:
я опробовала медовый массаж, 2 раза занималась калланетиком, аквааэробика 2 раза в неделю. А еще сауна каждую пятницу и 36-часовое голодание (на воде) ну и танцы, конечно!!!!!!
Если с физ.нагрузками все в порядке, то с питанием не все так гладко. Но я буду стараться!!! У меня перед глазами примеры многих девушек, которые сотворили себя заново. Именно этой моральной поддержки, этого стимула у меня и не было!!!
Я даже хотела держать рождественский пост. Но подумала и поняла, что еще не готова к такому испытанию. Ваять новую жизнь нужно с радостью, а не через силу, превозмогая себя. Я поняла что-то очень важное: не нужно с собой бороться. С собой нужно договариваться. И я буду учиться этому. Пока это дается мне не очень легко, ведь я привыкла действовать в одностороннем порядке. Отсюда и срывы, и слабость, и депрессия. Но теперь я знаю, как надо. И я теперь сильная!!!
я опробовала медовый массаж, 2 раза занималась калланетиком, аквааэробика 2 раза в неделю. А еще сауна каждую пятницу и 36-часовое голодание (на воде) ну и танцы, конечно!!!!!!
Умничка, начало суппер, так держать Побегй по сайту, советов море, вот тут http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?s...c=1584&st=0 ,например, про домашние процедуры напрвленные на борьбу с нашим злейшим врагом ,, а ещё где-то, ненашла , темка с ссылками на сайты с аватарками.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
17.11.2006, 16:53
Подскажите, с чего начинать ведение дневника?
))))))
Но и мои "едоковые замашки" тоже поубавились! Хочу сказать огромное спасибо организаторам такого чудесного сайта!!! 
,, а ещё где-то, ненашла 
, темка с ссылками на сайты с аватарками.
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
