привет всем!! я давно читаю этот сайт,нашла для себя много интересного!но до моей мечты об идеальном теле мне еще далеко.сейчас я вешу 65 кг при росте 1.75.знаю что это много.а еще у меня целлюлит.наверное это сдесь не вновинку,но для любой себя уважающей себя девушки это проблема.а для меня это трагедия!целлюлит у меня появился лет с 16,и с тех пор крепко засел на моих ягодицах.думаю сейчас где то 2 стадия.плюс ко всему я поправилась на 5 кг,что усугубило положение. я решила поставить для себя цель-избавится от лишнего веса,и целлюлита.сейчас я стараюсь не есть после 6 вечера,есть максимально мало жира,мяса.с любымых серевеладов и копченостей перешла на вареную колбасу,да и то не больше 2 кусочков в день.делала массаж медовый,но кроме синяков ничего не вышло.и грязь о которой все пишут почему то тоже не было. Валентин и все девушки которые посещают этот сайт,напишите что мне нужно делать чтоб раз и навсегда избавиться от лишнего веса и ц.мне очень важно ваше мнение,жду с нетерпеньем. p.s.в тренажорный зал тоже начну ходить))
Пиветик !!!!!! Умница что написала . Мне советовали а теперь я посоветую все пиши все, все что ела и хочешь есть!!! А мы тебе поможем)ДЕВЧЕНКИ ТУТ ССУПЕР и мы тебя неоставим
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Добро пожаловать!!
Цитата(Марьянна @ 14.11.2006, 21:10)
Валентин и все девушки которые посещают этот сайт,напишите что мне нужно делать чтоб раз и навсегда избавиться от лишнего веса и ц.мне очень важно ваше мнение,жду с нетерпеньем. p.s.в тренажорный зал тоже начну ходить))
Надо продолжать читать то, что есть на сайте и впитывать положительный опыт и настрой. Тогда все получится!!
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Раз и навсегда???? Хо-хо!!! для этого потребуется трудится всю жизнь, тобы поддерживать результат! Если ты давно читаешь, то должна знать, что на целлюлит влияет и стресс и неправильное питание и неподвижный образ жизни! Про медовый массаж, все ответы в соответствующей теме. О колбасе... если тебе так хочется мяса, то съешь лучше чистый кусрок вареного мяса, но колбаса, даже вареная является оооочень вредным продуктом. Читай побольше сат и все поймешь. На эту тему гигабайты различных статей! Успехов тебе
Приветик колбасу - выкидывай, всю, без остатка. так, если есть колбаса в рационе, интересно, а что еще есть?
з.ы. здорово, город Баку..... я там родилась, жила какое то время, а потом проводила каждое лето, раньше думали уехать туда совсем жить. очень скучаю, интересно съездить и посмотреть, как все стало. слушай, а в Азербайджан счас нужна виза на вьезд?
Всем привет и спасибо ,что написали.кушать стараюсь поменьше,но единственное что плохо,как только я поела мало,я сразу чувствую головокружение,слабость.сегодня за весь день сьела 1 активию,5 картошек,и одно яблоко.под вечер у меня был уже упадок сил.неподскажете как с этим бороться?
сегодня старалась кушать поменьше,за весь день сьела где-то 2 лахмаджуна.Это турецкая еда,такие блинчики с тонким слоем мяса сверху.делала упражнения для ног и ягодиц;присидания,махи.
Привет!Что то ты как птичка кушаешь !Включай в рацион фрукты,овощи,легкие супчики,молочное только не с большой жирностью!Принимай контрастный душ,занимайся спортом,делай массажики,обвертыванияИ все будет замечательно,благодаря правильному питанию я сбросила 5 кг Заходи в гости
Марьяна, привет, заглянула к тебе на огонёк Кристюшенька права, лучше есть в меру, но полезные продукты, всё у тебя получиться, приучишся Ох, как мне ваша кухня нравиться, обожаю все блюда , но к сожалению много жирных, хотя можено попробовать заменить вредные продукты на полезные. Удачи тебе, забегай в гости
всем спасибо,что заходите))Когда я создала дневник,я долго не могла вспомнить на какую почту я ее оформила.Поэтому так долго не писала.Стараюсь кушать меньше жирного,сбросить до Нового Года хотя бы 2-3 кг.но у меня сидячий образ жизни(((сейчас ищу подходящию диету на месяц,чтоб не особо голодать.
Читай, смотри ИСТОРИИ УСПЕХОВ
Реклама
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
14.11.2006, 21:10
все пиши все, все что ела и хочешь есть!!! А мы тебе поможем
!Заходи ко мне в гости!Буду ждать! 
!Включай в рацион фрукты,овощи,легкие супчики,молочное только не с большой жирностью!Принимай контрастный душ,занимайся спортом,делай массажики,обвертыванияИ все будет замечательно,благодаря правильному питанию я сбросила 5 кг 
, но к сожалению много жирных, хотя можено попробовать заменить вредные продукты на полезные. 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
