Всем большой ПРИВЕТ!!!! Совсем недавно подписалась на эту рассылку.... и стала рьяной читательницей! очень очень очень обрадовалась, что гадкий целлюлит можно УНИЧТОЖИТЬ!!!! НУЖНО ТОЛЬКО ЗАХОТЕТЬ!!! А Я - ХОЧУУУ!!!! БЕЗУМНО ХОЧУУУУ!!! И прошу у всех Вас помощи в этом не лнгком деле!Завела дневник, что бы не отмазываться и не уклоняться от намеченного пути! я ХОЧУ к маю 2007 года стать красавицей с подтянутой фигурой и отсутствием (МЕЧТА) целлюлита (или ГОРАЗДО МЕНЬШИМ ЕГО ПРИСУТСТВИЕМ НА МОЕМ ТЕЛЕ). НАЧАЛА Я С ТОГО, ЧТО СЕГОДНЯ НЕ СЪЕЛА НИ ОДНОГО КУСОЧКА МЯСА (в любом его виде!!!!) пытаюсь научиться ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ! начать заниматься спортом и ухаживать за собой! надеюсь на Вашу помощь и поддержку! О себе: Зовут меня Агата (имя не настоящее, но безумно мне нравиться! ) мне 24 года, а я себя так запустила... при росте 175см, вешу я -66 кг. Вес мой меня устраивает... хочу избавиться от лишних бугорков на теле и привести себя в тонус, ради себя же самой! Надеюсь у меня все получиться!!!!
Приветик Агата! Молодец,молодец что решила пополнить наши ряды . Рассказывай, какой план действий.А если проблемки будут,то ты только намекни,красотулечки нашипридут на помошь Ну и конечно милости просим,заходи в гости
Большое спасибо, девченки!!! если честно, то я думала, что мне не ответят... я просто впервые воообще общаюсь в форуме, тем более, в таком ОТЛИЧНОМ и ПОЛЕЗНОМ!!!! Сегодня паршиво себя чувствую и нет сил готовить постную еду. ПЛАН: 1. начать я хочу с еды! для меня это главное! самая большая проблема - переедание!!!! причем, я прекрасно отдаю себе отчет в том, что делаю себе ПЛОХО... и все равно продолжаю! прямо напасть какая то!!! 2. начать заниматься фитнесом!!!в зал не могу пока ходить, но я знаю, что девченки занимаются дома (например с Синди Кроуфорд) и приводят себя в порядок!!! главное - ЗАХОТЕТЬ!!!! 3. конечно же борьба с целлюлитом, в виде самомасажа (хотя плохо представляю, как это делать) 4. Хочу попробовать "Прополис Гелиант", тут многие им пользовались, единственное, не могу понять, что это за массажная банка и как ей пользоваться! Вот, весь мой план!!! И не забывать писать отчеты, что бы Вы не давали мне отлынивать, хандрить и помогали мне своим общением (а я, возможно, Вам...чем нибудь... )
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Добро пожаловать, Агата!! Успехов Вам!!
Цитата(Agata @ 8.11.2006, 19:17)
НАЧАЛА Я С ТОГО, ЧТО СЕГОДНЯ НЕ СЪЕЛА НИ ОДНОГО КУСОЧКА МЯСА (в любом его виде!!!!) пытаюсь научиться ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ! начать заниматься спортом и ухаживать за собой!
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Главное достоинство этого сайта - ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОСТЬ И ПОДДЕРЖКА!!!!! ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!!!! Я 1 день сегодня, поэтому, непрестанно всех благодарю (может, это уже глупо выглядит , но не могу остановться! ) И ГРОМАДНЕЙШЕЕ СПАСИБО ВАМ, ВАЛЕНТИН, ЗА ТО ЧТО СОЗДАЛИ ТАКУЮ ПРЕЛЕСТЬ!!!! Я БУДУ СТАРАТЬСЯ!!!! !!!!!!!!
С Дневничком тебя! Я тоже появилась здесь недавно, вот по-маленьку осваиваюсь... Классно здесь, много чего полезного, и очень полезного. А массажные банки я видела в аптеке. Так и называются: силиконовые банки для массажа.
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Agata @ 8.11.2006, 22:12)
Главное достоинство этого сайта - ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОСТЬ И ПОДДЕРЖКА!!!!! ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!!!! Я 1 день сегодня, поэтому, непрестанно всех благодарю (может, это уже глупо выглядит , но не могу остановться! )
Это не глупо, это приятно!!
И приятно, что появился новый милый человек на форуме.
Цитата
И ГРОМАДНЕЙШЕЕ СПАСИБО ВАМ, ВАЛЕНТИН, ЗА ТО ЧТО СОЗДАЛИ ТАКУЮ ПРЕЛЕСТЬ!!!!
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Здравствуй Агата! Хороший у тебя план. Массажные банки продаются в лавках жизни. Они резиновые полностью. Как ими пользоваться: есть у нас спец тема, там все расписано. От целлюлита так же эффективен медовый массаж, про него тоже многое написано. В общем читай и впитывай информацию О питании: никакие банки тебе не помогут, если не перестроишь питание. Уделяй ему побольше времени. Не надо в одночасье ото всего отказываться. Вводи по одной полезной привычке в неделю. Это уже положительно скажется на твоем здоровье. Отказ от мяса, штука хорошая но не только оно причина целлюлита.... это и фаст фуд и многие сладости и неправильная пища, майонезы, кутчупы, колбаса-сосиски, газированные воды..... готовить говоришь нет сил? так не ужинай! Съешь пару фруктиков или творожек с бананом, полно нормальноей немясной еды... по мне так именно готовка мяса полнейшие заморочки! В общем обживайся, привыкай и не пропадай. Успехов
Всем привет!!!! Так как вчера я решила начать НОВУЮ - АНТИЦЕЛЛЮЛИТНУЮ ЖИЗНЬ...то решила писать (по мере возможности ) каждодневные отчеты! Сегодня : Пока не могу отказаться от растворимого кофе с молоком ( уж очень я к нему привыкла), но потихоньку снижаю кол-во сазара в нем! 2 Съела "чудо-творожок" и 2 бутерброда с черным хлебом и сливочным маслом. Знаю, что сливочное масло - вредно, но... организм его сам требует. У меня такое случается, что какой то продукт организм ТРЕБУЕТ .Но я стараюсь намазывать его на хлеб тооонким слоем. 3 Собераюсь с духом, что бы сделать зарядку!и обещаю всем Вам и себе, обязательно сделаю!!!
Отдельное спасибо Sove, за подробную информацию! И з а советы, относительно еды. У меня одна проблема... яне могу не есть!!! я год назад переболела желтухой...и произошел какой то сбой в организме : если хочу есть, но не ем, начинает дико болеть желудок, а вместе с ним и печень...так вот! но я стараюсь (теперь) кушать что нибудь легкое! А еще пытаюсь научиться себя любить!!!! - вот какая я молодец!!!!
красотульки, помогите!!!!!!!!!!!!!!!!! держалась - держалась-держалась и......... Н А Ж Р А Л А С Ь !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Муж- искуситель принес мои любимые пирожные - "картошка"! и я не удержалась, слопала 2 штуки...а потом.... чипсы...... так плохо, как мне было, за всю жизнь так не было! ( простите за каламбур) ну как? как можно не переедать и не срываться?????? девченки, если кто знает какой нить хитрый секрет...умоляю!!! поделитесь!!!!! я даже перекладываю пищю из тарелки в стакан ( по совету Валентина) и все равно переедаю!!! ХЕЛП!!!!!!!
Агата, привет Ничего, непереживай, всё придёт постепенно, у меня тоже основная проблема с едой, но я пытаюсь как-нибудь минимизировать вредную пищу и больше налегать на полезную. Мужья они такие, могут и поискушать, но ты поговори с ним. объясни, что небудешь ты больше это кушать, что хочешь быть красивай для него - он должен понять и может начнёт даже тебе помогать Ещё на меня подействовали фотографии попочек, очень впечатляют , есть на кого ровняться Удачи тебе
Спасибо тебе Natashenxka!!!!! Если я его попрошу меня не искушать ....затаит кровную обиду и будет мстить!:a030: ну, я думаю, что все наладиться, Москва не сразу строилась! Сейчас так расстроилась... шла и мечтала, что куплу себе массажную баночку !!... пришла в аптеку, спросила, а там вытаращили глаза и сказали,что ДАЖЕ НЕ СЛЫШАЛИ о таком! я в расстройстве.
Странная аптека , вроде большой город, я свою в Питере покупала, сразу нашла, называеться "банка полимерная пневматическая противоцеллюлитная массажная 2шт" , сделано в Рязани,
Странная аптека , вроде большой город, я свою в Питере покупала, сразу нашла, называеться "банка полимерная пневматическая противоцеллюлитная массажная 2шт" , сделано в Рязани,
Разве можно сравнить ПИТЕР (волшебный ПИТЕР ) с Москвой!!!! Конечно , Москва - моя Родина...но САНКТ - ПЕТЕРБУРГ - МОЕ СЕРДЦЕ!!!!!!!!! я завтра возьмусь за это дело гораздо серьезнее!!!!! поезжу по аптекам посмотрю, думаю, что найду обязательно!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
8.11.2006, 19:17
Удачи и оптимизма 
)
, есть на кого ровняться 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
