[/i]Всем привет!!!Вот я уже на протяжении полугода захожу на ваш сайт,читаю много полезной информации и стараюсь как-то совершенствоваться,но,если честно,силы воли не хватает,да и стимула как такового тоже...Мой молодой человек и друзья воспринимают меня такой,какая я есть и любят!Но сама я очень хочу измениться...стать стройненькой и красивой!!!Надеюсь,что дневничек мне поможет и дисциплинирует меня...Я уверена что все у меня получится!Приходите в гости!!!
Приветики Пчёлка!!!! Я буду первая гостья Молодец что присоединилась, конечно всё у тебя получиться, я уверена!!!!!
Расскажи поподробнее о себе, о габаритах, может фотки есть, интересно посмотреть на тебя. Ну и раз так много читала. наверно примерно представляешь правильный режим дня, вот и пытайся, а если что не так тут помогут подскажут.
Привет привет ,вот зашла на огонёк.Молодец что подтянулась к нам .Да,да,я тоже соглассна,викладывай свои объёмчики и меню.Здесь у нас очень тепло и уютно .Ну и заходи в гости,будем рады
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
ОЙ,так приятненько мне!!!Спасибо огромное за гостеприимство!!! Мне 21 год...Рост 1м76см!Вес 65кг!Пойду сделаю замеры..... Итак моиОБЪЕМЫ: Грудь:92см талия:68см попа:101см В общем такие у меня нестандартные размерчики !!! Но с сегодняшнего дня начинаю себя любить и всячески за собой ухаживать!!!Надеюсь не поддержку!!!А вот фотку не знаю как вставить...Может подскажите!
Пчёлочка,милая,да у тебя не так уж всё и запущенно,хотя работать нужно.(Ойййй,кто бы говорил,с моими то объёмами)Ну а расскажи нам, чем ты занимаешся,как тебя завут,где живёшь,Интерено
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Кстати,на счет моей программы я ничего не сказала!!!Расписала что буду стремиться к самосавершенствованию....бла-бла-бла!!!а толком то ничего не ясно!!! Итак... Я решила делать Бодифлекс и медовый массаж...а еще следить за питанием...ну там ограничить употребление мучного,жирного,жареного всякого................. БОДИФЛЕКСОМ я занималась 2 года назад...1 месяц!В итоге попа уменьшилась на 12сантиметров !!!причем первые 2 недели вообще не было результатов,а потом как поперло....в день по сантиметру !!!правда я еще соблюдала диетку!!!ела только фрукты и йогурты,кефирчики разные,в общем вообще без мяса!!!И вот результат!!!! А медовый массаж тоже пробовала!!!Максимум делала 2недели.....тоже надоедал быстро! Но результат очень заметил мой молодой человек: Во-первых кожа становиться такой нежной и гладкой А во-вторых действительно подтягивается все,особенно внутренняя поверхность бедер!!! Так вот теперь я решила совмещать обе эти методики и надеюсь на отличные результаты!!!
Ой,девченки спасибо вам огромное за поддержку!!!!Очень приятно!!!Вот теперь я ни сколечки не сомневаюсь в том,что все у нас получится!!!!Ведь мы же молодчинки все!!!
Приветик! Добро пожаловать к нам ну не надо тут на себя наговаривать.... судя по объемам ты нормального телосложения, но совершенству нет предела! Успехов
Привет, Пчелка! С дневничком тебя ! И успехов! Все у тебя получиться! а с такими объемами даже очень быстро! Молодец, что присоединилась! Буду рада видеть у себя!
Итак,сегодня уже второй день,как я на форуме,как завела себе дневничек !!!Прям горжусь собой!!!!! Вот утром бодифлексом занималась,потом старалась не кушать вредного.....Пила сок.,йогурт,творожок Даниссимо.....Вот только день рождения сегодня у парня на работе был и я съела кусочек торта ,низкокалорийного!!!! На самом деле я очень подсела на детское питание.....Может подскажите,для взрослых оно вообще как?Мне нравиться очень вкус и наедаюсь им!!!!!А то йогурты уже надоедают,фрукты вообще че-то есть не хочется.....А детское питание в самый раз!!!! А завтра опять медовый массаж буду делать!!!!Сначала хотела каждый день медовый массаж делать,думала эффект больше будет,потом почитала всякой информации и решила все-таки через день.....а то у меня итак сосудики слабые!!!!В общем пока у меня все под контролем!!!!
Хочу еще рассказать как избавилась от зависимости к сладкому!!!!Где-то прочитала что утром нужно Съедать ложку мёда,и целый день не захочется конфет,шоколадок и всего такого ....Сначала не поверила,а потом решила попробовать...И действительно не хочется,правда-правда!!!!Только я не одну ложечку ем,а две,иногда три....В общем мне помогло !А еще каждое утро с медом выпиваю стакан воды с кружочком лимона....Вроди благотворно влияет на пищеварение!!!!В общем вот.....Единственная загвостка может быть в том,что мед кто-то не переваривает....Тогда можно попробовать делать как моя мама... Она каждое утро на завтрак ест кусочек шоколадки или шоколадную конфету....а потом целый день не хочется сладкого.... !Вообще нам нужно меньше думать о еде,а то когда человек начинает худеть,вести здоровый образ жизни,то это становится навясчивой идеей(по крайней мере у меня),а,как извесно...запретный плод сладок!!!!Вот когда мне хочется чего-нибудь вредного,сразу захожу на сайт этот,а если нет возможности,просто говорю себе,что съем через пол-часа......а потом уже не так хочется ..............В общем,вот мои маленькие советы...если у вас есть тоже что-то ПОЖАЛУСТА поделитесь опытом !
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
7.11.2006, 23:31
[/i]Всем привет!!!Вот я уже на протяжении полугода захожу на ваш сайт,читаю много полезной информации и стараюсь как-то совершенствоваться,но,если честно,силы воли не хватает,да и стимула как такового тоже...Мой молодой человек и друзья воспринимают меня такой,какая я есть и любят!Но сама я очень хочу измениться...стать стройненькой и красивой!!!Надеюсь,что дневничек мне поможет и дисциплинирует меня...Я уверена что все у меня получится!Приходите в гости!!!
.Да,да,я тоже соглассна,викладывай свои объёмчики и меню.Здесь у нас очень тепло и уютно 
.Ну и заходи в гости,будем рады 
!!!
!!!причем первые 2 недели вообще не было результатов,а потом как поперло....в день по сантиметру 
!!!правда я еще соблюдала диетку!!!ела только фрукты и йогурты,кефирчики разные,в общем вообще без мяса!!!И вот результат!!!!
....Сначала не поверила,а потом решила попробовать...И действительно не хочется,правда-правда!!!!Только я не одну ложечку ем,а две,иногда три....В общем мне помогло 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
