ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Во накатала просто накипело.... Такс! А теперь вот моя б решительность не упархнула! Я б уже конечно начала все, но болезнь меня еще не отпустила. Вчера вообще весь день в кровати провалялась Девочки и мальчики! не болейте! Никогда! Будьте все здоровы и счастливы!!!! А сегодня я начала утро с кашки (решил приготовить в микроволновке и посмотреть как оно. вышло очень даже хорошо. теперь буду так делать), 2 небольших бутерброда с сыром и кофе. За кофе не ругайте, т.к. у меня вечно низкое давление и мне оно просто необходимо. А так в течении дня я обычно зеленый чай пью. Уже с пол года как на нем. Только вот я его в пакетиках пью... это ведь плохо, наверное?... Но чай хороший. Гринфилд. Еще подсела я на вафельные хлебцы. Мне вот интересно они полезные или нет?... Но вот ккал в них больше, чем в том же батоне... Вообще на здоровое питание я думаю не смогу перейти... Так же как и на вегетарианство... Не осознала я еще до конца... стыд мне и позор... Но буду стараться все ж улучшить свой рацион. И процесс похоже уже идет, т.к. порой на сладкое даже смотреть не могу, начинает тошнить Ну вот такие дела На сегодня еще намечается прогулка пешком часик, маникюр в домашних условиях, масочка для лица, для волос. Ну и может еще что-то придумаю. Из физических упражнений точно больше ничего не получится. Не буду организмик свои мурыжить, пускай выздоравливает А настрой есть! Так что буду стараться
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(kапельkа @ 25.11.2006, 10:56)
[color=#000099]Во накатала Но буду стараться все ж улучшить свой рацион. И процесс похоже уже идет, т.к. порой на сладкое даже смотреть не могу, начинает тошнить
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Вообще на здоровое питание я думаю не смогу перейти... Так же как и на вегетарианство... Не осознала я еще до конца...
У тебя обязательно получится. Главное не насильно загонять себя, а то организм будет этого хотеть просто из чувства противоречия. А когда ты "можешь , но не хочешь" вот тогда это правильно. Это тебе
Не буду организмик свои мурыжить, пускай выздоравливает А настрой есть! Так что буду стараться
Насчет организма-это правильно, надо дать ему время в себя придти! А то (ТТТ) он тебя наказать вздумает. А настрой у тебя самый что ни на есть боевой!!! Молодчинка!!!! Насчет сладкого и твоего отношения к нему даже завидно. Мне никак не избавиться от этой пагубной привычки!!!! Так и тянет что-нить вкусненькое в рот положить, а потом еще и еще... Ужас! Хлебцы вафельные мне тоже нравятся, но я покупаю цельнозерновые, кругленькие такие, на пенопласт похожи. Я считаю их более полезными. Гречневые самые вкусные, как мне кажется.
Сообщение отредактировал Mariika - 25.11.2006, 14:07
Valentin, так приятно наблюдать вас здесь Мне так это нравится
Цитата(Undina @ 25.11.2006, 14:06)
У тебя обязательно получится. Главное не насильно загонять себя, а то организм будет этого хотеть просто из чувства противоречия. А когда ты "можешь , но не хочешь" вот тогда это правильно. Это тебе
Приветик Undina спасибо за понимание Просто сложно вот так отказаться от привычки выработанной уже многими годами. Да и окружающие люди питаются так же.. Но питания я намерена улучшить Сегодня вот уже начала.
Цитата(Mariika @ 25.11.2006, 16:06)
А настрой у тебя самый что ни на есть боевой!!! Молодчинка!!!! Насчет сладкого и твоего отношения к нему даже завидно. Мне никак не избавиться от этой пагубной привычки!!!! Так и тянет что-нить вкусненькое в рот положить, а потом еще и еще... Ужас! Хлебцы вафельные мне тоже нравятся, но я покупаю цельнозерновые, кругленькие такие, на пенопласт похожи. Я считаю их более полезными. Гречневые самые вкусные, как мне кажется.
Сладенькое - это прям как наркотик... Я совсем то не отказалась от сладкого. Просто начала поумереннее его употреблять. Да и не тянет аж порой. А эти пенопластовые хлебцы мне не пережить Пробовала как-то... Такой звук Так что я остановлюсь на вафельных
Привет Капелька дорогая!!!!!Ещё раз хочу поблагодарить тебя за то усердство какое ты в меня вложила,в дни моей хандры!!!Ты меня прям вернула!!Спасибо огромное за вострадание и помощь,я тебе многом обязана!!! А ты тут успела приболеть в мое отсутствие????А ну ка выздоравливай!!!! Я не разрешаю тебе болеть!!! Хорошо что наконец решилась тратить время лишь на себя любимую,и как Наташенька сказала устроить день красоты!!!!Лю тебя!!!!
Почитала твой дневничок, посмотрела фотки- ты же красавица!!! Так что переставай хандрить... попробуй пересмотрть питание - состояние кожи ОЧЕНЬ зависит от него!!!
А по поводу лени и мотивации - все, рано или позно, наверное проходят через это... для меня это тоже было большой проблемой и остается порой.Попробуй сначала поразмышлять, чего ты хочешь, какой хочешь себя видеть... в раслабленном состоянии, а не с бухтыбарахты... это сколько раз уже было со мной... но результат всегда один, к сожалению, - возврат к старому. Когда наберешься информации, созреет ТВОЕ истинноежелание - ты сама поймешь, когда это придет - вот тогда встанешь на светлый путь красоты и гармонии. И тебе уже будет сложно свернуть с него - потому что это твой выбор, товя жизнь... не для кого-то, а для себя... любимой и прекрасной девочки, феи и волшебницы!!!
И как я уже псала в своем дневничке: ...Встав на путь самосовершенствования (которое включается в обретении прекрасной, великолепной, стройной, подтянутой, упругой, сексуальной фигуры и тела, абсолютного здоровья, радостного настроения, обретения любви и счастья), необходимо, просто жизненно важно, поверить в себя, сделать решительный шаг вперед (победить свою инертность, лень - потому что если не сделаете этого вы сами, за вас, к сожалению, этого не сделает никто), полюбить себя (а уж для любимого-то человека мы постараемся сделать все, что в наших силах - не так ли?) и двигаться по этому пути, только по выбранному пути... подбадривая себя, поскольку далеко не всегда у нас хорошее настроение, желание что-то сдеалть полезное для себя (даже и для себя любимой)... а подумаешь, это ведь стоит того. Только подумать, сколько восхищенных взглядов, обращенных на тебя - красавицу, умницу, волшебницу, которая сама себя сделала... ведь это достойно восхищения. А что говорить о своих ощущениях, своей гордости за саму себя... это и есть праздник, праздник твоей жизни!!!
Поэтому, девочки, это стоит того... стремиться и идти по пути красоты, радости, здоровья, любви и счастья!!!
Желаю себе и всем легкого, светлого и радостного пути к познанию самой себя, пути своего совершенствования, раскрытия себя как женщины, настоящей женщины, Богини, волшебницы, которая сама создает своими волшебными ручками для себя и своих окружающих прекрасный, восхитительный мир!!!
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Меня не выписали!!!! Че ж творится то??.... И кашель этот противный! Вот разболелась дак разболелась.... Сейчас еще дома прохладно... Буду сейчас чаек пить горячий! Может еще запиканку с кабачками слопаю.. со сметанкой.. мм...
ВЫЗДОРАВЛИВАЙ КАПЕЛЬКА Всего тебе хорошего, береги свой организмчик
Обязательно! Спасибки за пожелания Забегай чаще Будем знакомы. Я - Лиза
Цитата(Nira @ 26.11.2006, 12:39)
Привет Капелька дорогая!!!!!Ещё раз хочу поблагодарить тебя за то усердство какое ты в меня вложила,в дни моей хандры!!!Ты меня прям вернула!!Спасибо огромное за вострадание и помощь,я тебе многом обязана!!!
Ну ты чего??!! Я ж тя лю! Вот и поддерживала, как могла. Тебе я стольким сама обязана
Цитата(Nira @ 26.11.2006, 12:39)
А ты тут успела приболеть в мое отсутствие????А ну ка выздоравливай!!!! Я не разрешаю тебе болеть!!! Хорошо что наконец решилась тратить время лишь на себя любимую,и как Наташенька сказала устроить день красоты!!!!Лю тебя!!!!
Я уже почти выздоравливаю.. почти... И день красоты мы с ней почти в одно время устроили Наверняка еще были девочки. И получился бы "всемирный день себя любимой!"
Ekaterina, спасибо тебе большое за такие замечательные слова! Так здорово все сказала!!!
Я уже и действительно задумываться начала, что это надо именно мне, для меня родимой все. Сейчас вот еще прочитала твое сообщение и действительно все поняла. Я твои слова даже скопировала и подумываю распечатать. Так явно чувствуется цель у человека. Сама вот я всегда отличалась тем, что ну просто не было у меня цели в жизни.... не было... я отличницей была... мама меня всегда с собой таскала... баловали меня.. подруг не было.. так только.. в школе вместе посидеть да и все... как вспомню свое детство... всегда еще была очень ответственной... вот пример: ходила я на англ язык в начальных классах. мама меня отвела. там задали выучить 10 слов. я выучила 8, а 2 все время забывала. и у меня из-за этого чуть ли не истерики были и идти на занятия не хотела. Потом конечно все образумилось... но все же... а что со мной стало сейчас? кем я ваще стала?.. хоть и закончила я с медалью школу, но без цели дальше сложно. вот и поступила учиться на черт знает кого... а проблемы с МЧ когда начались, вообще впала в депрессию... а когда расстались... итог: сессия с тройкой (хоть и одной, но очень обидно), себя я запустила очень сильно, лени у меня прибавилось просто очуменное количество, чувство бессилия и никчемности стали проявлять все чаще... и т.д. и т.п. Сейчас я поняла, что так больше не могу и не хочу Давно уже об этом задумываюсь... но дальше, чем задуматься, у меня не уходило. фу.. аж самой противно стало... В общем завтра я еще дома сижу, но уже не без дела! И сегодня! И вообще спасибо вам всем за этот форум и за то, что вы тут такие замечательные! Чувствую, все же с новым годом я действительно изменюсь значительно!!!!! Так бы хотелось уже не бросать все и действительно развиться в прекрасное создание... Ух как у меня настрой то появился!!!
Настрой это всегда так класно!!!! Молодец Лизонька(наконец твоё имя узнала )!!!! Вижу ты для себя серьозные выводы сделала!!!! Вот бы всем так осознавать что действительно для них жизнь!!!! А то нет не дождёшся...
вот и умница, вот это я понимаю. без цели жить плохо я согласна. когда ни к чему не стремишься жизнь становится скучной и неинтересной. сейчас у тебя есть цель: - стать весёлой, позитивной, интересной окружающим, а т.к. ты я смотрю училась прекрасно, то с тобой наверняка есть о чём побеседовать, это можно прочесть и просто из одного твоего поста. - стать настоящей красотулькой. а это серьёзная работа, но очень приятная. разве не здорово посвящать своё свободное время себе? сходить в салон например, или дома за собой поухаживать. стремиться к какой-то намеченной цели, чтобы однажды они обалдели... и бывший МЧ и бывшие одноклассники, все! - уметь любить себя такой какая ты есть и прощать себе ошибки. мы все не идеальные. и наконец просто научись ЖИТЬ! получать от жизни удовольствие! а в невыученных вообще 10-ти словах тоже есть свои интересные положительные стороны =) задумайся над этим.
Молодец Лизонька(наконец твоё имя узнала )!!!! Вижу ты для себя серьозные выводы сделала!!!! Вот бы всем так осознавать что действительно для них жизнь!!!! А то нет не дождёшся...
Просто приперло.. Всегда начинаем задумываться, когда уже просто жить так невозможно. Когда и исправить все оч сложно. Но я буду исправлять! Я хочу этого! Спасибки, что забегаешь! Так сразу хорошо! Теперь вот еще и имя мое узнала
футболистка, дело говоришь! Даже и добавить нечего спасибки огромное!
Какие же вы все тут хорошие!!! Так все помогаете и поддерживаете!!! И чтоб я без вас делала!! Спасибо Valentin-у за такое чудо! И спасибо всем девочкам! Всех люблю, всех целую! Убежала дела делать До вечера!
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Приветик, Капелька давай не хворай, выздоравливай хуже нет чем болеть. А что касается ссесии сама вся трепещу учить надо а не хочу с середины декабря экзамены начинаются. Надо взятьсебя в руки.
Спасибки, что забегаешь! Так сразу хорошо! Теперь вот еще и имя мое узнала
Какие же вы все тут хорошие!!! Так все помогаете и поддерживаете!!! И чтоб я без вас делала!!
Вот молодец какая!!!!!А я и незнала что могу так приятно кому то делать.... Но настрой конечно же у тебя кардинально поменялся,а это самое главное поверь мне!!! Обязательно надо закрасотулится до Нового Года!!!!!!!!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
25.11.2006, 10:29
Никогда! Будьте все здоровы и счастливы!!!!
Но буду стараться все ж улучшить свой рацион. И процесс похоже уже идет, т.к. порой на сладкое даже смотреть не могу, начинает тошнить 
Мне так это нравится 
Всегда начинаем задумываться, когда уже просто жить так невозможно. Когда и исправить все оч сложно. 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
