Привет девочки. Вот и я решила влиться в ваши ряды. Зовут меня Кристина, Мне 24 года. У меня 2-е детишек, 2 года и 6 месяцев. Я думаю что пора немножко думать и о себе, о своем образе жизни. После 2-ых родов я весила 71,5кг. За 5 месяцев сбросила до 67-66кг. Последний месяц стала читать ваш, уже наш форум и все больше вдохновляться. за этот месяц я сбросила вес до 62кг, Но хочетсся вернуться к прежднему весу 54кг. Очень надеюсь на вашу помощь и поддержку. Спосибо заранее.
Привет! Молодец, что начала дневник. У меня было 62, когда завела дневник, цель была 56, потом 54 (56 я уже сейчас, за два месяца), скоро буду линейку удлинять до 52 Заходи в гости! У тебя все получится!
Вау! Да ты живешь в Новороссийске! Мои любимые места!
Сообщение отредактировал Зайчона - 26.10.2006, 9:36
Ой девочки спасибо. Хочу дать первый советик худеющим мамамочкам - НИКОГДА не доедайте за своими детьми. По возможности скину фотки своей попки, прям рифма получилась, надо запомнить.
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
теперь я хочу рассказать о своем распорядке дня. Просыпаюсь в 7.00-мужу завтрак, провожаю, завтракаю сама, пока дети спят Каждое утро взвалив на себя в кунгуру уже 7 кг (Полинку) мы удем на молочную кухню. Эта поездка включает в себя каждодневную прогулку через парк мин.15. Приходим домой Это получается часов 10.30 - 11.00 Активные игры с детьми. в 12.00 - 13.00 обед. спуспя пару часов когда дети спят я начинаю напрягать мышзы, то есть делать всякие там упражнения, махи, подъемы, качи, и т.д. В итоге ужин у меня в 16.00 максимум в 17.00 и все я больше не ем. Лечь спать раньше 23.00 не получается, но желудок уже привык и не урчит по вечерам, понимает наверное что это для нашей с ним пользы. Что бы мы были здоровыми и не поправились при последующих беременностях.
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Девочки, из тех кто замужем и имеет детей расскажите, как вы держитесь. Ведь мужу не хватает на ужин супчика или творожка, ему кусок мяса подовай с картошечкой, ну короче пожирней, посытней, Дети эти сырки глазированные, печенье, конфеты, шоколадки, все без разбора едят, и попробуй им суп впихнуть. Короче я держусь как могу, Даже когда готовлю, пальцы не облизуваю, боюсь лишних коллорий. Они мне уже ночью снятся, такие маленькие чудовища, бегают за мной.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
26.10.2006, 9:30
Заходи в гости! У тебя все получится!
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
