Привет, девчёнки! Сегодня я впервые за последний год проснулась абсолютно счастливой и свободной! СВОБОДНОЙ от своих желаний!!!!!!!! Раньше я и подумать об этом не могла. Я не могла уйти на работу, не забросив в себя что-нибудь мясное, а вернее сардельку пожирнее, сосиску или карбонатика. Я очень долго читаю все сообщения форума, но как-то не решалась. А вчера как будто, что переключили в моей голове. Вчера я пришла с работы, выпила немного кефира, съела яблочко и ВСЁ!!!!!!!!!! Пока шёл фильм "Остаться в живых", я делала себе массаж медовый. Впервые! Эта процедура мне понравилась безумно, тем более, что мёда у меня всегда полные банки (родственники пчеловоды). После фильма приняла контрастный душ, кстати закончила тёплой водой. Это тоже так здорово!!! Потом ещё полежала с задраными ногами и думала в тот момент: "Господи, ну что же тут сложного! Я ведь не могла доводить своё тело до такого состояния!!!" Кстати, мой любимый молча за этим наблюдал, а когда я уже начала засыпать, сказал :"Тосечка, я тебя так люблю!Ты у меня такая умница! Молодечик, что занимаешься собой!". Наверное, поэтому я и проснулась такой счастливой! Утром, правда, не получилось принять контрастный душ, т.к. отключили воду. На завтрак выпила пол стакана кефира. Хочу ещё приучить себя пить воду очищенную. Хочу ещё попробовать уксус яблочный. А ещё хочу вакуумный массаж. Кто-нибудь может мне подсказать, как он делается и реально ли делать его самой себе?
Да! Ну и поскольку я решила вести дневничок, то на сегодняшний день мой рост 158см, 68кг. Представляю, что вы обо мне подумали! Но я думаю, что справлюсь с лишним весом! Ведь всегда я весила 50-51кг.
Приветики Добро пожаловать. Молодец что завела дневничок и занялась собой. А что я о тебе подумала Так это то что ты красотуля, раз поселилась на этом форуме
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Tosik @ 6.10.2006, 9:28)
Потом ещё полежала с задраными ногами и думала в тот момент: "Господи, ну что же тут сложного! Я ведь не могла доводить своё тело до такого состояния!!!"
Цитата
А ещё хочу вакуумный массаж. Кто-нибудь может мне подсказать, как он делается и реально ли делать его самой себе?
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Ой! Я так рада, что вы меня поддержали!!!!!!Я думала, что никто не откликнется. Спасибо огромное! Про себя могу рассказать очень подробно. А вдруг на форуме есть девочки, страдающие от той же болезни, что и я! Думаю, что вы не будете против!? Вобщем, ещё в детстве у меня обнаружили сколиоз. Естественно, с того момента мы (с родителями)пытались изменить ситуацию к лучшему, но....... От сильного сколиоза рост мой остановился и сейчас в 23года во мне 158,5см. Но, в принципе, от этого я никогда не страдала. Папуля мне всегда говорил: "Маленькая собачка - всегда щенок". Так вот. До 20 лет я была в норме. Вес был максимум - 51кг. Была очень подвижной, несмотря на свою болезнь. Мне всё время куда-то было надо идти, бежать, делать. О еде, порой, просто забывала. Да что тут говорить - студенческую жизнь вы, наверное, все испытали. Зато я начала поправляться, когда устроилась на работу. Работаю 8-10час, и всё за компьютером. Да ещё и машину себе прикупила. Так вообще обленилась. Вся моя жизнь стала укладываться в формулу:"Трудный утренний подъём - кухня - холодильник - сосиски/сардельки- машина - работа/кресло/компьютер/кофе с сахаром - машина - кухня (после 19:00) - засыпаю за ноутбуком!" То есть, я совершенно перестала двигаться. Исключительно по зданию, в пределах 2-х трёх этажей и ВСЁ!!!Отсюда и все проблемы.
Но всё это в прошлом. Для себя я многое решила. Во-первых, о чём забыла сообщить, я бросила курить. 13 октября будет месяц. Во-вторых, я решила сделать операцию на позвоночнике. Скорее всего в ближайшем будущем я прооперируюсь. Думаю, если всё пройдёт хорошо, то вес и так уйдёт немного. Ну а в -третьих, я решила правильно питаться и больше заниматься физическими упражнениями.
Вот такие мои планы. Грандиозные, скажете вы, но я думаю, что человек имеет огромный потенциал, только не всегда его использует. Надеюсь, что вы будете со мной. Даже в больнице я буду писать. А сейчас мой рабочий день заканчивается. И я могу выйти на улицу и спокойным прогулочным шагом дойти домой. Не правда ли , это прекрасно!!!!!
Приветик! Зашла познакомиться, а ты тут на операцию собралась... Может тебе на массажики походить. А то операция на позвоночнике - это серьезно (хотя я , конечно, не врач..) В общем, велкам! Заходи в гости!
Привет! Добро пожаловать! С физическими нагрузками ввиду сколиоза надо быть предельно осторожной! Пить уксус можно только со здоровым желудком. А в остальном - полный вперед! "Мы вместе...!"...
Умничка, Тосечка, смелая девочка - решиться так радикально решить все свои проблемы со здоровьем! Давай, вливайся в ряды! Только осторожно, без резких телодвижений - для начала отрегулируй питание, это самое основное, а физ. нагрузку тебе, наверное, должен посоветовать доктор. Будем следить за твоими действиями и очень за тебя волноваться!
Приветик всем! Жаль, что выходные пролетели так быстро! Чувствую себя замечательно. Хотя, к огромному стыду, признаюсь - в субботу позволила себе лишнего. С утра, главное, держала себя в руках. Вернее не то, чтобы держала, просто всё само собой: Димусику наварила пельменей, а себе овсяночку кипятком, пол-ложечки сгущёнку туда добавила. Легко, хорошо! И настроение замечательное. Весь день делала уборку, сочетая её с физическими упражнениями. Например, залезла на стул, чтобы смести паутинку с лампы, ТЯЖЕЛО как-то ногам. Ну я и продлила этот процесс: 20 раз поднялась на стул-спустилась. Ну и всё в таком духе. Потом приняла контрастный душ. Супер. Никогда не делала уборку квартиры с таким удовольствием! Димка счастливый такой!!!!!Говорит: "Давай соберёмся с друзьями и выедем на Волгу. Насладимся последними деньками тёплыми!". Я, конечно, согласилась. И выехали мы, конечно! Только я не сдержалась и выпила пива, с рыбкой солёной, да ещё сухариком дополнила! Знаю, что меня нужно расстрелять Зато на следующий день приняла контрастный душ, разбудила холодным телом и запахом кофе Димулю. Видели бы вы его лицо, когда он увидел, как я ем чёрный рис сухой, без всего А он навернул карбанатика и довольный улёгся к телеку. Но я ему не дала расслабиться. Поехали на дачу. Там весь день вкалывали так, что к концу дня у меня ломило всё тело. А закончили знаете чем?Банькой! Дима, в процессе работы, топил баньку и концу раскочегарил так, что туда было трудно зайти. Но мы всё равно попарились хорошо. Я намазалась мёдом, а потом Димуля отхлестал меня венчиком! УУУУУУУУ! Супер!!! Вобщем, считаю, что выходные провела и с пользой и с удовольствием!!!!!!!!! Единственное, хотела попробовать банки вакуумные, но не нашла ни в одной аптеке! Не думала, что это такой дефицит! Сегодня поиски продолжу.
Приветик. Классные у тебя выходные получились. И семья классная. За пиво не переживай - в бане все вышло! Ты молодец - позитивная такая, уборку весело делаешь! А фотки можно кинуть через http://www.foto.radikal.ru/ Копируй 8 строчку.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
6.10.2006, 8:28
У тебя все получится. Расскажи нам о себе.
Так это то что ты красотуля, раз поселилась на этом форуме 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
