Разделы сайта Красотуля.ру

[Valentin]

Галченок, kaprice!!


Может, это и не хороший пример для подражания, но данное сообщение подходит к нескольким темам, поэтому в нескольких темах его и размещаю.

Вчера ко мне на массаж пришла женщина-врач из Тюмени, Светлана. В Питер она приехала на плановую учебу и собирается воспользоваться пребыванием в Питере, чтобы походить ко мне. Это преамбула.
Так вот, как обычно во время массажа, разговариваем о питании и т.п. Светлана врач-онколог. Сказала, что, читая рассылку постепенно стала менять свои пищевые привычки и пристрастия. Полностью отказалась от колбасы и сосисок, вегетарианкой не стала, но мясо ест теперь крайне редко. Мужу его готовит, но сама не ест.
Это к вопросу о том, как врачи относятся к вегетарианству. Получая постоянно информацию о вегетарианстве, и врачи делают для себя какие-то правильные выводы. И это радует.
Еще из интересного: Светлана сказала, что для печени, для ее очистки, очень полезны именно цитрусовые соки…

[kaprice]

Валентин, вы заводите, заводите связи с разными хорошими людьми из полезных профессий! Будете нам из проверенных уст, так сказать, в частной беседе. А то вот верь разным врачам, доверяй здоровье Вас-то точно не обманут!

[Valentin]

Валентин, вы заводите, заводите связи с разными хорошими людьми из полезных профессий! Будете нам из проверенных уст, так сказать, в частной беседе. А то вот верь разным врачам, доверяй здоровье Вас-то точно не обманут!

Договорились!!

[Sova]

Валентин! У меня вопрос: а можно ли делать массаж живота во время критических дней?

[Галченок]

Валентин!
Вопрос на тему Медовый массаж: а можно ли сделать обертывание медом ( в районе талии) и заниматься спортом?? (покачать пресс, позаниматься на растяжку)

[Nekotyanka]

Валентин!
Вопрос на тему Медовый массаж: а можно ли сделать обертывание медом ( в районе талии) и заниматься спортом?? (покачать пресс, позаниматься на растяжку)

А смысл? Чтоб кожа лучше стала? От целлюлита это не поможет.... Весь же эффект в отрывании ладошки.... Или я неправильно понимаю?

[Valentin]

Валентин! У меня вопрос: а можно ли делать массаж живота во время критических дней?

Не стоит. В общем, и страшного ничего, но не стоит.

[anjes]

Добрый день, Валентин!

Помогите, пожалуйста, разобраться, можно ли делать антицеллюлитный массаж у массажиста, если у меня, не знаю как это правильно сказать, вены близко к коже?

И имеет ли смысл пользоваться кремами от целлюлита? Если да, то как отличить хороший крем от пустышки?

[Vikunka]

Здравстуите Валентин!

Огромное Вам спасибо за всю очень полезную информацию!
А меня интересует вот какои вопрос. Мне 16 лет, с 12 лет живу за границеи. С начала от обилия всякои вкусноты ела каждыи день чипсы и всякии там фаст фуд абсолютно не задумываясь ни о здоровье ни о весе. Потом наступило прозрение и я начала следить за собои.
Настояшaя нервотрепка началась в феврале етого года когда я окончательно решила хорошо похудеть, ведь скоро лето! и с моих 55 киллограмов при росте 1.57 я похудела до 46 kg. Больше двигаюсь ( 2 раза в день гимнастика по часу + 2 часа на велосипеде) ем мало в основном фрукты овоши овсяную кашу супы. Последнее время никаких сладостеи, хотя иногда позволяю себя побаловать. Ем ну оочень мало жира и считаю калории ( иногда надоедает но зато помогает) Я не вегетарианка но ем как можно меньше мяса и если ем то только с овошами.
Проблема в том что я еду на каникулы на Родину матушку Россию к тетушке которая ои как любит покушать часиков в 12 ночи пельменеи или борша... и боюсь что противостоять я еи не смогу.. Как можно устоять в такоu обстановке где всякая вкуснятина??? Подскажите что нибудь... !
И еше кое что что меня волнует больше всего и я надеюсь что вы сможете мне помочь. Пропали месячные... как я поняла ето потому что мало жира в рационе. Но я не хочу есть много жира и очень хочется вернуть их обратно! Вы можете что нибудь посоветовать? Кроме похода к доктору.
Заранее спасибо.

[BortnikOlga]

Здравствуйте Валентин! Я новенькая на этом форуме. Но читаю вашу рассылку уже давно и давно мечтала с вами познакомиться.
У меня к вам такой вопрос. У меня есть целлюлит (думаю, что 3 стадия). Мне бы хотелось от него избавиться. Хотелось бы у вас спросить как и что надо делать в моём случае. У меня ВАРИКОЗ и я знаю, что в этом случае многие общепринятые процедуры по избавлению от целлюлита противопоказаны. Посоветуйте, пожалуйста, что мне мне делать. Для меня это очень-очень важно.

[Liana]

Добрый (у меня по крайней мере) день.
Валентин, я понимаю, что поступаю сейчас оч. нехорошо, и эта тема где-то уже обсуждалась, но у меня нет возможности искать.
В этом году на меня напало желание похудеть, хотя все говорят что и так выгляжу неплохо, и, естественно, подтянуть кожу и избавиться от целлюлита.
Села на английскую диету и выполняла комплекс упражнений для шейпинг фигуры. Вроде все замечательно, похудела, похорошела, целлюлит уменьшился, но не убрался.
Пару недель назад опять села на диету и начала выполнять упражнения Т-Тапп на ноги и ягодицы... в результате каппилярные сеточки по обеим ногам. Связаны ли эти две вещи и от чего эти сеточки появляются, и пожалуйста дайте ссылку как от них попытаться хотя бы избавиться.

[lobasenok]

Здравствуйте, Валентин!
у меня вопрос на тему питания .Вы рекомендуете отказаться от мяса, рыбы и яиц. С мясом все понятно, а что вредного в рыбе и яйцах?

[Valentin]

Валентин!
Вопрос на тему Медовый массаж: а можно ли сделать обертывание медом ( в районе талии) и заниматься спортом?? (покачать пресс, позаниматься на растяжку)

Да сделать-то можно все, что угодно. Вопрос - зачем?!!

[Valentin]

Добрый день, Валентин!

Помогите, пожалуйста, разобраться, можно ли делать антицеллюлитный массаж у массажиста, если у меня, не знаю как это правильно сказать, вены близко к коже?

И имеет ли смысл пользоваться кремами от целлюлита? Если да, то как отличить хороший крем от пустышки?

Можно, если массажист будет делать все правильно. Нельзя только баночный массаж и с осторожностью медовый. А кремы от целлюлита... это все пустышки. Если бы крем помогал от целлюлита, проблема целлюлита давно была бы решена.

[Valentin]

Проблема в том что я еду на каникулы на Родину матушку Россию к тетушке которая ои как любит покушать часиков в 12 ночи пельменеи или борша... и боюсь что противостоять я еи не смогу.. Как можно устоять в такоu обстановке где всякая вкуснятина??? Подскажите что нибудь... !
И еше кое что что меня волнует больше всего и я надеюсь что вы сможете мне помочь. Пропали месячные... как я поняла ето потому что мало жира в рационе. Но я не хочу есть много жира и очень хочется вернуть их обратно! Вы можете что нибудь посоветовать? Кроме похода к доктору.
Заранее спасибо.

Некоторое количество жира организму необходимо. Но жир содержится не только в мясе. Есть еще молочные продукты, орешки и т.п. В том или ином количестве, жир содержится практически во всем. И это нормально.
Месячные могут пропасть по разным причинам. Киста. например. Лучше сходить к врачу.

И не надо кидаться в крайности. Не надо считать каллории. Незачем отказываться от всего, в чем есть жир. Но и объедаться не надо.
Это вопрос мотивации. Если быть красивой и стройной хочется ОЧЕНЬ сильно, то не так трудно отказаться от вредной пищи.

[Valentin]

Здравствуйте Валентин! Я новенькая на этом форуме. Но читаю вашу рассылку уже давно и давно мечтала с вами познакомиться.
У меня к вам такой вопрос. У меня есть целлюлит (думаю, что 3 стадия). Мне бы хотелось от него избавиться. Хотелось бы у вас спросить как и что надо делать в моём случае. У меня ВАРИКОЗ и я знаю, что в этом случае многие общепринятые процедуры по избавлению от целлюлита противопоказаны. Посоветуйте, пожалуйста, что мне мне делать. Для меня это очень-очень важно.

У многих варикоз. При варикозе наоборот надо очень следить за ножками, заботиться о них, беречь. Рекомендуются и контрастные процедуры, и массаж, только чуть более мягкий, с большим количеством лимфодренажных поглаживаний. Правильное питание и отсутствие стрессов. Все тоже самое, что и в других случаях. Даже физические нагрузки, только не все.

Почитайте, на форум есть темы про борьбу с целлюлитом при варикозе.

Добрый (у меня по крайней мере) день.
Валентин, я понимаю, что поступаю сейчас оч. нехорошо, и эта тема где-то уже обсуждалась, но у меня нет возможности искать.
В этом году на меня напало желание похудеть, хотя все говорят что и так выгляжу неплохо, и, естественно, подтянуть кожу и избавиться от целлюлита.
Села на английскую диету и выполняла комплекс упражнений для шейпинг фигуры. Вроде все замечательно, похудела, похорошела, целлюлит уменьшился, но не убрался.
Пару недель назад опять села на диету и начала выполнять упражнения Т-Тапп на ноги и ягодицы... в результате каппилярные сеточки по обеим ногам. Связаны ли эти две вещи и от чего эти сеточки появляются, и пожалуйста дайте ссылку как от них попытаться хотя бы избавиться.

Появиться сеточки могут по разным причинам. Избавляться от них трудно и не всегда возможно. Попробуйте крем Асклезан, витаминки аскорутин. И поменьше увлекайтесь диетами.
А еще воспользуйтесь поиском по форуму, а также перейдите на сайт и попробуйте поик по сайту. Обязательно найдете информацию на эту тему.

[Valentin]

Здравствуйте, Валентин!
у меня вопрос на тему питания .Вы рекомендуете отказаться от мяса, рыбы и яиц. С мясом все понятно, а что вредного в рыбе и яйцах?

Уже замечательно, что с мясом все понятно!! Молодец!!

А вот теперь про рыбу почитайте. Специально для Вас статью выложил. Хотя всем полезно будет прочесть!!
http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1357

Про яйца тоже через некоторое время выложу то, что, надеюсь, Вас убедит!!

[Галченок]

Валентин!
как печально ..... просто.....

[Tanyshka]

Тоже прочитала про рыбу . Сижу и чуть не плачу - я так ее люблю

[BortnikOlga]

Спасибо большое за ответ!!!