Всем приветик. Ой девочки вчера вечером наелась гречневой каши, как мне было плохо, ну почему я не учусь на собственных примерах. Много есть нельзя. Поеду сегодня платить за учебу, так жалко денег лучше бы себе чего нибудь купила. Хн..на следующей недели ссесия начинается.
Девочки, вот что нашла про БАНОЧНЫЙ МАССАЖ! В основе действия баночного массажа лежит рефлекторный метод, основанный на раздражении кожных рецепторов, создавшимся вакуумом. Под влиянием баночного массажа улучшаются перифирическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости. Устраняются явления застоя, усиливаются обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела. Кожа становится упругой, повышается ее сопротивляемость к температурным и механическим факторам, улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус, эластичность. При воздействии вакуум-терапии происходит выделение эстракта сальных и потовых желез. В его состав входят помимо солей, мочевина, ацетон, желчные кислоты, которые в определенных концетрациях токсичны для организма, это дает возможность сравнивать метод баночного массажа с эффектом бани. ПРИ ЦЕЛЛЮЛИТЕ проводят баночный массаж мышц бедра и ягодиц.
Всем приветик! Отчет о вчерашнем: утро каша 5 злаков; в перекусе зеленый чай; обед: гречка, яблоко;перекус: зеленый чай, ужин:арбуз, кусочек сыра, салат из помидор. Вечером делала обертывания, ну не жжет мне даже не щиплет видать жира много, но кожа была чуть чуть розовая, после душа просто себя пощипала.
Всем приветик! Отчет о вчерашнем: утро каша 5 злаков; в перекусе зеленый чай; обед: гречка, яблоко;перекус: зеленый чай, ужин:арбуз, кусочек сыра, салат из помидор. Вечером делала обертывания, ну не жжет мне даже не щиплет видать жира много, но кожа была чуть чуть розовая, после душа просто себя пощипала.
я б от такого рациона ноги протянула...наверное. про жир скажу -не смеши народ! где там у тебя жиры? просто кожа у всех разная, и сосуды у всех по разному чувствиетльны.Нэма у тебя жира эх...я сыра захотела просто смертельно..
Всем приветик. Отчетик о сегодняшнем: завтрак: арбуз перекус: красный чай, йогурт обед:рис, помидор, сыр перекус: йогурт, чай на ужин будет опять же арбуз. На вечер намечено обертывание. А еще у меня сильно болит голова, и нет настроения.
Всем приветик, отчет о вчерашнем мечере: на ужин была кашка 2 ложки и арбуз, потом обертывание, контр. душ и потом я себя массировала массировала и массировала чуть руки не отвалились.
приветик, и у на с мороз, бр-р-р-р. хотела арбузику купить на ужин, а при таком морозе как то не очень, куплю дыньку в принципе, если при таком количестве еды ты себя нормально чувствуешь, значит, все что ты съедаешь усваивается просто замечательно гораздо хуже, думать, что ешь мало и при этом переедать. выложила бы свои фотки, посмотреть на тебя хотца
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
12.9.2006, 8:35
в принципе, если при таком количестве 
гораздо хуже, думать, что ешь мало и при этом переедать. 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
