Разделы сайта Красотуля.ру

[Tanechka]

Здравствуйте,девочки!Ну вот наконец то и я решилась завести свой дневничок.
О себе:
Мне 28 лет,рост 158см,ну а сейчас мой вес таков- 62кг(до беременности я весила 50 кг.),мои параметры:
Об-95см
От-80см
Ог-92см
Так вот решила вместе с вами худеть,вот только проблема я кормлю сынишку грудью,и потому тут я сталкнулась с тем что мне есть и что нельзя.
Кстати купила диск для худеющих мам,но это мало,ведь нужно еще рацион свой соблюдать.
Вот с утра поела немного орешков,йогурт и яблоко;в обед скушала супчик овощной,но вот сижу и думаю теперь как бы чего невылезло у моего малыша.А так стараюсь не есть после 7 вечера,и старательно пытаюсь отказаться от все сладкого,а особенно от мороженого(что трудно сделать это сейчас в такую жару),булочки,пироженое я такое уже давно не кушаю.
Так вот девочки может поделитесь опытом как вы худели после родов.

[lorka]

Добро пожаловать!!!
Если ты кормишь грудью, то тебе не очень то можно диеты, так как надо специально есть всякие вкусности чтобы в молоке было больше витаминов и чтобы было вкуснее. Я когда кормила практически не ела хлеб, булочки, шоколад и старалась не есть после 18:00. Постепенно начало уходить. Но с нами у тебя получится быстрее.

[Sova]

Здравствуй Танечка!
Присоединяйся к нам! правда я тебе не смогу помочь, т.к. не рожала. Говорят, что во время кормления похудеть оч. сложно. А ск. твоему малышу месяцев?

[Буржуйка]

Привет Танечка, добро пожаловать к нам У нашей Солоники лялька такого же возраста как твой Никита, так что заглядывай к ней почаше . В рубрике Фитн, есть упражнения на животик ,так что прйдись по дневникам, по форуму и найдешь кучу интересной информации ну и конечно не стесняйся нас спрашивать, будем рады помочь