Здравствуйте,девочки!Ну вот наконец то и я решилась завести свой дневничок. О себе: Мне 28 лет,рост 158см,ну а сейчас мой вес таков- 62кг(до беременности я весила 50 кг.),мои параметры: Об-95см От-80см Ог-92см Так вот решила вместе с вами худеть,вот только проблема я кормлю сынишку грудью,и потому тут я сталкнулась с тем что мне есть и что нельзя. Кстати купила диск для худеющих мам,но это мало,ведь нужно еще рацион свой соблюдать. Вот с утра поела немного орешков,йогурт и яблоко;в обед скушала супчик овощной,но вот сижу и думаю теперь как бы чего невылезло у моего малыша. Так вот девочки может поделитесь опытом как вы худели после родов.
Приветик! Молодец, что решила к нам присоединиться! На счёт похудения после родов, тут я не советчик, т.к. у меня ещё нет детей, но буду поддерживать тебя морально. Зайди в дневнички к Солонике и Ира-ара, у них есть опыт в этом вопросе.
Приветик!! У нас здесь очень много кормящих мамочек!! Солонечку, борца ого-го какой силы тебе отрекомендовали, а еще у нас есть Буржуйка - мама троих детей! Удачи тебе!
Приветик! Молодец, что решила к нам присоединиться! На счёт похудения после родов, тут я не советчик, т.к. у меня ещё нет детей, но буду поддерживать тебя морально. Зайди в дневнички к Солонике и Ира-ара, у них есть опыт в этом вопросе.
Спасибки что заглянула ко мне LENUSKA Да я к ним заглядывала,что то уже пыталась сделать.
Приветик! Солоника - это я! Заходи ко мне в дневник, будем худеть вместе
Вот еще можешь принять участие в соцсоревнованиях! Мы тут темку открыли, придумай себе пункты как у других девочек, оцени их баллами, в сумме должно быть 150 баллов за неделю. Ну и работай над собой!!!
А вообще читай больше дневников, обязательно для себя чего-нибудь найдешь. Я вот после беременностей только набирала, но у меня не было такой поддержки. Теперь худею вместе с форумом, моему последнему ребенку 1г и 2 мес. Ты старайся не есть жаренного, острого и, как говорят , избегай всего красного. Можешь пить кефир и творог, если любишь и если хочешь. Пока не усердствуй с цитрусовыми, но чай с лимоном можно. Лимон даже грудничкам дают, по капельке, когда они икают. Не ешь красной икры, это тоже аллерген. Ну вроде на первое время про ограничения рассказала, а об остальном девчонки напишут. Они уже спецы.
Приветик! Так вот вчера я уже написала что делала днем и утром теперь допишу что делала вечером,выпила кефир,а перед сном сделала медовый массаж и контрастный душ.
Классно, еще столько всего впереди. Да и ты молодец, сразу за себя взяалась. Мама дорогая, сколько времени я упустила. Хоть кусочек бы нагнать.
Да тут такой позитив на этом форуме,что просто соблазн большой и тяга к прекрасному ,и потом дома не дают спуску,муж говорит во время беременности ты отдохнула,раслабилась вот теперь давай работай над собой,да и самой хочется выглядеть на все сто
Да тут такой позитив на этом форуме,что просто соблазн большой и тяга к прекрасному ,и потом дома не дают спуску,муж говорит во время беременности ты отдохнула,раслабилась вот теперь давай работай над собой,да и самой хочется выглядеть на все сто
А мой ничего не говорит, чтоб меня не обидеть, поэтому расслаблялась до последнего, пока самой противно не стало. Воть!
муж говорит во время беременности ты отдохнула,раслабилась вот теперь давай работай над собой,
Вот это муж, у меня сестра сейчас беременная так она только и плачет, то токсикоз, то ноги отекли, говорит не отдохнуть, не расслабиться нормально, А у тебя либо очень легко беремненность проходила либо твой муж просто не представляет что такое беременность, У нас в разделе юмора есть статья очень интересная про беременного мужа, может дашь ему почитать
Танечка, ты только не обижайся что я это пишу,,,, главное чтобы тебя его слова не растраивали а подбадривали, И если у вас все именно так, то значит все
У меня вообще не было проблем ни одного раза, да и токсикоза тоже не было. Главное на ночь не есть, а то, что не переварилось за ночть, то с утра и тревожит.
У меня вообще не было проблем ни одного раза, да и токсикоза тоже не было. Главное на ночь не есть, а то, что не переварилось за ночть, то с утра и тревожит.
Ну это не факт. Тут все индивидуально. Если от токсикоза вообще ничего скушать не можешь целый день, то по идее ничего тревожить на следующий день не должно, а утром просыпаешься - и опять токсикоз. А через три месяца токсикоз изчез, ела ли ты на ночь или нет, неважно. Это у меня. А кто-то всю беременность мучался. Так что тебе видимо повезло. А может организм более крепкий и здоровый. Но все равно, не могу сказать, что в беременность женщина отдыхает. Нагрузка на ножки и спинку ведь у всех идет. Легкие за двоих работают. Недаром говорят, что после родов организм женщины восстанавливается в течение двух лет. Замечательно, что ты сразу за себя взялась. Зарядку можно с сынулей вместе делать: и ему весело, и тебе полезно. А про питание тебе уже девочки сказали: исключить основные аллергенные продукты, а остальное - смотри на реакцию малыша. И еще помни, что врач - это не обязательно истина и последняя инстанция, главное - это твоя интуиция. Удачи тебе и твоему сынишке!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
21.6.2006, 16:02
Молодец, что решила к нам присоединиться! 
На счёт похудения после родов, тут я не советчик, т.к. у меня ещё нет детей, но буду поддерживать тебя морально. 
Зайди в дневнички к Солонике и Ира-ара, у них есть опыт в этом вопросе. 
А у тебя либо очень легко беремненность проходила либо твой муж просто не представляет что такое беременность, У нас в разделе юмора есть статья очень интересная про беременного мужа, может дашь ему почитать 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
