НА ГЛАВНУЮ     Женский Форум Худеющих      Сексология     Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита       Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> елана:как я докатилась до формы такой и как с этим бороться...., моя история похудения
елана
сообщение 28.5.2006, 20:26
Сообщение #1


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: --
Из: израиль
Пользователь №: 4680



hb.gif Всем привет! На этом сайте как просто читательница я давно. Еще с апреля месяца. Началось с того что я получила рассылку по поводу целлюлита, зашла на сайт и с того дня я уже здесь постоянно, но только сейчас решилась открыть свой дневник.Только я не уверена все ли я правильно делаю.
Теперь об моей истории. Мне 39 лет при росте 172 см в апреле месяце я весила почти 95 кг. Начала я поправляться еще лет 10-12 назад когда младшей дочке было 2 года. Сначала я была уверена что это временно и ненадолго, в любой момент я смогу вернуться к своим прежним формам, но мне уже было не 20 лет и килограммы не уходили так как раньше. Потом долгое время я успокаивала себя что это наследственное и ничего нельзя поделать. Но когда пришло время, что я не могу смотреть на себя в зеркало- я сказала "ВСЕ!!!" что-то надо делать! В прошлом году у меня была неудачная попытка похудеть с помощью диеты. За месяц я похудела с 91 кг до 87. Но после диеты вес достиг 95 кг. Когда я попала на ваш сайт я перечитала очень много дневников и историй похудений, это очень вдохновило меня. И я решила действовать. . С 24 апреля я уже начала настоящую борьбу со своими нехорошими привычками. Я уменьшила количество ложек сахара в чай и кофе до одной ( совсем отказаться не получается ), я перестала есть сладости, торты, пирожные, булочки. Правда какое-то время пробивало съесть одну шоколадную конфетку или кусочек шоколада. Постепенно уже и этого не хотелось. Очень быстро организм привык есть мало. Есть еще один минус с которым я надеюсь со временем расстанусь - когда я прихожу домой после работы, а это бывает довольно поздно мне хочеться перекусить, я срываюсь.Пью несладкий чай с крекерами (диетическими ) намазанными тонким слоем меда. Совсем не есть не получается, потому что моя работа происходит в движении и после нее хочется есть. Потом всю ночь мучают угрызения совести, а утром когда я вижу что на весах нет изменений я пытаюсь думать что сегодня моя сила воли будет сильнее, но опять все происходит по старому.
Помимо необходимости правильно питаться я поняла что без физических упражнений не обойтись. Очень долго я бродила по всяким сайтам, пыталась что-то подобрать себе. Поначалу остановилась на бодифлексе. Начала заниматься каждый день кроме выходных. Первую неделю никаких изменений не происходило, я уже начала сомневаться. Вернее, вес потихоньку уходил а объемы не уменьшались. Параллельно я делала медовый массаж. Потихоньку подбирала для себя всякие упражнения на свои проблемные зоны, пробовала, что-то подходило что-то нет. Через две недели решила обмериться и не поверила своим глазам: в талии я похудела на 3 см, в бедрах на 4 см, в груди на 3см, а нижний живот (его измеряют в бодифлексе - это 2,5 см ниже талии ) уменьшился на 6 см. Моей радости не было предела, это при том что я особо не занималась. Всю предыдущую неделю я занималась и бодифлексом и подобранными упражнениями в том числе на " попины уши", при этом я забросила медовый массаж, но после всех проделанных упражнений когда я принимала душ я делала массаж своих проблемных зон жесткой мочалкой. За неделю эффект потрясающий - объемы уходят прям на глазах, целлюлит разглаживается, но при всем при этом вес падает очень медленно. В общей сложности с 24 апреля я похудела на 3,6 кг, учитывая предыдущие 2 кг - это 5,6 кг. При моем лишнем весе больше 30 кг - это очень медленно. Я конечно оптимистка - надеюсь следующий месяц будет минус хотя бы 4 кг. Отступать я не хочу.
Хочу сделать в своем дневнике линечку но не знаю как это сделать.

Сообщение отредактировал елана - 28.5.2006, 22:14


--------------------
url=http://www.myjane.ru/lines/]Изображение[/url]
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

kaslik86
сообщение 28.5.2006, 21:28
Сообщение #2


клевая-клевая Маришка


Группа: Пользователи
Сообщений: 2050
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 2912



Приветик Елана (или Елена, если ты описалась). Не отчаивайся, лучше поздно чем никогда.
Мы поможем тебе обязательноicon_smile.gif
У нас с тобой почти одинаковый рост и похожий вес, будем вместе старатьсяicon_smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
елана
сообщение 28.5.2006, 21:54
Сообщение #3


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: --
Из: израиль
Пользователь №: 4680



Мария спасибо что поддержала меня, ведь именно твой дневник я читала чаще всего. Меня зовут Лена. rev.gif


--------------------
url=http://www.myjane.ru/lines/]Изображение[/url]
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Буржуйка
сообщение 28.5.2006, 21:58
Сообщение #4


Декан факультета болтологии


Группа: Пользователи
Сообщений: 8420
Регистрация: --
Из: Израиль
Пользователь №: 1585



Приветик .Добро пожаловать hb.gif Напиши свои обьемы и в бой 2gunsfiring_v1.gif , так тебе будет легче отчитываться и следить за сждый день пиши ,что ты ешь, а мы будем наблюдать и подсказывать как и что. Удачи a040.gif


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2222
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
елана
сообщение 28.5.2006, 22:10
Сообщение #5


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: --
Из: израиль
Пользователь №: 4680



icon_redface.gif Мои объемы просто необъятны, даже стыдно писать.
Талия-91 см
Бедра-116 см
Грудь -100 см
Сейчас пойду уменьшать бодифлексом и если хватит сил поделаю упражнения на пресс и бедра. eusa_pray.gif

Сообщение отредактировал елана - 28.5.2006, 22:11


--------------------
url=http://www.myjane.ru/lines/]Изображение[/url]
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
kaslik86
сообщение 29.5.2006, 0:30
Сообщение #6


клевая-клевая Маришка


Группа: Пользователи
Сообщений: 2050
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 2912



Цитата(елана @ 28.5.2006, 23:10) *
icon_redface.gif Мои объемы просто необъятны, даже стыдно писать.
Талия-91 см
Бедра-116 см
Грудь -100 см
Сейчас пойду уменьшать бодифлексом и если хватит сил поделаю упражнения на пресс и бедра. eusa_pray.gif

Ну вот видишь у тебя талия на 9 см меньше моейicon_smile.gifИ грудь на 11 см меньшеicon_smile.gifХотя вес вроде одинаковыйicon_smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 29.5.2006, 11:11
Сообщение #7


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Привет! Вливайся в нашу компанию icon_wink.gif Рада что бодифлекс тебе помогает, а вот мне уже почему-то нет ((( раньше занималась все было супер за месяц минус 10 см в низу живота, а теперь ни сантиметрика за 4 недели, вот я его и забросила ((( Теперь надеюсь на чудо сухого ручного массажа icon_wink.gif


--------------------
Красотуля.ру рекомендует:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Галченок
сообщение 29.5.2006, 11:19
Сообщение #8


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 5972
Регистрация: --
Из: планета Земля
Пользователь №: 827



Привет!!!

Так приятно читать,что благодаря форуму кто-то для себя открывает новые возможности и пути для оберетения новой фигуры. Это же так здорово.
А стыдиться своей фигуры вовсе не стоит. Ты должна любить себя всякую.... в том числе и такую, какая ты сейчас.
Главное не сворачивать с намеченного пути.
Удачи!!! и ТЕРПЕНИЯ!!!!!
hb.gif hb.gif hb.gif


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2222
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
lenuska
сообщение 29.5.2006, 11:26
Сообщение #9


Котёнок-чертёнок


Группа: Пользователи
Сообщений: 5376
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 3060



Привет, Елена! Молодец, что присоединилась к нам.
Не отчаивайся, борись со своими вредными привычками. box2.gif А самое главное - люби себя всякой. rolleyes.gif Будешь любить своё тело и заботиться о нём, оно обязательно откликнется. a040.gif


--------------------
Красотуля.ру рекомендует:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nekotyanka
сообщение 29.5.2006, 11:46
Сообщение #10


Венец Творения


Группа: Пользователи
Сообщений: 5451
Регистрация: --
Из: Киев
Пользователь №: 17



Привеет! Молодец, что решила взять в себя в руки!


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2222
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Svetik-2006
сообщение 29.5.2006, 15:54
Сообщение #11


Богиня


Группа: Пользователи+
Сообщений: 3470
Регистрация: --
Из: Днепропетровск
Пользователь №: 3085



Цитата(kaslik86 @ 29.5.2006, 7:30) *
Ну вот видишь у тебя талия на 9 см меньше моейicon_smile.gifИ грудь на 11 см меньшеicon_smile.gifХотя вес вроде одинаковыйicon_smile.gif


Дефочки, Вес не главное. Жир может быть легкий и объемный, а может быть плотный и тяжелый. Я когда поправляюсь - это заметно, хотя по весу сильно не скажешь. Жир наростает таким пушистым одеялом. А когда я давно ходила на танцы вся была такая твердая и много весила, хотя так и не сказать было s24.gif s24.gif s24.gif


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
kaslik86
сообщение 29.5.2006, 16:17
Сообщение #12


клевая-клевая Маришка


Группа: Пользователи
Сообщений: 2050
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 2912



Цитата(Svetik-2006 @ 29.5.2006, 16:54) *
Дефочки, Вес не главное. Жир может быть легкий и объемный, а может быть плотный и тяжелый. Я когда поправляюсь - это заметно, хотя по весу сильно не скажешь. Жир наростает таким пушистым одеялом. А когда я давно ходила на танцы вся была такая твердая и много весила, хотя так и не сказать было s24.gif s24.gif s24.gif

Да, я сейчас эту темку подниму у себя в дневничке.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
елана
сообщение 29.5.2006, 21:51
Сообщение #13


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: --
Из: израиль
Пользователь №: 4680



wub.gif Привет всем кто ответил и поддержал меня.
По поводу веса и объема- действительно это вещь очень тонкая. Ведь есть еще понятие комплекция. Ведь у людей с одинаковым ростом идеальный вес разный. У моей дочки которой 16 лет вес 53 кг при росте 173 см и выглядит она очень худой, кость у нее не в меня. У меня комплекция крупная, крупные широкие кости. В ее возрасте я весила около 60 кг и тоже выглядела худой. Со временем эта крупная кость обросла жиром и получилось "черт побери". Поэтому я даже не буду стараться худеть ниже 65 кг. Даже если при 70-75 кг я буду выглядеть нормально без всяких выпирающих и отвисающих излишков, мне будет достаточно.

Что я сегодня ела:
Завтрак:
кофе с молоком(обезжир.) с 1ч.л сахара
кусочек черного хлеба с тонким слоем легкого масла

2-ой завтрак:
йогурт 1,5% + 3 крекера( это такие тоненькие претоненькие диетические хрустящие хлебцы)

Обед: ( на работе )
пакетик растворимого картофельного пюре, салат из одного помидора и огурца, несладкий чай

Ужин:
3 абрикоса и арбуз ( думаю грамм 200-300 )

Хочу сейчас немного покачать пресс и бедра, потом снова сяду за комп чтобы посчитать сколько калорий я сегодня употребила.

Галченок: спасибо за добрые слова и главное умные слова, что любить себя надо любой. Это правильно. Но за последнее время у меня развился комплекс по поводу свой внешности, я не могу смотреть на себя ни в зеркало, ни по видео. Это сильнее меня. Надеюсь все это со временем преодолеется.

sova: тоже спасибо за поддержку, по поводу бодифлекса я сама не знаю от чего у меня уходят объемы:от питания, от упражнений на пресс и бедра или от самого бодифлекса. Я все делаю сразу. Я тоже решила попробовать сухой массаж, даже купила тальк, до этого я делала медовый а потом бросила, что-то я не так делаю. А вот массаж мочалкой и контрастный душ действительно дает эффект - целлюлит разглаживается.

Сообщение отредактировал елана - 29.5.2006, 21:53


--------------------
url=http://www.myjane.ru/lines/]Изображение[/url]
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Luna
сообщение 29.5.2006, 22:29
Сообщение #14


Просто Лу :)


Группа: Пользователи
Сообщений: 362
Регистрация: --
Из: Украина,Днепропетровская обл.
Пользователь №: 1691



Я по поводу веса.Вес лучше вобще не смотреть,а то можно расстроиться и всё забросить.Объём это гораздо правильнее наверное.При моём росте 168см и 63кг я была совсем никакой,худющей.А обычно такими худенькими бывают при росте 168см и весе 54кг.Так что весы лучше задвинуть подальше.icon_smile.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
елана
сообщение 7.6.2006, 18:15
Сообщение #15


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: --
Из: израиль
Пользователь №: 4680



hb.gif Ну вот я снова в форуме. Совсем нет времени чтобы общаться. За десять последних дней я очень мало занималась спортом, зато 2 дня я посещала СПА - сауны (сухая и мокрая), джакузи с морской водой,просто бассейн.Удовольствия море и пользы тоже.За эти дни похудела на 1 кг, объемы тоже уменьшились. С этой недели снова начинаю спорт, а то живот уменьшается медленно. Все знакомые начинают замечать что я похудела. Так приятно это слышать.Мне было интересно через сколько сброшенных кг окружающие замечают что ты изменилась,оказывается - 7 кг. Одежду уже надо менять,она не то что болтается, а уже падает с меня.


--------------------
url=http://www.myjane.ru/lines/]Изображение[/url]
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Буржуйка
сообщение 7.6.2006, 19:11
Сообщение #16


Декан факультета болтологии


Группа: Пользователи
Сообщений: 8420
Регистрация: --
Из: Израиль
Пользователь №: 1585



Леночка молодец hb.gif А ты в каком городе живешь?


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2222
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
елана
сообщение 7.6.2006, 19:37
Сообщение #17


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: --
Из: израиль
Пользователь №: 4680



Цитата(Буржуйка @ 7.6.2006, 18:11) *
Леночка молодец hb.gif А ты в каком городе живешь?
Я живу в Хадере, это между Тель-Авивом и Хайфой. Вообще в Израиле я 2,5 года.


--------------------
url=http://www.myjane.ru/lines/]Изображение[/url]
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Буржуйка
сообщение 7.6.2006, 19:39
Сообщение #18


Декан факультета болтологии


Группа: Пользователи
Сообщений: 8420
Регистрация: --
Из: Израиль
Пользователь №: 1585



Цитата(елана @ 7.6.2006, 16:37) *
Я живу в Хадере, это между Тель-Авивом и Хайфой. Вообще в Израиле я 2,5 года.


Ну Хадера я знаю где это rolleyes.gif ,я там недавно была на днюхе у одного моего знакомого rolleyes.gif Откуда репатриироваласьicon_confused.gif Я в стране уже 16 лет, если есть вопросы, нужна помощь с языком, обращайся w24.gif


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2222
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
елана
сообщение 7.6.2006, 20:30
Сообщение #19


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: --
Из: израиль
Пользователь №: 4680



rev.gif Лариса, спасибо большое за поддержку. Я очень часто читаю твой дневник. Я из Ташкента. Здесь нам очень нравится, правда за эти 2,5 года я поправилась на 8 кг. Сейчас привожу себя в норму.Дополнительный стимул дают мои девочки ( одной 14 лет другой 17 лет ), хотя они и говорят мне "Мама не комплексуй", мне хочется соответствовать им, чтобы им не было стыдно за меня. Уже почти два месяца я занимаюсь собой. С языком у меня проблемы в том что мне не с кем общаться.У нас в основном все русские, и на работе и в городе. Понимание языка немного есть, а говорить тяжело.


--------------------
url=http://www.myjane.ru/lines/]Изображение[/url]
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Буржуйка
сообщение 7.6.2006, 20:58
Сообщение #20


Декан факультета болтологии


Группа: Пользователи
Сообщений: 8420
Регистрация: --
Из: Израиль
Пользователь №: 1585



Цитата(елана @ 7.6.2006, 17:30) *
rev.gif Лариса, спасибо большое за поддержку. Я очень часто читаю твой дневник. Я из Ташкента. Здесь нам очень нравится, правда за эти 2,5 года я поправилась на 8 кг. Сейчас привожу себя в норму.Дополнительный стимул дают мои девочки ( одной 14 лет другой 17 лет ), хотя они и говорят мне "Мама не комплексуй", мне хочется соответствовать им, чтобы им не было стыдно за меня. Уже почти два месяца я занимаюсь собой. С языком у меня проблемы в том что мне не с кем общаться.У нас в основном все русские, и на работе и в городе. Понимание языка немного есть, а говорить тяжело.


Леночка, ты права на все 100 , о том что дочери дают стимул w24.gif Тем более они сейчас в таком возрасте,когда начинают понимать очень многое. Если не трудно отметься в этой теме http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=709

Молодец что занимаешься собой, присоединяй и своих красавиц. А насчет языка, только разговор сможет тебе помочь, овори с дочерями, думаю они уже хорошо его освоили и всегда смогут тебе помочь.
А Хадера мне понравилась, маленький такой городок, каньен красивый rolleyes.gif


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2222
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Читай, смотри ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Реклама




Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 19.6.2024, 7:34

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Яндекс.Метрика

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь









Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




> Разделы сайта Красотуля.ру

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"



Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


>Форум Красоты

Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>






>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 




Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 

Рейтинг@Mail.ru