Я кукурузу люблю или кукурузную крупу. А как насчет хлебного кваса? Я читала что его тоже стоит ограничивать.
Свежую кукурузу или консервированную? Квас, конечно, не низкокалорийный продукт, т.к. в нём есть сахар и дрожжи, но ты же не пьёшь его вёдрами. Правда, надеюсь ты пьёшь домашний квас, а не тот, который в бутылках продаётся!
ПРИВЕТ!!! Ой, даже смотреть страшно сколько я здесь не была уже. Но всё это время я была примерной девочкой, мучное, сладкое и всякую так бяку не ела и....барабанная дробь с меня ушло аж 2 кг! Чувствую себя классно. Думаю, здесь большую роль сыграл яблочный уксус, я его сейчас систематически пью. Классно, завтра пойду на рынок что нибудь красивое выберу
Эх, стыдно мне писать только тогда, когда собственные килограммы приперли к стенке... Заходить-то на форум, я заходила, НО САМЫМ НАГЛЫМ ОБРАЗОМ НЕ ДАВАЛА О СЕБЕ ЗНАТЬ ЦЕЛЫХ ДВА МЕСЯЦА. Поругайте меня, пожалуйста Если раньше было 56, то теперь даже взвешиваться страшно чесн слово. Да в зеркале и так все видно. А скоро сентябрь, занятия... Стыдно, но не к кому больше обратьтися за пенделем. Девочки, плизз, помогите. Я буду хорошей
Алсу, мы не знакомы, меня зовут Ирина. Я тут весь твой дневник прочитала и все не могу понять, как ты можешь так мало кушать? Я все читаю и думаю, а на сколько часов хватило бы меня, если бы я так питалась...
Приветик, Алсу. приятно познакомиться!!!Ты знаешь- так не пойдет!!!Решила заниматься собой- пиши параметры- пусть тебе стыдно будет, зато как приятно потом писать, когда все лишнее уходить будет. Сама виновата- пропала на лето- не отчитывалась, исчезла из вида- получай результат!!!ждем отчетиков- и фото- ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
Мне очено-очень стыдно, правда.. Я ведь не только пропала из виду, но ещё и кушала все подряд, хомячила всё, порой не получая от еды никакого удовольствия. Жевала и жевала.. Нет, ограничить себя пробовала, но ничего не получалось. У нас даже с подругой прикол появился. Когда кто-нибудь из нас,после очередной порции мороженого, объявляла, что с этой минуты худеет, затем следовало иронично "наверное, а может и так оставлю". Так я с ней и докатилась с 56 до 63 кг Щеки, как у хомяка, а джинсы вообще не налазиют...пошутили называется. Насчет фоток, у меня дома сканера нету, показать не могу. Попробую с чужого компа загрузить чуть попозже. Но смотреть там, уж поверьте теперь, скорее пока, не на что. И еще проблема в том, что я очень люблю готовить и близким моя стряпня нравится. А ведь пока приготовишь, так напробуешься, что вся диета летит к чертям Да...надо серьёзно заняться поиском добровольно дегустатора
Мой отчет за сегодня, вернее уже за вчера: на завтрак соблазнилась кусочком творожного пирога, но это было самое неполезное за весь день. Потом был арбуз и яблоки. Яблок наверное целый килограмм съела, но больше н-и-ч-е-г-о-ш-е-н-ь-к-и!! Целый день пила чай, правда черный. А вообщем настроение ничего, бодрячком
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Алсуня @ 19.8.2006, 22:26)
Мой отчет за сегодня, вернее уже за вчера: на завтрак соблазнилась кусочком творожного пирога, но это было самое неполезное за весь день. Потом был арбуз и яблоки. Яблок наверное целый килограмм съела, но больше н-и-ч-е-г-о-ш-е-н-ь-к-и!! Целый день пила чай, правда черный. А вообщем настроение ничего, бодрячком
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Хорошая девочка!)))) А я в свои семнадцать и не думала о будущем((( - думала, всегда буду молодой(((.......... Эх, жаль, не было тогда таких саутов, чтобы подсказать, что фигуру надо беречь смолоду)))))
Ой, у меня в гостях Валентин побывал!Как я рада Спасибо Вам, что не оставляете без внимания. Эленн , ты не переживай так по этому поводу. У меня мама-твоя ровесница, а заниматься своей внешностью начала только после того, как я ей пример подала. Сейчас выглядит очень даже ничего, сама горжусь какая она у меня красавица, значит и мне есть в кого быть красотулей
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Алсунь,привет!! То,что сошла с пути правильного питания - не страшно. У многих бывает такое и не раз. Постепенно,если будешь упертой,все наладится и уже меньше будет соблазнов "соскочить",а потом нормальное здоровое питание станет нормой. Старайся по возможности делать отчеты каждый день,на первых порах,пока не будешь уверенной в своих силах и пока не отпадет в этом необходимость,это важно и здорово помогает .
И еще,по-моему зря ты беспокоишься,что твоему развивающемуся организму вегетарианство может причинить вред. На эту тему столько литературы есть!!! Почитай,если есть какие-либо сомнения. К примеру,свою дочь с рождения я буду оберегать от всяких вредностей и уж точно она никогда не узнает на вкус мяса,яйца,консервированные продукты,сахар и прочие гадости. И будет она у меня самой здоровой девочкой!!
ПыСы: Кто ты по национальности? ПыСы: Как много ты ешь соли? Солишь ли свои салаты?
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
6.6.2006, 12:30
Квас, конечно, не низкокалорийный продукт, т.к. в нём есть сахар и дрожжи, но ты же не пьёшь его вёдрами. 
Правда, надеюсь ты пьёшь домашний квас, а не тот, который в бутылках продаётся! 
Как делишки? 
Да вроде ничего. На завтрак был йогурт и яблоко зеленое. А если ты про Антошку, то сегодня не звонил, может совесть замучала? 
Но я там ничегошеньки неполезного не съела! Вот я какая 
Но всё это время я была примерной девочкой, мучное, сладкое и всякую так бяку не ела и....барабанная дробь 
с меня ушло аж 2 кг! 
Чувствую себя классно. Думаю, здесь большую роль сыграл яблочный уксус, я его сейчас систематически пью. Классно, завтра пойду на рынок что нибудь красивое выберу 
Заходить-то на форум, я заходила, НО САМЫМ НАГЛЫМ ОБРАЗОМ НЕ ДАВАЛА О СЕБЕ ЗНАТЬ ЦЕЛЫХ ДВА МЕСЯЦА. Поругайте меня, пожалуйста 
Если раньше было 56, то теперь даже взвешиваться страшно чесн слово. 
Спасибо Вам, что не оставляете без внимания. 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
