Девочки, Валентин! Что со мной , я вся хрущу! Руки хрустят, ноги , спина, шея - все тело!!! А сейчас прям не знаю что случилось ... тут подтягивалась и после этого рука болит в запястье, уже несколько дней .Я только на вас и надеюсь! Может мне какие витаминки попить???Как думаете, родные вы мои!
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(k1SSa)
Девочки, Валентин! Что со мной , я вся хрущу! Руки хрустят, ноги , спина, шея - все тело!!! А сейчас прям не знаю что случилось ... тут подтягивалась и после этого рука болит в запястье, уже несколько дней :shock: .Я только на вас и надеюсь! Может мне какие витаминки попить???Как думаете, родные вы мои!
В "Библиотеке" вроде есть статья про хруст в суставах. Если хрустят и не болят, то не так и страшно.
Запястье мажьте нимулидом и ограничьте работу этим запястьем на некоторое время. Можете эластичный бинт намотать для фиксации запястья. Только на ночь снимайте. Пить надо витамины группы В, - пентовит (рублей 12-15) или нейромультивит (рублей 100). Пропить и промазать курс. Даже если все пройдет раньше. Выздоравливайте.
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Ну это же не остеопороз, так что кальций большой роли не сыграет. И его вообще лучше из продуктов получать.
Кстати, надо подождать что скажет Колибри. Анечка в этом вопросе специалист, - всякие отвары и т.п. для суставов знает.
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Не знаю в тему ли, но... У меня где-то год назад началась такая же неприятность, а потом я стала заниматься всякими упр., особенно каланетикой и все прошло, тьфу-тьфу-тьфу. Скрипят только те, которые я повредила когда-то.
Мне знакома подобная проблема у меня еще в детстве начало похрустывать в ноге (причем именно только в одной, я так думаю может где-то ее повредила, но точно не помню) где-то в сгибе около пятки, в районе муклышки. Меня мама водила ко врачу, к хирургу кажется и мне назначали какие-то процедуры (не УВЧ ли?? не помню точно) Стало поменьше хрустеть, но до конца так и не прошло.
А сейчас нет нет да и захрущу коленочками, вставая с корточек Но это не всегда, хруст не постоянный, то есть, то нет- своей жизнью живет .. Но боли я при этом не испытываю, просто звук, сами понимаете, не из приятных.. Так что если есть что-нибудь профилактическое против этого хруста, особенно если бы отвары какие-нибудь- я бы с удовольствием бы попробовала.
Кстати, надо подождать что скажет Колибри. Анечка в этом вопросе специалист, - всякие отвары и т.п. для суставов знает.
че то сразу не заметила эту тему....
k1SSa ну че сказать... я на себе много чего перепробовала... и если честно - ниче не помогло пока... поливитамины пью круглый год...иначе из простуд вылазить не буду...
у меня ревматизм... диагноз там звучит длинно я не помню как точно...
врач сказала, что причиной ревматизма может быть недолеченная ангина.. так что девочки - берегите горло!
я бы тебе советовала для начала сходить к ревматологу и если есть необходимость сдать ревмопробы....все таки суставы - это не шутки...
я лечилась и традиционно - т.е. курс антибиотиков, витаминов... ходила вся в уколах... потом лечилась методом биорезонансной диагностики... тоже ниче не дало.. делала чистку суставов при помощи лаврового листа... мазала суставы мазями аптечными и сама делала болтушку специальную... в общем пока ниче не помогло... как сыро наступает на улице так начинает все крутить и болелеть.. хромаю немного не одну ногу... после ночи на дискотеке на каблуках - 2 дня еле ползаю... сейчас вот после Пасхи начну новый курс очистки пробовать... мне сказали на биорезонансной диагностике что у меня стрептокок в костях... поэтому и проблемы с сутавами...буду чистить кишечник, потом печень и потом гнать паразитов вроде стрепотока из своего организма...
полазила по инету, по медецинским сайтам и поняла что традиционная медицина меня не вылечит... :(
если суставы хрустят но не причиняют боли - думаю что это не страшно... у меня же хруст сопровождается болезнеными ощущениями... как будто труться кости друг об друга... на корточках сидеть не могу, глубокие приседания и выпады не делаю... на тренировках занимаюсь в специальных наколенниках...
пишу рецепт болтушки для суставов..интересно мнение Валентина и Ундины на этот составчик... есть ли в нем смысл или чисто самовнушение
Деклофенак 10 таб
Анальгин 10 таб
йод 1 банка
камфорный спирт пол банки
камфорное масло пол банки
таблетки растолочь в порошок и размешать в темной бутылке с йодом, маслом и спиртом... мазать на ночь больные суставы.
Colibri Спасибочки тебе большое!Нет хруст у меня болью не сопровождается. Только вот одня нога как и у Бески , около лодышки постоянно хрустит-тоже без боли.Начала пить еще один курс мульти-витаминов , а так вроде все наладилось
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Чего-то мне состав не очень...
Дай Бог, чтоб помогало, но сам сколько лечу руки, сделал вывод, что диклофенак как-то не очень. По крайней мере, гель. Таблетки - не знаю...
Йода столько - тоже смущает. Спирт, масло - нормально.
Вообще из мазей я уже говорил про нимулид, - опробовано на себе и на клиентках, - помогает прекрасно.
Ну и греть суставчики надо. Летом на солнышке. Осенью - компрессики всякие тепловые или противовоспалительные. С димексидом, например.
Мне физиотерапия очень помогла. У меня просто пальцы вообще не шевелились - так запустил. Но лазер, электрофорез, потом ультразвук и озокерит (как раз тепловая терапия, обертывание) - помогли. Правда, недель пять на это ушло.
Анечка, Аленка, попробуйте нимулид. При первых же болях.
Ну и витамин В, конечно. Те препараты, что я уже называл + ксантинола никотинат.
А на погоду суставы теперь будут реагировать, - что поделать...
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Valentin да я гель деклофенак тоже пробовала... как мервому припарки! нифига не помогает недавно купила еще грязь мертвого моря... девочки писали что обертывания на нее делают... а я на колени мажу...
насчет греть - это даааааа.... я в прошлом году 3 раза на море ездила... причем могу не купаться... просто греюсь на пляже....
нимулид - записала... обязательно куплю! Спасибки! Ксати мне Ундина советовала какие то гомеопатические препараты... так вот у нас я их не нашла
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Ну раз у нас с Вами организм одинаково отреагировал на диклофенак (никак не отреагировал), то будем надеяться, что и на нимулид будет реагировать тоже одинаково (с восторгом)!!
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
у меня " рабочее" тоже.рука.при чем правая.ничего не помогало..абсолютно.Нимулида-здесь нет. какое у него хим. название? я когда делаю обертывание клиентам с фанго-не болит неделю.это точно!!!!!! единственное что помогло.пока. и сами женщины тоже так говорят.домой им даю баночки для рук мазать..с фанго. осеохондроз у одной девочки прошел..практически.
Это все от недостатка кальция в организме. Это ведь вообще проблема нашего времени. Уже доказано, что современному взрослому человеку, чтобы восполнить недостаток кальция, необходимо съедать 3кг творога в день! Слабо?
Не так давно, доктор в нашем центре назначил мне программу лечения (у меня камушек нашли в почке), так вот в нее входил кальций (много), "побочным" явлением его приема как раз было пропадание этого хруста в суставах. До этого приседала "с музыкой" года два, но так как болей не было, не придавала этому значения, а тут на второй неделе программы, случайно обнаружила, что прошло... Да, еще из "побочных явлений", ногти стали просто супер и волосы стали расти с ТАКОЙ скоростью (правда не знаю радоваться этому или огрчаться )).
Кстати, интересный факт, камни в почках образуются во многом из-за недостатка кальция, а не из-за избытка. Только кальций надо хороший пить. Потому что даже 3дникомед, усваивается не более чем на 40%.
Я принимала "Тяньши", китайский в ионном виде, лучший на сегодня, единственный, который усваивается до 90%. А про наш, что в аптеках продают, я вообще молчу, он усваивается не более 3-4%, а остальное оседает в организме...
Valentin ээээээээээээээээх спросила я в Бельцах в аптеке про нимулид... сказали нема и никогда не слышали....
попросила маму в Кишиневе поискать... обошла 3 аптеки большие... сказали что в Молдавии ваще нема... вроде как на Украине есть...
ща буду искать знакомых кто на Одессу ездит... чтобы привезли...
ээээээээхххх.. а потом спрашивают за что я не люблю Родину
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Colibri)
Valentin ээээээээээээээээх спросила я в Бельцах в аптеке про нимулид... сказали нема и никогда не слышали....
попросила маму в Кишиневе поискать... обошла 3 аптеки большие... сказали что в Молдавии ваще нема... вроде как на Украине есть...
ща буду искать знакомых кто на Одессу ездит... чтобы привезли...
ээээээээхххх.. а потом спрашивают за что я не люблю Родину
Сочувствую... Не хорошо это... Вот что значит нет рекламы. Хороший крем, а то и лучший, а в продаже нет...
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
19.4.2006, 21:14
, я вся хрущу! Руки хрустят, ноги , спина, шея - все тело!!! А сейчас прям не знаю что случилось ... тут подтягивалась и после этого рука болит в запястье, уже несколько дней 
.Я только на вас и надеюсь! Может мне какие витаминки попить???Как думаете, родные вы мои! 
у меня еще в детстве начало похрустывать в ноге (причем именно только в одной, я так думаю может где-то ее повредила, но точно не помню) где-то в сгибе около пятки, в районе муклышки. Меня мама водила ко врачу, к хирургу кажется и мне назначали какие-то процедуры (не УВЧ ли?? не помню точно) Стало поменьше хрустеть, но до конца так и не прошло.
, а так вроде все наладилось 
)).
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » Вопросы здоровья.
