с тебя надо брать пример 
а за поздние ужины
Полная версия этой страницы: Мандрагора. Путь к совершенству.
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Аленка-спортсменка, привет!!! Спорта много!!! Молодец с тебя надо брать пример
а за поздние ужины
с тебя надо брать пример а за поздние ужины
Привет, Аленка!!!
Отчетик хороший! Хоть ужин и поздний, но приличный!!! Не то что у некоторых, сладости (не будем показывать пальцем)))))
Про спортик - молодца!!!! И тренажерка, и плавание!!! Еще бы скакалочку увеличить чуток, и ваще тогда отпад будет!!
Отчетик хороший! Хоть ужин и поздний, но приличный!!! Не то что у некоторых, сладости (не будем показывать пальцем)))))
Про спортик - молодца!!!! И тренажерка, и плавание!!! Еще бы скакалочку увеличить чуток, и ваще тогда отпад будет!!
Мандрагора, я уже жду с нетерпением 
Аленка
Что то ты к себе не заходишь?
Ау, где ты?
Что то ты к себе не заходишь?
Ау, где ты?
Аленка...заинтриговала....и пропала...
Приветствую вас всех спасибо что не забываете меня!!! Простите засранку пропала, но не по своей воле. У нас на работе была выставка длинной в целую неделю, организатор и исполнитель в одном лице была я!!! Девченки мне вам не передать скока нервов и силов ушло. Но славу богу все закончилось!!!! Мне приходилось почти каждый день вставать в пять утра собирать сумку со всем необходимым и ехать на выставку. а поскольку постольку в москве пробки страшнейшие, то чтобы в9.00 быть на месте приходилось выезжать в 6.30!!!!(вы меня простите за лексикон, но я за эти дни немножко и тихо возненавидела москву,со всеми ее пробками и заторами). Удивлюсь людям, которые по два часа едут на работу, но зато в своем авто!!! Мрак и жесть в одном флаконе!
Ну воть немного пожаловалась на окружавшую меня действительность, отдельной темой можно расписать неорганизованность некоторых членов моего коллектива, но честно сказать наверно у меня слишком хорошее настроение, что даже ябедничать не хотца!!!!
Ладенько это все в прошлом!!!! Я с вами
и это главное.
[color="#000080"]
Ладненько хватит лирики теперь о главном. Девочки отчетиков небудет, просто некогда было записывать, и честно говоря некогда собственно было и кушать!!! В итоге мой вес упал до 54.кг!!! честно сказать мен яэто очень порадовало!!!
А еще помимо работы меня посешало много разных мыслей, вот одна из них каждой и мне в том числе как можно дольше хочется оставаться молодой и красивой, иногда когда наступает апатия, то следует подумать и вспомнить того, кто является твоим кумиром и эталоном красоты! лично мой эталон это Софи лорен
Посмотрите это фотография женщины которой за шестдесят, многие не верят в то что можно выглядеть так без пластики, а я вот верю и спросите почему отвечу!она всегда была и остается сторонником умеренного!!! питания. она неограничивапт себя в любимых макаронах. она ест их мало и своевременно . поэтому ее тело неподвержено таким стрессам как наши, то следим за собой до сумашествия считаем калории, и ограничиваем себя вовсем, а когда добиваемся нужного результатат начинаем расслабляться думая, а мне все можно ничего страшного, перекус ночью, шоколадки, и т.д. неподумайте почем зря бурчу!!!это я о себе я в выходные честно говоря позволила себе и шоокладные конфетки, и пару ксочков белого хдлеба!!!
Ну чтож буду совершенствоваться!!!!
Из процедурок::: Купила целую серию скипедара. с сегодняшнего дня начинаю курс скипедаровых ванн!! каждый вечер практикую массаж
Предварительный план на следующую неделю и начало будующего месяца!
3- раза в неделю тренажерный зал+бассен
2 рааз в неделю танец живота!!! Ура скоро начнутся занятия!!!!!
Через день курс скипедаровых ванн!!!!(чередование желтой и белой эмульсии)
солярий1 в неделю!!!
Ну воть немного пожаловалась на окружавшую меня действительность, отдельной темой можно расписать неорганизованность некоторых членов моего коллектива, но честно сказать наверно у меня слишком хорошее настроение, что даже ябедничать не хотца!!!!
Ладенько это все в прошлом!!!! Я с вами
и это главное.[color="#000080"]
Ладненько хватит лирики теперь о главном. Девочки отчетиков небудет, просто некогда было записывать, и честно говоря некогда собственно было и кушать!!! В итоге мой вес упал до 54.кг!!! честно сказать мен яэто очень порадовало!!!
А еще помимо работы меня посешало много разных мыслей, вот одна из них каждой и мне в том числе как можно дольше хочется оставаться молодой и красивой, иногда когда наступает апатия, то следует подумать и вспомнить того, кто является твоим кумиром и эталоном красоты! лично мой эталон это Софи лорен
Посмотрите это фотография женщины которой за шестдесят, многие не верят в то что можно выглядеть так без пластики, а я вот верю и спросите почему отвечу!она всегда была и остается сторонником умеренного!!! питания. она неограничивапт себя в любимых макаронах. она ест их мало и своевременно . поэтому ее тело неподвержено таким стрессам как наши, то следим за собой до сумашествия считаем калории, и ограничиваем себя вовсем, а когда добиваемся нужного результатат начинаем расслабляться думая, а мне все можно ничего страшного, перекус ночью, шоколадки, и т.д. неподумайте почем зря бурчу!!!это я о себе я в выходные честно говоря позволила себе и шоокладные конфетки, и пару ксочков белого хдлеба!!!
Ну чтож буду совершенствоваться!!!!
Из процедурок::: Купила целую серию скипедара. с сегодняшнего дня начинаю курс скипедаровых ванн!! каждый вечер практикую массаж
Предварительный план на следующую неделю и начало будующего месяца!
3- раза в неделю тренажерный зал+бассен
2 рааз в неделю танец живота!!! Ура скоро начнутся занятия!!!!!
Через день курс скипедаровых ванн!!!!(чередование желтой и белой эмульсии)
солярий1 в неделю!!!
Мы тоже скучали...!!!!!
ОЧЕННННННЬЬЬЬЬЬ)))))
ОЧЕННННННЬЬЬЬЬЬ)))))
Правда-правда, очень-очень
Предварительный план - отличный просто! Осталось претворить в жизнь :-)
Желаю успехов в осуществлении!
Предварительный план - отличный просто! Осталось претворить в жизнь :-)
Желаю успехов в осуществлении!
Аленка, привет!!! План у тебя супер!!! Осталось только воплотить его в реальность 
Спасибо мои Krummelmonster,LoveGirl,Ассолька,золотинушки!! настроение на все сто!!! В душе песни, и опять кажется я влюбилася!!!!!!(Каждый день нахожу что- то новенькое за что могу обожать своего милого еще больше).
Итак отчетик за сегодняшний денек за 24.09.2007
07.45 чай черный с бегемотиком + кусочек белого хлеба с маслом
(знаю 
что может и плохо но все же поддержать организм надо иногда естесственные жиры необходимы)
09.00 Чашечка черного чая (четыре печенюхи)
15.00 Овощной суп+запеченая рыба в яйце+ 2 кусочка хлебушка+чашечка чая с бегемотом!
Итак отчетик за сегодняшний денек за 24.09.2007
07.45 чай черный с бегемотиком + кусочек белого хлеба с маслом
(знаю что может и плохо но все же поддержать организм надо иногда естесственные жиры необходимы)09.00 Чашечка черного чая (четыре печенюхи)
15.00 Овощной суп+запеченая рыба в яйце+ 2 кусочка хлебушка+чашечка чая с бегемотом!
5 раз на неделе спорт.....классно!
Ассолька
ПРивет!
план отличный! а что это за чай с бегемотиком????))))))))
план отличный! а что это за чай с бегемотиком????))))))))
Цитата(Ассолька @ 24.9.2007, 17:37) 
5 раз на неделе спорт.....классно!
Это действительно здорово!
Тогда и
Цитата
кусочек белого хлеба с маслом
Цитата
четыре печенюхи
не страшны...
zagadka
Псибки милая ты мене понимаешь!!!!
Kata
Милая рада тебя видеть, спасибки что зашла эьо я так назвваю свой любимый чай с бергамотом!!!
Псибки милая ты мене понимаешь!!!!
Kata
Цитата
а что это за чай с бегемотиком????))))))))
Милая рада тебя видеть, спасибки что зашла эьо я так назвваю свой любимый чай с бергамотом!!!
Цитата(Мандрагора @ 24.9.2007, 15:56)
Ассолька И Я.....
Приветики! Я с ответным визитом! Глазена у тебя и вправду заманчивые!
Просмотрела тут у тебя, вроде сама знаешь что хорошо, а что плохо, конечно на выходных бедокуришь, а так все прилично (бум считать, что не все заметила, красотули шоколадки и печеньки не едят
). 
Просмотрела тут у тебя, вроде сама знаешь что хорошо, а что плохо, конечно на выходных бедокуришь, а так все прилично (бум считать, что не все заметила, красотули шоколадки и печеньки не едят
).
Привет, Аленушка!!! 
Какая ты молодец, хорошо себя ведешь (в основном ;) ) Спорта много.... Умница!!
Слушай, а после 15.00 ты не ешь уже, что ли?? Во всяком, случае, вчера?
Так, чего это я... Я пришла про мятный лед рассказать. Хитростей тут никаких нет, но моя косметолог очень настаивала на том, что мята очень полезна для кожи лица, и ее нужно на лице применять в любом виде и побольше)))) Так я просто покупаю в аптеке мяту перечную в пакетиках. завариваю 2 пакетика на стакан воды, разливаю в формочки и замораживаю. Каждое утро протираю этим льдом лицо, шею и декольте. Отлично тонизирует. А иногда делаю ромашковый лед, способ приготовления аналогичен. А сейчас, когда холода начнутся, будет очень полезен лед из цветков липы или из их смеси с ромашкой. Очень хорошо снимает раздражения))))
Кстати, мы с мужем тоже решили на теплоходе покататься ))) Завтра поедем)))
А влюбленность - это такое классное состояние!!! Очень за тебя рада!!!! Я вроде тоже вчера влюбилась))))
Какая ты молодец, хорошо себя ведешь (в основном ;) ) Спорта много.... Умница!!
Слушай, а после 15.00 ты не ешь уже, что ли?? Во всяком, случае, вчера?
Так, чего это я... Я пришла про мятный лед рассказать. Хитростей тут никаких нет, но моя косметолог очень настаивала на том, что мята очень полезна для кожи лица, и ее нужно на лице применять в любом виде и побольше)))) Так я просто покупаю в аптеке мяту перечную в пакетиках. завариваю 2 пакетика на стакан воды, разливаю в формочки и замораживаю. Каждое утро протираю этим льдом лицо, шею и декольте. Отлично тонизирует. А иногда делаю ромашковый лед, способ приготовления аналогичен. А сейчас, когда холода начнутся, будет очень полезен лед из цветков липы или из их смеси с ромашкой. Очень хорошо снимает раздражения))))
Кстати, мы с мужем тоже решили на теплоходе покататься ))) Завтра поедем)))
А влюбленность - это такое классное состояние!!! Очень за тебя рада!!!! Я вроде тоже вчера влюбилась))))
Аленка...а где отчетики???? Уже четыре часа..и ни слуху ни духу....
Mariika
Милая приветики, спасибки за ценный рецептик, воть каждый день узнаю, что то ценное для того чтобы быть еще неотразимей, спасибо мои дорогие.
Сегодня же куплю ромашку и мяту в аптеке по дороге домой!!! Я вообще честно сказть совсем не признаю лекарств химических, крема всякие, предпочитаю лечиться и красиветь
только с натуральными средствами!!!
А насчет вечерних
ужинов ,да стараюсь больше не портачить, честно сказать мне просто некогда вечером кушать. прилетаю с работы и сразу спортивную сумку в руки и на тренировки а в те редкие дни, когда я дома, то сразу же принимаюсь за домашнюю работу. так что кушать некогда!
Милая приветики, спасибки за ценный рецептик, воть каждый день узнаю, что то ценное для того чтобы быть еще неотразимей, спасибо мои дорогие.Сегодня же куплю ромашку и мяту в аптеке по дороге домой!!! Я вообще честно сказть совсем не признаю лекарств химических, крема всякие, предпочитаю лечиться и красиветь
только с натуральными средствами!!!А насчет вечерних
ужинов ,да стараюсь больше не портачить, честно сказать мне просто некогда вечером кушать. прилетаю с работы и сразу спортивную сумку в руки и на тренировки а в те редкие дни, когда я дома, то сразу же принимаюсь за домашнюю работу. так что кушать некогда!
Тээкс, да понимаю времечка много, но все же простите отвлеклась я лазия по дебрям интернета и пропадая в денвничкаху девочек!!!!!!
Я сама за собой стала замечать прогресс я перестала кушать поздно вечером, вне зависимости от того муж или маман меня склоняют. научилась гооврить им твердое нет!!! И это прям меня усю распирает!!!!
Тэкс собственно и сам отчет!!!
08.00 Традиционная чашеск
а с чаем (как всегда наполовину допитая). т.к бегом на электричку надо!!! С учетрм того, что до нее идти 15мин идти , я выхожу за 10 мин, плюс на мне еще шпильки, но все же я успеваю, но чего мне это стоит !!!! УУХ. Фитнесс самого утра и адреналин "УСПЕЮ", "НЕУСПЕЮ". Но все же это лучше, чем стоять в пробке в машиине, или толкаться без кислорода вметро!!!
09.00 победная чашка чая уже на работе. выпитая с чувством глубокого удовлетворения от того, что я хоть и опоздалал, но все же приехела раньше шефа.
14.00 Запеченная рыбка с яйцом+овощной суп+2 кусочка бородинского+чашечка чая.
17.00 Чашечка чая.
18.00 Упаковочка желтого полосатика
19.00 Чашечка чая с мамой пару чайных ложечек варенья. 
А воть тут начало самого интерестного,мама показала что купила мне миндальных орешков, воть несмогла я удержатся. и слопала 50гр
, там в пакетике было 300, туть пришел мой милый и помог мне уговорить остаток! ээээхххх.
Из физических нагрузок была стирка в ручную!!!!! сей ритуал продлился с 21.00 до 00.00.
Но зато я осталась с чувством выполненного долга. Это все происходило в перемешку с уборкой в комнате, и выгребанием всяческого мусора из спальни!!!!
Вообщем наводила чистоту и красоту!!
Из процедур была скипедарова
я ванна(желтая), массаж попки и бедер масажной щеточкой! Массаж лица с прополисом.
Я сама за собой стала замечать прогресс я перестала кушать поздно вечером, вне зависимости от того муж или маман меня склоняют. научилась гооврить им твердое нет!!! И это прям меня усю распирает!!!!
Тэкс собственно и сам отчет!!!
08.00 Традиционная чашеск
а с чаем (как всегда наполовину допитая). т.к бегом на электричку надо!!! С учетрм того, что до нее идти 15мин идти , я выхожу за 10 мин, плюс на мне еще шпильки, но все же я успеваю, но чего мне это стоит !!!! УУХ. Фитнесс самого утра и адреналин "УСПЕЮ", "НЕУСПЕЮ". Но все же это лучше, чем стоять в пробке в машиине, или толкаться без кислорода вметро!!!09.00 победная чашка чая уже на работе. выпитая с чувством глубокого удовлетворения от того, что я хоть и опоздалал, но все же приехела раньше шефа.
14.00 Запеченная рыбка с яйцом+овощной суп+2 кусочка бородинского+чашечка чая.
17.00 Чашечка чая.
18.00 Упаковочка желтого полосатика
19.00 Чашечка чая с мамой пару чайных ложечек варенья.
А воть тут начало самого интерестного,мама показала что купила мне миндальных орешков, воть несмогла я удержатся. и слопала 50гр
, там в пакетике было 300, туть пришел мой милый и помог мне уговорить остаток! ээээхххх.Из физических нагрузок была стирка в ручную!!!!! сей ритуал продлился с 21.00 до 00.00.
Но зато я осталась с чувством выполненного долга. Это все происходило в перемешку с уборкой в комнате, и выгребанием всяческого мусора из спальни!!!!
Вообщем наводила чистоту и красоту!!Из процедур была скипедарова
я ванна(желтая), массаж попки и бедер масажной щеточкой! Массаж лица с прополисом.
Какой у тебя день был насыщенный!!! 
Не то слово..какой насыщенный...Но вот соленную рыбу лучше на день перенести...
Конечно 18-00 не критично..но...уж больно часто у Аленки по вечерам солененькое
Конечно 18-00 не критично..но...уж больно часто у Аленки по вечерам солененькое
Рыбка по суху не ходит..поэтому водичка обязательно попроситься..
а соль жидкость задерживает...((((
а соль жидкость задерживает...((((
zagadka
псибки
, это еще фигня , это еще маленькая часть того чего я обычно творю.
Ассолька
Золотко обещаю, все с солененьким завязываю, удовльствие от вкуса минимальное. а вот водичку я хожу пить потом целый вечер!!!!! Все вчера дала себе зарок что больше не буду!
Цитата
Какой у тебя день был насыщенный!!!
псибки
, это еще фигня , это еще маленькая часть того чего я обычно творю.Ассолька
Золотко обещаю, все с солененьким завязываю, удовльствие от вкуса минимальное. а вот водичку я хожу пить потом целый вечер!!!!! Все вчера дала себе зарок что больше не буду!
Приветик!!
Прикольный отчетик))) Вот только получается ,что до 14 часов ты вообще ничего не ела? Это не очень хорошо для обмена веществ.
Да, день насыщенный))) Умница!!!
Прикольный отчетик))) Вот только получается ,что до 14 часов ты вообще ничего не ела? Это не очень хорошо для обмена веществ.
Да, день насыщенный))) Умница!!!
Mariika
Приветики милая спасибо за заботу, отнесусь внимательно к твоим словам!!!!
Итак начнем с отчетика за вчерашний дененк.
Подьем рано, рано надо было поднимать супруга на работку, да все таки мужчинки они как махонькие дети, никуда без нашей заботы и внимания. так воть за всеми этими хлопотами успела выпить только одну пустую чашечку чая!!!!
09.00 Утреняя любимая чашечка черного чая с лимончиком и парочкой конфеток в шоколаде, что то меня начали мучить смутные сомнениия по поводу прихода КД ( мне всегда в эти дни хотца шоколада). В итоге сьеденные парочку конфет шоколадных+ суфле.
Больше в течение дня кушать мене не хотелось потому как натрескалась сладкого. да воть такая хулюганка.
Обед: овощной суп + запеченая рыбка + 2 кусочка хлебушка + чай с лимончиком
19.00 Ужин картошечка с грибами+ кофе со сливками!!!!
К сожалению тут пришли они
В итоге тренировку в тренажерном зале пришлось отложить, и пропустить бассейн!!!!!
Но зато я страюсь не терять свободного времени зря. Я затеяла полным ходом ремонт в своей комнате, а поскольку в ней стояли вещи мамы, то помогла ей забрать их и разобраться с ними. вообще я сторонник минимализма. Я вижу свое отремантированную комнату, светлой, чистой, минимум вещей и мебели!
Вот за такими светлыми заботами я провозилась до 00.00 Умылась и в люльку .
На процедурки нет ни сил ни здоровья.
Пытаюсь поднять себе настроение!
Цитата
получается ,что до 14 часов ты вообще ничего не ела? Это не очень хорошо для обмена веществ.
Приветики милая спасибо за заботу, отнесусь внимательно к твоим словам!!!!
Итак начнем с отчетика за вчерашний дененк.
Подьем рано, рано надо было поднимать супруга на работку, да все таки мужчинки они как махонькие дети, никуда без нашей заботы и внимания. так воть за всеми этими хлопотами успела выпить только одну пустую чашечку чая!!!!
09.00 Утреняя любимая чашечка черного чая с лимончиком и парочкой
конфеток в шоколаде, что то меня начали мучить смутные сомнениия по поводу прихода КД ( мне всегда в эти дни хотца шоколада). В итоге сьеденные парочку конфет шоколадных+ суфле.Больше в течение дня кушать мене не хотелось потому как натрескалась сладкого.
да воть такая хулюганка.Обед: овощной суп + запеченая рыбка + 2 кусочка хлебушка + чай с лимончиком
19.00 Ужин картошечка с грибами+ кофе со сливками!!!!
К сожалению тут пришли они
В итоге тренировку в тренажерном зале пришлось отложить, и пропустить бассейн!!!!!
Но зато я страюсь не терять свободного времени зря. Я затеяла полным ходом ремонт в своей комнате, а поскольку в ней стояли вещи мамы, то помогла ей забрать их и разобраться с ними. вообще я сторонник минимализма. Я вижу свое отремантированную комнату, светлой, чистой, минимум вещей и мебели!
Вот
за такими светлыми заботами я провозилась до 00.00 Умылась и в люльку . На процедурки нет ни сил ни здоровья.
Пытаюсь поднять себе настроение!
Привет!!!
Выше нос, ты такая молодчина!!! Читаю и радуюсь!!! Я вот тоже считаю, что чем больше свободного воздуха в комнате, тем лучше!! Меньше шкафов, больше открытого светлого пространства -
А мужчины точно как дети малые, я вот своему кашку по утрам варю , встаю на полчаса раньше него))))
За сладости не переживай, ПМС штука такая))) У всех случается)))
Удачного тебе ремонта и хорошего настроения!!!
Выше нос, ты такая молодчина!!! Читаю и радуюсь!!! Я вот тоже считаю, что чем больше свободного воздуха в комнате, тем лучше!! Меньше шкафов, больше открытого светлого пространства -
А мужчины точно как дети малые, я вот своему кашку по утрам варю
, встаю на полчаса раньше него)))) За сладости не переживай, ПМС штука такая))) У всех случается)))
Удачного тебе ремонта и хорошего настроения!!!
Привет Аленка
У тебя все такое яркое. твой дневничок и без картинок поднимает настроение. Да Кд обладают способностью портить самую прекрасную картину. Одно хорошо, они все таки заканчиваются :-)
Хорошего дня!
У тебя все такое яркое. твой дневничок и без картинок поднимает настроение. Да Кд обладают способностью портить самую прекрасную картину. Одно хорошо, они все таки заканчиваются :-)
Хорошего дня!
Mariika
Лапуська моя
пришла похвалила меня, кстати я тоже поднимаюсь на пол часика чтобы свою лапу кашкой свеженькой накормить. Мдя сказал бы мне про это кто то года четыре назад неповерила, воть лубовь что с нами делает!!! Кстати 
я уже следую твоему совету у меня до обедика была 2 бананачика и одна нектаринка.
Krummelmonster
Спасибко огромное
мне очень приятненько, в каком то смысле он отражает мою сущность, я сама по себе люблю всея яркое и обычное , как мама скажет воронаю.
Лапуська моя
пришла похвалила меня, кстати я тоже поднимаюсь на пол часика чтобы свою лапу кашкой свеженькой накормить. Мдя сказал бы мне про это кто то года четыре назад неповерила, воть лубовь что с нами делает!!! Кстати я уже следую твоему совету у меня до обедика была 2 бананачика и одна нектаринка.Krummelmonster
Цитата
У тебя все такое яркое. твой дневничок и без картинок поднимает настроение
Спасибко огромное
мне очень приятненько, в каком то смысле он отражает мою сущность, я сама по себе люблю всея яркое и обычное , как мама скажет воронаю.
Аленушка еще раз привет!
Первый раз здоровались в аське...
Умничка, что прислушалась к советам Маришки....Дело говорит)))
ЧМОК, дорогая!)))
Первый раз здоровались в аське...
Умничка, что прислушалась к советам Маришки....Дело говорит)))
ЧМОК, дорогая!)))
Цитата(Мандрагора @ 26.9.2007, 18:02)
люблю все яркое
у меня это тоже бывает временами...
Цитата(Мандрагора @ 25.9.2007, 18:18)
08.00 Традиционная чашеска с чаем (как всегда наполовину допитая). т.к бегом на электричку надо!!! С учетрм того, что до нее идти 15мин идти , я выхожу за 10 мин, плюс на мне еще шпильки, но все же я успеваю, но чего мне это стоит !!!! УУХ. Фитнесс самого утра и адреналин "УСПЕЮ", "НЕУСПЕЮ". Но все же это лучше, чем стоять в пробке в машиине, или толкаться без кислорода вметро!!!
09.00 победная чашка чая уже на работе. выпитая с чувством глубокого удовлетворения от того, что я хоть и опоздалал, но все же приехела раньше шефа.
09.00 победная чашка чая уже на работе. выпитая с чувством глубокого удовлетворения от того, что я хоть и опоздалал, но все же приехела раньше шефа.
я себя узнаю... вот прямо аналогично... еду с мыслью, что сейчас попадет. прихожу, начальника нет, и я ставлю спокойно чай и радуюсь когда он приходит, то как будто я уже давно тут Дневничек красочный!
Честно скажу, что все не читала.. но прочту!!!Цёмкаю!!
Лисёна
Мерси за комплиман буду стараться нагонять на вас и саму себя позитив!
Тээкс приступим к отчетику за вчерашний денек за (26.09.07)
Я теперь вношу в свою жизнь каждый день что то новенькое и полезное! Вот решила записывать в блокнотик все кушаю, дабы ничего не упустить из виду!
Утро
08.00 Чашечка черного чайку.
09.45. Победная чашечка чая в офисе черного чайка
Следуя советам девочек начала кушать всего понемножку даб ыне совсем сажать желудок.
10.00 Бананчик
11.00 Нектаринка
12.00 Чашечка чая
13.00 Борщ+2 кусочка черного хлеба
15.00 рыбка запеченая с лучком+салатик (свекла с соленым огурчиком и с майонезиком)
16.00 Чашечка чая+1 конфетка с орешком
17.00 2-а стакана апельсинового сока
19.15 Цветная капустка( вареная) обжареная с яичком, салат из свежей зелени чашечка чая+кусочек тортика(медовик)
На десертик веточка киш миша, миндальные орешки, орешки кешью
Из процедурок
массажик личика и шейки
Упражнений небыло т.к
на ночь прогулка по парку с любимым.
Цитата
Дневничек красочный!
Мерси за комплиман буду стараться нагонять на вас и саму себя позитив!
Тээкс приступим к отчетику за вчерашний денек за (26.09.07)
Я теперь вношу в свою жизнь каждый день что то новенькое и полезное! Вот решила записывать в блокнотик все кушаю, дабы ничего не упустить из виду!
Утро
08.00 Чашечка черного чайку.
09.45. Победная чашечка чая в офисе черного чайка
Следуя советам девочек начала кушать всего понемножку даб ыне совсем сажать желудок.
10.00 Бананчик
11.00 Нектаринка
12.00 Чашечка чая
13.00 Борщ+2 кусочка черного хлеба
15.00 рыбка запеченая с лучком+салатик (свекла с соленым огурчиком и с майонезиком)
16.00 Чашечка чая+1 конфетка с орешком
17.00 2-а стакана апельсинового сока
19.15 Цветная капустка( вареная) обжареная с яичком, салат из свежей зелени чашечка чая+кусочек тортика(медовик)
На десертик веточка киш миша, миндальные орешки, орешки кешью
Из процедурок
массажик личика и шейки Упражнений небыло т.к
на ночь прогулка по парку с любимым.
Цитата(Мандрагора @ 27.9.2007, 12:20)
19.15 Цветная капустка( вареная) обжареная с яичком, салат из свежей зелени чашечка чая+кусочек тортика(медовик)
На десертик веточка киш миша, миндальные орешки, орешки кешью
На десертик веточка киш миша, миндальные орешки, орешки кешью
я не поняла...а медовик, это не десерт был?
Жужа
Приветики, мдя десертик. просто мамочка пришла на ночь глядя и угостила виноградиком грех было отказатсятся!!
Цитата
я не поняла...а медовик, это не десерт был?
Приветики, мдя десертик. просто мамочка пришла на ночь глядя и угостила виноградиком грех было отказатсятся!!
Цитата(Мандрагора @ 27.9.2007, 12:20)
на ночь прогулка по парку с любимым.
Аленка, видела твою фоту на первой странице дневника 
А глазищи-то бездонные...
А глазищи-то бездонные...
Шрифт, картинки... Столько эмоций!!
Готика
Спасибки большое мам с папой постарались!!! Забегай почаще в гости очень рада буду видеть.
Valentin
Валентинчик,
очень рада видеть в своем махоньком но гостеприимном домике, хотела бы почаще, но у вы я не одна девочек много и всем нужен ваш лучик тепла и солнышка. буду ждать еще с нетерпением в гости. Спасибки за хор.
оценку буду старатся!
Цитата
А глазищи-то бездонные...
Спасибки большое мам с папой постарались!!! Забегай почаще в гости очень рада буду видеть.
Valentin
Валентинчик,
очень рада видеть в своем махоньком но гостеприимном домике, хотела бы почаще, но у вы я не одна девочек много и всем нужен ваш лучик тепла и солнышка. буду ждать еще с нетерпением в гости. Спасибки за хор. оценку буду старатся!
Аленушка, отчетик !!!!!!!!!!!!!!
Самое правильное это то, что кушала понемного и часто. Молодец!!!
!!!!!!!!!!!!!! Самое правильное это то, что кушала понемного и часто. Молодец!!!
Валентинчик 
я прям в вас такая 
влубленная!! Какая 
жалость, что не живу в питере так хочу на расслабляющий массажик!! 
я прям в вас такая влубленная!! Какая жалость, что не живу в питере так хочу на расслабляющий массажик!!
Да, жалость. Жалость, что я не живу в большом городе и не ведаю всех соблазнов мегаполиса
Деревня...
Деревня...
Цитата(Мандрагора @ 27.9.2007, 16:54)
Валентинчик я прям в вас такая влубленная!! Какая жалость, что не живу в питере так хочу на расслабляющий массажик!!
я прям в вас такая влубленная!! Какая жалость, что не живу в питере так хочу на расслабляющий массажик!! ПРИЕЗЖАЙТЕ В ПИТЕР!!
Такой массажик Вам сделаем!!
Готика
а с
другой стороны, ты намного счастливей любого жителя мегаполиса,спросишь почему отвечу сдесь как говорит мой муж: Люди каменные, дома железные. а эти пробки прсто ужас и нигде нет спокойствия и умиротворения! Хочу в деревню на пмж.
Ну зачем же ты так грубо, никогда не говри о себе дурно, поверь за тебя это всегда скажут другие(прости суровая правда жизни).
Цитата
Да, жалость. Жалость, что я не живу в большом городе и не ведаю всех соблазнов мегаполиса
а с
другой стороны, ты намного счастливей любого жителя мегаполиса,спросишь почему отвечу сдесь как говорит мой муж: Люди каменные, дома железные. а эти пробки прсто ужас и нигде нет спокойствия и умиротворения! Хочу в деревню на пмж.Цитата
Деревня...
Ну зачем же ты так грубо, никогда не говри о себе дурно, поверь за тебя это всегда скажут другие(прости суровая правда жизни).
Аленка, ты глянь куда тебя пригласили ;-)
Тебе хорошо, ты близко ! почти завидую. ну так по-дружески
Тебе хорошо, ты близко ! почти завидую. ну так по-дружески
Аленка, 
привет!!!
привет!!!
так...
Приветы!!!!!!!!
Прочитала дневничек
По порядку...
Фото супер!!!
Глаза красивые и глубокие!! Я вот всегда мечтала о голубых глазах.. Твои родители постарались на славу!! А там где в воде стоишь, такая маленькая кажешься я ак глянула, то лет 17 бы дала А рост у тебя какой?
Про знахаря... Научи чему-нибудь? Ну как можно самому головную боль снять или что-нибудь такое. безобидное, чтобы мы не наделали чего-нибудь не того
Про 25 размер джинс... Завидую по белому!
но как-то не понимаю немного.. у тебя бедра сколько см?? давно не писала и не делала замеры новые намек понятен?
а то я вот джинсы себе этим летом купила 27 размер хотя они мне немного велики.. а 26 мне мал.. вот был бы 26,5 
так... спорту у тебя много, это ты молодец!!! А пмс и кд - это пройдет
Ну вот и все Теперь я тут часто буду.
Целунькаю!!!
Приветы!!!!!!!!
Прочитала дневничек
По порядку...
Фото супер!!!
Глаза красивые и глубокие!! Я вот всегда мечтала о голубых глазах.. Твои родители постарались на славу!! А там где в воде стоишь, такая маленькая кажешься я ак глянула, то лет 17 бы дала А рост у тебя какой?Про знахаря... Научи чему-нибудь?
Ну как можно самому головную боль снять или что-нибудь такое. безобидное, чтобы мы не наделали чего-нибудь не того Про 25 размер джинс... Завидую по белому!
но как-то не понимаю немного.. у тебя бедра сколько см?? давно не писала и не делала замеры новые намек понятен?а то я вот джинсы себе этим летом купила 27 размер
хотя они мне немного велики.. а 26 мне мал.. вот был бы 26,5 так... спорту у тебя много, это ты молодец!!! А пмс и кд - это пройдет
Ну вот и все
Теперь я тут часто буду. Целунькаю!!!
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.