обмерла , когда начало фразы прочитала , но потом отпустило ....

Жень, логика интересная-ешь на разгрузе ты, а попу шлепать у Натусика будешь?хи))

Натусь, а я напртив-утрескалась творога в обед-до сих пор есть не хочу))так что сегодня картинки сыра моему слюноотделению по барабасику))

Ой, плин...... матерь божья........... я пью раз в месяц......... вот в путешествии оторвусь, канешн.

Оторвись , дорогая , по полной , за меня и за того парня !!! Ни о чем не думай , мы за тебя тут поразгружаемся пока !!!!А ты нас потом классными воспоминаниями накормишь !

Это всегда пожалуйста, главное, не сойти с пути красотулинского!

Я тоже обжиралась сегодня...правда, без вина
Набежать!...арестовать!! сыр отнять!!! и сожрать!

- ну раз было тебе счастье - так и быть...на первый раз прощу, сама вчера сыр ела и была мне НИРВАНА ))))))))))))
- а ты видала ее фоту с сыром? Я ж за сыр все каши продами, фруктами довешуууу....ААА....

Во-о-о-от! И это главное. А то на кого мы будем похожи, оголодавшие, измученные постоянными запретами, озверевшие?
Мы же после этого счастья умиротворенные и спокойные опять на разгруз или ЗОЖ возвращаемся, и всем хорошо.

Надеюсь, в меня ничем не кинут? Пошла гречку лопать

сижу , дую кофе . так налопалась вчера , что бутеры щас всплывают , фее !
а раньше не всплывали !!Тоже овощей пожую сегодня , надо заветный пакетик достать из морозилки !

Катя , Женя , Ирина , С бодрым утром , девоньки !! Какие вы хорошие , добрые !! В массаже мне отказали !!А ведь я рассчитывала !!!

Ну, Натусик, ты конечно даёшь...

Цитата

100 г сыра или чуть больше ! 2 смачных бутера с маслом и сыром из микрона

ого-го...нет, не так....ОГО-ГО-ГО!!!!!

Так-с... и чего с тобой делать прикажешь?

ВОть...чтоб не хотелоси боле....

Молодца, что позанималась, глядишь, компенсировала большую часть

Давай больше без крайностей? А то чего-то аж страшненько... за твой прелестный попец
Хотя, если тебе было в радость, то изредка (очень изредка!) можно и так

Обнимаю, целую, я.

Наташа, ничего страшного! Хорошо, что после этого ты не завалилась дрыхнуть!
Я обычно потом пахаю на тренажере и думаю...Нафик я трескала? Наслаждение от еды тут же перерастает в отвращение к ней! И прямо физически чувствуеш тяжесть...
Любимый услышал рассказ какого-то профессора про методику тренировки на тренажере. Попробовал - супер!
8 секунд медленно - 8 секунд - очень быстро! Можно делать паузы - крутить медленно больше чем 8 секунд, до минуты. Но не останавливаться.Потом снова чередовать. Весь смысл именно в таких, коротких перегрузках. Пульс разгоняется на второй минуте!
Попробуй! Я сегодня тоже буду эксперементировать!

Спасибо , Валентин ! На вас вся надежда !!

Доброе утро, солнце!
Как все прилично начиналось то, но бутеры!!! да с сыром!!!!! Вот тебе за бутеры Ну я надеюсь, они хоть не на белом хлебе были, а? :angry:
Ну я думаю, ты как настоящая умница, сегодня будешь себя вести хорошо...

И эта радость у каждой раз в месяц случается !Думаю , со временем привыкну !


Да , Алена , со мной это уже произошло !!! Бееее






Они были на серых сыхариках !!

Натафа...Ну что же ты???
Получай!!
Так не будет красивых ножек!!
Давай берись за ум!!

KD

Наталь, ОРАНЖЕВЫЙ СЫР ПРОСТО ЧУДЕСНЫЙ!!! получила истинное эстетическое наслаждение. А потом еще настроение себе подняла, прочитав комментарии после этой фотки.
Так что СПАСИБО за мое отличное вечернее настроение

P.S....

На фоте - точно я плин! ))) Сыр меня победил вчера! )))

Это я просила французского сыра Можно винить меня

Наташ ты кофе (-м?) скрабишься? Если да то грудь и лицо им

Ну я как всегда во-время - сыр уже съели , одни дебаты...
Я по сыру скучаю...маасдаму с дырками и дорблю с плесенью...хорошо некоторым во Французской стороне с сырными досками...
Ругать не буду - я на твоём месте на 100г не остановилась бы.

Такая мыша классная .И умная !!!

За хорошее настроение благодарить не стоит , обращайтесь ; всегда поделимся , кокда у самих есть !!!


Не , Жень , не ты !!! Здесь мышь сыр победила ....


Не , Юль , у меня для этих , интимных частей тела , другой скрабик имеется , понежнее !

А хде отчет???

Спасибо , дорогая , только ты меня понимаешь ; остальные лупят , да плетками , плетками ....

Это у них такая технология массажа - плёточная

А туточки , вот ::


з : кофе


яблоко

о : 10 макаронин
овощи тушеные ( помидор, лук , баклажан , кабак , цветн. капуста , стручковая фасоль )
масенький кусочек сыра (скока от вчера осталось )

30 г горького шоколяда

у : те же овощи


яблоко

весь вечер дую чай , купила сеня в русском магазине , со всякой хренью , кисленький такой !!
(гибискус, шиповник, яблоки , укроп ? , кориандр ?, апельсиновая корка , мята ) вкусно

и жую семечки

тренировок не было , их бин больной ! болит пузо , голова , хрудь ! Значит, я еще живая !! И это радует , товарищи ...

все учтено!!:a070:
О, ду бист лежачий больной или ходячий?

перемещающийся короткими перебежками !(преимущественно в районе кухни )

Вас ист дас? Русиш партизанен?????? Ком цу мир! Шнелле! Шнелле!!!!!

ай, нехороший. зачем на кухню ходишь, а?

- замечательный!!!
А что у вас во франции русские магазины есть? Какая у них специфика?

Натулька я тя лав! уже скучаю!!!!

Ты правда макароны считаешь??Ну ты гигант)))
Отчет отличный!!

Привет, Натуль!
Отчётик - супер!!!
Только чего расклеилась-то?... Давааай, выздоравливай!!!

Приветик! Какой замечательный отчетик! И даже 10 макаронин его не портят! Надо же, посчитала! Ты прелесть!

Нет , я все понимаю , но не понимаю , почему мой шоколяд никто не видит ? Пишу , пишу !!!! Ноль эмоций !! Вот и сейчас сижу , дую кофе с шоколадом ! Доем уже , чтоб не мучился ! Все равно впечатление на вас не произвел ...



Есть , Жень , во всех более менее крупных городах , где скопление выходцев из бывших советских ...Я там беру крупы в основном , у французов гречи , пшена , геркулеса нет совсем . Детям берем кукурузные палочки , зефир, халву ,да там много чего (пиво наше , шоколад и конфеты , пельмени , мороженое , колбасы, соленья и все подобное) В Париже жили , диски напрокат все время брали с русскими фильмами, сейчас сама из инета качаю! Книжки там можно купить , ну и так , по мелочам ! Дорогие , они , правда : НОСТАЛьГИЯ НЫНЧЕ НЕДЕШЕВА ......


Возвращайся , солнце наше , мы уже скучаем !


Да , Сонь , они как бревна , огромные , да и не ела я их , а пробовала , пока своим готовила , поэтому и посчитала !


Спасибо , дорогая , я стараюсь !

На отчет свой посмотру , съела , вроде , немного , почему ощущения обожравшегося бегемотика ?

Привет! Зашла к тебе, посмеялась как всега от души. Солнечная у тебя атмосфера. А шоколад ты же не килограммами ешь, может не так уж он и вреден))))))) Как черешня, наверно вся уже осыпалась?

А потому что в животеке все меньше и меньше желудочек становиться. Не надо его растягивать. Отличный результат!!!!

Версия №2: овощи, овощи и еще раз яблоки !!!! Много клетчатки в пище, отсюда и чувство сытости! Плюс травяной пользительный чаек тоже свою лепту вносит!

А шоколад здесь в общем-то одобряется Только горький и в малых дозах. Ты как требования соблюдаешь?

Приветики, Наталья! Вот я и в гости пришла. Желаю удачи в твоих стараниях!!! Молодец! Молодец, что своим готовишь, а сама питаешься правильно! Жду в гости!!!

з : кофе + шоколад( черный , горький , вкусный )


3 шт кураги

о: пшенная каша ( варила для всех с добавлением сух . молока , сахара и масла)

яблоко
3 кураги

семечки


у : вчерашние овощи с ложкой сметаны и сухарики

травяной чай

тренажер 222 кал , душ с чем то там , не помню
пью таблетки , они видимо с сонным побочным действием , второй день , как зомби , пойду спать , всех целую и люблю !

Натусик, ты тоже молодец сегодня! Хвалю! Только по поводу сахара - ты вари на всех без него, а потом пусть каждый кто хочет, себе в тарелку кладет, удобно же! И все равно ты молодец, овощи, курага - я сегодня тоже в магазине долго на курагу смотрела, так и не взяла...

что-то ты совсем немного ешь..и силы потом на все есть?поразительно
молодец