Однако, как то с травяной едой слабо получается скорректировать белок/углевод, что же вернемся к белку в банках ). Просвящаюсь у него по тренировкам и тренерам). Предвкушаю абонемент на фитнесс!
Можно есть бобовые и орехи. Вы как к ним относитесь?
Можно есть бобовые и орехи. Вы как к ним относитесь?
Скорее бобовыми пополнятся углеводы,а орехами жиры.Мне не нравится такой вариант последнего приема пищи, в котором мне по сути нужны только белки. Не нужны мне углеводы вечером. Мне надо, чтобы ночью мыщцы восстанавливались. К тому же я более чем равнодушна к крупам/бобовым и к орехам(кроме кедровых) тоже)). Такое работало, когда я сиднем сидела, но с нагрузкой, пока я остановилась на белках из банки.
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Поздравляю с сапогами (их много не бывает), со сбросом набранного веса, фильтром и утяжелителями! Все такое разное и нужное шонедайбох! Если будет настроение, расскажи, пожалуйста, как делала каклетки.
Котлетки делала очень просто. Отварила мяско, остудила, прокрутила через крупные дырочки, туда же лук прокрутила (я три средние луковки на 160,0 сухого мяска), постояло минут 10, слила жижу, что слилась. Насыпала манки, подождала, когда та набухнет, влагу впитает и котлетки будут лепимые). Добавила приправу для картофеля у меня какая то. Усе! Засунула в мулютю и пожарила.
Эх, тоечку увидела и опять вспомнила, что хочется мне сильно щенульку себе купить. Да еще в субботу была в зоомагазе, детю покупала сумочку, играшки, консервы...А в этом магазе(тираны)продают щеночков. И были там чихуашки....эх, взбудоражилось опять мое желание. ХОЧУ! Иногда жаль, что я мозг по назначению использую))). Что ж, вокруг одни стимулы,для эффективного использования своих способностей, к тому же знакомые есть, которые могут помочь купить хорошенького чихуашонка)). Вобсчем рассчитываю на себя, что таки я сделаю все, чтобы осуществить в ближайшие годы это эгоистичное желание)).
Я сходила на экскурсию в желанный фитнес-центр. Я уже себя там представляю. К тому же выяснилось, что по телефону они что то не то услышали и цену мне сказали намного дороже, чем она по факту является. Хотя что они там слышали...х.з....Я очень рада!!! Ибо такая цена меня устраивает, возможно, смогу и тренера на некоторое количество занятий проплатить. Больно хорошие отзывы про тренеров из этого клуба.
Ну, это, блин, ни фига не просто) Это даже наоборот довольно геморрно Будто обычные котлеты по времени. Но у меня есть соевый фарш, и с ним будет проще. (Хотя, думаю, как обычно, дальше планов не пойдет)
Цитата
Эх, тоечку увидела и опять вспомнила, что хочется мне сильно щенульку себе купить
А зачем тебе щенок? Вам вдвоем скучновато стало? Девочку хочешь? А почему ты хочешь именно крошку и именно покупать? Можно взять из приюта небольшую собачку...
Цитата
А в этом магазе(тираны)продают щеночков.
я не люблю, когда продают собак. Еще и в магазинах *блюющий смайл
Цитата
цену мне сказали намного дороже, чем она по факту является.
Ну, это, блин, ни фига не просто) Это даже наоборот довольно геморрно
Хм...мне показалось, что просто.
Цитата
А зачем тебе щенок? :)Вам вдвоем скучновато стало? Девочку хочешь?
Как зачем...смотреть, как растет щенок-это классно! Скучно ли нам, смотря что ты под этим подразумеваешь. Что есть возможность заниматься собакой? Да, на данный момент я могла бы уделять достаточно времени обеим собакам. Больше бы хотелось девочку,но будет мальчик, потому что так меньше гадостей для них.
Цитата
А почему ты хочешь именно крошку и именно покупать?
В качестве моего питомца мне по душе чишки, тои.
Цитата
Можно взять из приюта небольшую собачку...
Думаю выше я ответила.
Цитата
я не люблю, когда продают собак. Еще и в магазинах *блюющий смайл
Да,в разведении любых домашних существ для них нет ничего хорошего. Им повезло только в том, что они не осознают своего положения. И что, если им обеспечить комфорт, они будут просто жить и радоваться всякой ерунде.
Цитата
какая прелесть! Уже купила абонемент?
Нет, на данный момент я собираю инфу, чтобы распланировать бюджет. У меня все равно сейчас в свободном доступе нет такой суммы.
Я сегодня была на Ирландском шоу "Rhithm of the Dance". Я в кайфе...Давно мне хотелось живьем увидеть ирландский танец,в Москве на афишы поглядывала, но так и не собралась. Даже не думала, что в Иванове такое можно будет увидеть.
Дневник красоты же)). Напишу про успехи тогда. За 28 дней ушло 4,3кг. Итого примерно по 150,0 в день. Радуюсь, что вернула в свою жизнь силовые упражнения, так как очень их всегда любила. И сейчас вновь испытываю невероятное удовольствие. И удовольствие это даже сильнее, сейчас оно не только телесное, а и мозговое)). Что же, раньше это было не осознанно как то, но сейчас все иначе. Может и нужен был перерыв длиной почти 5 лет, чтобы сейчас вернуться.
Весы мои глючными стали,так что пока придется на глаз оценивать))). А так все идет по плану, наполняю свою голову инфой о треньках и сопутствующем, тренируюсь,полюбила овсянку утром))). Вчера пополнила запасы батончиков протеиновых)), только куда я смотрела, когда их покупала не понятно, взяла не с л-карнитином,а с коллагеном. У них упаковки одинаковые)). Да и ладно, значит буду чередовать).
Сегодня нам поставили окно на кухню с красными жалюзи. В очередной раз тащилась от своего мужа, когда цвет жалюзи выбирали. Не зря я его возраст не замечаю, молодец он.Тащусь от окошка, аж, захотелось на другие окна тоже жалюзи установить). Нравится мне, что мы постепенно улучшаем квартиру, на долгое время растянуто удовольствие от предвкушения и получения нового. :-)
Приветос, красотуль! Я думала, в этом ирландском Ритме мужики в юбках танцуют - а ничего подобного!)) Печально... Окно-то хоть красножалюзное покажь, а? Ничо ж не показываешь, а картинок хочется... образов визуальных Тойскому мужчине крепкое лапожатие передай, пожалуйста.
Купила на прошлой неделе льняное масло...не, я, конечно, значала, что мне оно не понравится, но надо же не предположения строить,а взять и уточнить . Бееее,какое оно бякостное)). Пока не придумала куда бы его добавлять, чтобы было так, словно его и нет там вовсе)). Провожу сейчас эксперимент с кокосовыми сливками на фейс). Вроде ничего так, как будто даже увлажняет. Дальше будет виднее. Вылить то оставшиеся от супа 250мл жаль стало, вот лицо кормлю))). А еще я хочу зиму!!!
Купила на прошлой неделе льняное масло...не, я, конечно, значала, что мне оно не понравится, но надо же не предположения строить,а взять и уточнить
Вот, например, даже бы у меня спросила))) Я бы тебе сказала, что это просто блевабельная дрянь! Не пригодная в пиСЧу совершенно! Говорят, оно, когда сильно свежее, еще ничего. Уж не знаю. Оно отвратительно. Добавлять никуда не рекомендую. Либо добавь в мусорное ведро, либо по ложке через силу утром натощак - грят, прямо ваще эффект чудодейственный) Но я не смогла.
Цитата
А еще я хочу зиму!!!
Ну поздравляю тогда тебя с наступившей зимой, чо))) Я вот не хочу. Но имею. Ёпт. Готовь Малому валенки Или, учитывая вашу мажорность, - скорее, угги))
Привет, Катя! Я знакомиться пришла:) Мне тоже льняное масло не понравилось Так что поддерживаю идею про мусорное ведро А фотки есть твоего дитеныша в уггах?Они такие милахи в одежках
Привет! Масло я отправила в мусорку)) Фоточки в уггах поискала,но не нашла. Мы очень редко фоткаемся. Но там и ничего особенного нет, смотрится так же,как и в обычных ботинках.
Появляйтесь чаще, пишите больше, общайтесь с удовольствием, и Вы сразу увидите и почувствуете, как все начнет меняться к лучшему, и жизнь засверкает новыми красками!! Проверено!!
С Новым Годом!! Всего замечательного!!
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Лучший способ предсказать своё будущее – стать его создателем Выбор пищи - это выбор судьбы Каждый живёт в том мире, который он создал своими мыслями Любовь - это то, что делает нас богами Самый сексуальный изгиб на твоём теле - это твоя улыбка :)
Валентин, Настя, спасибо за поздравления!Со спасибом я припозднилась, конечно...
Из новостей: купила степпер (наконец то!!!!). Теперь хочу скамью для гиперэкстензии))). подняла калорийность с 1100 до 1600 при сохранении веса в течение 3-х месяцев, пока увеличивала. Сейчас медленно худеется. Однако, думаю, что травоядное питание,так и не даст мне возможности иметь такие мышцы,как мне хочется. И теперь я начинаю верить своему тренеру, который мне в те далекие годы объяснял, почему у меня не получается тот вид,который мне желалось. Но бум думать и смотреть. Весы убрала далеко, только измеряюсь и фоткаюсь раз в месяц. прикупила тканюшек (типа к весне готовлюсь :-) сходила к онкологу наконец то (удаляла дерматофибромы). Приятности данному процессу придает сам врач, классный он. :-)
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.