Приветики Данарочка! Я смотрю вес так и радует тебя! Поздравляю с отвесиками! А какую рыбку ты жаришь?
Классику я бы тоже сейчас послушала и именно в живую, совсем другие ощущения по сравнению с домашним прослушиванием! По поводу вебинара и что ты там интересного подчеркнула?
Привет! Спасибо за поздравления! Ты права: я радуюсь отвесиками. Сегодня вес наконец-то стал 59,9 кг. То есть впервые с 2008 года я стала весить 60 кг. Начинаю писать историю своего похудения))). Я должна заметить, что вчера мне было грустно, есть не хотелось, съела на ужин всего 3 яблочка. Поэтому отвес сразу 400 г. Я жарю сазана. Из вебинара Елены Минеевой узнала, что когда в женщине много женской сексуальной энергии, она встречает достойных мужчин, деньги к ней приходят легко и помногу, она с помощью своей женской сексуальной энергии притягивает положительные события в свою жизнь. Сегодня я рано вышла из дома, надо было поехать за город. Там пришлось пообедать в кафешке. А потом я пошла на поводу у папы и доела кашу за ним(((. Как говорится, не успела достичь своей цели, как сорвалась. В общем, у меня сегодня рекордный по количеству калорий, жиров и белков день. Зато я сделала полуторачасовую зарядку и приняла ванну с эфирным маслом апельсина.))) Все блюда были съедены до 18 часов, включая ужин. Завтрак: 108 г сыра российского 330 г биойогурта Обед: 100 г винегрета 150 г мяса по-карски 150 г картофельного пюре Перекус: 100 г яблока Ужин: 250 г ухи 25 г хлеба 250 г пшенной каши ИТОГ: 1865,34 ккал Выпито 2120 г жидкости, воды – 1790 г. Фруктов, овощей – 18%
Данара, ты просто мега-молодец!!! Достигла цели, столько скинула!!! Поменяла свой образ жизни!!! Солнышко, браво! Теперь не менее сложная задача - удержать результат! Поэтому не бросай отчетики, пиши! Интересно наблюдать как пишется твоя история похудения!
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Данара, ты просто мега-молодец!!! Достигла цели, столько скинула!!! Поменяла свой образ жизни!!! Солнышко, браво! Теперь не менее сложная задача - удержать результат! Поэтому не бросай отчетики, пиши! Интересно наблюдать как пишется твоя история похудения!
Цитата(НатС @ 10.1.2014, 21:59)
Данара, поздравляю тебя с достижением цели 60кг Пора новую цель ставить
Цитата(svetluy @ 10.1.2014, 22:27)
Поддерживаю Наташеньку ...так глядишь и соблазнов не будет Поздравляю ещё раз с таким значительным событием!!!
Красотулечки! От всей души благодарю за поздравления.Линейку поменяла, только она у меня не отображается. А у вас видна? Сегодня вес тоже 59,9 кг. Хорошо))).
Привет, с каждым днём стройнеющая и хорошеющая! Данарочка, давно хочу выразить восхищение твоей аватаркой. И твоей целеустремлённостью. С новыми циферками тебя! И не забудь, что избавиться от веса - это четверть дела, это задача кратковременная, а вот оставить его постоянным - это вопрос на всю жизнь.
Лучший способ предсказать своё будущее – стать его создателем Выбор пищи - это выбор судьбы Каждый живёт в том мире, который он создал своими мыслями Любовь - это то, что делает нас богами Самый сексуальный изгиб на твоём теле - это твоя улыбка :) Мой дневничок
Спасибо! Насю, ты права! Вот отчет за сегодня. Мало жиров и углеводов, много белков. Вчера съела неприличное количество жиров, поэтому сегодня так мало. Перед завтраком: 5 г меда Завтрак: 300 г овсянки 100 г яблока Перекус: 100 г гречневой каши Обед: 100 г рыбы 300 г ухи Перекус: 100 г мандарина 150 г геркулеса Ужин: 150 г гречневой каши 100 г мандарина 125 г кефира ИТОГО: 1016,6 ккал Выпито 1700 г воды Фруктов 27%
Привет. Принимай и мои поздравления! Ты молодчинка. Как сейчас себя ощущаешь постройневшая? Как твой родители реагируют на твои изменения?
Спасибо! Чувствую себя хорошо. Мама рада, папе я не говорю свой вес. Когда я весила 69 кг (минус 11 кг), он отговаривал меня худеть дальше, говорил, что достаточно и того. Я думаю, ему просто не нравится, что кто-то рядом с ним стремится к совершенствованию себя. А когда гости на моем дне рождения выразили удивление преображению моей фигуры, папе было очень приятно.
Цитата(svetluy @ 12.1.2014, 1:00)
Привет Данарочка) Да уж прям так и неприличное количество? Я по сравнению с тобой обжорка и в жирах и в углеводах Удачного денёчка
Светик, спасибо за пожелание. Удачной недели тебе! У меня сегодня отвес 400 г. Вес 59,5 кг. Я начинаю немного напрягаться. За неделю получилось минус 1,8 кг. Это слишком много, должно быть максимум 1 кг. Сегодня после воскресной службы угощали тортом, я хотела взять себе кусочек маленький, а потом передумала. Удар по поджелудке, и вообще меня не тянет на торты. Съела 2 мандарина вместо этого))).
А нет, я еще раз подсчитала - недельный отвес 1,4 кг. Не слишком много. Вот отчет за сегодня. Ела борцоки - жареные изделия из дрожжевого теста разнообразной формы. Надеюсь, похудение не будет идти такими быстрыми темпами))). Завтрак: 200 г рисовой каши борцики Перекус: 100 г яблока 200 г мандарина Обед: 50 г рыбы 300 г ухи 100 г мандарина борцики Борцики 100 г 100 ккал Перекус: 100 г мандарина Ужин: 150 г гречневой каши 7 миндалин Перекус: 100 г мандарина ИТОГО: 961,88 ккал Выпито: 2020 г воды Фрукты: 43%
Я на этой неделе сделала 4 тренировки. Хорошо))). Имею право себя вознаградить походом на "Иван-царевич и серый волк-2" в формате 3D.
Я начинаю немного напрягаться. За неделю получилось минус 1,8 кг. Это слишком много, должно быть максимум 1 кг.
Данарочка, а я себе желаю еженедельного такого напряжения!!! Ну ты даёшь ...Почему тебя это так тревожит? То, что где то написано, что должно быть так или вот так ещё не значит правильным...Вот если бы кило 3 ушло тогда ещё ладно...
Я на этой неделе сделала 4 тренировки. Хорошо))). Имею право себя вознаградить походом на "Иван-царевич и серый волк-2" в формате 3D.
Отчетики у вас прям глаз радуют!!! с отвесиками!!! Любит мультики? Данара, а можно не совсем тактичный вопрос, а вы с кем нить встречаетесь? а то ни чего ни чего не нашла про любовьььь
Данарочка, а я себе желаю еженедельного такого напряжения!!! Ну ты даёшь ...Почему тебя это так тревожит? То, что где то написано, что должно быть так или вот так ещё не значит правильным...Вот если бы кило 3 ушло тогда ещё ладно...
Спасибо, Света! Я сегодня не поняла прикол. Встала на весы - а там 60,1 кг. Это при том, что вчера я занималась, съела максимум 1 тысячу килокалорий, мало жиров и углеводов. Весы никто не трогал. В другом месте они показали 59,7 кг. Может, это из-за того, что я съела слишком мало калорий с учетом моих возросших энергозатрат? Или потому, что скоро КД? Но в декабре я худела даже во время КД. Я даже расстроилась.
Цитата(Onishka @ 12.1.2014, 23:34)
Отчетики у вас прям глаз радуют!!! с отвесиками!!! Любит мультики? Данара, а можно не совсем тактичный вопрос, а вы с кем нить встречаетесь? а то ни чего ни чего не нашла про любовьььь
Александра, здравствуйте! Спасибо! Люблю мультики, особенно про богатырей. Насчет любви мне как-то неудобно распространяться в теме про красоту и стройность. В самых общих словах напишу, что сейчас в процессе восстановления прежних отношений. Он из Ростова-на-Дону. Я ему пока не сказала ответ. Хочу сказать, когда он ко мне в этом месяце приедет.
Александра, здравствуйте! Спасибо! Люблю мультики, особенно про богатырей. Насчет любви мне как-то неудобно распространяться в теме про красоту и стройность. В самых общих словах напишу, что сейчас в процессе восстановления прежних отношений. Он из Ростова-на-Дону. Я ему пока не сказала ответ. Хочу сказать, когда он ко мне в этом месяце приедет.
Ой!!! ну это же самое интересное!!!! любовь, мужчины!!! а вы давно знакомы ? не расстраивайся из за веса, может вода просто, я тоже проснулась +100 гр )) а я даже пописила перед взвешиванием
Ой!!! ну это же самое интересное!!!! любовь, мужчины!!! а вы давно знакомы ? не расстраивайся из за веса, может вода просто, я тоже проснулась +100 гр )) а я даже пописила перед взвешиванием
Ну так надо по максимуму сходить в туалет перед взвешиванием. Мы знакомы с 2012 года. Я даже хотела переехать в Р-н-Д в том же году, нашла жилье, работу, но как-то не срослось. Когда он приедет, я соглашусь.
Красотульки, Валентин, здравствуйте! Я с отчетиком. Я прочитала, что от тренировок (а я тренируюсь уже 2 недели) мышечная масса растет, а вместе с ней и вес. Надо замерять объемы. Сегодня замерила - талия и грудь стали уже. Завтрак: 300 г пшенной каши Перекус: 175 г пшенной каши Обед: 2 яйца 175 г мандарина 100 г капусты Перекус (утро) 5 г льняного масла Ужин: 1 яйцо 360 г кефира с 4 ст.л. клетчатки Перекус: 100 г борща ИТОГО: 1158,05 ккал Фруктов, овощей и клетчатки 50% Выпито 1870 г воды, 1930 г жидкости
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
10.1.2014, 21:17
Я смотрю вес так и радует тебя! Поздравляю с отвесиками! 
А какую рыбку ты жаришь? 
Теперь не менее сложная задача - удержать результат! 
Поэтому не бросай отчетики, пиши! Интересно наблюдать как пишется твоя история похудения! 
Поздравляю ещё раз с таким значительным событием!!! 
Да уж прям так и неприличное количество? Я по сравнению с тобой обжорка и в жирах и в углеводах 
Светик, спасибо за пожелание. Удачной недели тебе!
...Почему тебя это так тревожит? То, что где то написано, что должно быть так или вот так ещё не значит правильным...Вот если бы кило 3 ушло тогда ещё ладно...
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих