Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Богиня :)]

Анечка, поздравляю Вас!!!! Хорошо погулять!

Смотри какие красивые куколки нашла из войлока, не могла тебе не принести

[svetluy]

Собираемся во Владимир! ПРИМЕРНО ЧЕРЕЗ ЧАС ВЫЕЗЖАЕМ! Сегодня в 13.00 ровно 11 лет назад у нас была свадьба!

Анютик поздравляю от всей души!!!! Приятного вам отдыха!!! Счастья и здоровья вашей прекрасной и дружной семье!!!

[Medvedica]

Анечка, здравствуй!!!
Куколка просто прелестна, такая нежная!!!
Поздравляю с годовщиной!!!!

У матери Терезы есть еще про любовь!!!

Обнимаю нежно нежно, люблю!!!

[@nn@1803]

Анют, поздравляю от всей души!!!
Счастливого пути вам

Спасибо тебе огромное!!!

Анечка, поздравляю Вас!!!! Хорошо погулять!
Смотри какие красивые куколки нашла из войлока, не могла тебе не принести

Светик, спасибо, моя сладкая!!!
Погуляли мы не очень - завтра напишу.... Попробую успеть. Куколок этого автора я видела на выставке. Они потрясающие. Каждая со своей душой!!!

Анютик поздравляю от всей души!!!! Приятного вам отдыха!!! Счастья и здоровья вашей прекрасной и дружной семье!!!

Спасибо Светику за теплые слова!!! Так приятно!!!

Куколка просто прелестна, такая нежная!!!
Поздравляю с годовщиной!!!!
У матери Терезы есть еще про любовь!!!
Обнимаю нежно нежно, люблю!!!

Галечка! Рада тебя приветствовать! Спасибо за поздравления!
Тоже люблю и целую тебя в нос!

Так приятно, когда тебя искренне поздравляют!!! Просто такие вы мне все уже роднусечки!

По питанию у меня все так же... С одним разом в неделю, когда позволяю себе все, что хочу. На этот раз была суббота - как раз вечер на природе в другом городе.
Йоги столько же. Не меньше. Воды - 2 литра в день. Начала интересоваться оксисайзом... Пока думаю, что пранаяма мне ближе, но пробую освоить.
На работе переехала в новый кабинет - с кондиционером!!!
Вчера ночью у бабушки Бума чуть парализации не случилось... Сейчас она идет на поправку.... Напугала нас она сильно и сейчас все-таки сердце не на месте... Возраст...

ЛЮБЛЮ ВАС!!!
ЛЮБЛЮ СВОЮ СЕМЬЮ И РОДНЫХ!!!
ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ!!!

[Богиня :)]

[@nn@1803]

ТУТ КНИЖКА!
Получила книжку. Принесла вам!
Что рассказать?... Как съездили во Владимир.
Итак, выехали мы с отличными планами, палаткой и настроением!!!
Перед Владимиром отстояли пробку в несколько часов. Погуляли по городу, впечатлились немного, потом поехали в магазин за продуктами, т.к. с собой по жаре решено было ничего не брать и искать место для ночевки. Места мы в итоге так и не нашли. Т.к. речки все маленькие, грязные, без нормальных подъездов для машины. То под мостом, то еще где... В 6 часов вечера Бум принял решение ехать в Суздаль. Поехали. По дороге еще помыкались в поисках подходящего места. Безрезультатно. В Суздале нашли указатель на кэмпинг! Возликовали!!! Приехали - а там байкфестиваль!!! Палаточный городок и байкеры!!! По всему городу! Все уже упитые! Ночевать в палатке в годовщину свадьбы с ребенком и компанией упитых байкеров не вариант!!! Короче вернулись в полночь домой!!!
Вот такие дела!!!

По питанию у меня все также. Позволяю себе все, что хочу, но только один раз в неделю! Йога и пресс регулярны. Вчера позволила себе инжир, курагу, кешью, чернослив. И сыр адыгейский. Вот так. Без сахара. А то 29 у меня и шоколадка была и мороженное. Но это только в честь праздника!!!

Получила отзыв от преподавателя по йоге:
"В течение трех лет Анна Львова регулярно посещает классы Студии йоги в Пушкино.

Анну отличает осознанное и внимательное отношение к практике йоги. Она удивляет своей настойчивостью, трудолюбием, усердием и искренним желанием развивать свое тело, преодолевая его ограничения, уважая его возможности. Меня, как преподавателя, располагает к себе ее ценное качество ученика – преданность методу йоги Айенгара в сочетании с любознательностью.

Аня – доброжелательный, открытый и искренний человек, что притягивает к ней людей

Все эти качества говорят о том, что Анна из хорошего, ответственного ученика может вырасти в хорошего, ответственного преподавателя.
Я верю в это."
Слезы счастья блестели в глазах....
Так приятно! Теперь хожу - горжусь! Такая умничка должна больше любить себя! А значит правильно кушать и относиться к жизни.
Закончила стимуляцию клостилбегитом. Пока не понятно, что это дало.
На следующей неделе пойду в стоматологию на счет повторной установки импланта.

[Глазки]

Анечка, привет.

Замечательный отзыв. Из тебя получится очень хороший преподаватель.

У тебя очень интересная куколка получилась. Ты талантливая.

И с поздравляю с прошедшим днем свадьбы. Любви, счастья и мира твоей семье.

Так приятно! Теперь хожу - горжусь! Такая умничка должна больше любить себя! А значит правильно кушать и относиться к жизни.

Это очень здорово!!!!

[НатС]

Анечка, здравствуй. С годовщиной свадьбы
Здорово вы Владимир съездили. Кстати, мои предки с Владимирщины - из Мурома. Там до сих пор папина двоюродная сестра живет, и все мои пра- пра там похоронены. А я была там только в детстве. Уже лет 20 там не была. Владимир очень красивый - я помню Очень красивые места. О них можно сказать словами А.С. Пушкина: "Здесь русский дух. Здесь Русью пахнет". Обожаю те места. С детства впечатления. Ока, старинные храмы, березовые леса....

[КалександраБ]

сыночка вылитый папа, там где вдвоем сидят! Фотографии так и излучают свет и тепло! это радует!

[Мечта!]

Анют, горжусь тобой!!! Ты умничка!!!

[Богиня :)]

Анюточка, ты умничка!!!!

[@nn@1803]

Привет всем! Любимые мои!!! Скучаю сильно!!!
Всех с праздником!!!
принесла ромашек:



Отчеты:
6 июня:
З: яблоки – 2 шт, ЗЧ
О: яблоки, ЗЧ
П: 2 яблока, ЗЧ
У: 2 яблока, нектаринки, клубника и смородина черная, мята и душица заваренная
Ягодки все прямо с куста!
Йога – 1,5 ч, пресс, вода – 2,5 л.

7 июня:
З: 3 яблока, ЗЧ
О: творог с помидорами и укропом, душица
П: 3 яблока, ЗЧ
У: салат из моркови, укропа, огурца, фасоль отварная, ЗЧ и 2 персика.
Йога – 1,5 + 0,5ч, пресс, вода – 2 л.

8 июня:
З: яблоко, абрикосы, ЗЧ
О: помидор, огурец, укроп, гречка запаренная, мята
П: 2 яблока, ЗЧ
У: капуста тушеная с шампиками и морковкой, кабачок с баклажаном и помидором печеные, душица и потом мята.
Йога – 0,5ч, пресс, вода – 2 л.

«Мир – опасное место не из-за тех, кто совершает зло, а из-за тех, кто смотрит на это и ничего не делает.» Алюберт Эйнштейн.

[Ukaaa]

Анют, отзыв замечательный! Ты умничка!

[Богиня :)]

Анюточка, как дела твои?

[@nn@1803]

Привет, любимые мои!
Скучаю сильно по вам!
Времени писать отчеты катострофически не хватает – лето!
Мы много катаемся на скутере по местам, где можно искупаться. Наслаждаемся!
В субботу ездили с ночевкой в Калязин. Ночевали в палатке на берегу Волги. Ездили в троем – с сыном. Мужчины мои жарили шашлык, мне сварили гречки в котелке! Фантастично провели время. Утром я занималась йогой и пранаямой на берегу реки!!!
Из тех дней, что помню, можно попробовать составить отчеты:
11 июля:
Яблоки целый день на 1071 Ккал.
Вода – 2,5 л, йога – 1 ч 10 мин, упражнения на пресс.

12 июля:
З: яблоко, абрикосы, морковка сырая, ЗЧ
О: творог, малина, ЗЧ
П: яблоки – 2 шт, ЗЧ
У: тушеные с фасолью овощи (баклажан, помидор, перец, базилик), каша 4 злака, ЗЧ
Вода – 2,25 л, упражнения на пресс, йога – 30 мин.

13 июля:
З: абрикосы, ЗЧ
О: яблоки – 2 шт, ЗЧ
П: яблоки – 2 шт, ЗЧ
У: салат (грибы, огурцы, помидоры), гречка в котелке, ЗЧ
Вода – 2,5 л, йога – 1час 40мин, упражнения на пресс и ноги, ЗЧ

14 июля:
З: 3 яблока, ЗЧ
О: гречка, кабачок, перец, помидор, базилик, ЗЧ
П: яблоко, черешня, абрикосы, ЗЧ
У: фасоль стручковая тушеная, каша 4 злака, ЗЧ
Вода – 1,8 л, упражнения на пресс, йога – 2,5 ч.

15 июля:
З: черешня, яблоко, дыня, ЗЧ
О: запеченные баклажаны, перец, помидор, базилик, ЗЧ
П: яблоки – 2 шт, ЗЧ
У: творог, огурец, помидор, укроп, каша 4 злака, ЗЧ и 2 яблока
Вода – 1,8 л, упражнения на пресс, йога – 0,5 ч.

16 июля:
З: абрикосы, яблоко, ЗЧ
О: айсберг, огурец, помидор, сыр домашний, базилик, ЗЧ
П: яблоки – 2 шт, ЗЧ
У: салат айсберг, огурец, помидор, грибы, каша гречневая с замороженной овощной смесью (по-итальянски), ЗЧ
Вода – 2,5 л, упражнения на пресс, йога – 0,5 ч.

Вот примерно как-то так.
Читаем вместе с ребенком. Он и сам читает, и со мною. Бабушку Бумчика выписали. Пока она все равно ведет себя так, будто в больнице еще…
У меня у двоюродной сестры умирают почки… Поставили на очередь на донорскую почку и делают гемодиализ каждые 5 часов. У нее диабет – почки, сосуды, глаза – он реально разрушает человека…. Девчонке 27 лет.
На работе в среду был скандал. Неприятный разговор по поводу того, что замдиректора жалуется на меня генеральному. Причем безо всяких оснований. Она просто относится ко мне как к кости в горле. А ее претензии не имеют под собой никакой почвы, кроме ее личной антипатии. Зато первый раз в жизни я озвучила свое недовольство зарплатой! И это как-то освободило меня внутренне!!! У меня как-будто спал металлический обруч с грудной клетки и я задышала в полную силу!!! Я поняла, что значит не накапливать недовольство в себе! Больше не хочу держать в себе негативных эмоций!

[@nn@1803]

17 июля:
З: абрикосы, яблоко, ЗЧ
О: айсберг, огурец, помидор, сыр домашний, базилик, ЗЧ
П: яблоки – 2 шт, ЗЧ
У: салат айсберг, огурец, помидор, каша кукурузная, малина и земляника, ЗЧ
Вода – 2,5 л, упражнения на пресс, йога – 0,5 ч.

[Богиня :)]

Анюточка,

[@nn@1803]

Светик! Куколка!!!

Собирались сегодня в лес за малиной и грибами. А с утра идет дождь.... Вот почему так???

[Taushka]

Привет, Анютик

Потому что для того, чтобы грибам расти, им очень нужен дождик

[НатС]

Анют, здравствуй
Отчеты просто супер
Здорово вы отдыхаете: палатка, костер, йога на берегу реки... Мечта, а не жисть. И заграница не нужна, чтобы хорошо отдыхать