Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Сегодня с утра думаю весы показали совсем другую циферку, да? Я доверяю весам только по утрам, натощак Я думаю благодаря твоей тети у тебя появилась сила воли, теперь она у тебя есть, это точно Хорошего тебе денечка!
Что для тебя важнее, вес или здоровье? Я однозначно решила, что психика моя для меня важнее...
Насть, здоровье при 80кг весьма сомнительно, но конечно здоровье - это главное
Цитата(Onishka @ 12.5.2013, 20:44)
блин вот как при таком легком питании у тебя вес растет ? у тебя с гормонами все нормально? :-(
с гормонами все в порядке - я проверяла много раз в течение последних 3 лет
Цитата(svetluy @ 12.5.2013, 20:53)
Натусь а может подключить спорт а??? Это тоже хорошо помогает похудению...
Светуль, умом понимаю, что спорт нужен, но для меня на данном этапе важнее питание сделать таким, каким я хочу, спорт мне не помогает худеть. Я ж ходила в тренажерку год и не похудела ни на 1 кг. Да и бегом занималасьтоже с весны до осени в прошлом году.
Цитата(Onishka @ 12.5.2013, 21:02)
Радость наша, давай завтра вместе сыроедить? я запаслась овощами и фруктами и готова пройти с тобой этот путь
давай, у меня с утра был зеленый коктейль и клубника. Полет нормальный
Цитата(Galla @ 13.5.2013, 8:30)
Сегодня с утра думаю весы показали совсем другую циферку, да? Я доверяю весам только по утрам, натощак
Конечно, другую. С утра вес был 78,4кг
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
Натусь, не взвешивайся вечером... зачем тебе лишний стресс.
Цитата(НатС @ 13.5.2013, 10:41)
у меня с утра был зеленый коктейль и клубника. Полет нормальный
Молодец! Держись! А вот насчет спорта не согласна, Наталь. Думаю, тебе просто надо найти то, что тебе будет нравиться и будет работать. Тебе нравится танец живота? Мотивашечка
А вот насчет спорта не согласна, Наталь. Думаю, тебе просто надо найти то, что тебе будет нравиться и будет работать. Тебе нравится танец живота?
Светуль, я обязательно начну спортом заниматься. Танец живота - че то не нравится в последнее время
Цитата(КалександраБ @ 13.5.2013, 11:28)
все будет хорошо, надо продолжать движение в этом направлении!!!!!!!!!!
я так и делаю
Цитата(Богиня :) @ 13.5.2013, 22:22)
Наташенька, привет! Что сегодня кушала? План по переходу на сырую еду выполнить удалось?
Светуль, как я рада, что ты заглянула. Сегодня было лучше чем вчера но не 100% сыроедения
Цитата(svetluy @ 13.5.2013, 23:06)
Светланчик полностью с тобой согласна ..Спортик нужен...ведь он не только для похудения
Свет, я согласна. Но никак не могу себя заставить.
Отчет за 13 мая 8.00 вода 9.00 зеленый коктейль (ананас, банан, шпинат) 9.30 клубника 15.00 кофе и кусок хлеба (из хлебопечки - так вкусно пах приправами и чесноком) 17.00 клубника 19.00 кофе и еще кусок хлеба Вода - 1л
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
Насть, здоровье при 80кг весьма сомнительно, но конечно здоровье - это главное
Наташик, я думаю, что у человека со здоровой психикой лишнего веса просто не может быть. Наша внешность - отражение наших мыслей. И лишний вес - от всяких траблов в голове.
Цитата
Я ж ходила в тренажерку год и не похудела ни на 1 кг. Да и бегом занималась тоже с весны до осени в прошлом году.
А я так поняла, что у тебя занятия были весьма нерегулярны? Или я невнимательно читала?...
Цитата(НатС @ 14.5.2013, 2:31)
Свет, я согласна. Но никак не могу себя заставить.
Я тоже не могу себя заставлять. Знаю, что постоянно заставлять себя не смогу и что есть риск бросить всё это дело далеко и надолго... Даже начинать с такими мыслями не хочется Но у меня всегда так - меняю питание и совсем не хочется какого-то фитнеса... Уж не знаю, почему, остаётся только догадываться.
Цитата
Отчет за 13 мая
Очень хороший отчёт, а от свежеиспечённого домашнего хлеба и я бы не отказалась...
Лучший способ предсказать своё будущее – стать его создателем Выбор пищи - это выбор судьбы Каждый живёт в том мире, который он создал своими мыслями Любовь - это то, что делает нас богами Самый сексуальный изгиб на твоём теле - это твоя улыбка :) Мой дневничок
Наташик, я думаю, что у человека со здоровой психикой лишнего веса просто не может быть. Наша внешность - отражение наших мыслей. И лишний вес - от всяких траблов в голове.
наверно это замкнутый круг: лишний вес - проблемы с психикой, проблемы с психикой - лишний вес. И еще неизвестно, в каком месте легче этот круг разорвать.
Цитата(Насю @ 14.5.2013, 5:37)
А я так поняла, что у тебя занятия были весьма нерегулярны? Или я невнимательно читала?...
Нет, 2-3 раза в неделю стабильно, т.е достаточно регулярно. Я потому и бросила, что результат ноль.
Цитата(Насю @ 14.5.2013, 5:37)
Я тоже не могу себя заставлять. Знаю, что постоянно заставлять себя не смогу и что есть риск бросить всё это дело далеко и надолго... Даже начинать с такими мыслями не хочется Но у меня всегда так - меняю питание и совсем не хочется какого-то фитнеса... Уж не знаю, почему, остаётся только догадываться.
как про меня написано, слово в слово. Вот поменяю питание, а потом уже и фитнес подтянется.
Цитата(Насю @ 14.5.2013, 5:37)
Очень хороший отчёт, а от свежеиспечённого домашнего хлеба и я бы не отказалась...
вот и я не смогла
Цитата(Onishka @ 14.5.2013, 9:09)
Натуся приветик все равно в тебя прекрасные успехи, а спорт появиться, от него не спрячешься
Приветик, Сашуль Да уж, не спрячешься это точно
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
Сегодня день прошел замечательно. Вот и кончился мой отпуск. Завтра на работу иду.
Отчет за 14 мая 9.00 вода 11.30 банан 12.00 мармеладка (муж угостил) 18.00 салат из огурцов, помидор и шпината с соусом (шпинат, кинза, чеснок, черри и 1ст.л сметаны взбить все в блендере) 20.30 еще раз такой же салат Вода 1л
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
ух ты как интересно, это ж какая то кашка получилась, вкусно? отчетик очень даже геройский))
Сашуль, взбивала я только соус, а помидоры и огурцы резала как обычно. Получилось очень вкусно, чеснок и зелень отлично заменили соль - ее ни грамма в салате не было. Сама довольна. Всегда б так. Даже мармеладка мне ничего не портит.
Не удивляйтесь, что перерывы большие. Целый день качала себе книжки в покетбук и о еде совсем забыла
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
Сашуль, взбивала я только соус, а помидоры и огурцы резала как обычно. Получилось очень вкусно, чеснок и зелень отлично заменили соль - ее ни грамма в салате не было. Сама довольна. Всегда б так. Даже мармеладка мне ничего не портит.
Не удивляйтесь, что перерывы большие. Целый день качала себе книжки в покетбук и о еде совсем забыла
Сегодняшний день прошел отлично. На работе все хорошо, меня там ждали
Никак пока не получается 100% сыро. Но все равно я умничка. 15 мая 6.40 вода 11.45 2 банана 15.30 салат из помидор и огурцов с соусом, кусок адыгейского сыра 16.30 кофе с 1чл меда, полкуска хлеба (надо сломать хлебопечь) 18.00 клубника целый килограмм в течение 40 минут 20.50 кофе с 1чл меда, полкуска хлеба Вода 1л Велотренажер - 10 минут - но это лучше чем ничего
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
12.5.2013, 20:53
Думаю, тебе просто надо найти то, что тебе будет нравиться и будет работать. Тебе нравится танец живота? 
Но у меня всегда так - меняю питание и совсем не хочется какого-то фитнеса... Уж не знаю, почему, остаётся только догадываться.
- ее ни грамма в салате не было.
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих