НА ГЛАВНУЮ       Сексология   Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита     Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
19 страниц V  « < 10 11 12 13 14 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Раздельное питание. Консультации, рецепты раздельного питания.
Талочка
сообщение 5.11.2009, 21:17
Сообщение #221


Я - Лика! :)
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1048
Регистрация: 29.9.2008
Из: Новосибирск
Пользователь №: 19112



Цитата(Valentin @ 4.11.2009, 21:31) *
И снова красота!! a115.gif


Валентинчик! Благодарю Вас! a010.gif

В своём Домике я как-то пообещала, что выложу здесь рецепт и фотки быстрого приготовления картошки в микроволновке. Выкладываю. a075.gif
И вообще, устрою-ка я сегодня "Картофельную" тему!!! a115.gif wub.gif




Картошка в микроволновке (кружочками).

Молодую картошку хорошенько промыть, но не чистить от кожуры! Нарезать тонкими кругляшками и разложить на широкое блюдо так, чтобы между ними оставались пустоты (иначе кружочки слипнутся и будут полусырыми в середине). Накрыть прозрачным мешочком или пищевой плёнкой и поставить в микроволновку на максимум (на 800) на несколько минут.
Засекла, что 2 картофелины готовятся примерно 4-5 минут. smile.gif
Это она сырая:


Так она выглядит после приготовления. Уже готовую можно слегка посолить и полить маслом, а можно кушать прямо так. Можно и вприкуску с каким-нибудь сырым овощем (кроме помидоров).










Точно так же готовится Тёртая картошка (или Ленивые драники).

(только фотки нет) c9.gif

Картошку промыть и натереть на крупной тёрке прямо с кожурой. Выложить на широкое блюдо и расправить рукой картофельную массу так, чтобы в центре блюда получилось углубление (дыра smile.gif ). Это связано с принципом действия микроволновых лучей.
Накрыть плёнкой и тоже поставить на 800 на 4-5 минут в микроволновку...
Достать, снять плёнку и слегка посолить и полить растительным маслом (или не солить).
Можно кушать картошку со сливочным маслом или деревенской сметаной.
Но не увлекайтесь жирами - они тормозят пищеварение!








Картофельное пюре с грибной икрой.

Сварить молодую картошку прямо с кожурой на воде, потом взбить её горячую погружным блендером. В процессе взбивания немного посолить мелкой солью.
Грибы (заранее отварные) тоже измельчить блендером (но не взбивайте долго!) и слегка посолить.

В тарелку положить картофельное пюре, на картошку (в центр) выложить грибную икру, на грибы насыпать чеснок и кусочки красного перца. Украсить сметаной, нарисовав кольцо вокруг грибов.

Приятного аппетита!














Картофельное пюре с цельными грибами (для тех, кто любит жевать грибочки).

Всё готовится точно так же, только грибы не нужно измельчать.

Картофельное пюре на воде, грибы отварные крупными кусками, красный сладкий перец, зелёный лук, сметана.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

lyudmilla
сообщение 6.11.2009, 2:45
Сообщение #222


Свободная и непредсказуемая
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 3791
Регистрация: 9.6.2007
Из: сейчас-Техас
Пользователь №: 13169



Наташ, тебе wub.gif пора свою книжку РЕЦЕПТОВ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ запускать в издание f0f.gif рецепты гениально простые и почти все поэтапные фотографии готовы a115.gif a115.gif a115.gif ( кстати, и моих shy.gif рецептов можешь прихватить для объёма) ..... благословляю! d060.gif wub.gif wub.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
 

Потрясающая история от автора сайта Красотуля.ру


 

  Вы хотите быть красивой и стройной, правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!   

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру  Отличное качество по комфортным ценам!!  

 Антицеллюлитный Массаж  в МОСКВЕ   >>    Анитицеллюлитняй массаж Красоты в Петербурге       

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 
 
Талочка
сообщение 6.11.2009, 8:57
Сообщение #223


Я - Лика! :)
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1048
Регистрация: 29.9.2008
Из: Новосибирск
Пользователь №: 19112



Цитата(lyudmilla @ 6.11.2009, 4:45) *
Наташ, тебе пора свою книжку РЕЦЕПТОВ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ запускать в издание...

smile.gif Мил, а смысл? aa14.gif
Будущее всё равно за интернетом. У меня книжки в переплётах читает только младший сын (потому что постоянно ходим с ним в библиотеку), а старший уже давным-давно пользуется виртуальными (нашёл - скачал - прочёл - удалил). Очень удобно, вся информация всегда под рукой. А в печатных изданиях и без моего "вклада" дополна мусора... d030.gif icon_mrgreen.gif Так что я доверяю "КРАСОТУЛЕ.РУ" --- здесь намного больше читателей! И это радует! a075.gif Каждый заглянувший обязательно найдёт для себя что-нибудь полезное. d025.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Valentin
сообщение 6.11.2009, 11:22
Сообщение #224


Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58269
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4



Цитата(Талочка @ 6.11.2009, 7:57) *
я доверяю "КРАСОТУЛЕ.РУ" --- здесь намного больше читателей! И это радует! a075.gif Каждый заглянувший обязательно найдёт для себя что-нибудь полезное. d025.gif



a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif



А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях



Мой канал на Ютьюбе *** Ютьюб. Девчачье штучки *** Ютьюб. Путешествия, психология, тренинги
Посмотреть более 1000 фотографий клиенток можно ЗДЕСЬ >>>>

ОБО МНЕ: Валентин Денисов-Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Ведущий женских тренингов, массажист создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов) и еще нескольких интересных сайтов (по похудению, психологии и борьбе с целлюлитом). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>). Еще больше обо мне читайте здесь
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в Петербурге О том, как записаться ко мне на Массаж в Петербургу >>>> *** О том, как записаться на антицеллюлитный массаж к Пономаревой Юлии >>>>

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в МОСКВЕ Записаться ко мне МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Маря777
сообщение 9.11.2009, 17:38
Сообщение #225


ну просто прелесть, а не девочка!
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 201
Регистрация: 10.3.2009
Из: Новокузнецк
Пользователь №: 21571



Выглядит очень аппетитно, зачем я только сюда зашла)))))))))))))))



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
&Julietta&
сообщение 12.11.2009, 21:45
Сообщение #226


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1064
Регистрация: 5.6.2009
Из: Украина
Пользователь №: 22888



Талочка 5f.gif5f.gif5f.gif
d03.pngd03.pngd03.png
Я тобой восхищаюсь aa18.gifaa18.gif и краду себе твои рецептики wub.gif wub.gif
Сегодня же сделаю картошечку, нямка aa9.gif
b01.pngb01.png



Мой мужчина безумно сильно любит меня и заботится обо мне!!!
ДНЕВНИЧОК1-закрыт. Мои Фотюшки ))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Талочка
сообщение 24.11.2009, 10:39
Сообщение #227


Я - Лика! :)
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1048
Регистрация: 29.9.2008
Из: Новосибирск
Пользователь №: 19112



Валентин! aa15.gif

Маря777 Так здОрово, что ты заглянула к нам на огонёк! a075.gif Добро пожаловать!

Цитата(&Julietta& @ 12.11.2009, 22:45) *
Талочка
Я тобой восхищаюсь и краду себе твои рецептики

Рыжулька моя! Кради их, d025.gif на здоровье! h020.gif



Продолжаю тему про картошечку в картинках. smile.gif

Любимое блюдо младшего сына:

Картошка "кубиками".

Сварить картофель в кожуре и очистить:




В глубокую миску нарезать много-много разной зелени (лук, укроп, петрушку), чеснок мелкими кубиками, слегка посолить и хорошенько вымешать:




Картошку нарезать крупными кубиками и переложить в миску с зеленью. Смешать и залить натуральным растительным маслом.
Самое приятное, когда это картофельное блюдо тёплое. Но и в холодном виде - очень вкусный салат!






Предлагаю к этому блюду овощи: нарезать огурец и редиску.
Всё! Ничем не заправлять!!!




Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Талочка
сообщение 24.11.2009, 10:53
Сообщение #228


Я - Лика! :)
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1048
Регистрация: 29.9.2008
Из: Новосибирск
Пользователь №: 19112



А вот так можно совместить предыдущее блюдо с салатом из сырых овощей:



Картошка "кубиками" (картофель, петрушка, чеснок, соль, масло) и салат (сырая капуста, сырая свёкла, чеснок, масло):
Можно обойтись и без чеснока, но с ним - вкуснее и полезнее!







Ещё вариант салата:


Белокочанная капуста (перетереть рукой с солью), морковь (натереть на мелкой тёрке), зелёный лук, натуральное растительное масло:


А также к картошке подойдёт любой салат, кроме помидорного (и никакой кислоты!!!)



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Juliya
сообщение 27.11.2009, 0:43
Сообщение #229


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 696
Регистрация: 20.5.2009
Из: Moskva
Пользователь №: 22656



Талочка! Какие аппетитные у тебя тут картинки!!! На ночь глядя насмотрюсь щас и во сне кушать захочу)))))))))) а завтра побегу картошку готовить- вдохновили меня твои рецептики)) a115.gif a115.gif меня как раз последнее время так на картошку тянет- аж слюноотделение начинаеться когда о ней думаю icon_mrgreen.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
roza8888
сообщение 3.12.2009, 14:09
Сообщение #230


Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 15
Регистрация: 2.12.2009
Из: Одесса
Пользователь №: 24632



Девочки принимайте в ряды я новенькая .

Есть вопросы потому как много противоречивой инцформации о РП.

1. Можно ли гречку в прикуску со сметаной
2. Можно ли борщ с фасолью в прикуску со сметаной
3. Котлеты в прикуску со сметаной
4. Можно ли Смесь сухофруктов (изюм курага инжир орехи лимон + мед) говорят полезно по ложке в день
5. С зеленым чаем изюм можно ли .


На РП с сентября пока ушло всего лишь 5 кг. , очень слабо. И то не понятно чего ушло , толи стала есть меньше толи от РП .

Вопрос о воде не могу уложиться по времени.

Например

9,00 - каша
11,00 - яблоко
13,00 - котлета с салатом
15,00- яблоко
17,00- борщ

Когда же пить и выдерживать 2 часа до еды



[url=http://lines.myjane.ru/rules/300189/weight/<b>79.1</b>/line.png[/url]
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Галченок
сообщение 3.12.2009, 15:45
Сообщение #231


Мур-р-р-р
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 9674
Регистрация: --
Из: Белорусия
Пользователь №: 827



Цитата(roza8888 @ 3.12.2009, 12:09) *
Вопрос о воде не могу уложиться по времени.
Например
9,00 - каша
11,00 - яблоко


Добрый день, Роза! v1.gif

позволю себе комментарии на некоторые вопросы shy.gif

1. По поводу воды - пить надо начинать с момента самого пробуждения - проснулась и стакан теплой воды - можно маленькими глотками выпить!!! ЭТО - запустит в работу самые главные силы нашего организма - каждую из 100 000 000 000 клеток для работы на весь день!!!! f0f.gif f0f.gif

2. Пить можно ДО еды за 30 минут, и ПОСЛЕ через 1 -1,5 часа.
Два часа, на мой взгляд, и из собственного опыта - это через чур f0f.gif

3. На тему - завтрака.
Я бы сказала, что каша утром - это ...... маловато, а точнее - пусто, т.е. никак a045.gif Это всего лишь углеводы, которые только и сделают, что поднимут резко уровень сахара в крови, тем самым заставляя включаться резко в работу нашу поджелудочну, которая будет вырабатывать инсулин до тех пор, пока не переработает ВЕСЬ сахар. После, а это примерно, через 1,5-2 часа наступит очередной приступ голода А этого допускать категорически НЕЛЬЗЯ!! a045.gif
Так что идиальным вариантом для завтрака был бы белок - это творог, амлет, яйца (вареные) - и овощи!!! Или любой другой вариант,который тебя устроит, но чтобы в нем было больше составляющих, наиболее ценных и питательных для желудка.
Ведь наш организм устроен так, что самая интенсивная работа просходит в первой половине дня, а силы для работы - организм будет брать либо из завтрака и первого перекуса, либо из запасов, причем не из тех, которые мы называем "лишними складками" или "....." кому как нравится, а из мышечной массы.

4. Обед - рыба, курица, мясо - с большим количеством овощей!!!!!!

5. Яблочные перекусы.
Можно и яблоки, а так же добавить цитрусовые (грейпфрут, апельсины, киви, гранат, мандарины, помело) и прочие фрукты (кроме бананов и винограда - они содержат очень много сахара).
Особенно в эту пору года они будут очень актуальны - витамин С, и прочие их витаминки!!! e010.gif e010.gif e010.gif

6. Ужин.
Наиболее оптимальным будет полноценный ужин, в котором будут всё те же белки - любой творог, творожная паста, мясо, рыба, курица, бобовые в любых их вариантах и снова ОВОЩИ!! - главное ведь - это качество приготовления и количество съеденного!!!! Ну и, конечно, за 2-3 часа до сна f0f.gif

Ни в коем случае не спать на голодный,урчащий желудок a045.gif

Перед сном - всё та же - ВОДА!!! a095.2.gif f0f.gif f0f.gif f0f.gif




предыдущий дневник
Моя новая обитель!

СКОЛЬКО НИ ЦЕЛУЙ ЖЕНЩИНУ - НИКОГДА НЕ ПОПАДЕШЬ В ОДНО И ТОЖЕ МЕСТО....
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Juliya
сообщение 3.12.2009, 15:49
Сообщение #232


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 696
Регистрация: 20.5.2009
Из: Moskva
Пользователь №: 22656



Цитата(roza8888 @ 3.12.2009, 13:09) *
Девочки принимайте в ряды я новенькая .
Есть вопросы потому как много противоречивой инцформации о РП.

Информация противоречивая может быть только по поводу полезности или вредности раздельного питания..а как продукты смешивать- схема везде одна!
Из списка можно все кроме котлет со сметаной..и вообще, котлеты уже противоречат РП. там же мясо, яйца, мука, молоко!!!! единственное гречка со сметаной- не могу точно сказать. Ну орехи лучше не смешивать, но если только чуть-чуть.
Пить нужно перед завтраком за 30 минут, да и перед каждым приемом пищи за 30 мин. ну и если сильно захочеться пить можно после еды пару глотков- не померать же с жажды d030.gif d030.gif а после еды не менее часа, два часа это уже в идеале.
Причина редактирования: длинная цитата!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
lyudmilla
сообщение 3.12.2009, 22:18
Сообщение #233


Свободная и непредсказуемая
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 3791
Регистрация: 9.6.2007
Из: сейчас-Техас
Пользователь №: 13169



Цитата(roza8888 @ 3.12.2009, 4:09) *
Девочки принимайте в ряды я новенькая .
Есть вопросы потому как много противоречивой инцформации о РП.


Вопросы хорошие, но не в той теме! aa26.gif

последние три сообщения перенесены в тему "Меню на день":
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...0&start=120 , пожалуйста!

Давайте продолжим обсуждение там!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Талочка
сообщение 4.12.2009, 23:12
Сообщение #234


Я - Лика! :)
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1048
Регистрация: 29.9.2008
Из: Новосибирск
Пользователь №: 19112



Джулия! От картошки ничего плохого не будет, если правильно её кушать. Так что - на здоровье!!!

roza8888! Привет!
Я ответила на вопросы в теме, которую предложила для обсуждения Людмила (пройди по её ссылке).

Людмил! Ты просто бесценный кадр у нас на "Раздельном питании"!!! Не даёшь нам всем тут заблудиться, умничка моя! a085.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
lyudmilla
сообщение 5.12.2009, 0:24
Сообщение #235


Свободная и непредсказуемая
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 3791
Регистрация: 9.6.2007
Из: сейчас-Техас
Пользователь №: 13169



..... v1.gif icon_mrgreen.gif
поработаю ещё раз навигатором для новеньких a075.gif пожалуйста, приглашаем в другие темы раздельного питания:

- теория раздельного питания
http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=40

-составляем меню на день
http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=393

- Шелтон - основоположник принципов совместимости продуктов
http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1306
http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1302
http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1371

- за и против раздельного питания
http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=435

- И.И. Литвина - Кулинария здоровья
http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=712

- рецепты раздельного питания
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=79

hb.gif hb.gif hb.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
lyudmilla
сообщение 5.12.2009, 1:45
Сообщение #236


Свободная и непредсказуемая
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 3791
Регистрация: 9.6.2007
Из: сейчас-Техас
Пользователь №: 13169



Цитата(roza8888 @ 3.12.2009, 4:09) *
Девочки ...Есть вопросы потому как много противоречивой инцформации о РП...Например....

Роза, тут твоё меню, загляни smile.gif :
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...mp;#entry575364



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
roza8888
сообщение 5.12.2009, 10:27
Сообщение #237


Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 15
Регистрация: 2.12.2009
Из: Одесса
Пользователь №: 24632



Спасибо большое всем за ответы a115.gif В голове начинает немного проясняться .

lyudmilla Вам еще спасибо за труд разобраться с с моей кучей вопросов . Буду стараться следовать тематике.



[url=http://lines.myjane.ru/rules/300189/weight/<b>79.1</b>/line.png[/url]
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
lyudmilla
сообщение 6.12.2009, 23:37
Сообщение #238


Свободная и непредсказуемая
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 3791
Регистрация: 9.6.2007
Из: сейчас-Техас
Пользователь №: 13169



smile.gif smile.gif smile.gif hb.gif

Принесла рецепт оздоровительного элексира из передачи Малахова:

"5 стаканов" называется: смешиваем в равной пропорции свежевыжатые соки хрена, корня сельдерея, редьки, моркови, свеклы.
Принимать по 2 чайной ложки 3 р в день до еды за 20 мин.

Сделала себе. Очень "свеженько" на вкус. .... а вот отжимки от хрена и корня сельдерея, каждый смешала с лимонным соком и натёртым имбирём - классная получилась заправка на все случаи готовки, хоть в салаты, хоть запекать что-ть, хоть в супы ( только безкрахмальные! ) ... хранить в холодильнике smile.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Талочка
сообщение 21.12.2009, 21:49
Сообщение #239


Я - Лика! :)
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1048
Регистрация: 29.9.2008
Из: Новосибирск
Пользователь №: 19112



Людмилка, молодец ты - соки к зиме принесла! И заправка отличная!




Ну а я уж картофельную тему добиваю тогда.


Приготовленные в кастрюле овощи с сырыми: Можете использовать любые другие овощи (кроме помидоров!)- баклажан, лук, свёклу, патиссон, тыкву... Я готовила с разными, но фотки остались не от всех блюд, поэтому описываю только те, что у меня в наличии.

Готовится очень быстро и беспроблемно.

В кастрюлю наливаем немного воды и режем крупными кусками капусту, на неё выкладываем крупно нарезанную картошку, а на неё - кубиками кабачок. Можно слегка посолить (но всё-таки лучше солить уже в тарелке).
Накрыть крышкой и не трогать примерно 20 минут.
За это время нарезать мелкими кубиками красный перец и свежий чеснок. Разложить каждому в тарелку:




Горячие овощи выкладываем на сырые и аккуратненько перемешиваем. От чеснока сразу распространяется обалденный аромат!!! Можно полить натуральным растительным маслицем (или положить сливочное масло, или ложку деревенской сметаны):





Если кто не любит чеснок, может его заменить зелёным луком. Тоже очень красиво и аппетитно:












Вегетарианский Борщ.
Картошка, репчатый лук, спаржевая (стручковая) фасоль, цветная капуста, морковь, свежая морская капуста, свёкла, зелень. Варить овощи (все, кроме свёклы и зелени) в малом количестве воды и недолго. А свёклу (натереть на самой-самой мелкой тёрке - "драной") и зелень добавить в тарелку сырыми!!!









И последний вариант (но нет фотки, сорри... shy.gif ) - это Винегрет:

Сварить в "мундире" картошку, морковь и свёклу. Почистить и нарезать мелкими кубиками.
К этим овощам добавить только нарезанный свежий огурчик и лук (хоть репчатый лук, хоть зелёный - по вкусу).
Немного полить растительным маслом и слегка посолить. Можно добавить самодельную горчицу (рецепт я давала чуть раньше), но и без горчицы замечательно!
Всё, не надо добавлять ни солёностей, ни кислот, ни консервов!!!!!!!


Приятного аппетита!








Ну а теперь... smile.gif
делюсь своим весёлым и глазастым бутербродом с авокадо:



Хлеб (наименее вредный из всех) ржаной бездрожжевой, сырая морковка на мелкой тёрке, толстенные куски авокадо и чеснок.



Объеденье!!!!

А после этого я сделала салат просто из сырой моркови и чеснока, ела его вприкуску с авокадо. Мням!!!!!!!
Всё-таки b027.png



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
vikusjka
сообщение 3.1.2010, 15:46
Сообщение #240


Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 3.1.2010
Из: рига
Пользователь №: 24885



добрый день,девочки!почитала,очень интересно тут у вас!решила присоединиться,и сразу возник вопрос!а если пить воду совсем не хочется?пьешь а чувство совсем не хорошее?посоветуйте пож!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Красотуля.ру рекомендует:




19 страниц V  « < 10 11 12 13 14 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Сейчас: 24.5.2018, 2:42

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь



Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика