НА ГЛАВНУЮ       Сексология   Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита     Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
104 страниц V   1 2 3 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Ксенечка. Я СТРОЙНА И СЕКСУАЛЬНА! И СТАНОВЛЮСЬ ЕЩЕ СТРОЙНЕЙ!!!
Ксенечка
сообщение 8.10.2010, 21:15
Сообщение #1


Аппетитная
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1842
Регистрация: 8.11.2006
Из: Воронеж
Пользователь №: 7855



Всем привет))) Вот решила, что хватит есть булочки и конфеты, и заняться наконец-то своей фигурой.
Даже боюсь вставать на весы... Помогите мне начать.
С Красотулькой уже худела. Удачно худела. Но прошло года 2 и вот я опять полная. Ужас. Ненавижу себя за это.

Сообщение отредактировал Ukaaa - 10.2.2011, 23:04



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Ukaaa
сообщение 8.10.2010, 21:24
Сообщение #2


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17168
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496




Добро пожаловать!


Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2





ВНИМАНИЕ!

В соответствии с Правилами и во избежании предупреждений, большая просьба: статьи размещаем в Библиотеке статей или соответствующих темах, рецепты - в соответствующих темах с рецептами, а обсуждения по какой-то теме - или выносим отдельной темой в соответствующем разделе, или, если такая тема уже есть- начинаем в ней, а в дневнике даем ссылку на обсуждение, статью или рецепт.
a075.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
 

Потрясающая история от автора сайта Красотуля.ру


 

  Вы хотите быть красивой и стройной, правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!   

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру  Отличное качество по комфортным ценам!!  

 Антицеллюлитный Массаж  в МОСКВЕ   >>    Анитицеллюлитняй массаж Красоты в Петербурге       

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 
 
Ксенечка
сообщение 8.10.2010, 23:42
Сообщение #3


Аппетитная
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1842
Регистрация: 8.11.2006
Из: Воронеж
Пользователь №: 7855



Это был крик души. А теперь немного напомню о себе и расскажу, что со мной произошло за эти 2 года.

Меня зовут Ксенечка. Месяц назад мне исполнилось 35 лет. У меня прекрасная семья - любящий муж и замечательная дочь.
Год назад переехали в трехкомнатную квартиру. 16 этаж - лифт не работает до сих пор. Ходила и радовалась, что худею. Но в последнее время ужасно устаю подниматься. Еще бы, поправилась.
Уволилась из частной школы и теперь работаю репетитором. А именно принимаю народ у себя на верхотуре. Естественно, сидячий образ жизни - комп и книги, а рядом холодильник(((

И вот даже боюсь встать на весы, оттянула до понедельника это страшное мероприятие. Подозреваю, что достигла веса... о ужас... 79 кг.
Мотивации нет совсем - муж любит, я сама себе вроде и нравлюсь, потому что вся такая ухоженная - причесочка, ноготочки, кожица, шмоточки новые. А те, в которые не влезла - на выкинштейн((( Но... не могу уже больше так.

Вырабатываю ряд мероприятий с понедельника. Девочки, вы такие умнички, подскажите, что пропустила.

1. Не ем после 18 часов.
2. Пью до завтрака за полчаса водичку.
3. В день выпиваю 2 л воды.
4. Зарядка ежедневно.
5. Исключаю из питания мучные изделия, сладости.
6. Массажик делаю тоже ежедневно.

Ну вот пока всё. И готовлюсь морально с понедельника на весы и в бой))))



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
вишенка27
сообщение 9.10.2010, 8:45
Сообщение #4


вишенка27
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 748
Регистрация: 11.4.2009
Из: Россия
Пользователь №: 22115



Привет Ксеничка! Я с ответным визитом пришла. a085.gif
Хороший настрой! a115.gif
Планы замечательные. d025.gif
Так держать! Продолжай в том же духи ! a035.gif



ОЙ! Совсем забыла.С домиком тебя моя дорогая.Теперь ты КРАСОТУЛЬКА.


А это тебя для мотивации.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ukaaa
сообщение 9.10.2010, 9:54
Сообщение #5


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17168
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



Ксенечка, советую еще и это почитать http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0 a075.gif
Успехов! aa19.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ксенечка
сообщение 10.10.2010, 11:17
Сообщение #6


Аппетитная
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1842
Регистрация: 8.11.2006
Из: Воронеж
Пользователь №: 7855



Приветик, мои хорошие)))) Спасибо за поддержку! Уже морально готова начать.

Оленька, как хорошо, что ты ко мне зашла, спасибо за поздравления a075.gif

Юка, обязательно почитаю статейку, вижу что очень интересно. Просто времени сейчас никак нет. Вечерком сегодня обязуюсь проштудировать.

А так((( вчера вечером небольшое расстройство было и я его заела шоколадом, причем съела почти целую((( фи... сегодня очень об этом жалею. p030.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Анна.
сообщение 10.10.2010, 11:43
Сообщение #7


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 119
Регистрация: 5.9.2010
Из: СПб
Пользователь №: 26766



Привет, Ксенечка! Я к тебе с визитом. hb.gif Настрой у тебя хороший, только ругать себя не надо. Любое твое поражение вчера может стать твоей победой завтра. Все в твоих руках! Удачи, у тебя все получится!!! a070.gif




"... делай, как я... Это значит, не надо за мной, Колея эта только моя, Выбирайтесь своей колеей..." В.В.
МОЯ ТИЛИ-МИЛИ-ТРЯМДИЯ! :) Приходите в гости! :)

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ксенечка
сообщение 10.10.2010, 16:31
Сообщение #8


Аппетитная
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1842
Регистрация: 8.11.2006
Из: Воронеж
Пользователь №: 7855



Спасибо, Анюта))) Постараюсь не ругать себя.

Прочитала статейки и еще решила добавить для себя мероприятия.


7. Прием пищи по часам и 4-5 раз в день. Ем понемногу.
8. Веду дневник питания и считаю калории.



Уже достала весы маленькие, чтобы взвешивать пищу прежде чем отправлять ее в рот)))

Купила морскую соль. Отличный СКРАБИК - морская соль с оливковым маслом))) a115.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Galla
сообщение 10.10.2010, 16:53
Сообщение #9


Лидер
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 4585
Регистрация: 10.3.2009
Из: Новосибирск
Пользователь №: 21575



Привет!



К новым успехам! У тебя обязательно все получится! hb.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ксенечка
сообщение 11.10.2010, 9:33
Сообщение #10


Аппетитная
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1842
Регистрация: 8.11.2006
Из: Воронеж
Пользователь №: 7855



Доброе утро, девочки)))




Сегодня мой первый день новой жизни.


Буду придерживаться тех мероприятий, о которых уже написала ранее.

А для начала напишу свои параметры. Итак,


ОГ - 107
ОТ - 84
ОБ - 101

рост 164
вес 78,8



Пойду попью водички и позавтракаю. Отчетик вечером)))

ВСЕМ УДАЧНОГО ДНЯ!!!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ushastik
сообщение 11.10.2010, 10:51
Сообщение #11


Активный участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 376
Регистрация: 20.8.2010
Из: Москва
Пользователь №: 26674



Ксенечка привет smile.gif И я к тебе с ответным визитом!

Ну что могу сказать, у нас много общих проблем, и вес и параметры похожи. И главная наша проблема это суметь удержать достигнутые результаты, у меня постоянный эффект йо-йо... aa25.gif

Но я уверена, что вместе мы справимся smile.gif и В Новый Год войдем Красотулями d040.2.gif ng19.gif ng20.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ксенечка
сообщение 11.10.2010, 11:32
Сообщение #12


Аппетитная
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1842
Регистрация: 8.11.2006
Из: Воронеж
Пользователь №: 7855



Владочка, безусловно войдем КРАСОТУЛЬКАМИ в Новый 2011 год)))




Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Сладкая Ириска
сообщение 11.10.2010, 12:55
Сообщение #13


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 918
Регистрация: 29.1.2009
Из: Украина
Пользователь №: 20955



Приветик!!! Я знакомиться пришла. Меня Ира зовут!!! С домиком тебя!!!

А спортиком ты планируешь заниматься?



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ксенечка
сообщение 11.10.2010, 20:19
Сообщение #14


Аппетитная
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1842
Регистрация: 8.11.2006
Из: Воронеж
Пользователь №: 7855



ПРИВЕТ, ИРИШ)))) ОЧЕНЬ ПРИЯТНО ПОЗНАКОМИТЬСЯ) СПАСИБО, ЧТО ЗАШЛА



Честно признаться, я лентяйка жуткая. В спорт не верю принципиально. Делаю свою зарядку-растяжку и прокачку прессика и всё. В основном, после тренеровок такой голод, что на стенку лезу. Да и мышцы начинают расти.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ксенечка
сообщение 11.10.2010, 20:36
Сообщение #15


Аппетитная
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1842
Регистрация: 8.11.2006
Из: Воронеж
Пользователь №: 7855



Добрый вечер, дорогие мои солнышки!!!

Пишу свой первый отчетик)))




Время Продукты, которые съела (граммы, калории)

09.00 йогурт (125, 150)
09.10 банан (60, 50)
12.00 морковь (90, 30)
13.30 гречка (150, 450), помидор(100, 20), салат (3 листа, 5)
16.30 апельсин ()120, 50)
19.30 кефир (200, 80)


ИТОГО:835 Ккал



Мероприятия:
1. Вода 1 литр.
2. Протерла льдом с ромашкой личико.
3. Режим питания.
4. Скрабик (морская соль, оливковое масло)
5. Зарядка.

Конечно подсчет калорий примерный, но в большую пользу всегда считала. Выдержала нормально, даже удивилась, что особо есть не хотелось. А ведь это 1\4 часть моего обычного рациона(((
Буду стараться!!!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ксенечка
сообщение 12.10.2010, 7:43
Сообщение #16


Аппетитная
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1842
Регистрация: 8.11.2006
Из: Воронеж
Пользователь №: 7855





Доброе утро всем)))
Как же хорошо - правильно питаться. Уже 77,2 кг. ЗА 1 только день!
Появилась легкость, а главное уверенность в себе. Я вспомнила, как здорово стройнеть. Вся вытянулась, талия сразу обозначилась.

Сегодня продолжаем мероприятия, только с глинкой сделаю оберточку и начну уже самомассажик.

ВСЕМ УДАЧОГО ДНЯ))))



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Анна.
сообщение 12.10.2010, 9:55
Сообщение #17


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 119
Регистрация: 5.9.2010
Из: СПб
Пользователь №: 26766



Привет, Ксеничка! d040.gif
Зашла спросить, как твои дела, вижу, что просто замечательно!!! Ты умничка, так держать!!!! aa28.gif




"... делай, как я... Это значит, не надо за мной, Колея эта только моя, Выбирайтесь своей колеей..." В.В.
МОЯ ТИЛИ-МИЛИ-ТРЯМДИЯ! :) Приходите в гости! :)

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ксенечка
сообщение 12.10.2010, 21:20
Сообщение #18


Аппетитная
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1842
Регистрация: 8.11.2006
Из: Воронеж
Пользователь №: 7855



Добрый вечер, Красотульки!

Ну вот, только я решила вплотную заняться собой, как сразу начались критические дни.
Остается только правильное питание и все.

Вот отчетик за 2 день)))


08.00 йогурт (125,150) банан (150,130)
13.00 суп харчо (300, 120),капуста (150, 75), язык (50, 100),лук (10, 5)
16.00 апельсин (230,100 )
18.00 картофель (200,120)
21.00 яблоки (250, 110)


Итого:920 Ккал





Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ксенечка
сообщение 13.10.2010, 8:46
Сообщение #19


Аппетитная
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1842
Регистрация: 8.11.2006
Из: Воронеж
Пользователь №: 7855



Цитата(Анна. @ 12.10.2010, 9:55) *
Зашла спросить, как твои дела, вижу, что просто замечательно!!! Ты умничка, так держать!!!!


Анюта)))



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ushastik
сообщение 13.10.2010, 8:58
Сообщение #20


Активный участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 376
Регистрация: 20.8.2010
Из: Москва
Пользователь №: 26674



ОГО smile.gif Какие отчетики идеальные a040.gif Да еще и с калорийностью!!! Умница, с такими темпами скоро не узнаем тебя ng20.gif

А фоточки покажешь? Так удобнее общаться, если знаешь, как выглядит человек smile.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Красотуля.ру рекомендует:




104 страниц V   1 2 3 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Сейчас: 24.11.2020, 18:34

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь



Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика