Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Еленка:-)]

Доброго Вам времени суток, дорогие Форумчанки!

Ну что сказать...Я ВЕРНУЛАСЬ Не Бог весть какая новость, но для меня это большой подвиг. Долго собиралась с мыслями, с силами. Все думалось, что я не смогу, сдамся, как сдавалась уже не раз в борьбе за свое здоровье и фигуру. Увы, свое длительное отсутствие уважительными причинами объяснить не могу. Были, конечно, проблемы с МЧ, здоровье подводило. Но со всем этим можно было жить дальше. И я живу. Вот пришла и сюда обустраиваться.
Расскажу о себе.
Меня зовут Елена, мне 20 лет. Живу в Оренбурге и получаю высшее образование. Через два года стану юристом, дай Бог. Подумываю о еще одной специальности - финансово - экономической. А вообще я Ооочень большая лентяйка Одним этим универсальным словом можно охарактеризовать меня всю. Одно из моих больших увлечений - СОН. Это чтобы все сразу и честно Увлечение это, конечно, не единственное. Люблю читать всякие умные книжки, люблю гулять с друзьями, люблю шоппинг, люблю ухаживать за собой, и безумно люблю своего МЧ Но, по натуре я 99-ти %-ный флегматик, так что редко эту всю свою любовь показываю окружающим.

И так...долгосрочных палнов составлять не буду - практика показала, что терпения на них не хватает. Ограничусь пока месяцем. И что же я жду от этого месяца?
1. Конечно же правильное питание. С употреблением витаминов, как с овощами и фруктами, так и таблеточных. Пить побольше воды - кипяченой и отфильтрованной конечно же
2. Провести курс лечения волос репейным маслом.
3. Курс самомассажа с антицеллюлитным кремом на все проблемные места.
4. Записаться в бассейн и на шейпинг. О бассейне мечтаю давно, а шейпинг скорее всего станет заменой физкультуры в универе.
5. Улыбаться людям, быть приветливой. Не смотря на собственное состояние.

Далее о внешности. Замеры своей попы и всего остального делала примерно неделю назад. Выкладываю:
О. груди: 98,5
О. талии: 81,5
О. живота: 95
О. каждого бедра: 59
О. бедер: 100
Вес: 64 кг

И так много я набрала за послений год. Никакой физической активности, а главное, никакого желания ей заниматься. Весной ходила на шейпинг, а что толку, если приходишь после него в 8 вечера и опустошаешь холодильник

Но, в этот раз все будет ХОРОШО. Я ВЕРЮ В СЕБЯ и СОБСТВЕННЫЕ СИЛЫ.

[SvetaS]

Леночка, лапочка! С возвращением! Цели и планы есть, а значит все получится непременно!! я верю в это!!!!котенка в домик

[Еленка:-)]

Светочка, спасибо за поддержку и за кошечку

[SvetaS]

Ленусь, когда начнем отчетики писать?)))

[Еленка:-)]

Эээ...думаю, с завтрашнего дня и начнем

[SvetaS]

Не откладывай на завтра то, что можно съесть сделать сегодня

[Шкодка]

Привееееееет))))давно пора было вернуться,а то совсем девка загуляла))))

[Ukaaa]

С возвращением!

[Еленка:-)]

Всем доброго дня

Пишу сразу отчетик, как и обещала.
Натощак была десертная ложка льняного масла
Затем маленькая трелка овсяной каши, не требующей варки, а просто залитой кипятком. Пока собиралась в универ перехватила один помидор и ломтик дыни.
Ближе к обеду выпила в буфете стакан зеленого чая с лимоном. На шоколадку не соблазнилась
Придя только что домой, перехватила одну зефиринку, ломтик дыни и вот сейчас перед ноутбуком гость семок догрызаю Вот такая я голодная. Вывод: нужно готовить обед заранее во что бы то ни стало, чтобы можно было разогреть
На остальную половину дня планиуется гречневый куриный суп и кефир на ночь Вот так. Ставлю пока не далекие цели: не срываться на каку вроде печеного, жареного, жирного и сладкого. Эх, если б не зефиринка...

Докупила сегодня все тетради, обложки, ручки, линейки, кодексы и кучу всего остального - пригодного в учебе. Теперь я готова к бою за автоматы на сессии

Вечером в планах сделать маникюр, обертывание и помыть голову.

[Оличка]

С возвращением!
МЧ все тот же?

[Еленка:-)]

С возвращением!
МЧ все тот же?

Олечка, здравствуй, моя хорошая! Я все это время читала твой дневничок, просто балдею от тебя И рада тебе в своем домике
МЧ все тот же. Куда ж мы друг без друга

Пару дней отсутствовала, по причине проблем с ноутбуком, пришлось пригласить срочно "ремонт" - моего одноклассника - будующего программиста. На месте он ничего сделать не смог и забрал его с собой. Ну вот теперь проблемки позади и я снова с Вами

На парах сегодня получила свою первую тройку Потому как, по объяснениям преподавателя, выше он не ставит. Но, я все равно себя ругаю, надо было лучше стараться. Вышла оттуда злая, но сумела успокоиться - стараюсь не посылать в пространоство негативные эмоции, т.е. выполняю пятую заповедь дневника из своего первого поста Домой ехала с физкультуры, не переодевшись, в обтягивающих спортивных брючках и краем глаза видела, как парни оборачивались Вот и мини-стимул стараться, чтобы вид сзади был еще красивее.

По поводу питания. Последние два дня я ничего не записывала, но всетаки старалась не есть много, а главное вредного. Грешила только вчера, часов в шесть, макаронами. Но за семь часов до сна... и ... я это исправлю Пью только зеленый чай с лимоном. В институте прошу, чтобы сахар добавляли для мозговой активности Как сладость к нему, купила курагу. Из мяса в рационе только курица.

Последние огорчения. Ужасно стали лезть волосы. Да еще и грязнятся ужасно. Вечером помою, а утром хоть снова перемывай. Хочу проверить теорию жесткой воды, т.о. в планах помыть кипяченой

Вопрос дня. Планирую поступить в этом году на второе высшее - финансы и кредит. Цена устроила, корпус рядом. Но, я переживаю насчет сессий. Как сдавать экзамены на заочном, если на очном у меня в это время идут пары? Девочки, может так уже кто-нибудь учился? Подскажите, пожалуйста

Пока все. Всех целую. Побежала варить супчик До вечера!

[Оличка]

Пасиб, Ленусь
Насчет учебы на заочном ничего не могу сказать, к сожалению....
Насчет тройки сочувствую ((

[Еленка:-)]

Девочки, доброго всем дня))) А я, негодяйка такая, так давно у вас не была, в своем домике... В моей жизни сейчас не лучший период. Хотя нет, не так... Складывается все хорошо: учусь, поступила еще на заочное; но совсем запуталась в том, чего я хочу. На прошлой неделе у меня состоялся неприятный разговор с женой брата моего парня, золовкой то есть. Отношения у нас всегда складывались не очень хорошо. Надо сказать, что роль ее в этой жизни - типичная прилипала. С тех пор как она окончила, с горем пополам, техникум, ни одного дня не работает, но тратить деньги очень любит. Ее неизменный жизненный пафос мне претил, и я старалась избегать встреч. Но, примерно год назад, после продолжительно НЕ общения, она позвонила сама, стала расспрашивать как дела, была милой. Я поддалась, всегда ведь хочется видеть в людях хорошее. Спустя один такой звонок, она пустилась во всех прикрасах расписывать какая же с..ка наша свекровь. И как она намекает ей на необходимость устроиться на работу, и что с ДР не поздравила... Если такие ее перлы я была в состоянии игнорировать, то ее беспардонные поптыки еще влезть в мою личную жизнь и узнать почему это мы с МЧ поругались, и когда у нас свадьба, меня, мягко говоря, бесили. Свою личную жизнь, надо сказать, она держит в строжайшем секрете. Так вот на прошлой неделе мое терпение лопнуло, я высказала ей все, и предложила удалиться в известном все направлении. На что получила тираду про то, что я серая мышь, и счастье у меня только в учебе, так как больше ничего не имею, и что завидую я ей. Последнее меня особенно повеселило.

Так вот все случившееся заставило меня задуматься о своем окружении, о собственной жизни. О моем месте. Я очень хочу поменяться. Оставить всех этих неприятных мне людей в прошлом. Я остро осознаю эту потребность. Но и не знаю с чего начать. Мировая мудрость гласит: с себя.

За годы, проведенные на этом сайте, я поняла, что здесь собираются девочки с такой же потребностью. Я ценю Ваши советы и поддержку. Я здесь, в первую очередь, для поиска единомышленников. И кто знает, может быть мой поиск самой себя увенчается успехом.

[Оличка]

Леночка, рада, что ты к нам снова заглянула ))
Знаешь, все люди нам даются в жизни для чего-то. Вот и твоя золовка, видишь, к чему тебя подтолкнула? Задуматься и что-то переосмыслить... Удачи тебе в этом! )

[Еленка:-)]

Да, Оличка! Ты, как всегда, права))) Я ни сколько не сомневаюсь, что выбрала правильный жизненный путь, я получаю удовлетворение от занятия любимым делом. Просто вот выводят из себя такие люди. Наглые и эгоистичные. Не могу научиться ограждать себя от таких. Мама воспитала быть со всеми вежливой

[Еленка:-)]

Трям-там-там и пара-рам)))) Мой отчетик за сегодня. Пришла попозориться. Кидайте в меня тухлыми помидорами, яйцами, вообщем всем, что под руку попадется. Мне чертовски не стыдно

И так....
Завтрак: эх, как все начиналось... мультизерновые хлопья разбавленные стаканом обежиренного кефира и 4 курагушки.
Потом, узнав, что одной единственной пары не будет, пустилась во все тяжкие. Сначала был куриный суп, с кусочком хлебая, кусочек САЛА .... спустя часок суп был доеден, потом ломоть арбуза. В конечном счете все перемешалось, так что стало непонятно где обед, где полдник с ужином. Дальше был творожок от Данон, картошка на пару с консервированной рыбкой. Вроде пока все. Но еще не вечер, так что бдю,чтобы дядя Жор убрался восвояси

[Valentin]

[Еленка:-)]

Ой, Валентин! Слышала, что ваши а-та-та по попе чудодейственны

[Еленка:-)]

Добрый вечер, мой любимый сайт, дневничок и девочки, вседа такие добрые и отзывчивые

Ох, и странное же существо - человек))) Когда его ничто, по сути, не напрягает, он стонет, что ничего не успевает. А когда случается загруз делами - и время сразу находится на все остальное. Во всяком случае, про меня это сказать можно с полной уверенностью Началась установочная сессия на заочке, а решила браться за ум.

Сегодня до шести просидела на лекциях заочного отделения, три лекции подряд))) Тетя - преподаватель мягко говоря, не понравилась. Было ужасно скучно, холодно и хотелось спать. Она постоянно отрывалась на телефонные звонки, практически ничего не рассказывала, давала тупо под запись. После первой пары добрая половина группы снялась и ушла

Погода мерзкая...дождь целый день то перестает, то принимается вновь. Деревья кое-где совсем без листвы остались. Осень....

О питании. Ела сегодня хорошо, по моим меркам))
На завтрак были мультизерновые хлопья с молоком.
В универе был перекус: салат из капусты с грибами, стакан сока.
Обед состоял из гречки с небольшим количеством мяса и двух кусочков пожаренного баклажана.
Полдник: зеленый чай с 5 курагушками
Ужин ( в проекте): стакан кефира.

Из процедур: обертывание на попу из черной глины и эф. масла лимона. Сделаю еще маникюр. Пока все.

[Еленка:-)]

Немного меня)))