ну что-то у тебя опять пассивное настроение!!!хватит хандрить пора бодриться!!!
Натаааш :lol: ты уже вернулась? я к тебе завтра забегу я не хандрю! совершенно. это то-то другое.. я уже писала выше.. Я не понимаю, что происходит, но это не просто хандра или депрессия... Сейчас глянула на календарь месячных.. а может это ПМС? хотя не... какой-то дисбаланс внутри.. нет гармонии. где бы ее взять Чмок тя!
подъем в 12.30 еда: женьшень завтрак - каша 4 злака (в мл где-то 100), 2 маленьких бутерброда с маслом сливочным, чай черный. 14.00 - две ложки винегрета 17.30 - стакан свежего апельсинового сока дальше - хуже... 18.30 - курица по-корейски "хе" (гр. 150) и два кусочка батона + 2 стакана воды 21.00 - мороженое.. много... после сна меня понесло есть 21.45 - стакан кефира 22.15 - виноград 23.00 - квашеная капуста (гр. 70) с оливковым маслом+два кусочка батона+стакан воды 01.00 - 1/4 стакана кефира
спорт: йога - 1,5 часа; бассейн - 40 минут. друг за другом. потом я была настолько голодная ну вы заметили наверное но я не переедала. все с удовольствием ела и чувствовала, что на пользу.
процедуры: сауна 10 минут, солярий 5 минут, умывание овсянкой, масло на реснички, на лицо вместо крема масло лесного ореха+термальная вода
эх.. надо было мне вчера писать что еще делала ну напишу. вчера вечером: маска для волос масляная, ванна с морской солью+отвар ромашки, умывание овсянкой, маска для лица очищающая, пакетики с ромашкой на глаза, скраб на все тело...
вот так живем. Кстати заметила что ноги подкачались, а вот пресс не хочет но спина сильнее стала, низ точно, верх пока сопротивляется.
Пошла я спать завтра в планах приготовить рыбу, вешенки и вареники. + немного прибраться, пройтись по магазинам. Ну и к вам в гости
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Лисёна @ 17.11.2007, 21:11)
я Вас тоже люблю, Валентин только на форуме и спасаюсь.. это такое маленькое убежище, где помогут и поймут, и подопнут если надо. Вот сижу и реально это понимаю.. В жизни не с кем вот именно в эту минуту пообщаться.. не могу вылить душу никому.. А здесь спокойно это делаю.. и ведь становится легче.. Целую Вас!!
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Лисик я тебя жду жду ,ты же обещала забежать по попе настучать??!!!!
Ну ладно я не обижаюсь просто буду ждать
Я вижу ты у нас тут планы на отлично выполняешь!!!!Просто молодец!!Сколько движения сколько энергии(ТТТ шоб не сглазить)!!!!Просто нет слов достойной похвалы!!!!!!
Лися велела всем кланяться... и поцеловать вас всех крепко-крепко!!! У нее идет уборка в голове и дома... Если кто сильно соскучился - можно постучать ей в асю 254819817. Она почти всегда в сети.
Лизочка, поздравляю с наступающим новым годом! Желаю тебе удачного года, счастья, любви, оптимизма, мира в семье. Желаю побольше тепла и радости, успехов.
Я решил пройти по жизни с любовью. Ненависть - слишком тяжелое бремя. Мартин Лютер Кинг 97,7 кг >>>>>>>>92 >>>>>>> 56 кг Мой дневничок № 6
Лизонька, привет!!! всего тебе хорошего в наступившем году!!!!
Пусть старый год уходит прочь, С собой уносит все печали. Желаю, чтобы в эту ночь Был бал с шампанским и свечами, Каскад огней и белый снег, Мужчин восторженные взгляды И был любимый человек В такую ночь с тобою рядом!
Солнышко приветики помнишь меня,,,,, Пятерочка за все твои старания!!!
Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
Красотуля.ру рекомендует:
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.