Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Доброе утро, Натик! Не, пинать тебя не будем. Давай лучше фоточки свежие выкладывай, чтобы стимул был для изменений. Ну и потом чтобы было, с чем сравнивать.
Приветик, Вот булки я не одобряю И отговорки типа "ну ооочень вкусные были" тоже Булки - это вред фигуре, жир на боках Советую отказаться от этой гадости Спортик есть, хорошо Я уверена, что всё у тебя получится
Девочки - красотулички, всем огромный привет Спасибо за поддержку. Булки теперь не кушаю, сегодня почти удержалась, кушала только клубнику, пила чай, а после работы покушала пюрешку чуть - чуть И все пью и пью, сушняк какой-то Обруч крутила, сегодня очень больно было, и упражнений поделала. Фоток последних пока нету, с винтом проблемы, как починят обязательно выложу. Всех люблю, целую Я спатки, устала очень
Привет! Ты молодец, что стараешься и спортом заниматься, и кушать правильно. Скоро и сама будешь удивляться, как только могла столько гадости всякой есть! Скажи ,я правильно поняла - у тебя сегодня только клубника, пюре и чай били? И все?
Приветик Вот молодец, хвалю Скоро тебе даже не захочется тратить деньги на такую гадость как булка Всё только самое полезное для себя любимой и красивой! Заходи ко мне в гости
Девочки красотки приветик!!! Я сегодня молодец!!! Удержалась от булки Делала упражнения по видео с Кармен Электрой, стрип-фитнес Там такие нагрузки, мне понравились, а потом крутила обруч, сегодня минут 13. Кушала совсем мало, почти ничего Утром кофе, и после работы пока шла купила себе питьевой йогурт, и пока все. Почему то все время пить хочу Спасибо за поддержку милые мои
У тебя сегодня разгрузочный день? Тогда жидкости мало... А йогурт - бяка Я раньше их тоже любила, но отказалась, т.к. там состав такой... бррррр.... я всё время критикую, да? если что, извини, я из лучших побуждений
Наташа, привет! Ты ОЧЕНЬ мало кушаешь!!! Я тебе тут процитирую отрывочек из "Самых важных правил питания": Не голодай Не истязай себя голодом, потому что организм, который переводят на голодный режим жизни, начнет расходовать поступающие калории экономно, и будет стараться отложить все, что сможет в запас. То есть начнет создавать дополнительные слои жира, как только снова станет поступать достаточное количество еды. Напуганный предыдущим голодом (жесткой диетой), он постарается подготовиться на случай, если такое повторится. Так что есть надо, но чтобы есть и худеть, предпочтение надо отдавать низкокалорийной растительной пище.
Здравствуйте мои дорогие!!! Нет, я вовсе не голодаю , просто из-за жары есть совсем не хочется. На рабору беру всегда салат из овощей и фрукт какой нить. Я знаю что бывает после изнуряещего голода, пройдено и испытано
Отчетик за сегодня писать не буду, потому как ГРЕШНАЯ Я У нас выпускной был сегодня, выпускали наших дорогих спортсменов. Так вот пришлось маленько покушать(чтоб не окасеть) Скушала кашку гречневую в обед, а на выпускном мааааленький кусочек торта. Зато дома крутила обруч 20 минут. Завтра обощи свежие и водичка, надо выводить всю эту бяку
Приветик всем красотулям!!!! Меня нодо наказать и наругать Я очень плохо делала и кушала в выходные Но если подумать, то мой организм меня уже наказал своим сомочувствием, точнее моим. Так вот, в пятницу был выпускной, а в субботу у меня жутко болела голова(погоду предсказывает). Я лежала целый день, вставала только чтобы чадо накормить. Утром каша на молоке 6 злаков, я ему помогла доесть, ну и завтрак получился так сказать. Потом я ему пекла блинчики ( муж сковородку подарил тефалевскую), и с горя больной головы наелась как тузик , потом опять в кроватку. В общем целый день я лежала и ела А в воскресенье мне стало лучше и мы поехали на озеро отдыхать. Там соответсвенно тоже рацион был неочень, но я спаслась салатом и соком, вредности у меня были только суп солянка. Спортика конечно же не было, и поэтому мне сегодня так плохо. Но обруч я покрутила с пол часика, а на ужин поела клубнички и много водички весь день пила. Вот такая я безобразница, косячу где придётся
Наташа, приветик Опять отговорки? Сковородка, головная боль, выпускной Давай, соберись уже Обруч, кстати, вредно крутить по 30 минут. Почитай об этом в инете. Не надо себя калечить Желаю удачи в окрасотуливании
EEEEEEEEHHHHHHHHHHHHHFFFFFFFFFFFF!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я сейчас взвешивалась, и о, чудо!!!!!!!!!!! Я сбросила 1,400 Даже 3 дня мне не помешали, видимо наоборот для разнообразия что ли? Вобщем радости моей не предела Простите меня пожалуйста за мои погрехи!!!! Я обязательно вернусь в колею, уже вернулась, щас пойду кушать салатик из овощей ВСЕХ ЛЮБЛЮ!!! СПАСИБО ВАМ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!!
Я сейчас взвешивалась, и о, чудо!!!!!!!!!!! Я сбросила 1,400 Даже 3 дня мне не помешали, видимо наоборот для разнообразия что ли?
Это не для разнообразия! Это результат твоих стараний в течение прошедших пары недель. Результат всегда приходит с некоторой задержкой. И даже если сейчас ты забросишь правильное питание, какое-то время будет наблюдаться положительное действие ЗОЖ, ну а потом все равно вес вернется. Точно так же и обратный эффект. Ты начала правильно питаться, вести ЗОЖ, а результата все нет и нет. А это все потому, что организму требуется время для перестройки. Но если продолжать себя хорошо вести, то результаты обязательно появятся. Так что не нужно тебе такого "разнообразия". Постоянство и еще раз постоянство! Удачи!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
23.6.2009, 21:41
изменила подпись
Давай лучше фоточки свежие выкладывай, чтобы стимул был для изменений. Ну и потом чтобы было, с чем сравнивать.
И отговорки типа "ну ооочень вкусные были" тоже 
Всё только самое полезное для себя любимой и красивой! 
Там такие нагрузки, мне понравились, а потом крутила обруч, сегодня минут 13. Кушала совсем мало, почти ничего 
, просто из-за жары есть совсем не хочется. На рабору беру всегда салат из овощей и фрукт какой нить. Я знаю что бывает после изнуряещего голода, пройдено и испытано 
, потом опять в кроватку. В общем целый день я лежала и ела 
Даже 3 дня мне не помешали, видимо наоборот для разнообразия что ли? Вобщем радости моей не предела 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих