Здраствуйте жительницы этого замечательного сайта, мне 19 лет. Я тут впервые. Хочу к вам присоедениться и создать свой дневник, чтоб бороться со своим весом, я вешу 50 кг при росте 158, это много, мой нормальный вес всегда был 41 кг, а после вынужденного приема антибиотиков я поправилась на 9 кг. подскажите как создать дневничок! Пожалуйста! Не могу разобраться!
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
При росте 158см 50 это много?!! Хм... Мой рост тоже 158см и мой нормальный вес 49кг, худенький вес 47-48, но 41?!!! Лично от меня так вообще ничего не останется.... ну ка выложите девушка свои фотографии=)) небось понапридумывали себе, что толстая!=))
Я худею вот так: плотно ем на завтрак где-то 6.00 (гречку, рис, картошку, салатики, воощем что дома есть, то кушаю, а не чашку кофе, как завтракают многие, включая моих домашних!
Похвально, что на завтрак ешь такие блюда. Я так же стараюсь. ведь день-то длинный, все каллории успеешь растратить. А так и сыта и не толстеешь! Тоже позволяю себе на завтрак что-нибудь похожее!
Я не худая – я просто не завтракала. Я не красива – я черррртовски мила. Я не обжора – я гурман. Я не феминистка – я просто умнее. Я не высокомерная – я брезгливая. Я не стерва – я просто нетолерантна. Я не знаю себе цену – я ни разу ее не называла. Я не девка – я женщина, которая дает... в лоб и скалкой. Я не разгильдяйка – я просто люблю поспать. Я не неряха – мне просто мало места в шкафах. Я не вру – я просто хорошо сочиняю. Я не пьяная – я задумчивая. Я не серьезная – мне скучно. Я не туплю – я не в настроении. Я над Вами не издеваюсь – я Вас изучаю. Я всех не ненавижу – всех я люблю, но некоторых меньше.
Всем доброго времени суток! Первый раз здесь , все очень замечательно!!!
После рождения ребенка поправилась на 20 кг, сбросила после родов 5 (это было 5 лет назад). Устроилась на хорошую работу, связанную с общением с людьми, и решила взяться за себя! За последние полгода сбросила лишних 10 кг, в планах еще 10 - 15 кг, но появилась проблема - на внутренней части бедра остается "лишняя кожа", которая очень не красиво болтается... и с животом такая же проблема..... Что делать помогите!!!
Здраствуйте и я новенькая тут, тоже мечтаю похудеть Но всё никак, делала всякие диеты, худела конкретно, но потом же срывалась и пoправлялась, набирала прежний вес даже и болъше год назад весила 74кг, рост у меня 175см, выглядело неплохо и целюллита совсем небыло. но сейчас я вешу 86 и ето катастрофа просто я уже так отчалилась Мне нужна потдержка, но у меня её нет
Девочки здравствуйте.Да это правильно ест надо в неболъших количествах,но вот у меня это никак не ролучается и на диетах не могу сидеть(выдерживаю до вечера,а потом срываюсь),а потом еще от голода голова начинала болеть,и я нашла другой выход держать себя в форме,каждый день заниматься физическими упражнениями,сначала уделяла в день 1,5 часа,а сейчас когда нахожусь в той форме,в которой чувствую себя комфортно(сейчас я вешу 53 кг при росте 164 см,год назад была 60),при этом повторюсь никогда не ограничивала себя в еде,единственное на первых месяцах исключала хлеб.Занимась уже больше года,и пришла к выводу,сравнив себя с некоторыми своими знакомыми (любительницами диет),что физические упражнения намного лучше,конечно при помощи упражнений путь к красоте длиннее ,но красивое,подтянутое тело гарантированно,а диеты только помогут скинуть кг,которые очень быстро венуться ,и уж точно при помощи диет никогда не обрести красивого тела,в одежде да,может это и выглядит привлекательно,но мы же все-таки женщины и у каждой в жизни бывают моменты когда мы должны блеснуть своим телом ,например летом в откровенном одеянии или на пляже.
Здравствуйте! У меня огромные проблемы с фигурой... пожалуйста, помогите мне.. посоветуйте, с чего стоит начать и чего НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ делать не нужно.. в каких продуктах себя ограничить? какие делать упражнения?
Во время беременности набрала 10кг,сейчас уже всё скинула,и даже ушла в мунус!Рост 165,вес 52кг,сейчас хочу 50.Но меня очень не устраивает внешний вид ног сверху,они всё равно толстые,подскажите какие-нибудь упражнения,для заднейй части бедра.В августе хочу на море,но ноги .Хочу быть красивой, помогите!!!
Привет всем! Вот у меня тож банальная проблема,никак не сброшу вес,Была после второго ребенка 56 ,сейчас уже набрала почти 60.Намертво стою на этом весе.мечтаю похудеть до 54 кг.Проблема моя в том, что поставила я гормональную спираль Мирена,хотя врачи говорят ,что она не влияет на обмен,но увы это не так.Даже если буду сутками голодать кг не сброшу(( Стараюсь вечерами не есть,обруч кручу,делаю мезотерапию на живот -липолитики,миостимуляцию,разные обертывания.вроде килограмм сбросила и самое главное прироста в весе нет.Еще нравится баночный и медовый массаж.пилинг из кофе ,который сама готовлю.минус -до времени нет.Все процедуры делаю на работе,так как сама врач эстетической медицины.
вот я тоже пытаюсь похудеть!!!!!рост 170 а вес около 80 ну ужас просто поросенок!!!хочу попробывать кремлевскую только вот что то с ней не разберучь ни как!!!кто пробывал подскажите мне!
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(lesena @ 3.8.2009, 20:48)
вот я тоже пытаюсь похудеть!!!!!рост 170 а вес около 80 ну ужас просто поросенок!!!хочу попробывать кремлевскую только вот что то с ней не разберучь ни как!!!кто пробывал подскажите мне!
Группа: Пользователи+
Сообщений: 391
Регистрация: 16.10.2010
Из: Иркутская область г Ангарск
Пользователь №: 27034
Здравствуйте форумчанки, я то же желаю похудеть. При росте 164 вес гуляет от 61 до 58 кг. Худею потихонечку, теперь знаю как завести дневничёк, спасобо вам за это. Форум изучаю потехонечку как улитка. Зато всё что хочу узнать помогает случай. Ради интереса открываю "тему" и просто читаю и нахожу ответ на вопрос.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
6.2.2008, 15:43
Не могу разобраться!
, все очень замечательно!!! 
и целюллита совсем небыло. но сейчас я вешу 86 и ето катастрофа просто
Девочки здравствуйте.Да это правильно ест надо в неболъших количествах,но вот у меня это никак не ролучается и на диетах не могу сидеть(выдерживаю до вечера,а потом срываюсь),а потом еще от голода голова начинала болеть,и я нашла другой выход держать себя в форме,каждый день заниматься физическими упражнениями,сначала уделяла в день 1,5 часа,а сейчас когда нахожусь в той форме,в которой чувствую себя комфортно(сейчас я вешу 53 кг при росте 164 см,год назад была 60),при этом повторюсь никогда не ограничивала себя в еде,единственное на первых месяцах исключала хлеб.Занимась уже больше года,и пришла к выводу,сравнив себя с некоторыми своими знакомыми (любительницами диет),что физические упражнения намного лучше,конечно при помощи упражнений путь к красоте длиннее ,но красивое,подтянутое тело гарантированно,а диеты только помогут скинуть кг,которые очень быстро венуться ,и уж точно при помощи диет никогда не обрести красивого тела,в одежде да,может это и выглядит привлекательно,но мы же все-таки женщины и у каждой в жизни бывают моменты когда мы должны блеснуть своим телом ,например летом в откровенном одеянии или на пляже.
Форум изучаю потехонечку как улитка. Зато всё что хочу узнать помогает случай. Ради интереса открываю "тему" и просто читаю и нахожу ответ на вопрос.
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Как стать красивой. Красивое тело, Красивая фигура.