НА ГЛАВНУЮ       Сексология   Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита     Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
3 страниц V  < 1 2 3  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Капелька Солнца. На пути к идеальной фигуре
Капелька Солнца
сообщение 4.7.2014, 13:10
Сообщение #41


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 125
Регистрация: 27.2.2010
Из: Краснодар
Пользователь №: 25439



Цитата(Onishka @ 4.7.2014, 10:55) *
Для меня люди которые это делают каждый день герои!!!! Может не надо снижать калораж? ты спортом стала заниматься, потом будет опасность серьезных срывов.

На самом деле это совсем не сложно! Просто чуть-чуть самодисциплины и хорошие кухонные весы - и все сразу становится просто. А насчет снижения калоража.. Просто вес перестал уходить. То ли из-за того, что слишком много ем, то ли из-за начала тренировок мышцы воду задерживают...



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Лиса
сообщение 6.7.2014, 7:58
Сообщение #42


Любимица Бога
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 2386
Регистрация: 13.4.2008
Из: Московская область, Орехово-Зуево
Пользователь №: 17489



Цитата(Капелька Солнца @ 4.7.2014, 10:25) *
Гантельки купила. Яркие, оранжевые, по 2 кг весом. Вчера делала с ним 30-дневку Майклз, чуть не умерла с непривычки))

a115.gif a115.gif a115.gif Главное - начало!

Цитата
Скачала вчера план тренировок, в котором скомбинированы ее разные видео. План на месяц,

А тренировки там сколько раз в неделю?

Цитата(Onishka @ 4.7.2014, 10:55) *
Я тоже когда считала калории пользовалась таким же приложением, но меня хватила на 1 день d030.gif Для меня люди которые это делают каждый день герои!!!!

Я тоже не понимаю, это ж сколько терпения надо иметь, чтоб забивать , взвешивать, считать все это! sm02.gif Но главное, чтоб помогало! a115.gif

Как после тренировки с гантелями себя чувствуешь?



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
 

Потрясающая история от автора сайта Красотуля.ру


 

  Вы хотите быть красивой и стройной, правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!   

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру  Отличное качество по комфортным ценам!!  

 Антицеллюлитный Массаж  в МОСКВЕ   >>    Анитицеллюлитняй массаж Красоты в Петербурге       

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 
 
Капелька Солнца
сообщение 7.7.2014, 11:08
Сообщение #43


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 125
Регистрация: 27.2.2010
Из: Краснодар
Пользователь №: 25439



Лиса, привет)) Тренировки там 6 раз в неделю, с одним выходным. У меня так, конечно, не получится. Да и график этот рассчитан на уже подготовленных. Поэтому сейчас сижу и его под себя перестраиваю. Буду, например, тренировки первой недели несколько раз повторять, пока всё не получится.
После тренировки с гантелями тело болело, но вполне терпимо.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Капелька Солнца
сообщение 7.7.2014, 11:39
Сообщение #44


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 125
Регистрация: 27.2.2010
Из: Краснодар
Пользователь №: 25439



В выходные был один большой зажор... Никакого спорта, ела что попало и сколько влезет. Сегодня на весах, естественно, привес. НО! Это не повод огорчаться или злиться на себя. Надо просто брать себя в руки и идти дальше! Поэтому сегодня будут стандартные 1200 кал., 2 танцевальные тренировки и, возможно, что-нибудь из видео, если силы останутся. А также самомассаж и скрабик))) Линейку переправлять не буду, результаты взвешивания не публикую.

А вот повод огорчаться и злиться у меня есть другой. В апреле прошлого года вступила в долевое строительство. Ключи обещали выдать к Новому году, потом в марте, мае, конце июня... Уже июль, а воз и ныне там! Поэтому сегодня едем в офис к застройщику ругаться. Пожелайте мне удачи! Всё у нас получится!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Onishka
сообщение 7.7.2014, 13:42
Сообщение #45


Заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 2112
Регистрация: 17.12.2006
Из: Ростов-на-Дону/Туапсе
Пользователь №: 8710



Цитата(Капелька Солнца @ 4.7.2014, 13:10) *
На самом деле это совсем не сложно! Просто чуть-чуть самодисциплины и хорошие кухонные весы - и все сразу становится просто. А насчет снижения калоража.. Просто вес перестал уходить. То ли из-за того, что слишком много ем, то ли из-за начала тренировок мышцы воду задерживают...

Весы есть, самодисциплины нет ))
Я когда начала заниматься у меня аппетит как вырос, я не успевала пережевывать d030.gif соответственно и вес полез вверх wub.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Капелька Солнца
сообщение 8.7.2014, 13:04
Сообщение #46


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 125
Регистрация: 27.2.2010
Из: Краснодар
Пользователь №: 25439



Всем привет! Вчерашний день был прям отличный! И ела в пределах нормы, и две тренировки, и настроение отличное! А сегодня с утра - отвесик. Прихожу в норму после выходных! Сегодня у меня по плану - треня по Майклз, антицел. маска и самомассажик! Удачи мне!))



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Душечка
сообщение 8.7.2014, 14:10
Сообщение #47


заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 19258
Регистрация: 17.3.2011
Из: Москва
Пользователь №: 27891



Ириш, привет! Как с застройщиком пообщались, надеюсь все у вас получится наилучшим образом d025.gif
С приобретением гантелей поздравляю, у меня тоже по 2кг., а вчера в зале тренировались все с 4 кг., я поняла, что для меня это пока неподъемный вес, тренер разрешила взять 1 d060.gif




Домик 1
Домик3

домик 2


.ЧТО БЫ Я НИ ДЕЛАЛА, КОЛИЧЕСТВО ДОБРА В МИРЕ ДОЛЖНО УВЕЛИЧИВАТЬСЯ

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Капелька Солнца
сообщение 8.7.2014, 15:02
Сообщение #48


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 125
Регистрация: 27.2.2010
Из: Краснодар
Пользователь №: 25439



Цитата(Душечка @ 8.7.2014, 14:10) *
Как с застройщиком пообщались, надеюсь все у вас получится наилучшим образом d025.gif

Привет))) Пообщались продуктивно, пообещали выдать ключи на этой неделе b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif Боюсь только сглазить, пока они не в руках

Гантельки в два кг для меня стали прям неожиданно тяжелыми. Думала, что я сильнее. Но уже вроде привыкаю)))



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Душечка
сообщение 8.7.2014, 15:36
Сообщение #49


заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 19258
Регистрация: 17.3.2011
Из: Москва
Пользователь №: 27891



Цитата(Капелька Солнца @ 8.7.2014, 15:02) *
Гантельки в два кг для меня стали прям неожиданно тяжелыми. Думала, что я сильнее. Но уже вроде привыкаю)))

Конечно привыкнешь, для меня уже 2 кг. мало, а 4 много d030.gif но буду привыкать d025.gif



Домик 1
Домик3

домик 2


.ЧТО БЫ Я НИ ДЕЛАЛА, КОЛИЧЕСТВО ДОБРА В МИРЕ ДОЛЖНО УВЕЛИЧИВАТЬСЯ

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Inno4ka
сообщение 8.7.2014, 16:43
Сообщение #50


RELAX! TAKE IT EASY!!!)))
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 4013
Регистрация: 22.1.2009
Из: Ukraine
Пользователь №: 20827



Ура, Солнышко!!!! Пусть все получится!!!!!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Капелька Солнца
сообщение 9.7.2014, 18:37
Сообщение #51


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 125
Регистрация: 27.2.2010
Из: Краснодар
Пользователь №: 25439



Цитата(Inno4ka @ 8.7.2014, 16:43) *
Ура, Солнышко!!!! Пусть все получится!!!!!

Спасибо большое! Всё будет отлично!!!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Капелька Солнца
сообщение 9.7.2014, 18:45
Сообщение #52


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 125
Регистрация: 27.2.2010
Из: Краснодар
Пользователь №: 25439



Всем привет! Отчетик за вчера: кушала нормально, в пределах заданной калорийности. Вместо спорта-трехчасовой забег по магазинам, после которого домой еле доползла и сразу легла спать.
Завтра побегу за актом приема-передачи квартиры. Уффф! Буду опять ругаться))) Но после этих хлопот чувствую себя такой счастливой))) Свой уголок уже так близко!!!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
poltavkack
сообщение 11.7.2014, 14:29
Сообщение #53


Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 11.7.2014
Пользователь №: 32351



Цитата(Капелька Солнца @ 30.6.2014, 11:34) *
Вчера создавала темку уже ночью. Поэтому теперь подробнее. Меня зовут Ира, мне 26 лет. Худеть начинаю периодически, т.к. люблю сладкое и могу его есть в неограниченных количествах, что очень вредит фигуре. На данный момент параметры такие:

Вы большая молодец, так держать!!!!

Сообщение отредактировал Ukaaa - 11.7.2014, 15:45
Причина редактирования: Большая цитата
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Inno4ka
сообщение 11.7.2014, 18:39
Сообщение #54


RELAX! TAKE IT EASY!!!)))
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 4013
Регистрация: 22.1.2009
Из: Ukraine
Пользователь №: 20827



Ириша, привет!
Как там у тебя делишки?
Забегалась по хлопотным делам?)))))
Какие планы на выхи?



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Капелька Солнца
сообщение 14.7.2014, 17:48
Сообщение #55


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 125
Регистрация: 27.2.2010
Из: Краснодар
Пользователь №: 25439



Всем привет! Простите, что долго не появлялась! Слишком насыщенные дни были! И День рождения, и поездка на море, и приемка квартиры, и работа.... Зашиваюсь, в общем.
Питаться эти дни старалась правильно (за исключением др, но это святое), на море плавала, сделала метаболизм с Майклз. Вот прям моя программа! Очень понравилась!
В квартире исправляют мелкие недочеты, к концу недели заберу ключи
Настроение отличное, вес вот только скачет непонятно. Буду внимательнее к питанию с этой недели. С пятницы ничего не записывала, т.к. ела не дома. С сегодняшнего дня опять веду дневник, пью воду и делаю самомассажи и упражнения по графику. Надо активизироваться, а то поездка уже совсем скоро, а я к ней не готова



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Лиса
сообщение 16.7.2014, 19:18
Сообщение #56


Любимица Бога
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 2386
Регистрация: 13.4.2008
Из: Московская область, Орехово-Зуево
Пользователь №: 17489



Цитата(Капелька Солнца @ 14.7.2014, 17:48) *
сделала метаболизм с Майклз. Вот прям моя программа! Очень понравилась!

Ириш, регулярно занимаешься? А где видео взяла? Какие результаты заметила?

Цитата
С сегодняшнего дня опять веду дневник, пью воду и делаю самомассажи и упражнения по графику. Надо активизироваться, а то поездка уже совсем скоро, а я к ней не готова

Так, я что-то не поняла - и где мы гуляем? Где отчеты? o050.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Yagujinskaya
сообщение 13.9.2017, 0:17
Сообщение #57


Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 12.9.2017
Пользователь №: 34916



Могу присоедениться ко всем положительным отзывам по Myfitnespal - ужасно удобно, знает КБЖУ очень многих продуктов (хотя иногда сложно найти нужный в списке), но главное - это отличный психологический фактор - когда наглядно видишь, сколько калорий съела - есть лишнее уже не хочется =)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Красотуля.ру рекомендует:




3 страниц V  < 1 2 3
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Сейчас: 31.10.2020, 4:56

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь



Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика