Марусь, приветик! Точно чувствовала, соблазнить меня хотела, наверное

Светик, удачного разгруза!

Ленусь, цистит лечу "Фурадонином". А насчет линеечек - ну не спец я в этих делах! Попытаюсь исправить.

Девочки, вчера поздно вечером замерялась и взвешивалась на своих брехливых весах.

Замеры:
Талия - 75 см,
Бедра - 95 см,
Объем груди - 94 (спиняка худеть категорически отказывается)
Нога левая - 56,
Нога правая - 56,5.

А вес на моих весах был 55 кг, врут они килограмма на 2-2,5. Последний раз врали на 2. Мож я уже 57 (с большой надеждой в голосе...). Постараюсь взвесится на эти выходные. Обольщаться рано. Но я радостнаяяя.
И джинсы свободно, не то, что не давят, а прям свободно!

Севтуля, привет! Поздравляю. не врут весы. Я им верю. Классссссики

Света, весы брешут однозначно, но надеюсь, на 2 кг, не больше. Когда я себе нормальные куплю, наконец-то?

Готика, поздравляю с новым весом! Линеечку подправила, умница!

О!О!О! Светик - ты умница! Мне надо на тебя равняться!!!
А то тусуюсь в 57-59 кг, а дальше не иду!!!
Все испорчу и опять возвращаюсь к этим цифрам!
Я тобой горжусь

Супер, еще учитывай, если ты взвешивалась вечером, то человек вечером весит больше на пол кило или на кг чем утром. Так что все супер! Молочина!

Девочки, захвалили, прям. Я не 55 вешу, а 57. ВЕСЫ ВРУТ НА 2 КГ Но все равно приятно!
Я на радостях тут сегодня бяки нажралась, пожалуй отчет на сегодня сделаю:
06.30. - 2 ст. ложки овсянки, 3 пирожка с картошкой (соблазнила таки, свекрундия ), 2 бутера черны й хлеб и сливочное масло, зеленый чай с лимоном.
10.00. - 1 огурец, 1 помидор, кофе.
12.30. - салат из свежей капусты, зеленого горошка и зелени со сметаной 15%, 2 кусочка сардинеллы (консерва),
13.30. - зеленый чай,
15.00. - салат из капусты см. выше, зеленый чай.

Вот такая я жора-обжора. Вот уж действиетльно завтрак короля и обед по-моему тоже. Вечером есть не планирую, хочу по приходу домой сразу заняться Синди, обруч и чего-нибудь еще. Это за рыбу и за пирожки мне . Вы знаете, если есть мучное утром, оно по-моему не сильно откладывается на фигуре. В меру, конечно, если.
И еще. От консервы я удовольствия получила мало. Прогресс, товарищи.

Всех люблю и целую!

Светик, отчет был бы очень хорошим, если бы не пирожки и консервы
Постарайся сегодня больше не кушать или фруктики какие-нибудь только

я тоже все самое вкусное планирую на утро
хороших выходных Готика, целоваю !!!!

Если с утра это конечно не так сташно, но и особоне желательно...Так что держить солнце ))) не поддавайся на провакации )))

Приветик
смотрю, движеться у тебя дело потихонечку, молочинка
а весы новые лучше не покупай, я вообще на свои обиделась, и хочеться их сломать
про пирожки, я тут поняла, что бы несоблазняться на них, неподдаваться уговорам, надо их печь самой!!!
я вот вчера наделала, а съесть или даже попробовать желания вообще нету

хорошего денёчка

Девочки, приветик. Наконец-то нашла время посетить свой дневничок. За пятницу, субботу, воскресенье вредностей особо не ела (кроме 2-х сырков в шоколаде, 1 печеньки, и пивка немножко ), зато всего остального - сверх меры по-моему. Питалась салатом из помидоров-огурцов, кабачковой икрой, яблоками, была рыбка тушеная, оладьи из кабачков. У меня начались КД. Жрала все в больших количествах. Из занятий за эти три дня были только 3 подхода пресса по Тодесу, 1 раз комплекс Синди, 1 раз обруч минут 10. Упражнения на ноги (внутренняя поверхность бедра) по 30 раз на каждую ногу. И это за 3 дня. Стыдоба. Из процедур 2 раза обертывания, 1 раз массаж с маслом. Чувствую, что потолстела. Принимаю к себе жесткие меры. Не буду есть после 18.00. и не буду есть сладости и мучные изделия. Все. Я сказала. Вчера была в магазине, там девочка-продавец, ростом как я, но худенькая, тоненькая... Чем я хуже, блин. Света, в конце, концов, есть у тебя сила воли или как? ХВАТИТ ОТКЛАДЫВАТЬ ВСЕ НА ЗАВТРА!!!
Не замерялась и не взвешивалась. Боюсь.

Привет, Светик!!!
Это все из-за КД наверно! 4
Не взвешивайся пока!!!
Просто питайся правильно и не кушай после 6!!!
весы тебя потом приятно удивят

привет,по-моему у тебя все превосходно! так держать,а я буду равняться!

Светик, надеюсь, что из-за КД. Но все равно неприятно. Хочу быть худышкой! Но боюсь, из-за широких костей я все равно не буду тонюсенькой. Но хотя бы от всего лишнего избавиться!

Готичка, привет! Не расстраивайся так, ты всё наладишь. Я вот тоже сеебе сейчас линейку поменяю. Удачного денёчка!

Я этого тоже боюсь! Мне кажется у меня кости широкие... Ну от лишнего точно избавимся

Готика, воросик возник...а почему ник такой у тебя?

дело не в широких костях, главное чтобы на них жир не висел
все будет хорошо у тебя Солнышко , не переживай

Девочки, спасибо. Надеюсь жир уберем и ненавистный целлюлит тоже!

Капуста, а насчет ника... Любила, знаешь ли побродить по кладбищу в черных одеждах с мрачным видом. Даже мечтала стать патологоанатомом Кладбище, конечно в прошлом, а в черный цвет до сих пор люблю одеваться, и ногти черным красить. А вяло-текущая депрессия - мое обычное состояние.

Готика, ты серьёзно на счёт депрессии?

Ленусик, это конечно шутка. Хотя ты знаешь, на меня часто накатывает такая вселенская тоска, что просто жуть.

А тоска от чего-то или просто так?

а кто ты по гороскопу?

Ленусь, не могу объяснить от чего. Наверно просто так. Например, когда осенью я иду, а вокруг стеклянный воздух и запах дыма от костров, то моментально у меня начинается тоска и гнетущее состояние.

А по гороскопу я Стрелец.

О... сэстра.... Стрельцы это страшные знаки. Не хоцца дочь стрельца. Вечно какая-то вся на заморочках.

Светик, насмешила. Неужто такие страшные? А я думала, что только водолеи морочатся.

Не то слово.
Я сама была такая же. Носила черное, ногти и все такое. Куча самодельных дырок в губе, в пупке, куча в ушах. Потом как-то попустило. Но депрессивное состояние меня часто не покидало раньше. Какая-то внутренняя борьба. Пипец

у меня щас 5 дырок в ушах, не думала что это признак депресняка просто нравится.

Готика, доброе утро!!!! читала про то что ты пишешь про осень и депрессию и мне вспомнилась песня Земфиры- Мачо. слышала?

Привет девочки!
Svetik-2006 - узнаю о тебе все новые подробности! Удивительный ты человек!

Ну а теперь мой отчет за вчерашний день:
06.00. - прес по Тодесу 1 подход, на нижний пресс - 20 раз, упр. на внутреннюю поверхность бедра - по 20 раз на каждую ногу, душ с жесткой мочалкой.
06.15. - 2 ст. ложки овсянки, чайная ложка меда, половинка помидора, зеленый чай с молоком.
10.00. - 3 ст. лодки творога, зеленый чай.
13.00. - 3 ст. ложки гречки. 2 ст. ложки кабачковой икры (домашней), 1 огурец, зеленый чай.
15.00. - 2 яблока маленьких ("белый налив"), зеленый чай,
16.30. - 2 ст. ложки гречки с кабачковой икрой, 1 огурец, 1 помидор.
17.40. - 2 ст. ложки кабачковой икры, 1 огурец, 1 помидор, зеленый чай.
18.30. - каланетика, обруч минут 10,
20.40. - зеленый чай с ложечкой меда.
21.30. - ванна, жесткая мочалка,
22.00. - массаж с маслом на ноги, живот и попу, банкой на галифе.

Вот такая я была молодец вчера!

Приветик, Светик!
Отчет супер! Молодец!

Светик, спасибо, буду стараться и дальше!

Марусь, песню что-то не слышала или не припомню...

доброе утро!
я думаю,что твое состояние ,в котором ты пребываешь, оно вполне гармонично с тобой...возможно только эта грусть должна быть не черного цвета...а любого другого..потому как бывает такая светлая грусть..ведь люди часто путают понятия..грусть- это такое философское ,задумчивое состояние,в котором человек просто думает о своей жизни, возможно ностальгирует...но ему ведь не плохо...другое дело тоска,печаль...так что все будет хорошо.. я самая часто в загрузе,мне все говорят,надо быть проще и не искать везде скрытого смысла...воть

а я СКОРПИОНЧИК воть!
кушаешь хорошо! и все будет!

Точно сказано, Капуста. Мне тоже всегда все говорили, что надо быть проще. А я не хотела быть проще. Чем мне нравится сегодняшнее время, так это свободой. Во времена моего отрочества, и особенно в жуткой провинции, где я живу, отличие от других воспринималось не совсем адекватно, меня все считали странной. Ну да бог с ними.
Мои мысли.

Ага, малех того.... прибацнутый
Светуля, ну ты кушаешь просто офигительно класссно

Светик, спасибо, сама собой горжусь!

Ой, девулечки, у меня есть чудненький гороскоп, называется "Если вам не повезло и вы родились..." в вашем случае Стрельцом. Такой юморной! могу в личку ссылку кинуть

Некотян, кидай! Поприкалываемся!

Готичка, приветик! Питание и процедурки на 5! Умница!
Да уж, я знаю. что такое жить в провинции и отличаться от других. Мало не покажется.

Приветики! Я с ответным визитом
Почитала тут у тебя, много хорошего...
В начале дневничка у тебя параметры прямо как у меня сейчас! Надо мне догонять скорее, правда у теья такие темпы, мне не угнаться Но есть куда стремиться

Готика приветик!!! мне кажется что в тебе совершенно нет странностей, и не надо быть проще. ты очень интересная в общении девушка, оригинальная со своим стилем и образом мышления, что мне очень нравится. не люблю общую серую массу из которой никто не выделяется. так что ты молоец, такой и оставайся.

Девочки, всем приветик! Благодарю за комплименты в мой адрес.
Мой отчет за вчерашний день:
06.00. - пресс по Тодесу 1 подход, 20 раз - упраж. на нижний пресс, по 30 раз на каждую ногу - упраж. для внутренней поверхности бедра.
06.20. - 2 ст. ложки овсянки, ст. ложка меда, 1 яблоко, 2 ст. ложки творога. зеленый чай с молоком.
10.00. - 4 ст. ложки творога, 1 огурец, зеленый чай.
13.00. - 6 столовых ложек кабачковой икры, 1 помидор, 1 огурец, зеленый чай.
15.00. - 1 огурец, кофе.
17.45 - 2 ст. ложки кабачковой икры, 2 поидора, 1 огурец, 3 ст. ложки творога с медом и корицей, зеленый чай.
19.00. - кофе.
19.30 - Синди "Секрет идеальной фигуры"
Потом готовила мужу гороховый суп, жарила мясо, в это время ходила в обертываниии - черна глина + апельсиновое масло, потом душ. Цистит прошел, надо возобновить контрастный, теперь только на ноги, выше не могу - сразу цистит, гад, начинается. Хотела сделать массаж, но выщипывание своих конечностей, области бикини и подмышек эпилятором заняло много времени - закончила только в 23.10., и сразу спать.

Сегодня у меня раргруз на молокочае. Утром делала пресс по Тодесу 1 подход, 20 раз - упраж. на нижний пресс, по 30 раз на каждую ногу - упраж. для внутренней поверхности бедра. Вечером хочу попробовать Пилатес на спину. На пресс мне не понравился комплекс, может на спину не такой занудный. Если почувствую эффект, то буду делать, а то спина - жуть, широченная как у мужика.
Сегодня надела розовый сарафан, вообще-то я терпеть не могу розовый цвет, не знаю зачем я его вообще покупала. Чувствую себя каким-то призрачным порхающим существом. Как бабочка. Станное ощущение трогательности и чистоты. Непривычное какое-то. Ну да ладно. не буду заморачиваться, работать надо.
Всем удачного дня!

Светик, доброе утро!
Отчетик очень хороший! Молодец!
Не то что у меня! Надо брать с тебя пример
Удачного дня и разгрузика

Некотян, спасибо за ссылочку, "слон в посудной лавке" - точно сказано про Стрельцов . Читала про супруга. Н-да. Скорпиоша вылитый.

Светуля, приветы.
Я тоже считаю. что ты светлый человечек и не в тему носишь все черное. Тебе бы цвяточки розовые носить
Удачного разгруза тебе сегодня
Люди, а где же мне ссылка Оляяяяяяяяяяя

Света, господь с тобою, какие цвяточки, тем более розовые? У меня-то и ничего такого нет из тряпочек. Ну не люблю я веселенькие расцветочки. Чисто физически не могу носить. Мне кажется, что все не так. начинаю что-то поправлять, комплексовать, вобщем чувствую себя некомфортно. А в вещи однотонного цвета темных тонов - как рыба в воде, желательно в черном (гы). Конечно, ношу и светлые вещи, и довольно яркие, но не в цветочек, однозначно.

Хочется найти и вставить смайлик, где я тебе показываю язык. А времени нет так что представь его себе )))

Хи-хи, представила!

Готика, приветик! Очень хороший отчёт , молодец! Желаю тебе удачного разгруза сегодня!
Ну и как тебе сегодня в розовом?