Спасибо, девочки

Какой ужас до моей свадьбы осталось чуть больше 3 месяцев, а я совсем обленилась Приглашения не делаю, место не ищу, я вообще на потом все откладываю А вот любимый мой наконец-то о свадьбе вспомнил и мне напоминает сегодня вот напомнил, что место надо искать и еще утром спросил когда мы на танцы пойдем я уже и забыла про них, а он вспомнил Так вот про танцы, у нас объявление как раз в подъезде повесили с 28 февраля набирают новую группу на парные танци и какие-то линейные (?) так вот я хочу на все попасть
Съела уже 3 банана, 1 отдала и еще об одном сижу и мечтаю бананчики покупала маленькие еще съела 5-6 яблок (точно не помню).
Мы с любимым сегодня в театр идем билеты любимый без меня покупал так что сегодня я не смогу много вечером накушать

Приветик, Нонночка!!!!
Удачи тебе и терпения. Думаю. что такого стимула как у тебя - свадьба - ни у кого нет. Давай дерзай

Завтра выложу фотографии своих приглашений на свадьбу и карточек для гостей на стол

Доброе утро
Вот и фотографии:









Все отпечатано на темно и светло золотой бумаге. В реальности смотрится красивее, фотография портит вид бумаги

Отчетаюсь за еду. Вчера вечером съела банан, 3 апельсина и 5 маленьких яблок, а вот перед сном ~ 50гр орехов
Сегодня:
Завтрак - морковь с изюмом и лимонным соком (127,3 ккал)
10.00 - апельсин и яблоки (208 ккал)
Обед - рис с черносливом (396,08 ккал)
14.00 - апельсин и яблоки (205,5 ккал)
16.00 - фруктовый салат из киви, банана и нектарина (121,72 ккал)
18.00 - фруктовый салат из киви, банана и нектарина (121,72 ккал)
20.00 - курага (127,71 ккал)
21.00 - апельсины (150 ккал)
Всего 1458,03 ккал. Многовато буду пытаться уменьшить количество еды

Нонна привет! Зая приглашение - просто чудо, правда!!! Во0первых фотка прям как из журнала какого-нить, вы с Андреем оч красивая пара...Во-вторых закорючки оч классно смотрятся, идея с конвертом - супер! У меня и близко такого не было, купила обычные приглашения недорогие, сейчас вот уже жалею - надо было что-то придумать, чтобы потом память была..Малая моя и мужа сестра и подруга хранят эти приглашения, а там - обычные открыточки с розами... Ваши - просто супер!!!!!
А меню оч хорошее, без вредностей! Но! НЕ стоит есть вечером орехи, курагу - не нагружайся...После 7 - только фрукты (не бананы и виноград)...Пусть на ближайшие 3 месяца это станет твоим святым правилом!!! Не откладывай Солнце, время-то летит!

А, вот что еще хотела посоветовать...Я перед свадьбой взяла обычные поллитровые бутылки (если нет гантелей), наполнила водой и каждый день качала ручки по Синди Кроуфорд...Это занимает от силы 10 минут...Но т.к. открытое платье нужно чтобы руки были подтянутые и красивые!!! попробуй, если нет времени или еще какие-то причины не тренироваться вобщем, удели внимание ручкам!

Спасибо Я долго с ними мучилась, точнее мучилась пока придумала как их делать
Я приглашения больше для себя делала думаю гостям это не так важно С розами приглашения тоже очень красивые должны быть главное, что у тех кто хранит их, они ассоциируются с невестой красавицей, т.е. с тобой


Орехи я вчера хомячила, потому-что с Андреем поругалась мы так часто ругаемся мы даже спим уже отдельно Не буду об этом, надеюсь все наладится
С курагой поняла съем ее в 14.00 , а вечером буду яблоки с апельсинами есть Спасибо за совет


Это как? У меня гантели есть

Ну вообще у меня кассета есть с тренировками с Синди, там шикарный комплекс для рук...Но вообще накопай в нете - много ж комплексов есть!
Нонна, что это такое - поругалась-наелась, это плохо...Давай так, поругалась.......- помирилась! Что за фигня - спите отдельно...Это несерьезно, когда любящие люди спят не вместе, это значит они отдаляются..Подойди значит к нему первая, придумай что-то, поведи себя так чтобы он подошел, но ни в коем случае не допускай такого!

Лена, мне стыдно к нему подходить я вчера его очень обидела Я психованая слишком может он прав и мне действительно пора к психиатру

привет красотулька
приглашения очень красивые, молодцы
что-то ела одни фрукты, а столько калорий, но всё очень полезное

по моему мнению психиатр ничего нового нескажет тебе, может просто встретиться с подружками или подружкой, посидеть, поболтать. немного вредностей поесть-попить, для меня это самое лучшее лекарство

И так поправки в меню
10,00 - только яблоки (87,5 ккал)
Обед - рис с черносливом (396,08/2=198,04 ккал)
13.00 - яблоки (85 ккал)
14.00 - курага (127,71 ккал)
16.00 - фруктовый салат из киви, банана и нектарина (121,72 ккал)
18.00 - фруктовый салат из киви, банана и нектарина (121,72 ккал)
20.00 - апельсин (120,5 ккал)
21.00 - апельсины (120,5 ккал)
Всего 1110 ккал

Приветик
Наташенька, я с подругами часто встречаюсь и вредности, к сожалению, себе позволяю Я просто слишком нервничаю из-за любой мелочи, кричу, хлопаю дверями и говорю гадости, а потом жалею, но уже поздно

ну на самом деле это свойственно женщинам, ничего, непереживай, а может просто отдохнуть пару дней от всего

Как? Где?

Нонночка, какие прекрасные приглашения!!! Ты умничка!!! А психи, я думаю...у тебя свадьба на носу.....Держись

Я то продержусь, а вот Андрей нет мы вчера даже подрались

ой, ну вот драться не дело

ну я незнаю какие твои возможности, а так взять бы пару дней на работе выходных и куда-нибудь загород, в санаторий, на дачу, одной или с подруэкой, просто ниочём недумать и ничего неделать.
просто я иногда мечтаю отдохнуть одна и делать то что хочешь!

Я так и сделаю на сл. выходных спасибо за совет
А про дряться я и сама знаю, но вчера довела сама Андрея да и сама первая ему пощечину влепила не думала, что он сможет тем же ответить

ну вот и славно, отдохни, приведи нервы в порядок, природа успокаивает, и всё у вас будет отлично .ведь у вас впереди самые счастливые мгновенья в жизни

Если мы до них доживем.
Я вот подумываю расстаться с Андреем вдруг он потом меня бить начнет мама моя всегда говорила, что раз один раз ударил, значит и второй и третий разы будут А вы как считаете?

ну мне кажеться это совсем необязательно, тем более ты первая начала, и он ударил в ответ, может интуитивно. хотя, как знать, сложно сказать, но он же не деревенсий мужик, который напьёться и давай жену воспитывать, если это у вас первый случай, то возможно и последний.

Вот это возможно меня и пугает

Нонна, бьет - это когда напился, домой пришел и начал рассказывать, кто в дое хозяин.
ТЫ знаешь, что оч многие мужчин считают очень унизительным, когда их бьют по лицу??? Мне мой даже в эрот играх не разрешает по лицу его бить. Его это дико обижает. Лучше уж ниже пояса, чем по лицу )))
А во-вторых, это могла быть просто рефлекторная отдача. Просто может не успел остановить руку.

А мы с милым тоже деремся. Иногда я так злюсь на него, что говорю: Я хочу тебя избить. Он: Ну бей! Я: а я ногами хочу! Он: ну бей ногами, тока не в пах и не по лицу.
А иногда он начинает первый за что-то меня по попке мутузить. А я начинаю в ответ. НО мы бьем друг друга тока по мягкому месту. Но силу не контролируем )) по краней мере я

Он мне об этом говорил, но я не слушала
Спасибо, Ольчик, мне стало действительно легче с одной стороны, а с другой стыдно

Нонночка приветик !!! Ну наконец и до тебя добежала! Девченок тут так много! и у всех дневнички наипрекраснейшие, вот как сяду, как зачитаюсь,так и день проходит

Нууу, поняла одно, все страницы всех днивников мне ни по силам прочесть, а вот последние две просматриваю! У тебя, я так понимаю свадьба намечается! Мои поздравления от всей души и от всего сердца!

Мдя.. то, что он ответил тебе тем же- эт ни есть хорошо... стоит задуматься... ну это мое мнение..
А вобще, на мой взгляд, если ты сомневаешься, то может тебе и не нужна эта свадьба???
Когда люди любят друг друга и хотят законно жить вместе, они не сомневаются. Выйти за муж ты всегда успеешь... ой... помоему для новенькой я слишком много говорю....

Если тебе не сложно, можешь мне дать свою дату рождения (полную) и его? Я вас просто по цифоркам разложу, потом все доложу, может чего интересного и нового узнаешь!

Нонуся приветы! Что за драки?!
Я ударила мужчину один раз лет 10 назад и то от сознания собственного безсилия перед ситуацией, отдачи не было...
Но на самом деле, это нельзя превращать в привычку ни с какой стороны. Но я б на твоем месте тоже насторожилась...

ДОБРОЕ УТРО
Спасибо за поддержку Мы вчера с любимым поговорили и пообещали никогда больше не бить друг друга А началось все с того, что я первая пришла домой и когда он вернулся побежала просить прощения за свое поведение, а он сказал, что только он виноват и тоже извенился

Карина, спасибо, что заглянула
Моя дата: 1982 07 27
Его дата: 1982 08 21
Спасибо

Очень рада что вы помирились, и больше неругайтесь
и главное, что он тоже почувствовал себя виноватым, так что больше такое неповториться!
рассказывай как праздник отметили, ждём

Всем приветики
Выходные у меня прошли не очень хорошо Просто в субботу я тяжело и много работала, весь день не ела, а вечером праздновали ДР сестры и ела фондю и пила алкоголь, но и много танцевала В воскр. пошла в ресторан есть кремовый грибной суп и чут не умерла на месте, когда из супа вытащила гусеницу большую и толстую УЖАС я чуть не умерла и больше кушать не хотела Вчера был настоящий ДР сестры и я весь день на работе ела фрукты, а вечером торт и жар. картошку это папа виноват, он забыл что я только вареную ем По моим подсчерам я не сильно переела, если вообще переела
Сегодня я питаюсь так:
8.00
Чай с сахаром (45,5 ккал)
9.00
Морковь тертая (187гр - 65,5 ккал) с изюмом (15гр - 48,75 ккал)
10.00
Миндаль (20гр - 120 ккал)
12.00
Рис вареный (40гр - 134,8 ккал) с черносливом (31гр - 81,22 ккал) и чай с сахаром (45,5 ккал)
14.00
Фруктовый салат из банана, киви и яблока (189,5гр - 128,22 ккал)
16.00
Фруктовый салат из банана, киви и яблока (189,5гр - 128,22 ккал)
18.00
Мандарины (220гр - 110 ккал)
19.00
Яблоко (141гр - 70,5 ккал)
20.00
Яблоко (142гр - 71 ккал)

Общее количество ккал: 1050 ккал Значит я могу добавить фруктиков на 250 ккал

Нонночка приветики! Ну у тебя и страсти здеся бушуют, я надеюсь - и даже знаю скорее всего - что у твоего Андрея ответная пошечина была простым рефлексом, но ты была не права, нельзя распускать руки, как бы не хотелось...То что пишет Оля - это совсем другая песня, ну подурачились, подрались - это не то....А когда серьезно, тем более по лицу! Старайся сдерживаться...Я тоже иногда загоню, муж говорит - если бы не была женщиной я б уже ударил...У мужчин тоже есть эмооции и им намного сложнее - они не могут разрыдаться, не могут нас стукнуть со злости или обозвать "Ну ты и дура"...А мы рыдаем, деремся и говорим "Какой же ты дурак!!!"
Нонна, Андрей - твой будущий муж, твоя СЕМЬЯ!!! учитесь понимать и прощать друг друга!
Не обьедайся как, осталось 3 месяца!
Целую крепко!

Спасибо, Леночка
Мы с любимым договорились больше не драться и не ругаться и пока у нас очень хорошо это собирается
А тепер отчет за вчерашний день
16.00
Фруктовый салат из банана, киви и яблока (189,5гр - 128,22 ккал) и мандарин (110гр - 55 ккал)
17.30
Овощное пюре (200гр - 100 ккал)
20.00
Яблоко (283гр - 141,5 ккал) и мандарин (110гр - 55 ккал)
21.30
Чай с лимоном и медом (70 ккал)

Общее количество ккал: 1319,15 ккал, значит переела я всего 20 ккал
Из процедур было обертывание, баня 30 мин. и кремики на все части тела

Сегодня:
8.00
Вода с лимоном (200гр – 10 ккал) и сахаром (5гр - 15 ккал) + морковь (209 гр – 73,15 ккал) с изюмом (14 гр – 45,5 ккал)
10.00
Черный хлеб (23гр – 53,59 ккал) и яблоко (127гр – 63,5 ккал)
12.00
Пшенка (36гр – 126 ккал) с тыквой (110гр – 22 ккал) + вода с лимоном (200гр – 10 ккал) и сахаром (5гр - 15 ккал)
14.00
Фруктовый салат из яблока, груши и дыни (161гр – 80,5 ккал)
16.00
Фруктовый салат из яблока, груши и дыни (161гр – 80,5 ккал)
17.00
Яблоки (254гр – 127 ккал) + груша (81гр – 40,5 ккал)

Общее количество: 762,24 ккал Остается на вечер 537,76 ккал


После работы сегодня едем смотреть место для свадьбы потом в магазин за пленочкой для обертывания и к мамику на процедуры
А можно обертывание каждый день делать? Я ведь еще в пленке в баньку лезу это не страшно?

УРА!!! Я наконец попала сюда
Жалко только что сил писать уже нет я заболела (спину сильно продуло) сижу дома на больничном и злюсь на инет с четверга
Завтра буду отчитываться
До завтра всем

Доброе утро
Отчитываться за прошлые дни лучше не бду, хотя я не была обжорой, но вредности позволяла себе ссылаясь на болезнь
Сегодня пойду к врачу, а завтра возможно на работу спина еще болит , плюс к этому начала неметь рука
Ладненько расскажу я лучше о своих планах на сегодня Купила я себе голубую косметическую глину с минералами Мертвого моря, спирулиной и хитозаном буду делать обертывание и сидеть в баньке
Питание сегодня:
9.00
Кофе без сахара и 1 бразильский орешик (очень кушать хотела, а на столе были только орехи и порог).
10.30
Тарелочка овсянки с ягодами
11.00
Шоколадный сырок обещаю, что это был последний, потому что оказывается в нем 180 ккал

Кто-нибудь подскажите для чего нужен прополис?
Мне бабуля купила, а что с ним делать я не знаю

Прополис - это класно! Мне б кто привез из России....
вот Прополис Гелиант, Лосьон Шпора, Бальзам Долголетие, Вопросы, ответы, отзывы
Как 8 марта прошло?

Нимфочка приветик красотулька , как здоровице? поправилась?

поздравляю тебя с прошедшим праздничком
рассказывай, как провела, что подарили.

Приветики
Kirik, спасибки за ссылочку
Натешенька, спасибо больничный закрыли, я попросила, а сейчас жалею спина болит
На 8 марта получила только цветы А ты что?

Приветик
да, что спинка болит это плохо , надо что-то делать.
\
цветы это же прекрасно!
а я часики, но сама выбирала.

а как у вас отношения, хоть налаживаються надеюсь.

Нончик, не грусти! Сходи со спиной к хорошему мануальщику

Советовали по телеку - вернуть два полотенца одно побольше, другое поменьше в мягкий рулон. Побольше под поясницу, а поменьше под шею и на полу так лежать. Но лежать надо не меньше 20 минут. Мне иногда помогает. А если так делать каждый день, то говорят, что оч хороший эффект

Всем приветики
Наташенька, часы хороший подарок
А отношения у нас наладились мы вместе теперь переживаем и нервничаем из-за свадьбы

Ольчик, спасибо. А кто такой мануальщик? Я про таких не слышала Меня в реабилитационый центр направили на массаж и физиотерапию, правда после физиотерап. у меня спина еще больше вчера болела и температура вчера поднялась, возможно тоже из-за нее

Викуся, спасибо за совет у меня болит лопатка и боль уходит в шею и немеет рука левая от этого

А теперь про еду. Сегодня я на работу взяла 3 больших яблока, 2 апельсина и 2 банана.
8.00
Чай со сливками
9.00
Яблоко и апельсин
10.00
Яблоко
11.00
Банан
12.00
Гречка вареная ~ 50гр
Вареная свекла ~ 50гр
1 большая груша
13.00
Апельсин

В 14 часов улупила грушку и скоро яблоко буду кушать

Нонночка, тобой, как обычно, можно гордиться!!! Так держать. Я себе тоже завтра куплю грушку и пепельсинчик…ммммм…..

ну вот! теперь я тоже хочу грушку
Нонусь, а лопатка может болить из-за проблем с позвоночником

Всем приветики
Очень жаль, но я вчера кушала сыр, 2 сухарика с молоком и даже конфеты вечером и все из-за ПМСа Сегодня он должен закончится УРА!
Викуля, у меня раньше проблем с позвоночником не наблюдалось. Я думаю, что меня сквозняком продуло я ведь на работе возле окна сижу, а его часто открывают

Сегодня на работе одна девушка рассказала про то как она организм чистит, каждое утро она выжимает в стакан сок одного лимона, заливает водой и пьет на голодный желудок. Сказала, что в туалет ходит от этого по 3 раза в день. А вы что по этому поводу думаете?

Нона, думаю в способе этой девочки нет ничего плохого есои нет проблем с желудком.
Хотя копцентрация сока наверно не большая. А вот как это действует на кишечник чтобы по 3 раза бегать - ума не приложу. А собственно зачем по 3 раза-то? 1-2 в день достаточно по моему

Нонночка, а я против! Это все таки кислота. А организм у тебя пока молодой и сам должен очищаться. А в туалет она бегает наверное потому, что страшно раздражает себе стенки кишечника. Нафиг надо!!! Как говорит моя мама "запчастей к органам не продают!".

Хотя я в инете могу найти о любом продукте кучу хорошего и плохого. Элементарный пример - корнеплоды (морковь, свекла....) по идее супер полезные, но т.к. они в земле они накапливают в себе кучу пестицидов и другох вредностей и их количество надо ограничивать.
Чеснок - супер-пупер полузная штука, но по себе знаю - если наемся его, то мне обеспечены типа гастритных болей в желудке, сумашедший жор (чтоб заесть вонь во рту) и мерзкий дискомфорт в ротовой полости, а следовательно мерзкое настроение....
Вобщем смотри сама....