Машуня,ты давай выздаравливай,ты нужна нам здоровой и красивой.Темку отличную начала,думаю,она всем пригодится.
Спасибо Оксан! Буду стараться в темку писать своевременно, у меня в эти дни немножко не хватает времени
Цитата
Я просто удивляюсь,откуда у тебя столько энергии,и то,и это успеваешь...и на экскурсии,и упражнения разные...буду к тебе в дневничок заходить,чтоб твоей энергетикой зарядиться(или заразиться ).
Тык это у нас взаимообмен энергией какой-то! Я у вас мотивацию беру, когда ваши дневники читаю... всяко едь бывает.... и лень приходит, и грустно иногда, а начитаюсь мемуаров наших и силы прибавляются
Я прочитала твой дневничок и многое из твоих рассуждений мне близко. Я тебя очень понимаю - ты сейчас далеко от родных в другой стране и у тебя есть время подумать о многом, что важно в этой жизни. Я сама несколько лет назад имела возможность побыть наедине с собой. За это время прочитала уйму полезной литературы от правильного питания до психологии и стала другим человеком. Ну ладно обо мне в другой раз. Я хотела сказать, что тебе очень повезло быть там, где ты сейчас находишься и по возвращении на родину ты будешь уже другим человеком, на порядок выше, чем другие. Смотри, уже сейчас ты кучу всего знаешь, очень здраво мыслишь, о многом задумываешься.
Спасибо за добрые слова! Я уже заметила, что судьба меня часто помещает в такие ситуации, когда мне это больше всего необходимо, в переломые моменты, когда нужно делать выбор и что-то менять, я оказываюсь далеко от дома, друзей, в другой стране и провожу много времени одна, несмотря на то, что я открытый для людей человек и знакомства завожу везде Когда я в первый раз оказалась в другой стране совсем одна, без контактов, общения - в квартире - одна, в офисе - одна.... сначала был шок - после активного общения и тусовок в Киеве, но потом из этого извлекла огромную пользу - нашла рассылку Валентина в интернете, подписалась, и, как результат - я здесь с вами сейчас ; научилась гулять в одиночку по городу и получать кайф от "диалога с городом", раньше не знала, насколько это приятно. и главное - есть время просто подумать.. Начиталась, насмотрелась фильмов, а потом и друзья появились среди сотрудников и стало веселее.
3десь для близких душевных разговоров никого рядом нет.... вот вы у меня появились, наш замечательный форум и это здорово. Обмениваемся информацией, мыслями, открываем что-то новое. Как хорошо, что кто-то когда-то придумал интернет...насколько это изменило и улушшило нашу жизнь, новая информация рекой полилась. Каждый раз, когда я к родителям приезжаю, у меня всегда что-то новое... Вот буду мамульченка удивлять, что совсем не ем мясо, думаю, она не расстроится, наоборот, одобрит. Она и не знает, что такое целлюлит, счастливая, а мы дети цивилизации с сестрой
Цитата
Желаю тебе удачи и счастья! Надеюсь еще пообщаемся.
Спасибо! Конечно пообщаемся, заходи! И я к тебе буду, заводи дневник!
Ну что тебе написать красавица?Вроде в аське общаемся...Конечно,Выздоравливай побыстрее! А то скоро плюнешь на коленку и побежишь,аж до Украины! Расходуй свою энергию пока в бассейне!Раз беда с косточками! Цалую!
Спасибо Юлик, а че? Я вот сегодня даже пробежалась чуток пытались с малой из детской коляски мотоцикл сделать ... это мы любим, когда у меня колено здоровое - все на нас как на ненормальных смотрят - бежит девушка с коляской, а ребенок в ней мотоцикл озвучивает обеим весело, она хохочет и для меня спортик.... Вот сегодня забыла даже про колено, и побежала метров так 200, потом опомнилась
Все нормально, боль это от того, что меняется распределение нагрузки на сустав и форма сустава, это значит ты хорошо позанималась
Привет Радужка! Вот здорово, что ты пришла!
Я теперь спокойна, клевые упражнения! Спасибо!! Вчера после того, как сделала, уже не было таких болей, иногда поноет неприятно так и все..А после последних упражнений комплекса даже мышцы бедра сегодня впереди побаливали Есть парочка вопросов, я завтра напишу, сейчас уползаю к одеялам и подушкам
Машунь, а почему ты в темке про клетчатку не отвечаешь, у меня там вопросики есть
Олесечка, я отвечаю, только с запозданиями уж прости, меня здесь днем иногда на части рвут успеваю в интернет заглянуть на 5 минут и снова убежать Уже ответила
Машунь я тут к тебе за подзарядкой зашла молодчинка, просто нет слов
Спасибо Ларисочка! Надеюсь, получилось подзарядиться Я вот вспомнила слова Радуги, где-то она написала, что чем больше организм расходует энергии, тем больше он ее вырабатывает. И правда, пока в движении находишься, сил много, так что делаю вывод - каждый день хоть чуть-чуть выработать
завтрак - 3,5 кусочка зернового хлеба с медом, клубничным пюре и зеленый чай, кусочек сыра.
обед - 1 вареная на пару в мундире в скороварке большая картошка с оливковым маслом и зеленым луком, свежие помидроы и морковка. Перекусы - фрукты: банан, яблоко, груша ужин в 17 вечера - овсяные хлопья из цельного зерна с изюмом и молоком.
завтрак - салат из яблока с бананом, медом и семечками льна, 2 кусочка хлеба с медом. Уборка (тоже фитнесс) oбед - запеканка из картофеля с овощами и сыром. Вкуснятина!!! Перекусы после обеда - 2 печенюшки-вафли, банан, яблоко, сушеные абрикосы...... купила, блин, на свою голову...у меня с сухофруктами начинается любовь похожая на борьбу девочек с козинаками. Лучше не покупать.... ужин - 1 кусочек зернового хлеба с маслом, 2 хлебца, сыр, свежий помидор. После ужина - яблоко.
Поздно вечером - киви, ничего сегодня не делала из процедур, нет настроения. Вечером получила сообщение от сестры, папу скорая забрала, язва желудка. Не знаю пока ничего что с ним и насколько все серьезно, завтра буду звонить домой :(
завтрак - салат из яблока с бананом, медом и семечками льна, 2 кусочка хлеба с медом. Уборка (тоже фитнесс) oбед - запеканка из картофеля с овощами и сыром. Вкуснятина!!! Перекусы после обеда - 2 печенюшки-вафли, банан, яблоко, сушеные абрикосы...... купила, блин, на свою голову...у меня с сухофруктами начинается любовь похожая на борьбу девочек с козинаками. Лучше не покупать.... ужин - 1 кусочек зернового хлеба с маслом, 2 хлебца, сыр, свежий помидор. После ужина - яблоко.
Поздно вечером - киви, ничего сегодня не делала из процедур, нет настроения. Вечером получила сообщение от сестры, папу скорая забрала, язва желудка. Не знаю пока ничего что с ним и насколько все серьезно, завтра буду звонить домой :(
ой, когда родственники заболевают чем-то напрямую связанным с питанием, это просто выбивает из колеи У меня братишку только из больницы пару недель как выписали с прободной язвой 12-типерстной кишки...
а что за блинчики такие со свежими фруктами? ты их сама делаешь или у вас такое продают? а глаз вроде перестал дергаться... пока... теперь челюсть болит но это даже меня забавляет.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
24.5.2006, 2:05
Буду стараться в темку писать своевременно, у меня в эти дни немножко не хватает времени 
).
Я уже заметила, что судьба меня часто помещает в такие ситуации, когда мне это больше всего необходимо, в переломые моменты, когда нужно делать выбор и что-то менять, я оказываюсь далеко от дома, друзей, в другой стране и провожу много времени одна, несмотря на то, что я открытый для людей человек и знакомства завожу везде 
Конечно пообщаемся, заходи! И я к тебе буду, заводи дневник! 
Расходуй свою энергию пока в бассейне!Раз беда с косточками! 
Цалую! 
пытались с малой из детской коляски мотоцикл сделать 
... это мы любим, когда у меня колено здоровое - все на нас как на ненормальных смотрят - бежит девушка с коляской, а ребенок в ней мотоцикл озвучивает 
успеваю в интернет заглянуть на 5 минут и снова убежать 
Есть я, только захожу поздно....
У меня братишку только из больницы пару недель как выписали с прободной язвой 12-типерстной кишки...
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
