Толбко что вернулась из бассейна, куда ездили вместе с Ингой и ее семьей Класс, сначала была аквааэробика - бег на месте с разными ногами, махи, велосипед - 40 минут, потом массаж (нет, массажище ) в бассейне с такис напором воды, что прищлось крепко вцепиться в бортик, чтобы не унесло. Массаж был просто супер - делать бы такой раза 3 в неделю, да хотя бы 2 - от целлюлита бы ничего не осталось, как будто тысяча пальцев жмут, мнут, щипают, массируют........ класс........ когда с Ингой вылезли их бассейна, у обеих были розовые разогретые попки и ножки.
Я потом "догналась", проплыв километр в быстром темпе
Чувстую себя обалденно, потому что туда ехала голова болела, еще и в машине укачивало Прально Радуга вчера писала мне "Надо меньше пить, надо меньше пить" (с)
Что кушали - вчера
05.08 завтрак - овсянка с кунжутом, черносливом, зародышами пшеницы на холодной воде, банан обед - макароны из цельного зерна с соусом из сливок и шалфея.
перекусы - фрукты
Ужин - супчик из фасоли и макаронник с овощами (Ингусино творчество) салат из свежих овощей с кукурузой (творчество Ильи ), финики, 3 рафаэлки. Белое сухое вино (выпили вдвоем почти бутылку)
Сегодня. 06.08 Завтрак - большой стакан холодного зеленого чая (спасение ) Потом - банан, кофе с молоком (кофе пью крайне редко, сегодня с радостью две чашки выпила ))), 2 оладушки из кабачка (Ингуся сказала, что ради меня без яиц 1 рафаэлка
Обед - бутерброд в раздевалке бассейна из зернового хлеба с сыром, без масла
Только что перекусила половиной бутерброда с сыром, стаканом апельсинового сока и яблоком.
Пока всё Все мышцы вибрируют от плавания и упражнений в воде. Класс, люблю это ощущение. А главное, вода всю усталость и недосып сняла, как и последствия вчерашнего винопития
Группа: Пользователи
Сообщений: 3885
Регистрация: --
Из: где-то недалеко от океана
Пользователь №: 2024
Цитата(Буржуйка @ 6.8.2006, 4:54)
а потом кричат что дети изарвшенцами растут, насилие растет и много преступников среди малолетних
все в руках родителей... лучше уж я сама своему ребенку расскажу, чем он пойдет спрашивать какую-нибудь дурочку в школьном туалете, которая подсматривала за своим старшим братом и его подружкой. Естественно, баланс здравого смысла и откровенности должен присутствовать.
А мне нравится, как на эти темы разговаривают мои хост-родители с детьми. Секретов никаких нет, ни на чем внимание не обостряется, просто и понятно. Ребенок знает, что такое презерватив и для чего он нужен, зимой бегали с подружклй по дому и доставали всех вопросом, что это такое, прибегали и ко мне Объяснил обеим папа Недавно был разговор с о старшей и ее одноклассницей. Они спрашивали маму о сексе, нужен ли он, чтобы только детей заводить или для чего-то еще . Она спокойно и без смущения всякого объяснила, что это делают люди, когда очень любят друг друга и это нормально. На что подружка нашей Лу ответила "Не знаю, делаю ли это мои родители, они при мне никогда даже не целуются.....". Дети все видят и обо всем думают. И согласна с тобой Олик, на сто процентов, это просто здорово, когда родители объяснят, как все происходит...И еще есть другая литература - замечательные книги для детей, хорошо иллюстрированные и с нормально поданной информацией обо всем нашем организме без всякой сексуальной подоплеки.
Мне никто ничего никогда не объяснял даже о нормальном развитиии девочки....... обо всем узнала из умных книг
В семье, где я живу, все в этом смысле гармонично - родители обожают друг друга, не стесняются обниматься и целоваться (конечно, в разумной мере)))))) и дети это видят, знают, что это так и должно быть - папа любит маму, и нормально развиваются, это не является чем-то запретным или грязным, потому что родители уже обо всем рассказали и это для ребенка совршенно нормальная сторона жизни, а не запредный плод, который ищут на улице....
Я тоже считаю, что лучше пусть родители деткам всё объяснят, спокойно и без ханжества, чтобы у детей было верное представление о такой прекрасной стороне жизни, как секс.
Я тоже считаю, что лучше пусть родители деткам всё объяснят, спокойно и без ханжества, чтобы у детей было верное представление о такой прекрасной стороне жизни, как секс.
поддерживаю мне надо начинать нашего папу подготавливать морально А то наша доця выйдет замуж только девственницей и старшему начинает рассказывать как это стыдно и чтобы боялся Б-га,так как это грех
Группа: Пользователи
Сообщений: 3885
Регистрация: --
Из: где-то недалеко от океана
Пользователь №: 2024
Цитата(Буржуйка @ 6.8.2006, 15:26)
поддерживаю мне надо начинать нашего папу подготавливать морально А то наша доця выйдет замуж только девственницей и старшему начинает рассказывать как это стыдно и чтобы боялся Б-га,так как это грех
малая так говорит? похвальное желание, у меня тоже такое было, гы)))) чуть-чуть не получилось, правда, но кто ж об этом будет спрашивать)))
Маша вчера была необыкновенно хороша и мне захотелось её обязательно запечатлеть на фото. Вот что получилось. Но, к сожалению, фотоаппарат искажает, Маша в жизни намного красивее. Особенно глаза.
Машуля, красотка!!!! На свадьбе будешь просто блистать!!!!
Вот скажи Инга, как человек который Машуню видела своими собственными глазами, она на себя наговаривает, когда еще на один размер похудеть собирается,,,?????
Машуля, красотка!!!! На свадьбе будешь просто блистать!!!! Вот скажи Инга, как человек который Машуню видела своими собственными глазами, она на себя наговаривает, когда еще на один размер похудеть собирается,,,?????
Наговаривает конечно. Она видит в себе недостатки, которые никто кроме нее не замечает и не может разглядеть. Я считаю, единственная проблема - с кожей лица, это нужно решать. В остальном все чудесно, ттт. Я сегодня любовалась ею в бассейне - фигурка как у модели.
Ингуся репортирует с фотками Спасибо, Солнышко!! Ты меня засмущала, как вчера во время фотографирования Я, уже и промолчу, а то снова хочется себя покритиковать
Цитата(Тигрушка @ 6.8.2006, 22:58)
А диванчик так и хочется "погладить" он, наверно, приятный на ощупь, да?
Спасибо, Тигрунь!! На диванчике сегодня сладко спала под шум дождя. он меня так вчера манил..... а я на ваши тусовки с фонарями, факелами и футболками приползла
Валюшка, спасибки!! Я наговариваю на себя, как правильно Инга сказала, из-за проблем своих самых главных...... и поэтому, когда там не устраивает, то недостатки начинаешь видеть везде..... просто комплекс уже глубокий на этой почве. если 4 года назад ушла в академотпуск из-за того, что не могла выходить на улицу в таком виде...... ладно бы подросток была, а то в 17 лет меня в агенство звали, и не парилась только из-за того, что хотела талию не 58 , а 57 во дурочка была и кожица гладенькая была и волосы длиннющие, а сейчас повзрослела и вот такая фигня началась ((((((((((
Юлик, спасибки!!! Мы на самом деле хорошо с Ингусей снюхались она классный человечек и семья у нее - классная!!
Машунь,только просмотрела дневник Инги!Видела твою фотку на озере! Я хочу такой пресс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я в шоке-не могла налюбоваться!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.