Спасибо Умка за цветочки, так приятно с утра цветы получать А у меня радость, у меня у младшенькой пятый зубик вылез Вчера не получилось написать сколько я накрутила педали, отчитываюсь: крутила 40 минут и потратила 320 калорий. Потом контрастный душ. Сегодня на завтрак хлопья с обезжиренным молоком. Только что качала пресс, значит 9 упражнений по 15 раз, потом упражнения на талию в обе стороны по 15 раз, потом опять смотрела на изумлённые глаза младшенькой, когда держалась за её кроватку и делала махи в стороны по 20 раз в каждую сторону. Затем присидания 30 раз.
Буду работать над собой.
...лялечка с пелёнок привыкает к здоровому образу жизни ...будете потом вместе ходить - красавицы-стройняшки
Ой, Tani и не говори, как выйдем все три девчонки и подумают что сёстра Старшая тоже начала со мной заниматься, но заболела и лежит и говорит мне, мама, а когда я выздоровлю, я буду с тобой зарядкой заниматься??
Приветик МАМОЧКА, у меня тож киндер, 1.7год. Недавно от груди отучились. Теперь мама за себя взялась. тоже вместе занимаемся.
Желаю удачи в воспитании.
--------------------
Пытаюсь правильно питаться со 2.04.06
Исходный вес 102.500 кг
Приветик МАМОЧКА, у меня тож киндер, 1.7год. Недавно от груди отучились. Теперь мама за себя взялась. тоже вместе занимаемся.
Желаю удачи в воспитании.
Спасибо Клеопатра и тебе тоже в таком не лёгком деле . Такая уж у нас у женщин доля
[quote=ModnayaMamo4ka]написала ты у меня в дневни4ке,4то могу твой албом посмотрет,тока у меня видно тока ссылкy в твой дневник,а осталное-квадратик ..скин в ли4ку ссылку Скинула
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Доброе утро всем!!! Сегодня на завтрак ела хлопья с обезжиренным молоком и попила чай с мёдом и два хлебца с кусочком сыра.
Наши ряды пополняются с катострофической быстротой, буквально не давно было 4-ре странички наших дневничков, а сейчас уже 7 . И это здорово, что с каждым днём становится всё больше и больше людей, которые начинают заботиться о себе и о своём здоровье. Спасибо этому сайту и создателю этого сайта Валентину!!!!!
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(МаМоЧкА)
Доброе утро всем!!! Сегодня на завтрак ела хлопья с обезжиренным молоком и попила чай с мёдом и два хлебца с кусочком сыра.
Наши ряды пополняются с катострофической быстротой, буквально не давно было 4-ре странички наших дневничков, а сейчас уже 7 . И это здорово, что с каждым днём становится всё больше и больше людей, которые начинают заботиться о себе и о своём здоровье. Спасибо этому сайту и создателю этого сайта Валентину!!!!!
СПАСИБО!! Дневничков действительно все больше. Все сложней успевать их проглядывать. Но все равно это радует!!
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
СПАСИБО!! Дневничков действительно все больше. Все сложней успевать их проглядывать. Но все равно это радует!!
Ой Валентин, как я рада видеть Вас в своём дневничке, хотелось бы конечно чтобы Вы почаще заглядывали и давали советы, но я понимаю что нас много и Вы не успеваете за нами следить и всё равно спасибо Вам большое за всё!!!
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
[quote=МаМоЧкА]Ой Валентин, как я рада видеть Вас в своём дневничке, хотелось бы конечно чтобы Вы почаще заглядывали и давали советы, но я понимаю что нас много и Вы не успеваете за нами следить и всё равно спасибо Вам большое за всё!!!
Успеваю, успеваю. Все время заглядываю, все вижу, так что ведите себя хорошо и добивайтесь успехов!!
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Успеваю, успеваю. Все время заглядываю, все вижу, так что ведите себя хорошо и добивайтесь успехов!!
Ой, ну всё, камень с сердца упал и пролился бальзам на душу . Я обязательно буду стараться, ведь у меня появилась ещё одна семья, мои единомышленники, которые не бросят в беде и всегда помогут ВСЕХ ВАС ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
18.4.2006, 14:35
, а сейчас буду читать дневнички девчонок
и тебе тоже в таком не лёгком деле 
..скин в ли4ку ссылку
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
. И это здорово, что с каждым днём становится всё больше и больше людей, которые начинают заботиться о себе и о своём здоровье. Спасибо этому сайту и создателю этого сайта Валентину!!!!!
, хотелось бы конечно чтобы Вы почаще заглядывали и давали советы, но я понимаю что нас много и Вы не успеваете за нами следить и всё равно спасибо Вам большое за всё!!!
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
